ما الحل؟

مرحبا جميعا ….
انا عمري 16 عاما ومقبلة على اهم مرحلة في حياتي وهي المرحلة التي ستحدد مصيري وهي ايضا اصعب مرحلة دراسية تمر على اي طالب من الناحية النفسية والعلمية والخ……..
لكن هناك عدة مشاكل لطالما اتعبتني وكانت عائق في وجه دراستي
أولها انني انسانة مماطلة جدا جدا في كل شي ليس فقط الدراسة حتى في الواجبات المنزلية والدروس والخ
ثانيا انني لا التزم بجدول للدروس يعني اضع جدول للدروس واعد نفسي انني سوف اتبعه لكني اجد نفسي ااني نسيت امره تماما ولم التزم به قط
ثالثا هي انني مشتته التركيز بصورة غير طبيعية رغم اني ذكية لكن هاذا الامر اتعبني جدا جدا لا يمكنني ان اركز بصورة تامة حتى لو 5 دقائق

جربت كل شيئ الدراسة في مكان هادئ والحفظ المتباعد والتحفيز وتدوين ما احفظه
برغم من هذه المشاكل الا ان لدي حلم ووعدت نفسي بتحقيقه وهو ان اصبح دكتورة وهذا الامر صعب جدا جدا ويتطلب على الاقل معدل 99 لكنني برغم من ذلك وعدت نفسي ووعدت اهلي ايضا بذلك
لكن كيف لي ان احقق ذلك ان لم اجد طريقة اتخلى فيها عن هذه العادات التي لطالما كانت سببا في تهاوني وفشلي دراسا

اتمنى ان تساعدوني رواد موقع كابوس وان تنصحوني ماذا افعل لاني حقا احتاج المساعدة