مشكلة هضمية

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته ، كيف حالكم ؟.

في الحقيقة أنا أعاني من مشكلة هضمية و لذلك طرحت مشكلتي لعلكم تشخصونها و تفيدوني بنصائحكم القيمة .

مشكلتي الهضمية باختصار أنني أعاني من الإمساك ، حيث أنني أتبرز مرة في الأسبوع أو مرتين ، و في كل مرة أتبرز قليلاً و أحس بأنني بحاجة للمزيد و مع ذلك لا يحدث هذا . الغريب في الأمر هو أنني أشرب الكثير من السوائل و الألياف و مع ذلك لا يحدث شيء و يبقى الإمساك ، بعض الأحيان أشعر بحركة غريبة في بطني و بالأم خفيفة غريبة في بطني ، و يذهب الإمساك فقط في حال تناولت العسل المرقي ، ثم يعود فور توقفي عن أكله .

أشكركم مسبقاً على نصائحكم القيمة ، دمتم برعاية الله .