الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : تجارب من واقع الحياة

محتار فما الحلّ ؟!

بقلم : مجازف - مجهول

محتار فما الحلّ ؟!
انا محتار جدا

السلام عليكم و الرحمة ..ربما تكون هذه اول مرة اكتب هنا .. لكني حقاً محتار : انا فتى في 18 من عمري .. و أنا لست مغروراً ولا متكبراً , بل مجرد شخص عادي يعيش حياة عادية كـالجميع ..
لكن في الأيام الأخيرة حدثت لي اشياء حقاً غريبة ! اصبحت لا احب الخروج ولا أقابل احد , حتى احيانا ابكي او بالاصح ابكي على حالتي , فأنا تغيرت كثيراً .. حتى اهلي لم أعد اجلس معهم الا عند الافطار والغداء والعشاء ..وأحيانا حتى لا اتعشى معهم ..

اقسم لكم انني مرة عندما كنت أتحدث مع امي , ثم سكت فجأة ! و قمت من امامها وذهبت لغرفتي لأبكي هناك بشدة , و لا اعلم حقاً ما السبب ?! ليس هذا فقط , فمنذ شهر تقريباً .. أصبحت ارى في رقبتي وكتفي خدوشاً لا اعلم من أين مصدرها ..وشفّتي اصبح لونها احمر و كأنني شربت دماً !

لا ادري ما يحصل معي لكني اتغير ! حتى والداي لاحظا ذلك , فأنا اراهما دائماً مستائين لحالتي التي تسوء كل يوم

يسألونني : ما بك يا بنيّ لقد تغيرت كثيراً , قل لنا و لاتخبأ علينا فنحن والديك , ان لم تحكي لنا فلمن تحكي , أرجوك قل ماذا حدث لك , فنحن نراك كل يوم على هذه الحالة , و نحن حقاً قلقون عليك

لكنني لم استطع الأجابة , فقط قلت بسرعة : لا تقلقا , أنا بخير ..

ثم انصرفت لغرفتي لأعود و ابكي كالمعتاد !
حتى مدرستي احيانا أتغيّب عنها , بدون ان اعرف ما السبب .. ربما لأنني انام في وقت متأخر , لأني امضي طوال الليل و انا في سريري افكر و ابكي .. ابكي بقهر و كأنني شخص هجرته حبيبته , او طفلاً صغير يبكي على لعبته الضائعة !


و قد نصحاني والدايّ ان اذهب الى طبيب , فرفضت فوراً و قلت لهم : لا تقلقوا , فأنا بخير

كل يوم اقول نفس هذه الجملة , لكني حقاً لا اعلم مالذي يحصل معي ! فلقد انقلبت حياتي رأساً على عقب .. و كل يوم كالذي قبله , و لا جديد ..بل حالتي تسوء مع الأيام
لذلك كتبت لكم لأني حقاً محتار .. فهل عليّ ان أذهب للطبيب , ام ان ما يحدث معي شيء طبيعي ؟!



تاريخ النشر : 2016-02-26

send
ام تيماء - الجزائر
عزوز السوداني - السودان
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
ضع رابط فيديو يوتيوب
  • التعليق مفتوح للجميع لا حاجة الى عضوية او ايميل
  • التعليقات تدقق ثم تنشر لذا قد يتأخر نشرها لبعض الوقت
  • التعليقات المستفزة والجارحة لن تنشر لذا لا تتعب نقسك بكتابتها
X اغلاق
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
تعليقات و ردود (48)
2016-05-23 11:45:09
95291
48 -
seem
لا تخاف كل المراهقين كدا
2016-03-02 11:52:22
79969
47 -
anan egypt
عندي ١٥ سنة احيانا يحصل معايا ما يحصل معك و ابكي بلا سبب و اقول لنفسي ما هذه السخافة انا من اجمل البنات في مدرستي و اكثرهم شهرة و الكل يحبني لاني اخفف من احزان الجمبع و الحقيقة انا اضعف مما تتخيل اسواء شيء هو عدم معرفة سبب حزني و عدم القدرةعلي التخلص من الالم لاني لست دائما حزينةانا اضحك معظم الوقت و ابكي لوحدي لانني لا اريد ان يظن الناس اني ضعيفة و لكن يؤلمني عدم ملاحظة احد مشاعري او مراعاتها اخر مرة قلت لصاحبتي اني في مود سئ قالت كيف لفتاة مثلي ان تحزن.. الله يكون في عونك و عومي
2016-03-01 16:45:57
79736
46 -
عبّاس مُحَمَّد
مرحباً مرّة أخرى اخي (مجازف)
اعتذر على الاطالة فلم ألحظ تعليقك ،،

اذا قررت ونويت الذهاب للطبيب النفسي ،،
ضع في عقلك ان هذا الشخص هو من سيساعدني ،،
وهو من سيخرجني من حالتي ،، ولا تخف منه معاملتهم جميلة جداً ،،،
لا تتأخر عن زيارته ،، أبداً ،،

دمت بخير اخي الكريم ،،
2016-03-01 12:06:55
79646
45 -
تركي
اخوي خذ النصيحة روح لك ع راقي او طبيب نفسي ومهما يكون لازم تخبر والديك

انا كمان مريت بفتره لمن عمري تقريبا 17 قبل سنتين صرت م أراد الا بكلمة م احب اطلع كثير حتى اصحابي م اقابلهم الا بـ النادي المهم مامي وأبوي كل يوم يشوفوني بهـ الحاله ويخافون علي حتى من الابره لاني وحيدهم وابنهم الأكبر المهم خذوني حق طبيب نفسي يقول هذا يسموه اكتئاب وكل ويكند اروح للطبيب وبدأت حالتي تتحسن تدريجين ..والحمدلله صرت غير الي قبل طلعت شخص ثاني الي حبيبت أقوله لك اخوي خل والديك يساعدوك انت من غيرهم صدقني بتضيع

وابيك تثق ثقة تامة اذا كنت شخص محبوب وبحبك الكل ان شاءالله ماراح يصير لك شي وهذي فتره وتعد بإذن الله


هه اسف على الاطالة
2016-03-01 02:55:04
79557
44 -
Eima
لانك مراهق انا أعتقد انك تشعر بالضياع وتشعر انك لم تحقق شيء في هذا العالم لذلك فان عقلك الباطني يأمرك بالبكاء حتى لو لم تعرف سبب بكائك وعموماً انت لديك اكتئاب هذه الحالة يمكنك الابتعاد عنه باشغال نفسك بأشياء او اعمال مفيدة ربما الفراغ يسبب هذه الحالة أيضاً
2016-02-29 04:32:21
79303
43 -
شخصية مميزة الى مجازف
اخي انت على حق فيما تقول لكن لايجب ان تستهين بالمر وتدع المور تتفاقم عليك عليك ان تلحق نفسك وتدع والديك يساعدانك على الأقل يبدو انهما يهتمان لأمرك لس جميع من في حالتك يوجد من يهتم بهم مثلك لذلك دعهم ياخذا نك الى طبيب او راقي ربما تجد الراحة على يد احدهما ولا تنسى ان تتوكل لى الله في ذلك قبل كل شيء
2016-02-29 00:22:52
79286
42 -
الارملة السوداء
أخي أنصحك بزيارة أخصائي نفسي في اقرب وقت، و انا اقول هذا عن تجربة شخصية، فهذا القلق و الخوف سيزولان انشاء الله بعد العلاج و اخذ الدواء المناسب
2016-02-28 21:39:40
79272
41 -
مجازف
اعتذر على الرد المتأخر أشكركم حقا يا اصدقاء..أسعدتني تعليقاتكم جميعكم..


أتشكرك اخي العزيز (عباس محمد ) على تعليقك الرائع وكلامك الجميل لكن انا لدي مشكلة عندما اريد ان اذهب للطبيب أعاني من توتر وخوف شديد لا اعلم ما السبب بماذا تنصحني يا اخي ؟



اخي العزيز (صوت الاحزان) أشكرك على تعليقك حاولت كثيرا ان اقول لاكنني لم استطع سأجيب على أسألتك منذ مدة...اذا لمستها تؤلمني ولا اشعر بها ...لدي اخوه جميعهم صغار احببت ان اجأوب على اخي العزبز(rakaan)

اخي
(عالم نفساني ) أسعدني تعليقك

اخي/اختي (عزف الحنايا) شكرًا لتعليقك ان شاءالله سأفعل كما قلت/ي

اخي العزيز (انسان ميت ) سأحاول اجيب على سؤاليك ....هل حدث معك شئ ما سبب لك أزمة قوية..ربما..هل هناك اشخاص بعينهم من أقاربك يحسدونك او يغارون منك..لا اعلم م أجيبه على سؤالك هذا فأنا محبوب من الجميع



ففي النهايه ربما اهتميت للموضوع زيادة عن اللزوم كما يقولوها ربما اكون حقا فتى حساس


تحياتي للجميع
2016-02-28 08:40:47
79047
40 -
إنسان ميت
أخي الكريم هل حدث معك شيء ما سبب لك أزمة نفسية قوية ؟؟
هل هناك أشخاص بعينهم من أقربائك يحسدونك أو يغارون منك ؟؟
2016-02-28 05:57:45
78993
39 -
seema
تحتاج لرقيه شرعيه وان لم تنفع فطبيب نفسي ..
تحياتي~
2016-02-27 21:59:35
78932
38 -
عالم نفساني
رفضك التعمق في ما يحدث لك و قول : أنا بخير . قد يكون ايجابيا كتشجيع للنفس ما أجل تجاوز هذه المحنة ! لكن ليس دائما .. احذر !
أنت تعتبر أنك أمام مشكل عصيب و أن حالتك استثنائية ؟ لا لا.. نسبة كبيرة من المراهقين تمر بهذه الفترات فتشعر النفس أنها تواجه خطبا رهيبا . و طبعا الحدة تختلف من مراهق لاخر ! كفاك خوفا مبالغا فيه .. تأكد من أن ذلك سيمر و ستسترجع هذه اللحظات يوما ما لكن كماض بعيد .
2016-02-27 15:55:38
78837
37 -
Ph.Hallah
من خلال المعطيات استنتجت انك مصاب بالاكتئاب
عليك زيارة الطبيب باسرع وقت
لكي يعطيك العلاج اللازم

ودي~
2016-02-27 17:04:19
78833
36 -
صوت الاحزان.
اخي العزيز:مجازف كل م عليك فعله ان تذهب للطبيب اسمع بكلام والديك ليس عيبا ي اخي ان تقول م بداخلك لصديق غريب لك او حتى اذا لديك اخ كبير قل له ولا تخجل او والديك صدقني يا عزيزيـ سترى الراحة والاطمئنان فوالديك هما احق عليك فهذه مرحلة من مراحل المراهقة ستعد ان شاء الله


منذ متى وهذه الحالة معك؟


هل الخدوش الذي تراها تؤلمك ام لا تشعر بها ؟


واتمنىً لك الشفاء والسعاده الدائمة



تحياتي..
2016-02-27 12:49:35
78768
35 -
النـــــــــــــــاسك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ومن لقبك دافعا قويا لشفاءك باذن الله :اخى بالثامنة عشر من ربيعك انت على وشك الانتهاء من الارهاصات الخاصة باخطر مراحل العمر الا وهى المراهقة : ولكن ان ما يحدث معك لا انتظار عليه اكثر اولا عليك الصلاة فقد ينصح الاطباء النفسيين بالصلاة للمرضى النفسيين لما فيها من راحة وجدانية لا اظن ان هناك راة تضاهيها .. لا ضير ايضا من عرض نفسك الان قبل صراعات نفسية اقوى على طبيب نفسى او اخصائى تحليلى فقط بعض فنيات الاسترخاء وجلسات لا عيب فيها اخى ربما بالتداعى الطليق تكون هناك عقدة صغيرة تفاقمت لتركها فترة فتمكنت الصراعات من ادخالك الى حالة البكاء والاجهاش ..وان كان هذا التعليق متاخر اخى الصغير الا اننا نامل باذن الله فى شفاءك وكل من يعانى والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
2016-02-27 10:00:56
78740
34 -
3zo
أخي الكريم
شافاك الله وعافاك ورفع عنك بأسك
حالتك هي أمر من الأمرين
الامر الاول : قد تكون حالة نفسية بسبب أمر حصل لك ، في هذه الحالة عليك زيارة الطبيب
الأمر الثاني: قد تكون عين أصابتك او مس شيطاني او سحر في هذه الحالة عليك زيارة شيخ
أسئل الله ان يشفيك ويعافيك.
تقبل مروري
2016-02-27 09:11:42
78729
33 -
عابرة بين الايام امضي
انتِ مصاب بالاكتئاب ...برأي حاول ان تذهب الى مكان رفة او تقضي بعض الاوقات الممنعة بعيداً عن جو المدرسة والمنزل ..هذا سيكون مفيد لك ...حاول ان تخرج نفسك من دائرة الكآبة هذه استمع الى القرآن واقراه ففيه طاقة عجيبة في اراحة النفس والبال ..انا مثلك ايظاً ابكي كثيراً واحدن احيانا. بدون سبب ولكن الجو العائلي الذي اعيش بهِ الان كئيب جداً بالنسبة لي ..حاول انت تعلج نفسك بنفسك وان لم تستطيع اذهب الى الطبيب وليكن هذا اخر حل تضعة في بالك لأن الطبيب لن يعطيك الا كم دواء مضاد للكئابة وهذا الدواء له سلبيات كثيرة ولا يناسبك كطالب مدرسة ..
2016-02-27 08:25:37
78714
32 -
عزف الحنآيـا
أخي مجازف يؤلمني حقاً ماتشعر به
لما لا تحاول أن تستمع للرقية الشرعية أو أرقي بنفسك ..
صلي الصلوات في أوقاتها فبها تشعر بالراحة والسكينة والهدوء ..
لا تترك ابداً أذكار الصباح وأذكار المساء داوم عليها ..
لا تجلس لوحدك أبداً ولا تكتم بداخلك .. فضفض لأهلك فأنهم يشعرون بأنك تعاني
لا بأس بأن تخبرهم بما تعانيه ربما قد ترتاح وتتغير حالتك للأفضل !!
ان شاءالله فترة وتعدي على خير..
ادعو الله بأن يزيح عنك كل أذى .. وان يقذف في قلبك السكينة والآمان_
2016-02-27 08:19:52
78712
31 -
عبّاس مُحَمَّد
مرحباً اخي العزيز ( مجازف) ،، لقبك جميل ،،

أولاً هناك أمراً مهما ربما يجهله البعض ،،
أن مرحلة تقلب النفسيات الشعور يكون في المراهقة ،،
ونجد البكاء طبيعي جداً ،، لكنك إنتي اخي انتهيت من مرحلة المراهقة ،،
انت لا تحتاج رقيه شرعية أبداً ،،
قبل ان أبداً ،،
تعليق رقم 4 طبيب نفسي ،،
اخي كيف انت طبيب نفسي وتنصح الشاب بأغاني (ليدي غاغا)
نحن نعلم كل العلم ان أغانيها لا يسمعها سوى المنعزلين عن العالم ،،
او الذين بهم مرض نفسي ،، وأغاني تعد اخطر شيء على الفرد ،،

الان سأبدأ ،،

إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرة فما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته، كما يتذكر فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق 
ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها 
يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما
في داخله بالدموع، حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه..
ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض،،
إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة،،
فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينةالتي تجلب لهم الاكتئاب
فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم
العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة.،

كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة " فالعديد من الناس، 
خصوصا الشباب و الفتيات يعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية، 
فنجدهم دائموا السرحان والتفكير،، وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني 
ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد.
كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء،
وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمراروهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة في التخلص من الحياةوهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص ،، أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،،والقولون ،،،

ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا..
فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون..
كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. 
فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة
أو الحديث مع صديق مخلص ممكن يساعدك في إفراغ مابدآخلك 
من حزن وآلام وشعور بالإحباط ،،

لذا أبتعد عن أغاني ليدي غاغا هذه ،،
وخذ اوقاتاً من الراحة ،، حتى تستطيع ،، معالجة افكارك ،،

دمت بخير وارجوا ان لا تتأخر باستشارة طبيب نفسي ،،
حفظك الله اخي ،،
2016-02-27 06:36:41
78697
30 -
"مروه"
طبيب نفسي .. انا اضع كل الاحتمالات وانا ذكرت الديني والعلمي وهذا رايي
2016-02-27 06:29:15
78696
29 -
♪مجهول
صديقي لا تحمل نفسك فوق طاقتها وهي فتره وستمر بأذن الله
2016-02-27 06:14:17
78689
28 -
طبيب نفسي الى "مروه"
لا يابنتي هذا مش مس هذا نوع من متلازمة الخوف من الواقع
2016-02-27 05:56:03
78687
27 -
"مروه"
اذهب الي راقي وان اتضح انك لا تعاني من مس .. اذهب الي طبيب لان حالتك فوجائيه وغير طبيعيه
2016-02-27 05:12:34
78676
26 -
هابي فايروس
يبدو أنك تعاني من الأكتئاب:)
أقضي وقتك مع أصدقائك وراح تتحسن حالتك:)لساتك صغير ع الأكتئاب:)
2016-02-27 04:11:27
78667
25 -
الناسك
خلق الإنسان من ضعف اخى هذا الذى تمر به وان كان عرضك للمشكلة ناقصا فى بنود مثلا الك ذكريات مؤلمة مكبوتة فى العقل الباطن خلف أغوار لاشعورك؟ حال بكاءك هل تصول ذاكرتك بذكر أشياء بعقلك خاصة انك على حد عمرك مازلت تعانى صراع المراهقة وارهاصاتها تكاد تنتهى؟ ..إن كان ذلك يحدث معك فلا سبيل إليك إلا العرض على طبيب نفسانى وعن طريق جلسات التداعى الطليق ستخرج مكبوتاتك بفلتات اللسان وستجد متنفس ولكن لا تترك نفسك هكذا فربما تعصف بشبابك والتزم طاعة الله فالاطباء النفسيين ينصحون بالصلاة وفنيات الاسترخاء وشفاك الله وعافاك...
2016-02-27 03:52:08
78661
24 -
كوثر
انت انسان حساس جدا
2016-02-27 03:18:24
78652
23 -
ملاك الشمال
عزيزي ما تمر به حالة نفسبة فقط.لاقلق نفسك.و اقرا القرءان.تجنب البقاء في المنزلل ولجأ الى الطبيعة.اذهب الي الحدائق الخضراء او الى الريف واجلس وحدك لتتامل وترتاح.اقولها عن تجربة باذن الله سترتاح.صارح اهلك بماتشعر به فالكلام سيساعدك.
2016-02-27 03:02:53
78648
22 -
MeMo
طبيعي جدا مرحلة وتنتهي ,,, بالتوفيق للمرحلة الجامعية ^_^
2016-02-27 02:21:47
78634
21 -
مجازف
اولا..اشكر من قام بنشر قصتي وكل الشكر الخاص للاستاذ إياد وانا مسرور جدا لأنني انضممت لموقع كابوس وأشكر جميع الاصدقاء.ريماس..bi bi fi shabba..يسرى. ..طبيب نفسي..احدهم والاصدقاء البقيه ..اخي القيصر حاتم..أشكرك على تعليقك الجميل


صديقي moro أشكرك أسعدني تعليقك..وكل الشكر للأصدقاء المعلقين..وشكرا مره اخرى استاذي العزيز (اياد)



(تجبرنا احيانا الحياة.. على اشياء نحن لا نريدها لكن علينا الاستمرار لكي نعيش فقط



ابتسم حتى لو بداخلك حزن كبير فـ الابتسامه تسعد خالقك :)

واتمنىً من الله لي ولكم التوفيق والسعاده ....ولهذا الموقع دوام التقدم والنجاح


تحياتي للجميع..
2016-02-26 23:32:55
78625
20 -
Rakaan
اخي مجازف صدقني م تمر به حالة اكتئاب..واذهب لرقي شرعي او كم قالا والداك اذهب للطبيب على الأقل قلت انك تبكي من دون سبب...وترى خدوش على ختفيك ورقبتك ...و شفتيك لونها احمر ! هذا حقا مريب عليك بزيارة الطبيب ي صديقي انظر لمستقبلك لاتفكر كثيرا لاتتغيب واتمنىً لك التوفيق في حياتك لكن لدي سؤال هل لديك اخوه؟




تحياتي لك للجميع"
2016-02-26 23:32:55
78621
19 -
فاتن بنت جواهر
اخي اعرف شخص هكذا تغير فجاه وايضا يشبه حالتك وبعد مده اتضح ان به مس من الخدوش التي تظهر عليه
ولم يصدقه احد للاسف .الا بعد ان هطورت حالتهروشاهدو ذاك الكائن الذي يرهبه
...اعلم ستطلب تفسير علمي ولاكن انت طبيعي لم تعاني من صدمه لتكتئب ومادخل الاكتاب ب الخدوش وتورم شفتاك ..جرب اقرا سوره البقره وانظر ماذا يحدث واخبرنا
وايضا جرب الذهاب لطبيب نفسي. ..ولاكن ضروري اقرا سوره البقره وداوم عليها وتحصن ب اذكارك عسى ان لايتطور الامر :
2016-02-26 20:07:47
78618
18 -
جودي - فلسطين
أظن أن البكاء أمر طبيعي جدا، فأنا في مثل سنك، وأبكي كثيرا ايضا، وبدون أي سبب، استشرت طبيب نفسي عبر الانترنت وقال لي "أن هذا طبعًا عمر المراهقة عند الشباب والشابات، وكثير من الخبراء النفسيين يقولون أن معظم الشباب والشابات يمرون بمرحلة من الصراع النفسي، والانفعال العاطفي، والتفكير الكثير، والمشاكل النفسية في هذا الطَّوْرِ، بل بعضهم يقول: إن الإنسان إذا اجتاز هذا الطَّور وهذه المرحلة دون صراعات نفسية داخلية به فليس بالشيء الطبيعي"
أما بالنسبه للخدوش فلا اعلم مصدرها، ولكن أظن ان السبب هو مرض عضوي، بما انني لا اؤمن بقصص المس والحسد، اظن انه من الافضل أن تستشير طبيب..
2016-02-26 20:07:10
78607
17 -
moro marmora
اخي العزيز ... انت طبيب نفسك فالمرحله اللى انت فيها " المراهقه " طبيعي تحس انك دايما منطوى وعايز تبكى وفي صراع داخلى جواك ونفسك تهد الدنيا وتبنيها من جديد وساعات هتحس انك مش قادر ترفع ايدك من التعب والارهاق ... عليك بالاتي : فكر فنفسك هتكون ازاي بعد 3 او 5 من الان فكر فالمذاكره والكليه اللي حابب تدخلها يعنى فكر بشكل ايجابي ودايما تفائل السر انك لما بتفكر فحاجه وحشه فعلا بتحصل انت عامل زي جهاز الارسال والاستقبال تدوس على القناه اللي هي تفكيرك بيعرض ويستقبل كل اللي يتفكر فيه ويجذبه ليك زي المغناطيس بمعنى لو فكر فحاجات عظيمه ورائعه هتحصل فعلا لانك هتجذبها ليك والعكس صحيح وخليك فاكر انك الفكره الايجابيه اقوى من السلبيه عشرات المرات وانت باذن الله قادر تتغير للاحسن وفعلا هتقدر لانك عندك قوه انت نفسك لايمكن تتخيلها وتتصورها .. ثانيا ورغم انها اهم شيء قوي علاقتك بربنا اووووووى السعاده هتدخل لك تدريجيا وهتحس ان اي مشكله تافهه لان ربنا معاك وبيحبك .....ثالثا : متقعدش لوحدك ابدا اندمج مع اصحاب كويسين مع قرايبك مع ناس فعلا ايجابيه هتقف معاك لحد ماتعدي المرحله دي ....رابعا فى كتاب انصحك بقراءته هيكون نقطه تحول تحول فحياتك وهتتغير وتكون انسان ناجح وعظييييييم الكتاب اسمه السر وان شاء الله لما تتحسن طمنا عليك واعرف وحط فبالك ان مفيش مشكله ملهاش حل انت اقوي من اى مشكله تواجهها وان شاء الله خير
2016-02-26 20:07:10
78604
16 -
جوايا ليك
اذهب لدكتور اولا واقضي وقتك مع الاهل والاصدقاء ولو غصب عنك سيساعدك كثيرا... وابتعد عن العزله ي اخي ولازم تشوف دكتور وبعده راقي وان شاء الله الامور بتكون تمام واتمنى تبلغنا بالقادم اتمنى لك السعاده ي اخي ربي معاك..
2016-02-26 18:23:57
78595
15 -
سيف..
ربما ماتمر به حالة اكتئاب والله اعلم :(
اخي الصغير عانى من الاكتئاب يوما ما ولا زال ربما اعراضه شبيه بك انعزال مع بكاء
لا تشعر بالحرج ان ارتميت في حضن امك وبكيت ربما ستشعر براحه بعدها ف الاخير هم اقرب لك ويحبونك
2016-02-26 18:23:58
78594
14 -
نوري
اخي مجازف بالطبع حالتك ليست بالطبيعية وأظنك تعاني مسا او سحرا وعليك مراجعة نفسك اولا متى هده الاعراض بدأت تظهر عليك وماسببها فقد توصلك الى تفسير لحالتك .وانصحك اخيرا بالدهاب الى احد الرقاة .دون ان استبعد احتمالية كونه مرضا نفسيا المهم لاتبخل على نفسك بمحاولة اكتشاف دائها وعلاجها .بالتوفيق اخي
2016-02-26 18:22:54
78591
13 -
Eve
لديك حالة اكتئاب , حاول ان تذهب وتراجع عند طبيب نفسي لكي تستقر حالتك وتتحسن للافضل ، سمعت كم شخص يعالجون عشان عندهم اكتئاب او قلق او خوف , راجع طبيب نفسي او طبيبه نفسيه معروفه عندكم وراح تصير افضل ان شاء الله مع الادويه او التمارين ممكن بس تكون محتاج تمارين لارتخاء الاعصاب على حسب , اتمنى لك الافضل اخي .
2016-02-26 17:56:20
78590
12 -
الحزينـه
اخي حاول ان تتغير ولا تستسلم او تعطي مجالا لحالك أن يسوء اكثر ايضا تقرب من الله واجعل القران رفيقك دائما
---
انا مررت بهذه المرحلة الكئيبة لكن لسبب، وهو فقدان شخص احبه كثيرا فقد تغيرت حياتي للاسوء عندما فقدته وانا اعاني من الاكتئاب والحزن الى الان اعانني الله واياكم ..
2016-02-26 17:47:16
78585
11 -
عبدو عبد الرحيم العرائشي المغربي
صديقي انت لست بخير البكاء بلا سبب والخدوش أخطار كبيرة غالبا قد تكون مصابا بعين أو مس أو حسد ...ما عليك أولا الا أن تذهب الى راق شرعي فاذا لم يتبت معك شيء مما سبق فقد تكون ورائك أسباب نفسية متعلقة بسنك والله أعلم ...المهم لا تغفل وحاول أن تحل مشكلتك فبل أن يهرب مستقبلك ...تحياتي يا بطل
2016-02-26 17:28:17
78577
10 -
جزائرية
ربما لانك في هذا السن تودع مرحلة المراهقة فقد سمعت ان اغلب الناس في هذاالسن يشعرون بنوع من الاكتئاب و اللاثقة في النفس فالانسان يقوم في هذه المرحلة العمرية ببناء شخصيته الجديدة التي يقوم من خلالها باستتقبال حياة المسؤولية و الرشد تحمل الاعباء...
و كحلول لما تمر به انصحك بتفادي البقاء وحدك فهذا ما يجعلك تفكر مرارا في مستقبلك او حالتك
و ايضا عليك بالاسترخاء النفسي و القيام بما يسمى "مراجعة الذات" و هو شبيه باليوغا اي انك تسترخي كليا وتقوم بوضعية القرفصاء و تغمض عينيك (في غرفة مظلمة) و تقوم اثناء ذلك بمراجعة نفسك و معرفة الصح من الخطا... فهذا دائما ما ينجح معي...
2016-02-26 16:58:55
78567
9 -
فتاة الادغال
وجود خدوش وتلك الاعراض تدل انه ربما مرض روحي كالمس
عليك بشراء او تحميل كتاب وقاية الانسان من الجن والشيطان
حمله من الانترنت واتبع الطرق العلاجيه فيه مع الاشاره انه يجب التلاوه المباشره في الرقيه
عليك بالتحصن دوما صباح مساء وايضا العلاج
2016-02-26 16:44:45
78563
8 -
القيصر حاتم
اخي في الله،انها مرحلة مراهقة هناك من يتجاوزها و لا يحس بها و هناك من يعني في مختلف مراحلها..

حافظ على صلاتك و اقرا القرآن كلما عوادتك تلك الحالة..و الاهم ان تسمع كلمات ابويك..اذهب لطبيب نفسي،فليس هناك عيب او ضرر في ذلك بل بالعكس سيساعدك ذلك كثيرا..

و بالاساس،حافظ على صلاتك و اكثر من الاستغفار،و الله قادر على شفاءك باذن الله
2016-02-26 16:05:33
78550
7 -
Pinco
اخي مشكلتك ربما نفسيه خوصا مع عمرك انت في مرحله حرجه
كل ماعليك هو ان تسأل نفسك لماذا انا ابكي ولماذا اصبحت بهذه الحاله
ان عرفت السبب عليك ان تتطرق الى اقرب مساعده سواء من الاهل او شخص مقرب ترتاح له
اما ان وجدت ان تغير حالك اتى بدون سبب فحاول ان توازن نفسك وعزز علاقتك باهلك وحاول ان تكون اجتماعيا
اسأل الله لي ولك الشفاء ولجميع المرضى
2016-02-26 15:59:10
78549
6 -
الناصح
أنصحك بالرقيـة الشـرعية آو زيآرة طبيب نفسي فأنت تمر بفترة

صعبة
2016-02-26 15:56:13
78547
5 -
أحدهم
مرحلة اكتئاب.. هناك شيء يقلقك وتخفيه عن الجميع .. او على الأقل شيء لا تعره اهتماماً كبيراً لكنه يقلقك..
هل يضايقك أحدهم؟
هل تحس بالنقص في جانب معين؟
هل تعاني من مشكلة مهما كانت صغيرة أو من شيء تتضايق منه؟
هناك شيء حتماً.. أنت تعاني من اكتئاب .. وعادة يأتي الاكتئاب لسبب من هنا أو هناك..
إن كان ما يقلقك بسيط فالامر عادي.. لكي تنسى ما يقلقك عليك بالصحبة الطيبة..
دمت بخير :)
2016-02-26 15:43:09
78539
4 -
طبيب نفسي
يا ابني حالتك طبيعية لها حل هو ان تفكر بايجابية و تبعد عن طريقك كل الهموم انصحك بمشية حول البحر او سماع اغاني لي lady gaga او اي شئ ممتع و صلتني حالة مثل حالتك و لا تنسى ان تتكلم مع نفسك في مراة
2016-02-26 15:13:46
78530
3 -
يسرى
اذهب الى شيخ
2016-02-26 15:00:48
78527
2 -
di dr fi shabba
عليك بالرقية الشرعيه
2016-02-26 14:54:14
78526
1 -
ريماس
لا هاذا غير طبيعي فهل هناك شخص يبكي من غير سبب؟؟؟؟
انصحك من كل قلبي ان تذهب الى الطبيب
move
1
close