آلام أسفل الظهر

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته. أرجو أن تكونوا جميعاً في أتم الصحة والعافية.

مشكلتي أتعبتني كثيراً وهي الآم أسفل الظهر والبطن مع استحاضة قليلة ( إفرازات بنية ) تستمر يومان أو ثلاثة  بعد أسبوع من كل طهر من الحيض.

أنا غير متزوجة و دورتي منتظمة و لله الحمد لكن المشكلة هنا ، فبعد أسبوع من الدورة أعاني من تلك الآلام.

ذهبت إلى طبيبة قبل سنتين وبعد الفحص السريري وعن طريق الجهاز قالت لي : أنها التهابات عادية تصيب البنات ، وأعطتني علاجاً ولله الحمد مرت أشهر عدة دون أن أعاني منها و لكن بعد فترة رجع كل شيء.

أتمنى أن تساعدوني حقاً ، ماذا أفعل ؟ و لا ينفع بعد كل فترة أن أذهب لطبيبة نساء و أود لو أعلم هل النفسية لها دور في هذه الآلام و أيضاً نقص الكالسيوم ؟ لأن الكالسيوم عندي قليل بعض الشيء والسبب أني لا أشرب الحليب و لكن أحاول التعويض عن النقص بالبحث عن مصادره الأخرى لكني أحياناً أهمل ذلك.

صديقتي ممرضة أخبرتني أن هذا الشيء طبيعي لأن هذه الفترة ، أي بعد أسبوع من الطهر تُسمى فترة التبويض أو شيء من هذا القبيل ، فهل هذا صحيح ؟.

الآلام أحياناً تكون قليلة و أحياناً مؤلمة ، أضطر لوضع لزقة الظهر لكني فعلاً أتمنى أن أجد الحل ، و شكراً لكم.