حياتي تتدمر

السلام عليكم ، أريد نصيحتكم و رأيكم في حالتي.

أنا فتاة أبلغ من العمر ٢٦ عاماً و أعيش حياة عادية ، بدأت معاناتي بعد تخرجي من الجامعة حيث بدأت حالات الاكتئاب المفاجئ تدمرني وتضايق من حولي وقد دخلت الآن في مرحلة صعبة فأنا في بعض الأحيان أشعر بالرغبة في الموت ، تأتيني أحياناً نوبات من الخوف و الندم فأبدأ بتذكر الماضي ، أشياء حدثت لي قبل ١٠ سنوات وأبدأ بلوم نفسي واستحضر مواقف نسيتها ومضى عليها زمن طويل ، حالتي تزداد صعوبة يوماً بعد يوم ، أفكاري مشوشه ، أفكر كثيراً برأي الناس بي وماذا يقولون عني ، كما أنني ضعيفة الشخصية و أخاف من الفشل و أخاف أن أخذل من حولي ،

وعندي عقدة من وزني وشكل جسمي فأنا سمينة منذ صغري وقد تعرضت لمواقف كثيرة بسبب ذلك أفقدتني ثقتي بنفسي ، أتمنى حقاً أن أفقد الذاكرة وأنسى كل شيء فالماضي يؤلمني.