عادات فيك .. هل تعجبك ؟
ما رأيك بعاداتك التي تمارسها ؟ |
و هناك الكثير و الكثير من العادات بعضها سلبي و بعضها الآخر إيحابي .. بعضها قد يكون غريب جداً أو مضحك و البعض الآخر قد يكون محرجاً و لا ترغب بأن يعرفه أحد .. و قد يجد الشخص صعوبة في التخلص من بعض عاداته لأنه يعتبرها جزء من شخصيته و لو تركها فإنه سيشعر بأن شيئاً ما فقد منه ، لذا فإنه مهما حاول لا يستطيع تركها خصوصاً تلك التي تخرج معه بشكل لا إرادي .
و إليكم هذه اﻷسئلة :
1 – هل لديك عادات معينة تمارسها ؟ اذكر لنا بعضها ..
2 – هل هناك عادة اكتسبتها نتيجة احتكاكك بغيرك و تأثرك به ؟
3 – هل لديك عادة محرجة و لا ترغب بأن يعرفها أحد ؟
4 – هل تعرف شخصاً لديه عادة غريبة جداً أو قد تكون مضحكة ؟
5 – هل لديك عادة خطيرة على الصحة و مع ذلك
تمارسها دائماً ؟
6 – هل سبق أن نجحت في التخلص من عادة معينة كانت تزعجك ؟ و ما هي العادة التي لم تستطع التخلص منها ؟
7 – برأيك هل هنالك أسباب نفسية تقف وراء ممارستك لعادة معينة ، و ما هي هذه الأسباب ؟