تعبت ..
أعاني من وسواس عذبني و تعبت منه |
السلام … أنا فتاة أبلغ من العمر 17 ، أعاني من الوسواس القهري Obsessive Compulsive Disorder الذي دمر لي حياتي كلياً ، لا أستطيع فعل أي شيء بعد الآن ، و عقلي لا يستطيع التفكير إلا في أشياء سلبية ليس لها معنى يخيل لي أنها يمكن أن تحدث .
منذ صغري و أنا أعاني من الاكتئاب و الرهاب الاجتماعي مما أدى إلى عزلتي و وحدتي ، و لطالما ظننت أن هذه الوحدة هي شيء جيد ، و مازلت غالباً أظن هكذا .. لكن أحيانا عقلي يتعبني .
فمثلاً .. يفرض علي أن أتفقد باب البيت عدة مرات لكي أتأكد أنه مغلق و مع ذاك مازلت أشك ! أو كلما صافحت أحداً بيدي يفترض علي فوراً أن أغسل يدي أو أمسحها … يعني هذه أشياء أفعلها منذ الصغر و كنت أظن أنها عادية لكنها هي وساوس تعذب في نفسي.
أيضاً في الدراسة.. أدرس جاهدة بشكل مفرط ، بشكل مفرط جداً جداً لكي أتحصل على معدل جيد ، و إذا رسبت أو حصلت على معدل سيئ أشعر بتأنيت الضمير و أحياناً أبكي …
و إذا كانت مثلاً الكتب في رف كتبي غير مرتبة أبجدياً…نعم أبجدياً… أو مكتبي غير مرتب ، أشعر بالضيق الشديد و لا يمكنني الراحة و يرهق تفكيري إذا ما رتبته ..
هذه بعض الحالات التي دائماً ما أتعرض لها .. لا أعرف .. لا أعرف إذا كان هذا مرض نفسي أو حالات عادية … لأن تصرفاتي غريبة جداً
أرجو أن تخبروني بنصائح إذا كان عندكم
مباركين ..
تاريخ النشر : 2017-05-22