تجارب من واقع الحياة

مشكلتي مع الخوف من النوم وحيداً

بقلم : ريان التونسي – تونس
 

مشكلتي مع الخوف من النوم وحيداً
عندما أحاول النوم أصاب بأرق شديد و الخوف من المجهول

السلام عليكم و رحمة الله تعالى وبركاته 

أنا ريان التونسي أعيش في تونس وعمري 15سنة و نصف ،  لدي مشكلة كبيرة نوعاً ما و هي تقلقني كثيراً و هي تتمثل في خوفي من النوم وحيداً بدون أي سبب ، إذا لم يوجد أحد من أفراد العائلة في البيت أو في أي بيت آخر لوحدي ، إلى اليوم لا أستطيع النوم لوحدي في البيت إذا لم يوجد أحد معي في ، وعندما أحاول النوم أصاب بأرق شديد و الخوف من المجهول ، و أظن أن شيئًا ما سيحدث ، وأرتجف بشدة وترتفع ضربات القلب ، وأصاب بخوف شديد .

اخبرني الكثير أن المشكلة عقدة نفسية منذ الصغر يجب أن أتغلب عليها ، ولكنني لم أستطع إلى الآن أن أتغلب عليها ، مع أنني ملتزم وأصلي في الوقت وأقرأ القرآن ، هذه المشكلة أتعبتني بشدة و أرهقتني ، فأرجوكم أعينوني بطرق عملية أتبعها و جزأكم الله خيراً .

 

تاريخ النشر : 2016-07-04

مقالات ذات صلة

اشتراك
اشعار
guest
ضع بريدك اذا اردت استلام اشعار بالنشر

67 Comments
Inline Feedbacks
شاهد جميع التعليقات
زر الذهاب إلى الأعلى
67
0
التعليق مفتوح للجميع .. رجاءا اسمعنا رأيكx
()
x

أنت تستخدم إضافة Adblock

مرحباً .. يبدوا أنّك تستخدم مانع إعلانات ، نرجوا من حضرتك إيقاف تفعيله و إعادة تحديث الصفحة لمتابعة تصفّح الموقع ، لأن الإعلانات هي المدخل المادي الوحيد الضئيل لنا ، وهو ما يساعد على استمرارنا . شكراً لتفهمك