الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : قصص من واقع الحياة

هل هي أوهام ام حقيقة ؟

بقلم : تيثريت

بدأت أنسى الكثير من ذكرياتي فبمجرد مرور سنة عليها
بدأت أنسى الكثير من ذكرياتي فبمجرد مرور سنة عليها

السلام عليكم.

منذ زمن طويل و أنا أعاني من ضعف الذاكرة لكن لم يكن الأمر مقلقا إلا مؤخرا ، بدأت أنسى الكثير من ذكرياتي فبمجرد مرور سنة عليها أنسى معظم ما عشته لكن لم يكن بشكل مبالغ ، فيأتيني شخص قريب يخبرني أننا عشنا مع بعض ذكرى كذا و أنه كان قد أخبرني بكذا ليجدني غير قادرة على تذكر ذلك!

كنت أجد نفسي في هذا الوضع كثيرا و كان معظم معارفي يستغربون لكني لم أكن اعطي الأمر أهمية ، لكن في الأونة الأخيرة إزداد الأمر سوءا حيث أنني أتذكر أمورا أشك حقا أنها وقعت بالفعل ، و أصبحت لا أرتاح خلال نومي حيث أنني أشعر بضغط في عقلي و الكثير من التخيلات و الأفكار التي لا أستطيع تذكرها بعد استيقاظي لكنها تعود مع الوقت على شكل ذكريات ، ليصبح عقلي ينتج ذكريات من تلقاء نفسه وهذا ما يجعلني خائفة من أن يتفاقم الوضع مع الوقت ليصبح مرضا عقليا مع العلم أنني لم أعد أستطيع التركيز بتاتا في دراستي و أشعر دائما بالوهن.

احس أنني مع مرور الوقت لن أبقى قادرة على التمييز بين ما هو حقيقي وما هو من صنع عقلي ، سيخبرني البعض أن علي الذهاب إلى الطبيب ، أعلم. لكن عائلتي لا تستطيع تحمل مصاريف الفحوصات حاليا لأننا نوعا ما في ضائقة مالية.

كل ما أرجوه الآن أن أجد احدا من زوار موقع كابوس او أعضاءه قادرا على أن يساعدني في معرفة ما أمر به او تشخيصه ، و ما أستطيع فعله مؤقتا للتقليل من هذا الضغط و الألم النفسي الذي أشعر به جراء ما أعيشه من تيه.

(يجدر بي الذكر أنني بدأت أشعر بالم خفيف في الرأس و كأن دماغي يخضع للضغط بشكل حرفي عندما احاول التفكير او التركيز)

اود الإعتذار إذا كان الموضوع الذي طرحته بعيدا عن ما يتم مناقشته في الموقع لكنني لا أعرف مكانا آخر لطلب المساعدة.
و في الأخير أشكر المشرفين على موقع كابوس و أعضاءه الذين وفرو مثل هذا الحيز الذي يلجأ إليه الكثيرون لطلب المساعدة.

تاريخ النشر : 2021-07-01

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : سوسو
انشر قصصك معنا
المزيد

قصص ذات صلة

الحيرة ستأكل احشائي !
زوجي عصبي
خالتي خائنة!
زيتونة - مصر
لماذا هذه المأساة ؟
غروب الحزينة - الكويت
مقهى
اتصل بنا

الاحدث نشرا

الاكثر تفاعلا

المتسولون الأغنياء
استيل - اليمن
ماذا ستفعلون لو أصبحتم مخفيين؟
حلمت بأنني أركض على جسَر
رُقَية - العراق
خطب ما
مجهولة
الشيطان يرتدي تنورة
سارة زكي - مصر
هاي جريف
ميرنا أشرف - مصر
كسرة النفس
سليمة - ليبيا
أحاجي الفراعنة :جرائم غامضة وألغاز مظلمة
قصتي
عرض
التعليق على هذا الموضوع مغلق حاليا
تعليقات و ردود (7)
2021-07-12 09:25:22
432358
user
7 -
سحاب
عليكي اولا بزيارة الطبيب ان لم يكن لكي شيء فعلكي بالرقية الشرعية وايضا كما قالت الأخت جوجو فحفظ القرآن يقوي الذاكرة واتمنى لكي الشفاء من كل قلبي
2021-07-03 15:41:15
431159
user
6 -
جوجو
ذاكرتك بحاجة للتدريب ومع الوقت ستقوى صديقيني
انا كنت اعاني في الماضي من هذه المشكلة ونصحوني بحفظ القران
بدأت احفظ منه في البداية كنت احفظ ربع صفحة و اتعب
لكن الان والحمدلله استطيع حفظ 3 صفحات
وبالتأكيد هذا التدريب يحتاج للشهور
2021-07-03 06:11:10
431087
user
5 -
لمى
لست طبيبة ولكن ربما حالتك ناتجة عن نقص أحد الفيتامينات أو المعادن أو ربما كذلك ناتجة عن قلة النوم والإجهاد الشديد وكذلك قلة شرب الماء
وأحيانا كثرة التوتر والاكتئاب وكثرة التفكير ستسبب بلا ريب قلة التركيز وضعف الذاكرة
هل أنتِ تنغمسين في أحلام اليقظة ؟ أحيانا من يستغرق في أحلام اليقظة يجد نفسه غير قادر على التمييز بين الواقع والخيال
أنصحكِ بالاسترخاء والنوم لساعات كافية بالليل وتجنب السهر والإجهاد وتناول طعام صحي يشمل الخضراوات والفاكهة واللحوم والحليب ومشتقاته والمكسرات واشربي الماء لترين أو أكثر قليلا وأكثري من قراءة الكتب ولا تستغرقي بالتفكير المطول وإذا كنتي تعانين من التوتر فجاربيه بالاسترخاء والرياضة والزيوت المهدئة وقراءة القرآن
وإذا طبقتي هذه الخطوات ولم يفلح الأمر فزوري طبيب بأسرع وقت فصحتك مهمة
2021-07-02 07:03:46
430967
user
4 -
عارف 511
قومي بقراءة سورة البقرة يوميا لمدة أربعين يوميا إن وجدت تحسن فداومي على قراءتها حتى تزول المشكلة تماما،
وفقك الله.
2021-07-01 19:13:11
430918
user
3 -
moriarty
كأنك تصفين مشكلتي ..
2021-07-01 14:01:21
430857
user
2 -
سمر جوزيف
أنا كل فترة راسي يوجعني ما اعرف من السهر والقلق والتفكير الزايد أو من غاز السبلت ، مرة وقعت على الجانب الأيسر من راسي تركيزي صار ضعيف وصرت اتخربط بدل اليوم أكتب التاريخ وبدل الاكتشاف والخبرة العلمية أكتب القراءة الجهرية ولمن فجأة أشوف شخص قدامي عقلي بسرعة ما يستوعب منو هذا الشخص فأخاف وأرتعب وأشهق بصوت عالي ، أنا ما رحت للطبيب ولا راح أروح لأن مشكلتي بسيطة بس انتي مشكلتك صعبة ولازم فورا تروحين للطبيب بدون تأجيل وقبل ما يتفاقم الوضع لو حتى اضطريتي تدينين المال من شخص
2021-07-01 11:22:52
430826
user
1 -
شخصية مميزة الى صاحبة المقال
حالتكي تحتاج طبيب مختص صراحة ومهما بلغت التفسيرات من المعلقين فلن تفيدكي كثيرا كما سيفيدكي تشخيص الطبيب والله اعلم فاحيانا بعض الذكريات تكون مجرد احلام فقط نعتقدها ذكريات نسيناها على الأغلب اتكلم عن تجربة
move
1