الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : تجارب من واقع الحياة

اكره نفسي

بقلم : سارة -  مصر

اكره نفسي
الخجل يمنعني من فعل أي شيء

السلام عليكم،احببت أن أشارك مشكلتي معكم بما أنه الموقع المفضل بالنسبة لي.

في البداية اكره نفسي وشخصيتي واسلوبي جداً، فعندما أتعامل مع احد أصبح خجولة  وهادئة لدرجة سيئة جداً وانطوائية، حاولت كثيراً ان اغير من نفسي لكن لا استطيع لأن هذه طباعي، فأنا أحلم بأن أصبح طبيعية وجريئة ومتفتحة، 

حتى أحياناً الخجل يمنعني من فعل أي شيء، ولا استطيع تكوين صداقات أبداً فأنا أراهم يمزحون ويتكلمون وانا أجلس صامتة حتى بت اكره نفسي في الآونة الأخيرة .
 


تاريخ النشر : 2016-10-31

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : سوسو علي
send
ام تيماء - الجزائر
عزوز السوداني - السودان
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
ضع رابط فيديو يوتيوب
  • التعليق مفتوح للجميع لا حاجة الى عضوية او ايميل
  • التعليقات تدقق ثم تنشر لذا قد يتأخر نشرها لبعض الوقت
  • التعليقات المستفزة والجارحة لن تنشر لذا لا تتعب نقسك بكتابتها
X اغلاق
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
تعليقات و ردود (25)
2018-03-12 16:18:10
208663
25 -
اسية
اختي ثقي بنفسك وخليك على طبيعتك لانك مثالية اتمنى لك النجاح
2016-11-13 11:48:22
129325
24 -
sweetidevil
انا كنت مثلك مو انطوائية او خجولة لكن لا تروقني طريقة تفكير زميلاتي في المدرسة و ايضا انا لا احب النقاش يكفيني الصمت و كنت احسب اذا تكلمت ان الناس يظنون انني غبية من طريقة كلامي لكن الحمد الله خالتي مرة قالت لي ان شخصيتي واسلوبي تعجبها
وكمان ابغا اقولك اذا آمنتي انك تقدرين تتغيرين راح تتغيرين وآخر شي ابغا اقوله لك انا الصراحة احب الشخصيات اللي زي شخصيتك مو مجاملة من جد واذا بغيتي تتغيرين هو بالتدريج مو على طول من شخصية خجولة لشخصية جريئة
2016-11-10 20:11:23
128913
23 -
Someone
انا كنت مثلك لدرجة فقدت الأمل أن اتغير
لكن بعد محاولات قدرت
تصرفي كأنك واثقه من نفسك يعني حاولي تمشين بثقة
وانظري في الأعين مباشرةو هكذا بعدها ستشعرين بالثقة فعلا
وتستطيع التواصل مع الآخرين ، و تحدثي مع الآخرين من بداية الجلسة لأنك اذا بقيتي صامته سيصعب عليك الكلام لاحقا ،
كذلك لا بأس من تطلبي من والدتك او اختك الثناء وإعطاء الدعم النفسي فهذا ساعدني كثيرا .
أتمنى أكون ساعدتك
2016-11-05 23:21:53
128126
22 -
'ٰۗٛۧۙﮩ'ٰۗٛۧۙ فہۣۗہۣۗہۣۗتاة مہۣۗہۣۗہۣۗلہۣۗائكہۣۗہۣۗية 'ٰۗٛۧۙﮩ'ٰۗٛۧ
انا ايضا كنت اعاني من المشكلها نفسها لكن الحياه مدرسة ونحن طﻻبها بعد تجربتي مع اﻻشخاص تعلمت كيف اكون جريئة اكثر دون ان افقد احترامي لذاتي فقط ثقي بنفسك ستجدين الحل عندك فقط ﻻ عند غيرك كوني سيدة ذاتك ودافعي عن رأيك بقوة هذا اول الطريق
2016-11-05 13:38:26
128099
21 -
نجمة
الخجل شي حلو للأنثى حاولي تكونين اجتماعيه اكثر حتى وان كان مع الاطفال او مع النساء وكوني ع ثقة كبيرة بنفسك حتى ان أخطأتي
2016-11-05 02:40:17
127987
20 -
جبروت امرأة
وانا كنت مثلك بعض الشئ ولكن لا أخفي عنك بأن موقع التواصل الاجتماعي جعلني اجتماعيا أكثر فأكثر
وأنا ايضا كنت اكره ذلك لانه كان خجلي شديد ولكني الان راضية عن نفسي لانه خجلي اصبح معقول
فنصيحتي لك هيا أن تكوني صداقات عالانترنت إلي أن تعتادي الامر وحين تتقابلي معهم ستشعرين بخجل في بداية الامر ولكن ستعتادين
2016-11-04 11:42:44
127907
19 -
شهربانو
بلعكس سارة اكنشفت اخيرا انه اسعد ناس من كان بعيدا عن الناس وعن الاصدقاء اتمنى ان اسكن بجزيرة وحدي انا وابنتي وزوجي وارتاح من من ناس الى الابد
2016-11-04 06:27:03
127885
18 -
هبه نجم
يعني لهل الدرجه ...برايي اتحدي نفسج لان اعظم انتصارات هيه انتصاراتنا على انفسنا صدكيني اني نفسج بس تغلبت على هذا الشي بسهوله
2016-11-04 03:57:06
127859
17 -
ساقية الورد ايلا الى سارة
اختي في كتير بنات هيك يعني المشكلة مانى نادرة كتير

1- كوني نفسك
اول طريقة لاكتساب الاصدقاء هي انو تتركي العنان لشخصيتك الحقيقية
فكوني انتي فالتصنع لا يكسب الاصدقاء .

2-لا للتكلف
لا تحاولي القيام باشياء تلفت النظر فالناس لاتحب التصنع او التكلف
لجذبها كوني حرة وعلى راحتك .

3-تعرفي الى الجميع
لا ترفضي التعرف الى صديقات لكونهن بيختلفوا عنكي ابدا
بل حاولي القاء السلام على كل من تقابلين.

4-الكلام
حاولي التكلم عن نفسك او ان تعرفي صديقاتك عنكي اكثر ولا تميلي للسكوت وتبقي شخصية مجهولة.

5-الاشتراك في الانشطة
فيكي انو تشاركي البنات باشياء كتيرة بعيد عن الجو الدراسي
كالرياضة او الرسم او الانشاد او الانشطة اليدوية المختلفة فكل هذذة الانشطة تكسب لكي الاصدقاء .

good luck
2016-11-04 02:47:49
127858
16 -
بيري
فترة مراهقة فقط ستتغيري مع الايام كثيرا لا تتعجلي
2016-11-04 02:47:49
127853
15 -
ميوكو الى C.N
لماذا تكرهين حياتك يافتاة؟؟؟
2016-11-04 00:30:52
127840
14 -
"مروه"
لو كنتي في المراهقه مع الوقت ستتغيري:)
2016-11-03 20:00:30
127829
13 -
soso
مثلي ):
2016-11-03 19:58:22
127824
12 -
محمد الزعيم
لا بأس ليست نهاية العالم الكل لديه مشاكل قولي الحمد لله على النعم ، يمكن أن تتخلصي من الخجل ولكن بعدة خطوات وليس بخطوة سريعة وهناك الكثير على الانترنت من مقالات وكتب عن هذه الحالة ، وهل أنت مراهقة لقد احسست انك كذلك-اذا كنت مراهقة أنصحك بكتاب جعل لي شخصية أفضل في مراهقتي اسم الكتاب ( العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية ) ما زال اسمه في ذاكرتي لأنه كان مفيداً تحياتي
2016-11-03 19:58:22
127821
11 -
بدر
اصاحبة المقال انا لا ارى الخجل مشكلة على الاطلاق بل ان الفتاة الخجولة فتاة متميزة فهي فتاة رقيقة حساسة مميزة ضفي الى ذلك ان تكوين صداقات والتعرف على اناس جدد ليس بالامر الصعب ان اقترن بالارادة الصلبة للتغيير نحو الافضل
2016-11-03 19:58:22
127812
10 -
moon
ربما أنت لاتعانين الخجل بل تعانين رهاب الكلام مع الغير والسبب أنت تفكيرين كثيرآ وفي. ماذا تقولين وماهي الأفكار التي يجب أن أقولها لكي تبقي صوره جملية عنكي. في نظر المتلقي نصيحة. لتكلم مع شخص خذي نفس. عميق من الفم ثم أزفري من الأنف مع أغلاق. عينيك وتخيلي أن توترك هو عبارة عن غيمه سوداء تقومين باخراجها مع كل عمليه شهيق وزفير. ستكونين. بخير
2016-11-03 16:15:49
127799
9 -
متمرده
انتي عكسي تماماً في بدايه الامر اقرأي ألقراءه تجعلك متفتحه بعدها اتخذي شخصاً واحدا فقط صديقاً حاولي التحدث عن اي شيء معه وبتوفيق
2016-11-03 14:44:40
127782
8 -
C.N
اكره حياتي ...;-(
2016-11-03 14:29:42
127778
7 -
الفراشة الحالمة
أنا أيضا مثلك لم أكن أحب الكلام ، وكان الجميع يتهمني بأني غير إجتماعية ولكن مع الوقت كونت صداقات، لا يهم أن تكون جريئة في نظر الجميع بل في نظر نفسك، سمعت مرة بأن الحديث أمام المرآة يزيد من الثقة بالنفس ، ولكن أنصحك بأن تقرئي كتابا حتى لا تتهمي بالجنون
2016-11-03 13:46:36
127768
6 -
ميوكو
انا ايضا اعاني المشكلة ذاتها لدرجة ان كلماتي تتبعثر وتختلط كليا عندما احادث احدهم
كما ان الفتيات يتنمرن علي طوال الوقت خصوصا في الاعراس بسببي خجلي لدرجة انني اهرب منهن فيبقين خلفي وهن يضحكن باستهزاء


في الحقيقة لااعد الخجل مشكلة بل احبه كثيراااا
واعشق شخصية الفتاة الحساسة الخجولة مثلي


لو كان للخجل لون لاصبح وجهي مثل حبة الطماطم تماما
خخخخخخخ
2016-11-03 13:46:36
127764
5 -
هيبة
أحب البناة الهدئات والخجل من شيم المرأة الجذابة ليش تكرهين نفسك
2016-11-03 13:08:33
127761
4 -
لانا
أعرف هذه المشكلة جيدا وأنا كنت أعاني منها لدرجة لا تطاق لقد كان الخجل يسبب لي مواقف محرجة جدا لدرجة أنه أحيانا كنت أمر من عند بعض الناس ورأسي أرضا ودون أن أقول لهم مرحبا وهذا استمر لمدة طويلة جدا ولكن بعدها بدأت أجبر نفسي على التغير وأواجه مخاوفي أي أحاول المشاركة في الأحاديث و زيادة الثقة بنفسي وبأن هناك ممن هم أقل مني بكثير وليسو هكذا وبعد هذا اعتدت على الأمر و أصبحت أكثر تفتحا وجرأة من قبل بكثير عليكي اتباع هذا الأمر وكسر حاجز ما تخافين منه
2016-11-03 13:00:37
127758
3 -
الملكة
حبيبتي هذه ليست بمشكلة ابدا فقط حاولي ان تسترخي ولاداعي للخجل فتكوين الصداقات شيء جميل جدا فيه تجدين الحنان والمحبه وفيه الثقه ويجب ان تكون لديكي ثقة بنفسكي فمن لديه ثقة بنفسه لا يهاب اي شيء. فقط قوي شخصيتكي وستكونين بأفضل حال
مع تحياتي ..سارة:-)
2016-11-03 13:00:37
127757
2 -
سبأ /العراق
انت مثلي تماما..
2016-11-03 12:47:36
127752
1 -
شخصية مميزة الى سارة
لستي الوحدة التي تعاني من امر كهذا وليس عيبا ما عليكي الا ان تندمجي مع رفيقاتكي بشكل عفوي وتدخلي في حوار معهم وانسي شكلكي وانت تتحدثين معم فقط تصرفي بشكل عادي و ولا تهتمي لنظرة الخرين والخجل والحياء للبنت تاجها ليس عيبا ابدا
move
1
close