الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : قصص من واقع الحياة

وسواس الإيذاء والانتحار- كيف انتهت المعاناة ؟

بقلم : عابر سبيل - مصر

أُصبت بالوسواس القهري والاكتئاب ، و بعدها أًصبت بالقلق و تطور الأمر إلى القلق الوسواسي
أُصبت بالوسواس القهري والاكتئاب ، و بعدها أًصبت بالقلق و تطور الأمر إلى القلق الوسواسي

 

منذ خمس سنوات تقريباً أو أكثر أُصبت بالوسواس القهري والاكتئاب ، و بعدها أًصبت بالقلق و تطور الأمر إلى القلق الوسواسي ثم إلى وسواس الإيذاء و الانتحار ، عانيت كثيراً مع هذا الوسواس ، تألمت كثيراً ، حاولت و حاولت ، و برغم أني أتناول علاج نفسي إلا أن الوسواس لا يتركني بل يذهب ويعود .

 إلى أن قرأت عن مقالة أمرأة أًصيبت بعد ولادتها بهذا الوسواس و كانت تتعذب ، و زارت طبيباً نفسياً و أعطاها علاج و لم يجدي نفعاً ، و ذهبت لأكثر من طبيب و لم يعرفوا تشخيص حالتها ، إلى أن كتبت عبارة  " تجربتي مع وسواس الإيذاء على الأنترنت " و وجدت ملايين المقالات وتجارب الأخرين عن هذا المرض ، و بالفعل أخبرت أطبائها ، و هنا بدأت في العلاج الصحيح .

 بدأت بتناول الأدوية النفسية كورس علاجي لمدة ستة أشهر أخرى مع علاج سلوكي معرفي ، و كان العلاج السلوكي يتضمن أشياء كثيرة لا أريد ذكرها حتي لا يجربها أحد بطريقة خاطئة ، المهم هو أنها لم تتحسن فعلياً ، إلي أن جاءها إلهام أن تنشأ شخصية خيالية عن وسواس الإيذاء ، و كانت حجم الشخصية لا تتعدى الشبرين ، و هو عبارة عن جسم حيوان أنثي له مخالب ويتصف بالغباء والخوف ، و كلما جاءتها مشاعر وسواس الإيذاء تخيلت أن الوسواس هو هذا الحيوان الغبي وانتهت الوساوس ، بل مع تكرارها أصبحت تعيش بدون هذا الوسواس و كأنه لم يمر بها قط .

هنا جاء لي الإلهام ، لماذا لا أطبق ما فعلت ؟ و قد تخيلت بالفعل أن الوسواس شيطان صغير قزم وهو بحجم شبرين ونصف ويتصف بالغباء والوسوسة وعدم الصبر والخوف والجهل والذعر من أي شيء غريب ، و بدأت أطبق ما كانت تفعله ، و دخلت علي الأنترنت وجدت شخص يُسمى الخبير النفسي ٢ ، أخذت علاجه و مزجته مع علاج هذه المرأة و كلما جاءتني فكرة وسواسية من وسواس الإيذاء أو شعور بالإيذاء كنت ابتسم جداً وأستهزئ بالفكرة ، و لكن الفكرة هنا هي الحيوان الغبي الذي طوله لا يتعدى الشبرين و نصف و سميته الشيطان كيفن الصغير ،

و كنت كلما جاءني وسواس الإيذاء استعيذ بالله من هذا الشيطان وكنت ابتسم و أضحك على الفكرة و أقول : حسناً يا كيفن ، أنت أحمق ، و أبتسم و أسخر من كيفن و أقول له : يا لك من خبيث ! خلال ثلاثة أيام أنتهى هذا الوسواس ، و سبحان الله هذه الطريقة هي الوحيدة التي دامت معي أكثر من غيرها ، بل حالياً أعيش سعيداً بدون وسواس ، و بالرغم من تناولي العلاج النفسي لا زلت أتناوله فأنا لست أحمق ، و المؤمن كيس فطن ، سأظل أتناول العلاج و أطبق هذه الطريقة ، و هي بالفعل فعالة جداً في علاج هذا النوع من الوساوس .

 و بالفعل كثرة قراءتك عن مشكلتك من الأنترنت شيء جميل جداً و مفيد .

تاريخ النشر : 2021-07-20

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : حسين
انشر قصصك معنا
المزيد

قصص ذات صلة

هل لديكم حل ؟
مجهول - كوكب الأرض
أختي والإستحمام!
اسم مستعار
الجوع للمعرفة!
ورده - اليمن
رغبة جامحة في الفرار
مقهى
اتصل بنا

الاحدث نشرا

الاكثر تفاعلا

المتسولون الأغنياء
استيل - اليمن
ماذا ستفعلون لو أصبحتم مخفيين؟
حلمت بأنني أركض على جسَر
رُقَية - العراق
خطب ما
مجهولة
الشيطان يرتدي تنورة
سارة زكي - مصر
هاي جريف
ميرنا أشرف - مصر
كسرة النفس
سليمة - ليبيا
أحاجي الفراعنة :جرائم غامضة وألغاز مظلمة
قصتي
عرض
التعليق على هذا الموضوع مغلق حاليا
تعليقات و ردود (17)
2021-07-23 10:24:34
434677
user
12 -
لمى
شكرًا لك لأنك وردت الحل الذي يعاني منه كثير من الناس وخصوصًا أن الناس بمجتمعنا لا يفقهون في الأمراض النفسية ولا يتم الاعتراف بها ويبقى الشخص يرتع في عذابه ولا أحد يفهمه
شفاك الله وعفاك والحمدلله أنك استطعت التخلص من هذا المرض
وأرجو أن ينفع الله به كل شخص يعاني من نفس مشكلتك
2021-07-22 14:53:54
434550
user
11 -
عاشقة القدس... .🇵🇸
حلوه الفكره مجربتها من قبل
و لكن هل انا الوحيده التي اعجبتها الصوره بالمقال🙂 لا عليكم
ان شاء الله تُشفي قريباً اخي
و خليك قريب من ربك صدقني اخي كلما كان الشخص قريب من ربه سيخجل من نفسه علي كل لحظه فكر فيها بإيذاء نفسه و كلما شعرت ان الوساوس ستعود اشغل نفسك باي شئ اخرج من المنزل افعل اي شئ و لا اقول هذا الكلام دون تجربه او نصح و السلام كلنا هكذا مليئين بالامراض النفسيه و الوساوس المهم انك تعرف حالتك و تسعي لعلاج نفسك فالكل يمضي في طريقه و لن ينتظرك/ينتظرنا احد حتي نتعافي ،،،
موفق اخي ،، تحياتي:)
2021-07-22 05:14:16
434500
user
10 -
عمر عبد المبدئ محمد
الى صاحب المقال

للتذكرة فقط وليس اعتراض على تعليقك

الشيطان وسوس لابونا ادم. فاخرجة من الجن. واقسم بعزة الله لاغوينهم اجمعين
وسيدنا ايوب انى مسنى الشيطان بنصب وعذاب. والتعليقات كل صاحب علم تكلم فيما
يعلم. وانت غير ملزم باى تعليق. من كان يوءمن بالله واليوم الاخر فليقل خيرا او -----والنصيحة تقع تحت هذا الكلام ان كنت صاحب وليس صاحب تجربه وخاصة انك مازلت تاخذ
العلاج وعندما ينتهى العلاج يمكنك ان تقدم النصيحة
5 - رد من : صاحب المقال
نعم معك حق يجب الا نهمل الجانب الديني وان تقرب الي الله بصلاة قضاء الحاجه فهي تفيد لمثل هذه الحالات
2021-07-25 07:39:46
4 - رد من : عمر عبد المبدئ محمد
لست متعصب كما ذكرت وليس لي اى مصلحه من وراء التعليق وهو مجرد نصيحة فقط
واما موضوع الانتكاسه فقد ذكرت ان العلاج النغسى يمكن ان يمتد الى نهاية الاجل ولم
اتكلم فى تفاصيل وخاصة انك ذكرت لعدم الانتكاسه وهذا كلام واضح ولكن اقصد ان
جسمك يعتاد على العلاج حتى يصبح ليس تاثير ثم تضطر الى المراجعة لتغير العلاج وهكذا يحدث وهذا الذى كنت اقصد. ويمكنك ان تراجع اول تعليق وماقصدت مخافة
الاستمرار فى العلاج الطبى. ومايحدث من تناول الدواء من اضرار
انا علقت فيما اعلم ولايوجد اى مانع ان يصاب الانسان باكثر من مرض ومن حقك ان ترفض اى تعليق وان تختار مايناسبك. ودائما وابدا الدين النصيحة

اعتذر اليك عن التعليق. واعتذر اليك من اى ازعاج بسبب التعليق.
2021-07-23 11:29:34
3 - رد من : صاحب المقال
لماذا انت متعصب هكذا حسنا ياصديقي سأقول لك لماذا يجب ان تنتناول العلاج النفسي بعد الشفاء ، هناك شئ يسمي الانتكاسه النفسيه وهو عودة المرض اقوي من السابق وهذا يحدث عندما يترك المريض العلاج النفسي بمجرد ان يشفي سواء كان علاجا سلوكيا او دوائيا لذلك يجب تناول الدواء بجرعه معينه يحددها الطبيب لمدة سنه الي ثلاث سنوات او كما يحدد الطبيب ، لذلك كتبت هذه الجمله بالاسفل ، والادويه النفسيه ليست كالمسكنات لها اسلوب معين في التعامل معها ولو كلفت نفسك ببعض البحث عن جوجل ستفهم ما اقول . تحياتي لك
2021-07-23 09:55:41
2 - رد من : عمر عبد المبدئ محمد
يمكنك مراجعة مقالك مرة اخرى انك مازلت تاخذ العلاج النفسى وانك لست احمق وانك
سوف تظل تاخذ العلاج وانك تطبق الطريقه. واذا كان للعلاج النفسى نتائج لماذا تطبق
الطريقه. هل لزيادة الخير ليكون خيرين. التعليقات حاولت تقديم المساعدة للتخلص
من العلاج النفسى. وان العلاج النفسى باب مفتوح يمكن ان يصل الى نهاية الاجل وان
العلاج النفسى لايوجد فيه شئ اسمه مس الجن وهو متطابق مع رايك او العكس

واخيرا واعتذر اليك انت اعلم بصحتك ومايصلحها من التعليقات واصحابها وهذه مجرد
نصيحة وللعلم الشيطان لايغيب عنه ذرة من احوال الناس حتى مايتنفسها الناس من هواء ياخذ الشيطان ليعقد عليه الاسحار تسبب لك الاذى وكذلك الافكار يمكن للشيطان
يعقد افكارك بافكاره فيسبب لك اذى لانهايه له والكلام كثير وهذا عدو لايغفل عن الانسان ولايغيب عنه طرفة عين. وقال تعالى ان الشيطان لكم عدو فاتخذوة عدوا

ليست المشكله في. من سبق ولكن المشكله فى من امن العدو وغدره واتمنى
2021-07-23 04:15:54
1 - رد من : صاحب المقال
انا لا اتناول العلاج للوسواس انا اتناوله بسبب امراض اخري
2021-07-22 21:37:06
عدد الردود : 5
اعرض المزيد +
2021-07-21 23:22:44
434479
user
9 -
صاحب المقال
من يقول ان هذا مس وغيره من التعليقات الغريبه فهو للأسف يجهل الكثير من الامراض النفسيه وكيفية علاجها وكانوا قديما يربطون كل مرض نفسي بالجن لأنهم لايفهمونه لذلك انصح اي شخص يقرأ مقالي ويمر بنفس الظروف الا ينتبه لهذه التعليقات وان يجرب طريقة العلاج ويذهب لطبيب نفسي حتي يكتمل العلاج النفسي تماما .
2021-07-21 06:06:27
434321
user
8 -
الله يهديك
عليك بالرقية الشرعية اخي ابحث عن موقع لقط المرجان فيه كل شيء عن الرقية الشرعية وعن كيفية تطبيقها انت مصاب بمس سببه أما سحر او حسد وعين قويه
2021-07-21 02:35:49
434304
user
7 -
عارف
الحمدلله على شفائك،
نحن كمسلمون لدينا أسلحة ليست لدى غيرنا،
طبعا الوسواس من الشيطان وعلاج الوسوسة يكون بالاكثار من الاستعاذة وقراءة المعوذتين وقراءة سورة البقرة.
بالتوفيق.
2021-07-20 17:50:22
434245
user
6 -
روكسانا
الحمد الله على سلامتك،وان شاء الله دووم تكون بخير وسلامة.

طريقة ذكية .....
2021-07-20 14:45:57
434215
user
5 -
شهرزاد
فكرة رائعة
2021-07-20 14:41:09
434212
user
4 -
عبد الرحمن
ربما سبب الوسواس مشكلة لو حلت لذهب هذا الوسواس ،بمعنى آخر بسبب عدم القدرة على حل المشكلة تبدأ النفس بالشكوى والتفتيش عن كل صغيرة وكبيرة واشغال التفكير بالجانب المظلم وما اصغره وإهمال الجانب المشرق وما اكبره فقط بسبب مشكلة ربما لو حلت لذهب كل هذا الوسواس ؛ويصل المبتلى ايضا لدرجة يظن انه لن يستطيع متابعة الحياة وايضا يصبح عنده وهن وانهيار وعدم قدرة بعمل ابسط متطلبات الحياة
الايمان بالله ،نعمة ،امل ورحمة
اللهم فرج عنا كل بلاء وعاملنا برحمتك يا واسع المغفرة ياكريم
2021-07-20 12:20:44
434181
user
3 -
اندرو
وااو سأطبق هذه الطريقه فأنا اعاني من وسواس قهري
شكرا لك
2021-07-20 12:15:59
434176
user
2 -
عمر عبد المبدئ محمد
الى صاحب المقال
هل تضحك على الشيطان ام تخدع نفسك ان تتخيل ان ماتفعله علاج من الوسواس ثم تقول انك مازلت تاخذ العلاج

قال تعالى ان الشيطان لكم عدو فاتخذوه عدوا. والوسوسه صورة من افعال الشيطان
تتفاوت شدته من انسان الى اخر. وعلاجه مرتبط بالشرع ولن تكلم فى الناحيه الطبيه
مع العلم اكثر الامراض النفسيه سببها الشبطان واسحاره. ويمكنك ان تعيد التشخيص
والكشف مره اخرى عند راقى كى يطمئن من عدم وجود مس من الجن فان كان هناك مس من الجن سوف تحتاج الى علاج من هذا المس وسواء كان هناك ام مس من الجن سوف تحتاج الى علاج اخر من اسحار الشياطين التى ليس لها حدود تقف عندها ويمكن
لاسحارهم ان تفعل مالايصدقه عقل. ويمكنك ان تحافظ على قراءة سورة البقرة يوميا
فهى تساعد على ابطال اسحارهم. ولن اقول ان تمتنع عن اخذ العلاج الطبى ويمكنك
الامساك بالعصا من المنتصف العلاج الطبى والعلاج الروحى. ويمكنك اثناء العلاج
الروحى التوقف بعض الوقت عن العلاج الطبى لمشاهدة ردود فعل العلاج الروحى فان
كانت هناك نتائج يمكنك تدريجيا التخلص من العلاج الطبى والاستمرار فى العلاج الروحى
حتى تنتهى مما ذكرت
2021-07-20 11:52:57
434167
user
1 -
شخصية مميزة الى صاحب المقال
اتمنى ان يستفيد من يمرون بمثل هذه العراض من تجربتك
move
1