الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : تجارب من واقع الحياة

مشكلتي مع الخوف من النوم وحيداً

بقلم : ريان التونسي - تونس
 

مشكلتي مع الخوف من النوم وحيداً
عندما أحاول النوم أصاب بأرق شديد و الخوف من المجهول

السلام عليكم و رحمة الله تعالى وبركاته 

أنا ريان التونسي أعيش في تونس وعمري 15سنة و نصف ،  لدي مشكلة كبيرة نوعاً ما و هي تقلقني كثيراً و هي تتمثل في خوفي من النوم وحيداً بدون أي سبب ، إذا لم يوجد أحد من أفراد العائلة في البيت أو في أي بيت آخر لوحدي ، إلى اليوم لا أستطيع النوم لوحدي في البيت إذا لم يوجد أحد معي في ، وعندما أحاول النوم أصاب بأرق شديد و الخوف من المجهول ، و أظن أن شيئًا ما سيحدث ، وأرتجف بشدة وترتفع ضربات القلب ، وأصاب بخوف شديد .

اخبرني الكثير أن المشكلة عقدة نفسية منذ الصغر يجب أن أتغلب عليها ، ولكنني لم أستطع إلى الآن أن أتغلب عليها ، مع أنني ملتزم وأصلي في الوقت وأقرأ القرآن ، هذه المشكلة أتعبتني بشدة و أرهقتني ، فأرجوكم أعينوني بطرق عملية أتبعها و جزأكم الله خيراً .


 


تاريخ النشر : 2016-07-04

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : حسين سالم عبشل
انشر قصصك معنا
قصص
من تجارب القراء الواقعية
الحياة ليست للجميع
عبود - الأردن
حبي له يقتلني
أنثى و افتخر
أحلامي الغريبة
احلام فتاة
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
emoje
emoje2
youtube
help
ضع رابط فيديو يوتيوب
  • التعليق مفتوح للجميع لا حاجة الى عضوية او ايميل
  • التعليقات تدقق ثم تنشر لذا قد يتأخر نشرها لبعض الوقت
  • التعليقات المستفزة والجارحة لن تنشر لذا لا تتعب نقسك بكتابتها
load
X اغلاق
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
emoje
emoje
load
تعليقات و ردود (64)
2020-04-11 09:46:38
user
345768
60 -
marwa
وانا عندي 14 سنة و بنام وحدي و دائما احس انو في حدا معي بالغرفة و احس بيه يمشي و تبدا الاغراض في الغرفة تصدر اصوات .....
2019-09-25 05:36:20
user
317205
59 -
ام مصطفي
انا عند نفس المشكل اخاف منذ الصغر بسب ابي رحمه الله ولان انا عمري تجاوز ٤٧ ولم يذهب الخوف عندما انام في خرف وحدي
2019-06-13 05:19:06
user
306237
58 -
اسلام مصطفى
انا اخوكم من مصر انا كنت بعاني من نفس المشكلة بس الحمد لله لقيت حل هو بإنك وانت نايم تشغل قرآن وتركز في الايات واذا متحلتش شغل الانوار ولو لازلت بتحس بشوية خوف افتكر حاجات بتضحك او افتكر مواقف حصللطلك حببها وركز واقتنع ديما بإن كل ده مجرد تخاريف عقلك بيصنعها ولو كل ده محلش المشكلة انظر للسماء او للبحر وده كل الاعرفه لو حد اتعالج يريت يدعيلي
2019-04-10 23:32:44
user
295432
57 -
عبدو ربه
أنا أيضا إكتشفت أني عندي نفس المشكل مند الطفولة لما كانو إخواني يخوفوني من الضلام و إستماعي لروايات المخيفة فها أنا كبرت 31 سنة ولزال عندي هادا المشكل لا أستطيع أن أبيت في شقة وحدي أخاف من المجهول و أغطي وجهي دائما أحس بأن شيأ ما ينضر لي في وجهي
2019-03-01 05:16:04
user
288043
56 -
مريم
تعليقك انا.والله.عندي نفس مشكلتك تماما بس لامن انام مع ابي احس يراحه ما اخاف
2018-12-03 05:39:04
user
271878
55 -
محمد طيب
تعليقك ..انا ايضا اعاني من نفس المشكله عمري 18 واشعر احيانا بان هناك من ينظر الي لهذا لا اكشف جسدي عندما انام
2018-07-26 08:20:51
user
240402
54 -
اا
الرجو ان تروني الطريقة بان لا اخاف
2018-07-26 08:20:51
user
240401
53 -
اا
انا لا استطيع النوم لانني اخاف...يوم من الايام كنت شفت فيلم رعب من هذك اليوم ما قدرت ان انام
2018-07-05 04:13:29
user
234303
52 -
مريم
انا عمري 14 سنة وانا ايضا اعاني من هذه الحالة مع اني قبل النوم اقرأ أية الكرسي و سورة الاخلاص و استغفر و مع هذا اخاف كثيىرا لا اريد ان اغمض عيناي لانني احسن ان احدا هنا و لهذا لا انام ف ليل بل احيانا انتظر الصباح لكي انام وحتى ان كنت نعسانة فانا اخاف كثيرا من الجن...اختكم من الجزائر
2018-06-15 17:45:08
user
228680
51 -
منة
اولا انا عمرى ١٤ و احب اقولك متفكرش فى اى حاجة تخوفك فكر بس فى حاجات تانية مثلا فيلم كوميدى رأيته من فترة او موقف مضحك حدث مع اصدقائك الخوف ليس عقدة
و التغلب عليه سهل جدا قبل النوم اقرأ اية الكرسى و اجعل اخر كلمة تنطقها اسم الله
و ان خوفت لا تقوم من على السرير ابق عينيك مغلقة فستشعر بالنعاس و تنام مطمئن
مرة فى مرة ستتعود و انشاء الله مش هتخاف تانى
2018-03-25 23:19:11
user
211486
50 -
آيه محمد
احلم باشياء مخيفه خالص واوقات انام اجد نفسي ف مكان آخر لا اعرف كيف وصلت له وانزف ف الحقيقه دم كتير من انفسي واوقات اوقوم من النوم الاقي جسمي كله دم واوقات الاقيه ازرق خالص ووجعني جدا واسمع ناس تنادم عليا اسمع اصوات طفل رضيع يعيط باستمرار جمبي اخاف انام لحسن احلم بكوابيس بقيت مضايقه طول الوقت اجي اتوضأ واصلي لو اتشجعت اما الاقي الميه قطعت من الحنفيه والاقي الميه شغاله ف حنفيه تانيه اروح اتوضأ من الحنفيه التانيه الاقي الميه قطعت من كل حنفيه اروح لها علشان اتوضأ واذا حصلت واتوضأت الاقي الميه مره جدا لا استطيع ان اتوضأ ف النهايه عندما اسمع قرآن بصدفه اهرب كالحراميه لانو يسببلي صداع والم ف رأسي لا اعرف ابوح بسري لاحد لانهم ما بيصدقوني بات ارغب ف الموت لاني تعبت
لو عندكم حل او مصدقني ابعتولي لو سمحتم طلب مراسله اقرأه (ضي القمر
جامعه بني سويف كليه آداب )
1 - رد من : ندى
يمكن ورا ها الشي مرض رهاب مرض نفسي
كمان يمكن جن او زي ما قلت مرض نفسي يعني كل شي مجرد تخيلات وبالنسبه انك فقدت الرغبه في العيش فا عليك بالدعاء واكثر من ذكر الله التزم بالاذكار .
2020-11-17 05:59:28
2018-03-25 23:19:11
user
211485
49 -
آيه
انا الي ارسلت رساله طويله من شوي وآسفه للاطاله
2018-03-16 05:37:17
user
209397
48 -
محمد
السلام عليكم..
عندما انام وحيدا في الغرفة احلم منامات مخيفة جدا لدرجة اني احلم حوالي 5 منامات مخيفة في ربع ساعة ويصيبني شلل نومي فلا اقدر ان اتحرك
1 - رد من : ندى
انا كمان اتخيل بس اقرا الاذكار افتح الباب يدخل لي شويه نور من الخارج وافكر في اي شي ثاني استرخي بعض الاحيان افكر بس اغلب الوقت ارهق نفسي الى ان يجيني النوم الي ما يسمح لي بالتفكير فأمام على طول من التعب
2020-11-17 06:02:09
2018-02-15 16:23:32
user
204420
47 -
منار
أنا عمري 12سنة أخاف من دخول الحمام والنوم وحيدا والخوف من الجن والشياطين و لما أنام أشعر بالقلق وأبدأ بالتعرق واصفرار الوجه عيناي حمراء من البكاء وترتفع حرارة جسمي وفي النهار أخاف أن تخرجلي يد من تحت السرير وأن إبليس آتي وكل هذا عندما كنت صغيرة رأيت شيطان مع أخي الأكبر وكثرة الكوابيس
2017-04-03 13:54:15
user
150634
46 -
ابراهيم العراقي
انا ايضن اخاف من النوم وحدي في غرفتي اريد الجواب وكيف النام ولا اخافط
2017-02-03 07:30:18
user
141350
45 -
فريدة
السلام عليكم ياخوة منذ يومين لم اعد اسيتطيع النوم وحدي لانني ذات ليلة استيقظت صوت طرق باب غرفتي حوالي الساعة الثالثة ليلا و عندما فتحت الباب لم اجد احدا وفجاة سمعت طقطقة في الجدار و بسرعة اطفات المصباح و اذا بي اقف امام النافذة حتى خيل لي بان هناك من يراقبني في غرفتي ومنذ تلك الليلة لم اعد استطيع ان انام بمفردي في غرفتي ولكن السبب الرئسي في مخاوف هو موت عم لي في بيته الذي يسكنه لوحده حيث انناوجدناه مقتولا و القاتل لزال فارا الى الان وانا عندما اشعر بالخوف في غرفتي فان جميع الافكار و الاحاسيس السلبية تتسابق الى مخيلتي و من بينها حادثة مقتل عمي حتى انني اقول ان قاتله هو من يراقبني و مر على وفاة عمي عام
2017-02-03 07:05:14
user
141349
44 -
فريدة
السلام عليكم انا ايضا بنفس العمر و اعاني من تلك المشكلة عندما انام وحيدة في غرفتي ينتابني احساس بانني مراقبة من مجهول ارجوك ساعدوني في معرفة حل لهذه المشكلة وشكرا لكم
1 - رد من : ندى
الشخص المتوفي متوفي لا يمكن ان يرجع للدنيا غلا تخافي وهو ذهب اقرئي الاذكار افتحي قران حافظي على الصلوات وعليك بالدعاء له والصدقه
2020-11-17 06:04:34
2016-07-26 16:39:30
user
107517
43 -
زينب
انا كذلك في نفس العمر واعاني من نفس المشكله لا اعرف ما الحل
2016-07-23 07:29:18
user
106735
42 -
حبيبة
اعرف شعورك انا لدى نفس المشكلة ولكن انا طفلة فى ال9 من عمرى
2016-07-16 11:08:15
user
105033
41 -
عاشقة موقع كابوس
انا في نفس عمرك و اغاني من نفس المشكلة و لكن انصحك بقراءة المعوذتين و سورة الاخلاص و اية الكرسي قبل النوم وسيكون كل شيىء بخير

تحياتي الى سكان تونس
2016-07-15 13:55:11
user
104915
40 -
ريان التونسي الى صاحبة التعليق 49
شكرا جزيلا لك على نصائحك القيمة و على رغبتك الصادقة في تقديم المساعدة و سأكون ممتن لذلك
2016-07-14 13:07:35
user
104742
39 -
طبيبة في علم النفس عذرآ-آخلآقيے-ليست موضہ-آبدلهآ لتتنآسب-مع’آلزبآئن
من قال لك ان هذه عقدة نفسية يا ريان؟؟؟؟ ليست عقدة نفسية ابدا ...و هذه حاله طبيعية و و همية ابنتي ايضا تعاني من هذه المشاكل و لكن مع سنك الكبير قليلا ...هذه حاله عادية جدا و اليك نصائح لاتباعها
* حاول عدم وضع فكرة انك مراقب في البيت(هناك احد يراقبك) فالله هو الرقيب لا غير
* اذا كنت تخاف من الظلمة (فوبيا الظلمة) حاول تجنب الظلام
*حاول تجنب الاماكن المغلقة لانها تثير التوتر عند بعض الاشخاص ( ابنتي مثلا)
*عدم مشاهدة الافلام المخيفة قبل موعد النوم
* و في حال التوتر الزائد عن اللزوم فعليك بقراءة القرءان
*و لمزيد من المعلومات من طرف اي شخص فانا هنا
/كابوس/
اريد مراجعة حالتك النفسية /اذا اردت الاستفسار عن اي شئ/
وفاء الجزائر
2016-07-14 12:32:40
user
104732
38 -
رماد الزمن
يا أخي النوم وحيدا هل هذه مشكلة كن جادا ودعك من هذه الترهات والخزعبلات و الأمور السطحية و لتكن الإرادة الفولاذية سلاحك ونبراسك الوحيد وعندها فقط سترى الفرق الجوهري
2016-07-14 12:32:40
user
104727
37 -
المحارب الجزائري
ههه لاتستطبع النوم وحدك لدي الحل السحري خذ الخفاش مثالا نم في النهار و استيقظ في الليل بالبندقية والصواريخ لا أنا أمزح فقط والحل هوالقرآن الكريم والإرادة القوية وتجربة الخفاش؟؟؟؟؟؟
2016-07-13 00:38:26
user
104382
36 -
زينووووو
هذا خوف طبيعي ليس بمرض نفسي مطلقا .... فأي مكان يكون موحشا حينما يكون خاليا وترانا نفسر بعض الاصوات التي نسمعها بانها مخيفة مع انها بسيطة ... ذلك لعلمنا بان المكان يخلو من اي شيء الا من وجودنا ...
لكن السؤال لماذا تنام لوحدك ؟؟؟ اين عائلتك او اقاربك ؟؟؟
حاول ان تجد من يشاركك المكان عند النوم فلا يجوز ان تنام لوحدك فقلبك صغير لا يحتمل الصدمات .... ولا تشتري دمية فاغلب قصص الجن تتعلق بالدمى ... بل شارك نومك مع انسان تثق به ...
واكرر عليك لا تنم لوحدك فهذا خطر عليك صدقني ليس فقط من الجن بل من كل شيء ...
2016-07-12 05:22:00
user
104217
35 -
سلفر
واجه مخاوفك
نام على سورة البقرة
2016-07-11 10:50:10
user
104082
34 -
حمدان الجسمي
صدقوا او لا تصدقوا.. ليس لدي أي مخاوف من أي شي يخاف منه الناس العاديون كالمخاوف الشائعه المرتفعات، الضلمه الاشباح ..الخ ولكن لدي هده الخوف الغريب الدي لا يأتيني سوى وقت اللاه وحدي في المنزل او اي مكان.. لذللك لا اصلي غير في المسجد حتا وان فاتتني الجماعه اصلي في المسجد وحدي ،تاتيني وساوس غريبه حين اصلي وحدي ولا استطيع ان اصلي بخشوع وانسي بأي ركعه صرت واصلي بسررعه ..
اعاني منها مند كنت مراهق مع العلم انا اكبر من بعشر سنوات...
ع حسب علمي حالتك عاديه بهده السن الاغلبيه العظمى ينتابهم الخوف وقت النوم لانه وقت السكون والهدوؤ والظلام ، وبسبب الافكار التقليديه عن خروج الاشباح هده الوقت..
2016-07-10 22:11:16
user
103971
33 -
Lolo
اعتقد ان منبع المشكلة هي الخوف من الوحدة وهذه الحالة تتجلي عند النوم حيث يدخل الانسان في عالم اخر خاص به اما نومك بالقرب من احد فهو يهون عليك من هذا الاحساس بعض الشئ
2016-07-10 11:49:01
user
103793
32 -
روزا
انا كانت فيي نفس المشكلة
الانسان المؤمن العابد لربه المفروض يكون عندو يقين انو ربنا بيحميه من اي شي
والعمل الصالح بيبعد اي شي سيء عنا واي شي خبيث لهيك اذا كنت عابد لربك ازرع اليقين انو انتة محصن ومحمي واقرأ الاذكار قبل النوم بتحميك
2016-07-10 07:03:19
user
103745
31 -
؟؟؟
اتفق مع 18و20
2016-07-10 03:44:07
user
103726
30 -
الذئب الابيض
حاول ان تكون منطقيا في افكارك بتوفيق صديقي
2016-07-10 03:43:09
user
103721
29 -
الذئب الابيض
اماانا فأعرف من ماذا تخاف انت تخاف من الجن او من القصص التي سمعتها عنهم ان كان كذالك فأقول لك الجن موجودون فعلا في كل مكان ويروننا من حيث لا نراهم ولكن قال تعالى وما هم ضاريك بشيء الا ماشاء الله ..وبمجرد قراءت المعوذات او ايه الكرسي او اذكار المساء تنفر جميع الجن من حولك الا الجن المسلم والجن المسلم وجوده في البيت خير من عدمه والمسلم لا يخيف المسلم والجن هوا مخلوق مثلك فلا داعي للخوف منه وشكرا
2016-07-09 12:27:35
user
103602
28 -
الكسندرا
اخي ستتعود على النوم لوحدك
ضع ببالك ايجابيات النوم لوحدك وابعد كل السلبيات وستتحسن عقدتك مع الوقت ان شاء الله
2016-07-09 11:29:16
user
103587
27 -
طالبة قرءان
المشكلة انك اكثرت من قراءة القرءان او الصلاة حتى جاءك الوسواس كما يسمى
2016-07-09 06:46:18
user
103543
26 -
هابي فايروس
النوم وحيد جميل مالمرعب في الأمر؟
ههههههههههههههههههههههههه الله يعينك :)
2016-07-09 06:46:18
user
103541
25 -
الجزائري
انا 16 سنة كنت اخاف النوم وحدي ، حاولت عدت مرات مرة و اثنان و ثلاثة صح اخاف لكني تعودت و راح الخوف حتى اني اصبحت اشعر بالراحة عندما انام وحدي
2016-07-09 04:30:19
user
103530
24 -
20078
هذا شي عادي يابني جميعنا كنا نخاف من النوم وحدنا مع الايام ان شاءالله ستتعود

لكن لاتنسى الأذكار وقرأه القرأن مجرد نصيحه
2016-07-08 15:40:15
user
103445
23 -
غدير
بابا كان يمشي بليل جنب غرفة مسكونة فيها شبح لبنت ولا يوجد انوار ولا أي شخص ولا سيارة وكان يقرا قران وكان وسط القبور ولم يحصل شي الحمد لله لا تخف يا اخي هذه وساوس فقط اقرا اية الكرسي ولن يحصل شي بإذن الله انا عمري 11
2016-07-08 11:52:14
user
103409
22 -
ESRAA
السلام عليكم
شئ طبيعي انا عمري 14 سنه واخاف من الننوم ف الظلام
واخاف من المرتفعات مخآوف عاديه لكل اانسا مخآوفه
بس لو انت كذا ابعد عن قرأه الكثيره لقصص الرعب
مع اني ما اخاف من الرعب وكذه بس سبحان الله ربي خلقني كده
وكمآن اقرأ الاذكار تحس برآحه
موفق
في امان الله
2016-07-08 09:34:47
user
103382
21 -
أحدهم
اكتشف ما الذي تخاف منه أولا:
أنا كنت تخاف من الظلام، فأبقي الغرفة مضاءة.
إذا كنت تخاف من الأصوات، فأبقي التلفاز يعمل (أو الراديو).
إذا كنت تخاف من "الأشباح" لا تقرأ القصص، أو المواقع المخيفة، ولا تشاهد أفلام الرعب.
إذا كنت لا تعلم بالضبط، فكن منطقياً مع نفسك (هل حصل لك شئ قبل الآن) إذا كان الجواب لا شيء فلماذا تخاف الآن بالذات، على الأرجح انه لن يحصل شيء، فقط انت في دوامة رعب غير حقيقية من لا شيء، اقنع نفسك بذلك.

حاول ان لا تقيل خلال النهار (لا تأخذ قيلولة).
حاول ان تجهد نفسك خلال النهار بأنشطة أو هوايات، فتكون مرهقاً في مساء، وعندها لا يكون لديك وقت لتخاف.
حاول ان تشغل نفسك بأنشطة مريحة قبل ساعات من النوم، لا تشاهد الأفلام المرعبة، أو تقرأ مقالات الجن والشياطين. شاهد مسلسلات كوميدية، خذ حمام دافئ، أي شيء مريح ومهدئ للأعصاب سيساعدك على الاسترخاء والنوم.
حاول ان تنام مبكراً حيث أصوات العامة والسيارات وحديث الناس تلهيك عن تلك الأفكار.
حاول ان تقرأ الأذكار.. إذا قرأت آية الكرسي قبل النوم فلن يضرك شئ طوال الليل، كن على قناعة من ذلك.

وإذا لم ينفع شيء.. ببساطة لا تنم وحيداً أو اشتري دمية دب كبيرة مثلما اقترح من قبلي بذلك. عيد سعيد :)
2016-07-08 07:41:46
user
103366
20 -
يوسف من العراق
اخي العزيز ريان اني مثلك كنت اخاف من انام لوحدي استطعت التخلص من هذي الاشياء المخيفه عن طريق قرأة سورة الكرسي ثلاث مرات وبأذن الله تتخلص منها
2016-07-08 05:20:12
user
103355
19 -
بائعة الكبريت
اخي هذا امر طبيعي كل البشر يخافون من المجهول ولكل شخص نقطة ضعف ومخاوف لكن هنالك انتي يخافون من النار لان دماغهم يعطيهم اشارة ان هذا خطر فبتعدو عنه انا الخوف من الضلام مثلا فهوة مشكلة نفسية مشكلتك اخي نفسية وحلها ان تواجه خوفك حاول ان تجلس في بيتك بمفردك واغمض عينك وتأمل ستجد نفسك قد غفوت اما اذا كان خوفك من الجن اعني اذا كنت تخاف ان تجلس بمفردك خوفا من ان يحدث لك حادث غير طبيعي فاانصحك بتشغيل سورة الجن ٧مرات وجميع الجن سيذهبون من المنزل
2016-07-08 05:17:42
user
103345
18 -
غاده مايكل
لوشغلت-سورة-البقره-اتحدى-جنى-يطلعلك-لاتخاف-هذا قرينك يوسوس لك
انت-رجل-والرجال-لاتخاف-تحدى نفسك كن شجاعا لاجباناوانت-تصلى-
واللى-يصلى يحفظه الله واجه خوفك نام لوحدك والنور مولع بعد كذا بتدريج طف النور والقراءن شغال ونام لابد ان تواجه خوفك لاتستسلم
1 - رد من : م
كفو
2020-12-19 17:05:33
2016-07-08 00:39:56
user
103332
17 -
......
انا ايضا اعاني نفس المشكلة
2016-07-07 22:04:33
user
103330
16 -
اسماء
لكل انسان مخاوفه فأنا أخاف من النوم و الأنور مطفأة و اذا احسست ان الموضوع أزعجك كثيرا اذهب الى طبيب نفسي
2016-07-07 21:52:13
user
103324
15 -
انا
تخيل لو نمت مع دبدوب و تكلم بليل انا لا أخاف الحمد لله لكن لا تنسا ان الجن ف كل مكان
2016-07-07 17:01:52
user
103299
14 -
عاشقة الرعب
ريان التونسي انت تتخيل
انا في عمر التاسعة كنت هكذا
لكن فور علمي بان لا شيئ مما اتخيل موجود
وانني عندما اذكر الله يستجيب لي بالتاكيد
وان الله يرى ويعاقب كل من يؤذيني
فلم اعد اخاف الانوار مطفئة ولا احد معي
بل اصبحت ارتاح وانا وحدي
تحياتي لك
2016-07-07 13:02:52
user
103282
13 -
إنسان ميت
أقسم بالله أنا عندما كان عمري 15 سنة كنت أنام وحدي في البيت لعدة أيام متتالية و أهلي مسافرين بسبب العمل و كان الأمر جداً عادي
2016-07-07 10:33:28
user
103261
12 -
هبــــــــــة
في احدى الليالي جربت النوم وحدي في المنزل لان جدي كان مريض في المستشفى و ذهب الجميع اليه.رغم ان عمري 14 سنة لا زلت اتذكر ذلك الخوف.قبل الحادثة كنت انام وحدي لا اخاف من شيء لكن بعد تلك الليلة التي صرت اتوهم فيها انني اسمع اصواتا حديث أناس و بكاء اطفال صغار صرت اخاف النوم وحدي.امسك المصحف و اضعه قريبا مني عند النوم
ربما عليك ان تفعل مثلي فبذلك لا اخشى شيئا
2016-07-07 09:47:42
user
103256
11 -
مهيب الهلالي
غريب انا لا ارتاح في النوم الى وحدي واطفاء كل الانوار
عرض المزيد ..
move
1
close