ضيق لا يحتمل

السلام عليكم ، أود طرح مشكلتي عليكم وأتمنى أن أجد شخصا قد مر بما أمر به .

أنا فتاة يافعة 16 سنة ، في الأيام الأخيرة كنت أسهر وأتذكر ذكريات سيئة من حياتي وأبكي ، وكنت أحس بضيق في صدري انه أشبه بألم نفسي أقوم بتحمله كل ليلة كالكبت النفسي

المهم تطور الأمر منذ أيام و لم أعد أستطيع النوم وأحس أن الألم أصبح حادا جدا ككرة في صدري لديها طاقة سلبية تجعلني أحس بشعور سيء جدا،
لا أدري ما أفعل حقا ، أنا متأكدة من انه ليس شيئا طبيا ، أتمنى أن أتلقى بعض المساعدة وشكرا.