تجارب من واقع الحياة

دموع

بقلم : سلوى التعيسة

أنا لا استطيع التنفيس عن مشاعري بالطريقة الصحيحة
أنا لا استطيع التنفيس عن مشاعري بالطريقة الصحيحة

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ، أسعد الله يومكم أعزائي رواد موقع كابوس.

المشاعر هي شيء غريب و عجيب يمكن أن تتبدل بثانية واحدة فقط ، أحيانا نجبر أنفسنا بالسيطرة على مشاعرنا لأسباب لا تُعد و لا تُحصى ، و رغم ذلك سوف تنفجر هذه المشاعر يوماً ما ، لذلك يجب علينا التنفيس عن مشاعرنا السلبية من خلال طرق عديدة و احدى هذه الطرق هي البكاء و هذا مثبت علمياً.

بعيداً عن المقدمة الطويلة مشكلتي ببساطة يا أصدقاء أنني و الله لا استطيع التنفيس عن مشاعري بالطريقة الصحيحة ، فحينما أبكي أجبر نفسي على التوقف عن البكاء و أقول في نفسي أن الجبناء وحدهم هم الذين يبكون و لا أريد من أحد أفراد عائلتي أن يروني و أنا أبكي فأنا أعلم جيداً أنهم سوف يقولون أنني (دلوعة) ، و أنا أضل الصمت و المعاناة لوحدي على سماع كلام جارح منهم ، أيضاً حينما أريد البكاء لا أستطيع ذلك مهما حاولت مراراً و تكراراً ، لا استطيع البكاء.

أرجوكم ساعدوني ، لا أريد أن أكون شخص بلا مشاعر ، أنا خائفة حتى بالتفكير بذلك.
أود أن ابكي بشدة بشرط أن لا يستطيع أحد رؤيتي ، برأيك ما هي أفضل أماكن للبكاء فيها سواء في المنزل أو مكان عمومي؟.

هل لديك محفز للبكاء ، مثلًا روايات ، أفلام ، مسلسلات حزينة ……الخ ؟ أو كل هذه الأشياء بلا فائدة و أنا أعاني من مرض نفسي ؟ أنا حقاً خائفة ، أتمنى أن تساعدوني.

تاريخ النشر : 2021-05-19

مقالات ذات صلة

46 Comments
Inline Feedbacks
شاهد جميع التعليقات
زر الذهاب إلى الأعلى