تجارب من واقع الحياة
صعوبة الدخول في النوم
للتواصل : [email protected]
 |
|
في أيام لا أنام لمدة يومين أو ثلاث أيام بسبب هذا الوسواس |
السلام عليكم ، أنا شاب عمري 31 سنة ، أعاني منذ حوالي سنة تقريباً من مشكلة صعوبة الدخول في النوم ، يعني أني أكثر من التفكير في كيفية النوم و عند بداية الدخول في النوم يأتي وسواس في رأسي يقول ستنام فأستيقظ وهكذا ، إلى أن أنام بالحظ ،
و في أيام لا أنام لمدة يومين أو ثلاث أيام بسبب هذا الوسواس ، و ترجع أول مرة في ليلة في رمضان قبل النوم قلت كيف ” ينام الأنسان و يدخل في النوم ؟” فبقيت هذه الفكرة في رأسي و سببت لي هذا الأرق ، فالرجاء لكل من صاحبته هذه الحالة و شُفي منها لا يتردد في إعطائي الحل ، و بارك الله فيكم .
تاريخ النشر : 2020-12-29
