الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : تجارب من واقع الحياة

سئمت من التفكير

بقلم : كوثر - الجزائر

مشكلتي هي انني دائمة التفكير في الموت

أنا فتاة ابلغ 19 عام و ادرس سنة اولى جامعي , مشكلتي هي انني دائمة التفكير في الموت , اخاف ان اخسر امي او ابي و دائما اظن انني سأخسرهما اليوم و لكن اليوم يمر بسلام و الحمد لله . مللت من هذا التفكير فهو دائما يراودني لدرجة انني ابكي بعمق احيانا و احيانا لا استطيع النوم , وحين انام ارى ابي ميتا او امي او انني خسرت احدا من عائلتي و ذلك من كثرة التفكير فاستيقظ مرعوبة .

صرت اكره خروج ابي للعمل خوفا عليه , المشكلة انني لا اخاف عندما افكر في موتي بقدر ما اخاف من فقدان احد من عائلتي , انا على هذه الحال منذ صغري الا ان هذا الكابوس اشتد من العام الماضي الى اليوم , احيانا افكر بايجابية و تكون حالتي جيدة و لا افكر ابدا في الموت و لكن ما ان ينتهي اسبوع او اثنين حتى يعود هاجسي و يرافقني شهور لدرجة انني مللت.

امضي ايامي خائفة بينما الجميع يستمتع , مستوى دراستي صار متدني لم اعد استطع الدراسة وكلما فتحت دفاتري اشعر بتعب و صداع فأرميهم جانبا و اتسلى بمشاهدة فيلم بالرغم من ان النجاح كان حلمي و لا يزال و لم افكر ابدا في التخلي عن دراستي و صديقاتي صرن يطلبن مني عدم القدوم الى الجامعة و تضييع وقتي لان رسوبي أكيد .

مللت من التفكير في نفس الشيء و صرت اكره نفسي لانني ضيعت عامي الدراسي و اكره نفسي اكثر عندما اتذكر ان ابي لا يملك المال الكافي ومع ذلك يبذل كل جهده لتوفيره من اجل دراستنا ويشجعنا كي ننجح .

أحيانا افكر بالانتحار لكن سرعان ما اتراجع لأنني اعرف أن جهنم ستكون مصيري . ابتعدت عن كثير من الاشخاص حتى عن والداي , نعيش بنفس البيت لكن تمضي ايام و لا نتكلم ابدا , اشعر بالوحدة و الفشل و الاحباط . اريد ان اعيش دون ان اخاف من المستقبل . ارجو منكم مساعدتي لأتخلص من هذا التفكير و شكرا .


تاريخ النشر : 2016-05-18

انشر قصصك معنا
مقهى كابوس
اتصل بنا
فيسبوك
يوتيوب
اين قصتي
عرض متسلسل
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
ضع رابط فيديو يوتيوب
  • التعليق مفتوح للجميع لا حاجة الى عضوية او ايميل
  • التعليقات تدقق ثم تنشر لذا قد يتأخر نشرها لبعض الوقت
  • التعليقات المستفزة والجارحة لن تنشر لذا لا تتعب نقسك بكتابتها
X اغلاق
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
تعليقات و ردود (34)
2020-10-22 10:23:49
379625
32 -
سارة
أنا أيضا أخاف من فقدان أمي وأبي ولكن لا أخاف من أن أموت أنا نهائيا
1 - رد من : مجهول
مثلي تماما
2020-12-02 05:07:39
2020-07-01 05:46:56
360652
31 -
A.Z
اني هم مثلج
2020-06-09 10:58:28
356552
30 -
اية
وانا واللهي تعبت مرة كل يوم بفكر انو بكرا الصباح ما رح اقوم اهاف من الموت خوف شديد ودايما ادعي انو الله يطول بعمري واخاف مرة على امي لانها تتعب وتشقى ما اعرف شو لازم اسوي والمشكلة اني اعرف انو الكل حيموت بس ما ابغى اموت غير بعد ٨٥ سنة
2019-08-24 08:16:44
310926
29 -
ايمان
انا ايضا وادعي وانا اصلي ان اموت قبلهم
1 - رد من : آية
وأنا أيضا دائما أتمنى أن أموت قبل أمي وأبي لأنني أحبهم كثيرا ولا أخاف على نفسي من الموت أبدا
2020-10-22 10:21:57
2018-05-28 19:49:44
223814
28 -
ام ادم
انا ايضا اعاني من وسواس الموت والان اصبح لدي وسواس المرض مع بعضهم كرهت الحياة بسبب هدا المرض فأرجو منكم أن تطمينوني جزاك الله خير واريد أن أقول إن الاحلام ايضا تراوضني الا على الموت والاموات وشكرا
2017-08-16 16:04:06
171003
27 -
امال الجزائريه
السلام عليكم حبيبتي انا بعاني بنفس مشكلتك او قولي اكثر لاكن كل يوم احاول اتغلب عليها بدات حالتي قبل رمضان في مارس وتغلبت عليها ولله الحمد لكن هي الاسبوع رجعلي نفس الشعور اعرف انو وسواس والاعمار بيد الله سبحانو
الله يشفيكي يشفيني معك حبيبتي يشفي كل مرضى المسلمين
2016-07-15 08:07:06
104839
26 -
مجهولة -العراق
انا ايضا اكره فكرة موت أحد من اهلي واحزن كثيرا ولكن لم اسمح ل ذلك أن يؤثر على حياتي بشكل سلبي و اقتنع دائما بما كتبه الله
2016-06-02 03:41:11
96361
25 -
tooota
نفس تفكيري بس انا أشوا مو مره مثلك،، امي دايما تقول بموت الموت جاء لين تعقدت وأهلي كمان يقولوا نفس الكلام لين خلاص صرت احس حياتي بعد امي وابوي بتصير جحيم ودايما ادعي أن الله يأخذني قبلهم
،، الله يحفظهم لنا والله يبعد عنك كل شر
2016-05-27 03:24:28
95650
24 -
الناقد
هههههه مضحك
الموت موت واحدة عزيزتي و هي بيد الله و الكل سيموت إلا الخالق العظيم قال تعالى { كل من عليها فان و يبقى وجه ربك دو الجلال و الإكرام }
لذلك لا تخافي من الموت و اكتري من الصدقة فهي تطيل العمر

المهم ان تكون اعمالكي صالحة و ان متي لقدر الله فسيكون متواكي النعيم.
2016-05-26 12:38:53
95613
23 -
احلام
احس انني اعرفك من اي ولاية انت ؟؟؟
2016-05-26 08:40:14
95601
22 -
تيسير
انتي انسانه محبه وحساسه جدا والحل انك تحبي الحياه وان شاءالله انك ماتنفجعي في احد تحبيه
2016-05-22 06:33:59
95137
21 -
صوت الاحزان.
هذا وسواس صلي لربك ركعتان واقرأي القرأن وان شاءالله يرحل هذا الوسواس

لكن لعلمك الجميع سيموت لاتفكري كثيرا

تحية من القلب
2016-05-20 13:35:08
94953
20 -
عزيزتي في الماضي كنت أقول بيني وبين نفسي انه لو مات أي شخص من عائلتي حتماً سأموت بعده ، وقدر الله أن يموت ابي ...ابي أغلى ما أملك ، ولكني لم أمت بعده ، تمنيت أن يأخذني الله ، ولكن الله قدر لي الحياة ، ومع الوقت أدركت أن ابي لا يحتاجني عنده ، ولن أنفعه بشيء بموتي ، غير أن حياتي هي التي ستنفعه ، وذلك بالدعاء له ، والتصدي على روحه ، ومواصلة الخير الذي كان يعمله ، وعليه أحببت الحياة ، لأنها تكملة لما بدأه الغالي ، بالإضافة لقناعتي أنني سألتقي به في الآخرة .
تذكري شيء انه لم يمت إن من تلقاء نفسه ، كل ما هنالك أن ساعته قد حانت ، هذه الساعة المقررة على كل الكائنات الحية.
2016-05-19 19:18:58
94850
19 -
مسلمة عربية
هذا وسواس قهري وهو صعب للغاية واذا لم تستطيعي ان تقضي عليه قضى هو عليك عليك بالرقية الشرعية والاكثار من العبادات وقراءة كتب العقيدة حتى تترسخ عندك فكرة ان الموت حق على كل حي وتؤمني بها بكل جوارحك عندئذ سيزول هذا الشيء تماما باذن الله
2016-05-19 15:54:58
94831
18 -
الكسندرا
حبيبتي تخلصي من هذا التفكير بايا كان انتي يجب ان تضعي شيئا برأسك وهو عدم الخوف من الموت فالحياة مهلة فقط اعطاها لنا الله ليختبرنا ويحاسبنا بعدها انتي حصني نفسك بالدعية والاذكار والقران والصلواة الدائمة واذهبي عند راق مع امك او ابوك لان يمكن ان يكون هذا سحر او عين او حسد او او او
تحيااااتي لكي حبيبتي
2016-05-19 14:52:41
94819
17 -
The Killer EMO
أوقفي التفكير وانتهى الأمر ، هذا ليس صعبا ، كل ماعليك فعله هو التحكم بعقلك ، لا تفكري في أي شيء ، عليك القضاء على مخاوفك ، لا أن تقضي هي عليك ، جربي الطرق التي ترينها صحيحة ، دعوات سليمة من أحبائك لن تضر ، كل ما في الأمر أن هذا نوع من التشاؤم ، تفاءلوا خيرا تجدوه ، صفي ذهنك وستنجحين ...
2016-05-19 07:25:00
94775
16 -
راهبه الفكر..
انا عكس اولائك الذين صنفوا افكارك علي انها ازمه ومشكله وضعف الخ..
بالنسبه للانتحار لن ولم تفعلي ببساطه لان اكثر من90% يفكرون بالانتحار والصداقين حقا اقل من10%
الانسان يعز نفسه كثيرا وان زهد في الدنيا طمع في الاخره ولا يتخلي عن كلتا الاثنتين الا احمق!
بالنسبه لتلك الخواطرالتي تؤرق حياتك فهي فقط محاوله لاستيعاب بعض الحقائق الكونيه التي يعجز العقل عن استيعابها والرضوخ لها بل يحاول دوما تلافيها وتجاهلها..
بعض المؤمنين بالقدر هم اكثر الناس لطفا مع غيرهم اكثر حكمه وزهدا وتعلقا بالاخره لانهم يعرفون انها لدار فانيه لا محاله..نحن فقط متعلقين بالدنيا لذالك نتألم عندما نتذكر الاخره وننسي ان من كره لقاء الله كره الله لقائه
نبكي علي فراق الاهل والديار ولا ولا نفرح للقاء ربنا
والله مررت بفترات كنت انظر بوجوه الاطفال واقول جائوا ليشقوا جائوا ليموتوا...ربما يكونون من اهل النار..
يالها من افكار سوداويه..اتعلمين الاستمرار بالتفكير بها صحي..فهي ستوصلك للرضاء بالامر الواقع..كمان ان التفكير بالكوارث قبل حدوثها يهون الصدمات..

الحل:
لكي تقللي التفكير بهكذا امور استخدمي نظريه الفكره والفكره المضاده مثلا..
س/كم شخص يموت؟
ج/كم شخص يولد؟
س/الحياه ما هي الا سراب!!
ج/لهذا وجدت الاخره..
س/لعل اهلي يدخلون النار في ماذا ستفيدني الجنه ان دخلتها؟
ج/ينزع الله في الجنه من قلوبنا التعلق بهم ينزع منا كل ما يحزننا( لاخوف عليهم ولا هم يحزنون )..
س/وماذا وان كان مصيري النار او لبست بها قليلا!!
ج/وقل اعملوا فسيري الله عملكم والمؤمنون لتحرمي جسدك علي النار تصدقي وصلي واحسني معامله الانسان والنبات والحيوان والجماد..ارحمي الناس لان من يرحم من في الارض يرحمه من في السماء..
س/اخاف عذاب القبر
ج/ان من يخلق لي حنان في جوف امي من يجعل الدابه ترفع قدمها رحمه منها حتي لا تدهس وليدها من خلقني واصطفاني وجعلني من البشر ان من غرس حبي لذاتي في نفسي والله رحمته اعظم من رحمه امي ورحمتي..وهذا مطئن ..
س/اذا لماذا هناك عذاب؟
ج/لماذا يعاقبنا الاهل؟
س/اخاف الضياع والحياه بلا هدف وان لا اجد في الحياه معني وان اموت نسيا منسيا لا اصنع شيئا لامتي
ج/قولي اللهم اتني في الدنيا حسنه وفي الاخره حسنه وقني عذاب النار..واعلمي ان النيه نصف العمل وان الانسان الذي ينوي خيرا يتحقق له في عالم الطاقه هو فقط يحتاج للقليل من العمل لايجاده بعالم الواقع اصنعي ما تحبين
اصدقي قولا وعملا والله الموفق والمستعان
2016-05-19 06:40:06
94773
15 -
أنا
الى صاحبة المشكله لي مشاركة بموضوع انقذوني رقم ٣١هو موجه لك لكن انا تخربطت وكتبته هناك
2016-05-19 05:29:03
94769
14 -
سمير عبد الحي
هذا شيطانك!!!ووسوسته..وإغوائه!!!
أمنيتي وأملي أن تتركي أن تقولي كما جاء فب الحديث:

[قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ لِفَاطِمَةَ :
" مَا يَمْنَعُكِ أَنْ تَسْمَعِي مَا أُوصِيكِ بِهِ أَنْ تَقُولِي إِذَا أَصْبَحْتِ ، وَإِذَا أَمْسَيْتِ :
يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيثُ ، أَصْلِحْ لِي شَأْنِي كُلَّهُ ، وَلا تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرَفَةَ عَيْنٍ "]
2016-05-19 05:25:58
94762
13 -
زوبيدة من الجزائر
صباح الخير كوثر مابكي كوثر وأين الإيمان بالله وكثرة التفكير بالجانب السلبي يقلب حياة الغنسان لطريق الوسواس والإنهيار ونحن ملسمون نؤمن بأن الموت حق ودواءه الصبر ماذا يحصل أ تربص الشيطان بالغنسان ختى أهلكه ودفعه للإنتحار ليستقبل في جهنم يخلد فيها سبحان الله وإنا للله وإنا غليه راجعون خلقنا وإليه يرجعنا فلماذ كل هذا الجنون حتى الوصول لدرجة الإنتحار قوي إيمانك بحب الله ونور الإيمان صغيرتي نفسيتك يظلمها الشيطان ويرزع فيها البؤس كلا لا إلاه إلا الله والموت على الخق حق واللهم فرحنا بملقاك .
2016-05-19 05:24:18
94749
12 -
خيال مريض
كاتبت المقال يبدو انك تعاني من الوسواس
عليك بمراجعه طبيب ستتطور حالتك
انتي تعبري عن حبك لعايلتك بطريقه شاذه !
وهي فقدانهم
!جعلتيهم كابوسك
وعقبه بحياتك
انتي مريضه نفسيه !
والسبب بعدك عن الله وعدم ايمانك ان لكل مخلوق اجل ويوم موت ..
2016-05-18 19:47:41
94718
11 -
أحدهم
لقد طرحتِ أمور متعددة.. ولعلك تخلطين بين أسباب بؤسك صديقتي..
اعتقد بأنك المشكلة لديك هيالضياع وفقدان معنى الحياة وانعدام القدرة والمثال في أعلمك الصغير ..
أنت لا تشعرين بالمعنى والغاية من وراء الحياة.. أو لا تملكين الدافع والعزيمة والحلم..
وهذا هو سبب بؤسك.. وقلقك..
تجربة الحياة هي تجربة فريدة وعليك أن تفهمي قواعدها أولاً.. بعدها انطلقي حيث تريدين..
وعليك أن تعلمي بأن المشاكل هي جزء من لعبة الحياة وعليك التعامل معها كجزء لا يتجزأ من التجربة..
فموت شخص عزيز هي مشكلة كبيرة ربما.. لكن لا يجب أن يكون هذا هو كل المشكلة..
عليك أن تتقني مهارات الحياة لكي تعبرين طريقك بين الظروف القاسية..
عادة تأتي هذه المهارات من المثل والقدوة التي تغرسها فينا الأسرة والمدرسة ..
لكن للأسف بعضنا يفتقدها.. لكنها في المتناول دائماً لمن أراد..
..
راجعي نفسك أولا.. بعدها قرري كيف تريدين العيش .. الحياة ليست سيئة عموماً..
..
بالتوفيق صديقتي :)
2016-05-18 18:49:31
94710
10 -
جودي - فلسطين
انتحار انتحار انتحار!!!!
ما بالكم في هذا الموقع.. الجميع يريد الانتحار على أبسط وأتفه الاسباب!!!!
حبيبتي هذه كلها وساوس من الشيطان.. وهي لا تستحق منك كل هذا التفكير.. استمتعي بحياتك وايامك ولا تفكري بالغد.. جميعنا سنموت سواء انا او انت او امك او ابوك او امي او ابي كلنا ميتون لا محاله!!!
دعي التفكير السلبي والمتشائم وعيشي حياتك واستمتعي بها ول تفكري بهذه المواضيع.. وانتبهي لدراستك اهم شيء

تحياتي لك :)
2016-05-18 18:01:39
94696
9 -
محمد الشريف من ليبيا
كل نفس ذائقة الموت ، فكري جيدا في هذا و ستجتازين الأمر في النهاية سنموت عاجلا أم أجلا فلماذا الخوف من الموت ؟؟ الانسان كي يعيش يحتاج للطعام و الشراب و الصحة و الرفقة التي يمكن ان تكون اخ او صديق او زوج ، حاولي قضاء بعض الايام بعيدا عن والديك عند بيت أحد شقيقاتك المتزوجات مثلا ستكتشقين انه بإمكانك الحياة بدون والديك و لكن حاولي الاحسان اليهما و تذكري ان رضا الله في رضا الوالدين
2016-05-18 16:59:24
94684
8 -
غريبة الاطوار - مشرفة -
عزيزتي هذه مجرد وساوس من الشيطان الذي لا يهمه سوى ان يجلب الضيق والهم لصاحبه.. حاولي ان تتجبني التفكير بالامر وان تشغلي نفسك بشيء اخر كلما خطرت تلك الفكرة على بالك.. وان تستعيذي من الشيطان
طالما تحبينهم جدا اجلسي معهم واقضي معهم وقتا جميلا ..و عيشي يومك ولا تفكري بالغد لان هذا يجلب القلق
حاولي ان تهوني على نفسك وان لا تعطي الامور اكبر من حجمها الطبيعي
وادرسي واجتهدي لكي تنجحي.. فالتعب الذي يبذله والدك لكي تدرسي يستحق منك العمل و الاجتهاد
اتمنى لك التوفيق
2016-05-18 16:47:11
94679
7 -
هيبة
~ منتبه~ والله معك حق كنت راح أعلق على الانتحار الانتحار وجدتك كتبتها قبلي شو هالموضة والله ربي يغفر
2016-05-18 15:37:27
94671
6 -
منتبه
متى انتشرت موضة الانتحار الى هذا الحد !!
كل من أصابته مصيبة يقول "فكرت بالانتحار" و "حاولت الانتحار" ان انت حاولت أو فكرت بالانتحار لن تصبح رائعا أو "cool" وإنما ستصبح جثة هامدة يبكي عليها الجميع ، اللهم الا اذا كان الشخص مضطربا نفسيا يعجبه أن يبكي عليه الناس.
أختي .. صديقتي .. هذا الهاجس الذي راودك قد راود الجميع ، وكلنا يخاف فقدان أحباءه وأهله ، انما الأمر قد تطور معك لدرجة التفكير فيه في كل لحظة وثانية ، وهذا نزغ من الشيطان ، يريد أن يشغل بالك ويؤرقك .
الأفضل من أن تعيشي حياتك خائفة من فقدان من تحبين ، أن تقضي معهم أوقاتك الجميلة وتشاركينهم أفراحهم وتبقين معهم.
تحياتي لك ،
2016-05-18 14:50:21
94654
5 -
!!!
إلى شيطانة جهنم أليس غريباً أن تختاري هذا الاسم أو القب الذي يمت لإنسانة
أعتقد مسلمة ، والاغرب أنك تتعوذين من عذاب القبر وعذاب النار !!! .
2016-05-18 13:44:33
94634
4 -
oppa luhan
نفس حالتي في بعض الامور لكن ان يموت والداي انه جيد جدا فهم سيغادرون هذا العالم القبيح و اتمنى ان يذهبا لمكان افضل
2016-05-18 13:04:50
94627
3 -
شخصية مميزة الى كوثر
ارجو كوثر ان لا تياسي من رحمة الله ولا تعيدي التفكير بالنتحار حتى لا تخسري دنياكي واخرتكي وحاولي ان تجتهدي من جديد لترفعي مستواكي الدراسي ولا تشغلي بالكي بهذه المور والوساوس فكلنا ميتون لامحالة واعرف انكي تفهمين ذلك فلا تعطي هذا المر اكثر من حقه وفي الأخير ارقي نفسكي حتى تخرجي من هذه الدوامو فنحن في الجزائر لدينا راق جيد ساعطيكي عنوانه اذا اردتي المساعدة ومساعدة نفسكي
2016-05-18 13:04:50
94626
2 -
emi
سوي تحليل فقر الدم
مرات يسبب هواجس من هذا النوع
2016-05-18 11:51:43
94601
1 -
شيطانة جهنم
لا محالة سوف نذوق موت يوما ما
اللهماني اعوذبك من عذاب القبرو جهنم
move
1
close