هل أذهب إلى طبيب نفسي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رواد موقع كابوس
ترددت كثيراً في كتابتي لهذا المقال ولكنني قررت أخذ نصيحتكم التي احتاج إليها بشدة
فأنا أمر في مرحلة دمار نفسي
مررت بعلاقة حب سامة لمدة عامين
سامة بجميع النواحي لدرجة أنها هزتني من الداخل وملأتني حقد وكره وأصبحت شخصاً آخر
قيمي ومبادئي وشخصيتي كلها أصبحت مهزوزة..
الشخص الذي كان معي كان يحترف جميع أنواع الاستنزاف النفسي والابتزاز العاطفي
إلى أن تركته وبصعوبة لأنه كان متشبث بي بشدة
وليس هذا فحسب.. تراجعت في جميع مجالات الحياة.. الدراسة وغيرها الكثير
وبدأت مرحلة عذاب نفسي جديدة مختلطة بالندم والبغض والحسد
وعدم تمني الخير
رغم أن لدي رغبة صادقة بأن أسامحه
ولكن لم أستطع التخلص من الآثار النفسية التي تعذبني أكثر فأكثر
وبدأت أشعر برغبة بالذهاب لطبيب نفسي.. ولكن جانب آخر مني يقول أنني فقط يجب علي الصبر
ولا أعلم ماذا يحب أن أفعل.. أخاف أن أتدهور أكثر