الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : قصص من واقع الحياة

الندم

بقلم : لا احد

هربت وندمت
هربت وندمت

السلام عليكم إسمي ... عمري الآن ١٩ ، حينما كنت بعمر ١٤  هربت من منزل أهلي بسبب المشاكل والخلافات الكثيرة .
وخرجت من عندهم وغبت لمدة تصل إلى ٦ أشهر وتم إغتصابي من  من أكثر من شخص وكثير من الأمور السيئة حصلت لي ولم أكن قادرة على فهم كل شيء حصل ، ندمت كثيراً و إلى الآن وأنا لا أقدر أن أنسى وحياتي أصبحت كابوس كل يوم ، رجعت إلى بيت أهلي بعد المدة ولكن لا يمكن أن أرجع إلى طبيعتي حياتي أصبحت كابوس ولا أستطيع أن أعيشها والجميع ينظر لي نظرة سيئة .

ندمت كثيراً وتبت إلى الله ولكن الشعور سيقتلني و لا أعلم ماذا أفعل .. أرجو مساعدتي ونصحي ..

تاريخ النشر : 2021-03-22

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : سوسو
انشر قصصك معنا
المزيد

قصص ذات صلة

قصتي أيام الابتعاث للدراسة
حياة بائسة
مسك الليل
أبن زوجتي !
صالح - السعودية
أرشدوني ماذا أفعل ؟
هدى خالد - السعودية
مقهى
اتصل بنا

الاحدث نشرا

الاكثر تفاعلا

المتسولون الأغنياء
استيل - اليمن
ماذا ستفعلون لو أصبحتم مخفيين؟
حلمت بأنني أركض على جسَر
رُقَية - العراق
خطب ما
مجهولة
الشيطان يرتدي تنورة
سارة زكي - مصر
هاي جريف
ميرنا أشرف - مصر
كسرة النفس
سليمة - ليبيا
أحاجي الفراعنة :جرائم غامضة وألغاز مظلمة
قصتي
عرض
التعليق على هذا الموضوع مغلق حاليا
تعليقات و ردود (46)
2021-04-04 11:18:43
414470
user
26 -
moo
انصحك بزيارة طبيب معالج سلوكي
2021-03-25 19:59:58
412294
user
25 -
المتمرد
الي صاحبة القصة الصراحة ان فعل الانسان خطا بارادته دون اجبار من احد فان الله يغفر بالتوبة من الذنب ولن ينقص شي
2021-03-25 19:23:21
412286
user
24 -
mem
انا برضو اعاني من عنف اسري نفسي
وافكر اهرب لكن بنفس الوقت افكر في سلبيات
مع اني مااهتم للعواقب كثير لكن فكره اني ادمر اكثر ماانا مدمره تخوفني شوي
على عموم كل شيء راح يكون تمام واحنا ماراح نقصر معك بالدعاء
2021-03-25 00:20:51
412132
user
23 -
كاتاليا
طب وين كنتي مدة ست شهور ومع مين...
معقولة اهلك ما دورو عليكي
عل العموم انسي كل شي صار واستغفري ربك لأن الهروب من عند اهلك هو الي مدمرك..
بدل ما تلومي حالك ،لاقيلك شي شغلة مثل الدراسة وإذا انتي مابتدرسي فتعلمي رسم أو خياطة أو ادرسي لغة بالبيت عن طريق محاظرات مجانية على النت .
التفكير بالغلط يوقف الحياة بدل ماتفكري بالمشكلة سخري كل طاقة تفكيرك بالحل ولا تنظري للماضي ، الماضي راح وما عاد يرجع فكري بالمستقبل..لاقيلك هواية انتي تحبيها
كوني صداقة مع بنت بعمرك وانسي كل شي.
2021-03-24 13:32:45
412015
user
22 -
لا احد
الان شعوري لايوصف احساسي بأني لا استحق شيئاً دمرني...
2 - رد من : هديل
لا تقنطي من رحمة الله.
الجأي للواحد الأحد ستجدني ابوابه مشرعة للغفران. ومهما فعلتي لن تغيري الذي حصل لذلك تأقلمي مع واقعك الحالي والجألي لله بدعائك وسترين أن الله اكرم الأكرمين سيغير حياتك من العسر الى اليسر فقط بحسن التوبة والتوكل.
أنسي كل من حولك وأجعلي القرأن رفيقك الدائم عندها ستعيشين بسلااام.
اعرف ان ردي السابق لم يعجبك ولكن من انزعاجي عليك قلت هذه الكلمات واكرر لك لا ألومك ألوم الأهل لأنهم هم من سببو لك هذا كله ولكن للأسف مجتمعنا لا يرحم الفتاة ويضع اللوم عليها حتى لو كانت بريئة.
فانت لم توضحي لنا قصتك جيدا لنعرف كيف ننصحك.
على العموم ادعو الله أن يجعل كل ايامك خالية من الحزن.
2021-03-24 19:22:31
1 - رد من : شَفَـق.
انا لست جيدة في هذا، ولكن كنتي غير عاقلة وقتها، في مرحلة حرجة، لذا سأعذر طيشك..
ولكن هذه تجربة جيدة للصقل لا للتحطيم ثقي بذلك ..
2021-03-24 17:13:21
2021-03-23 20:38:49
411917
user
21 -
شَفَق.
أتمنى أن يعلق الأخ عصام على تجربتك سيكون مفيداً لك..
3 - رد من : هديل
لميس👌
2021-03-24 19:23:27
2 - رد من : شَفَـق.
في تجارب كهذه تعليقه يكون عقلانيا ..
سيفيدها اكثر من مجرد مواساة او لوم لا يفيدها.
2021-03-24 08:18:30
1 - رد من : لميس
بل سيجعلها تنتحر
2021-03-24 06:34:06
2021-03-23 18:25:12
411891
user
20 -
ام ريم
ماحدث قد حدث ولاسبيل لاإصلاحهه او العودة اليه ولافائدة من تذكرهه والعيش في دائرته انت غلطتي ياصغيرتي بهروبك من منزلك ظنا منك ولصغر سنك انك ستجدين الامان والحياة اللتي تريدينها وكل انسان معرض للخطأ وارتكاب الاغلاط حاولي ان تتناسي وتقربي لله بكل مافيك وادعي الله دائما ان يصلح مابينك وبين اهلك وان يخفف عنك ماتشعرين به والزمن كفيل بالنسيان حتى وان طالت مدته
2021-03-23 15:45:39
411838
user
19 -
الانهيار الجليدي
سارحل اليك
ايها الجليد المثبعتر
اعالي المحيطات
لاتامل الصفأ
وانال حرية الطفؤ
من اسر
جاذبية المستوطنات البركانية
واستيطان الاجساد العابثة
ايها الجليد الطافي
دون جدور ولا جدران
سالجا اليك
بروح تعبة
لاسكن صفأ وجدانك
وافني فيك هذا الجسد
لاجد الخلاص
لحظة
الانهيار الجليدي
1 - رد من : ظلال
ما شاء الله حبيت
2021-03-25 01:38:23
2021-03-23 08:25:07
411722
user
18 -
المتمرد
هذة الفتاة ضحية الانسان يولد طبيعي ولن يرضي لنفسه الخسارة او فعل الذنب وهذة الفتاة تعرضة للاذي من عائلتها وهي تحت تاثير الظغوط وصلت لنقطة عدم التحمل وانكسرت وانهارت وضعفت نفسيتها وغاب عقلها بهذة الظروف وفعلت مافعلت هذا هو التحليل الصحيح وهذة هي الظروف التي تدمر كل شخص عندما اشخاص يدمروا انسان ضحية وهذة الضحية تصبح في اللاواعي وتدمر نفسها بعقدة سببها مجرمين وياتي البشر ويحكموا عليها انها مذنبة او زانية او اي افعال خاطئة وذنوب فهذا كله هراء ربما هناك من تحمل واعتصم عن الاخطا لانه بقي مع ذاته ولم تنهار نفسه وعقله معه وهناك ضحايا غاب لديهم العقل واحترقت قلوبهم وضاعوا هولا ابريا وضحايا المجرمين
2 - رد من : المتمرد
حصلتي علي الجواب لاسئلتك وحصلتي علي الحل والقناعة وابحثي عن طريق جديد
2021-03-24 15:14:34
1 - رد من : لا احد
تحليلك يوصفني جداً شكراً لك
2021-03-24 13:54:20
2021-03-23 08:03:48
411718
user
17 -
روح
اشعر بك حقا فأنا ايضا الندم ياكلني بسبب حادث حدث لي ارجوك منك الا تعذبي ذاتك لديك حياة تعيشيها اكثر فالصلاة والاستغفار ليس لديك الى لله هو الذي يفهمك وهو مغير الأحوال ادعو من لله ان يخرجك من كل ضيق فيك حبيتي انتي اتمنى لك كل الخير والسعادة)
2021-03-23 05:48:38
411706
user
16 -
المتمرد
اشد الاشخاص شر هم الذين تمنوا الخسارة للاخرين وفرحوا لهذة الخسارة والله يعلم بهم والذين فعلوا الظلم الله يعلم بهم من ظلم نفسه ومن ظلم غيره والله لايضع عنده حق
2021-03-23 04:53:48
411690
user
15 -
freeda
اولى ما عليك فعله هو ان تتخلصي من مشاكلك المنزلية و في حال يوجد مشكلة بين احد افراد عائلتك فلا تهتمي ...
اذا كان اهلك لا يحبوك و لا يثقون بك ما عليك فعله هو انتي من يجب ان تحبيهم و تثقي بهم و سيشعرون بحبك و ثقتك نحوهم و هذا سصلح ما بينكم ...
اذا لم تستطيعي ان تصلحي معهم فركزي على نفسك و دراستك و ذاتك ...

و هذه النصائح لكي تتخلصي من الاكتئاب :

اولا عليك التامل لتفرغ افكارك و تخلص من قلق و التوتر

ضعي اهداف يومية و شهرية مثل خلال شهر تتعلمي 100 كلمة من لغة ما ...
لا تنسي الصلاة و قراءة قران و تسبيح و الاستغفار

العبي رياضة و افضلها رياضة ركض مع سماع اغنية تحبينها بشرط اغنية غير كئيبة
التجدد جربي اشياء جديدة اضيفي عادات جديدة في حياتك

تسوقي الكتروني شاهدي افلام من نوع اخر و جربي اكله جديدة اهتمي ببشرتك ...الخ)

طوري ذاتك انصحك بقراءة كتب تطوير الذات
اكتبي يومياتك بمفكرة اليوميات و في نهاية السنة احرقيها مهما كانت سنة سعيدة احرقيها و ابداي سنة جديدة و اقتلي نفسك القديمة و ابدي بنفس افضل من القديمة نفس واثقة و شجاعة و قوية و احرصي ان لا تكوني مثاليا لانه مرض ! ...

غدا ابدي خطوتك الاولى مهما كنت مكيابة و ندمانة استيقظي صباحا و ابدي ...
تحياتي لك ...
2021-03-23 04:40:02
411685
user
14 -
freeda
يا الهي لما هربتي ؟ هل تظنين انك الوحيدة التي ليس لديها مشاكل ؟
الم تعلمين ان هناك من لديه مشاكل اكثر و اسوا منك ؟!
و في حقيقة انا فكرت بهروب من منزل حتى اخبرت امي انني ساهرب لا تبحثوا عني عندما لم تجدوني
لكن امي قالت يجب ان ارتب اولياتي هي الفلوس و اي مكان اذهب اليه و ... و... و ..الخ) رتبت اولياتي لم يتبقى الا ان ياخذوني الى اقرب مطار و ابعد دولة ...

هههه امزح بتاكيد لم اهرب لكن يا عزيزتي انتي لم تعرفين حياة خارجية لكي تهربي و لا تعرفين كيف دفاع عن نفسك اذا واجهك مكروه افكارك و ترتيبك خاطئ جدا ! انا لم اشجعك على الهروب لكن لا تقلقي انا لدي خبرة لعلاج الاكتئاب ساكتبه في تعليق اخر ..
2021-03-23 01:15:43
411665
user
13 -
ظلال
الى صاحبة القصة هل يمكنني كتابة قصتك عندي بدون ذكر اسماء مع بعض التعديلات
1 - رد من : لا احد
لا
2021-03-24 13:50:45
2021-03-22 20:26:25
411632
user
12 -
ابو رامي
قصة غريبة !
فتاة مراهقة تهرب من بيت اهلها!
يا إلهي ....
اين قضيتي 6 اشهر؟

الم تفكري بالعودة للبيت عندما شعرتي ببداية تعرضك للخطر
الم يبحث عنك اقاربك
اعتقد انك تخفين نصف الحقيقة

عموما حاولي ان تتعايشي مع نتيجة ما ارتكبتيه
لن اقول لك انسي الماضي , لانك ببساطة لن تستطيعي النسيان ولا حتى بعد 50 سنه ,
ولن تعود حياتك وطبيعتك كما كانت قبل الهروب
تمسكي بدينك وواصلي دراستك
والباقي خليه على الله
2021-03-22 20:01:41
411623
user
11 -
المتمرد
لا ادري لماذا الانسان يتكلم ولماذا البشريتكلموا ولماذا يتكلموا عن بعض هذا جنون ان اخطات توب وانا اخطا في حقك احد خد حقك منه ويكفي كلام هولا البشر يحبوا الخسارة لبعض وحتي المشاهدين لقصص الغير من اعطاهم اذن وحق لحفظ قصص الاخرين في داكرتهم والحديث عنهم
1 - رد من : لا احد
لا ادري حقاً.
2021-03-24 13:52:02
2021-03-22 18:05:44
411587
user
10 -
عُلا النَصراب
استمتعى بحياتك وحسب كأن شيئًا لم يكن
أنت لا تستطيعين إعادة ماضيك ولا محو قدرك لكن بيدك التجاوز .
2021-03-22 16:33:53
411551
user
9 -
هديل
اولا" شكرا" لك لطرح مشكلتك هنا ليتعظ الكثيرين من اللذين يفكرون بالهروب من بيت اهلهم وليعرفوا نتيجة هذا العمل لأن خارج المنزل غابة.
بغض النظر عن ما وصلت اليه من حالة ندم لم توضحي الى اين هربتي ومع من? هل مع شاب ضحك عليك وأستغلك أم ماذا?.
سامحك الله دمرتي مستقبلك ودمرتي ثقة أهلك بك. أتخيل الحياة التي تعيشينها في المنزل أكيد مضايقات وسجن وعدم الخروج من المنزل. لكن مهلا" انت كنت طفلة فأهلك هم لهم دور في ضياعك وتشويه سمعتك لماذا لم يتحركو لأنتشالك من المأزق الذي وضعتي نفسك فيه.
قلتي انك نادمة يعني كل الذي حصل بأرادتك وليس غصب عنك للأسف.
نصيحتي أن تتفرغي لعبادة الله والأستغفار والدعاء ليغفر زلتك عندها سترتاحين نفسيا" ويهيئ لك الله باب فرج وهو قادر على كل شيئ.
بالتوفيق.
4 - رد من : المتمرد
حتي ان فعلت خطا بارادتها دون اجبار من احد فان التوبة تصح لها من الذنب
2021-03-25 19:53:59
3 - رد من : لا احد
وشكراً لك على تعليقك الذي لم يسعدني
2021-03-24 13:52:25
2 - رد من : هديل
الهروب ليس خطأ 😔أنظر نتيجة هذا الذي سميته ليس خطأ أنها فتاة وطفلة. كيف ستميز بين الصح والخطأ.
2021-03-23 01:26:14
1 - رد من : المتمرد
الهروب من جحيم البيت ليس خطا والخطا فعل الخطا
2021-03-22 20:03:58
عدد الردود : 4
اعرض المزيد +
2021-03-22 16:12:33
411542
user
8 -
اية
عزيزتي لقد كنت مجرد طفلة صغيرة عبثت فكرة التمرد الأحمق برأسها.. فأردت التجربة... لذا لا لوم عليك... بل اللوم على المجرم الذي فعل ذلك بطفلة صغيرة... عليك نسيان كل ذلك الماضي.. وهذا أمر صعب.. أن أقول لك أنسي الماضي.. أي انسي ستة شهور من الألم والخوف والرهبة والندم.. لكن تدريجياً.. سيحل الأمر.. هناك عدة أمور تستطيعين فعلها.. مثلاً:
1- اكتبي بالتفصيل كل ما حدث معك على أوراق... واصعدي إلى الشرفة واحرقي كل شيء واستمتعي برؤية آلامك تحترق أمامك
2- ركزي على دراستك أعتقد بأنك سنة أولى جامعة أو ثانية... فاهتمي بدراستك إن كنت تدرسين.. وإن لم يكن فتعلمي اللغة الإنكليزية أو الفنرسية على الانترنت...
3- مارسي الهوايات التي تحبيها كالكتابة والرسم إن وجدت
4- كوني قوية.. وكل صباح بعد أن تستيقظي وكل مساء قبل أن تنامي، قفي أما مرآة وقلوي نفسك هذا الكلام (أنا قوية.. واستطيع التغلب على ماضيي الحقير... أنا سأنسى. وغن لم أنسى لأتناسى.. لن أجعل حياتي تقف عند هذا الأمر، لن أكونضعيفة! لقد أذوني مرة ولن اسمح لهم بأذيتي أكثر! هل سيتسمر هذا معي كل العمر؟! لا!! هي تجربة قاسية علمتني أنا لا أثق بأحد.. سأكون قوية و واثقة من نفسي! سأبني نفسي من جديد!*
أقول لك.. انهضي من عزلتك وشنرقتك هذه! لما تعاقبين نفسك! هيا ما زلت شابة جميلة وقوية تستطيع مواجهة العالم... هل ستضيعين أمرك بالننحيب على ماضيك؟ لن يفيد صدقيني! من الذي ينظر إليك نظرة سيئة؟! فتاة في الرابعة عشرة ما الذي تستطيع فعله؟! فل يصمتوا لأنهم لو كانوا مكانك فلن يستطيعوا فعل شيء!
حمداًلله على سلامتك عزيزتي كوني قوية واهزمي هذا الخوف والندم فلا شيء لتندمي عليه.. كل المحبة من قلبي
1 - رد من : لا احد
كلامك اسعدني كثير
2021-03-24 13:52:44
2021-03-22 13:53:04
411503
user
7 -
فارس الظلام
فقط بنصحك تنظر للمستقبل،الماضي نتعلم منه فقط
ربما عندك مشكلة نفسية لو تتخلص منها راح تتخلص من التفكير بموضوع التحرش
انا ايضا عندما كنت طفل تعرضت للتحرش وربما حصل معي اسوأ ماحل بك لكن ه الشي ماخلاني ايأس،انت احمد الله انك كنت المظلوم يعني لست الفاعل والعياذ بالله اما المتحرش فهذا انسان تافه لا يستحق الحياة بين البشر..
اتمنى تضع هدف واعلم ان الله يقبل من اتاه
بفضل الله راح انهي حفظ القرآن واتحدث لغتين ومواصل دراستي ومافي شي يقف بطريقي لاني بثق بالله
اتمنى لك الفرج من اعماق قلبي
3 - رد من : طارق الليل
احسنت فارس الظلام
2021-03-22 20:11:19
2 - رد من : المتمرد
طفل لايعلم لايستطيع الدفاع عن نفسه ولكن قصة احمد ربك انك مفعول وليس فاعل هذا كلام مخزي
2021-03-22 16:40:52
1 - رد من : هديل
انت مخطئ اخي أنها فتاة.
2021-03-22 16:34:36
2021-03-22 13:46:46
411501
user
6 -
dollah
اتفق مع الجميع عليك تناسي الماضي بما فيه وتوكلي على الله واضمني المستقبل بدلا من العودة الى ماض قد حدث وانتهى وفقك الله وحماك
2021-03-22 13:45:34
411500
user
5 -
علي عبيد
شخصيا لا اصدق القصة نهائيا ومستحيل ان تكون حقيقية لكن سأعلق افتراضا انها حقيقية
لا يوجد شيئ اسمه الندم فأنت فعلت ما فعلته متعمدة والاثم الاكبر يسقط عليك
هل من المعقول ان يرمي الانسان ماله في الشارع ويبكي ويندم عندما يتعرض للسرقة؟
مجتمعنا مليئ بالمرضى ومن المتوقع ان يحصل ما حصل لك والمشاكل لا تبرر ما حدث فكلنا مررنا بمشاكل عندما كانت اعمارنا في ذلك العمر ولم نفعل ما فعلته......المشكلة في تفكيرك انت وما زالت المشكلة موجودة فيك ف حاولي تصليحها
2 - رد من : علي عبيد
اسعدني توافقك معي
2021-03-22 20:25:08
1 - رد من : historia reiss 👑
اتفق
2021-03-22 15:55:00
2021-03-22 13:33:53
411494
user
4 -
المتمرد
خطا وتوبة هذه الحياة هكذا وانت ضحية وانا رائيي اللعنة علي الحياة وعلي كل البشر واللعنة علي المجرمين والضحايا الراكعين وعلي الوالدين الذين انجبوا ولم يربوا ابنائهم وعلي المجتمع والدول والافراد
2021-03-22 13:19:56
411490
user
3 -
اندرو
عزيزتي

إنتي تكبريني بعامين ، وتحملين كل هذه الهموم ،
عليك ان تنسي الماضي وتنضري الى مستقبلك بروح مشرقه وتهتمي لدراستك التي ستنفعك وما دمتي نادمه وتأبه فلا داعي للكآبة والحزن ،وفقك الله
2021-03-22 13:17:12
411487
user
2 -
زيزو
حاولي تراجعي طبيب نفسي افضل لان التجربه صعبه،هوني على نفسك ولاتحمليها اكثر من اللازم وحطي اهداف وان شاء الله تحققيها وتفائلي خير
2021-03-22 12:30:34
411472
user
1 -
شخصية مميزة الى صاحبة المقال
انصحكي بان تنسي الماضي كله بما حمل فما حصل حصل وما عليكي الا ان تيتعيني بالله وتتوكلي عليه في كل شيء وتتعلمي شيءا ما يفيدكي في مستقبلكي ويتسيكس هموم الماضي كس تعوضي ما فات ولا تعتمي لرأي الللائمين طالما عرفتي خطأكي وتبتي استقيمي وعيش ما تبقى من حياتكي وحاولي ان تحسنيها اكثر ولا تتحسري كثبرا حتى لا يضيع وقتكي في ندم يأخركي لا يقدمكي
move
1