الموقع غير مناسب لصغار السن ويمكن أن يسبب القلق والكوابيس

وسواس الخوف من عدم النوم يقتلني

بقلم : مجهولة - الجزائر

لا أستطيع النوم !


مرحباً يا أصدقاء .. أنا فتاة في 15من عمري مقبلة على شهادة التعليم المتوسط.
المشكلة هي أنني كنت أسهر في رمضان بعد الفجر حتى شروق الشمس , وكان كل شيء عادياً إلا في يوم من الأيام عندما كنت سأخلد للنوم بعد السحور انتابني شعور غريب أبعد النوم عن جفوني  , خوف من لاشيء ,ضيق في التنفس, وسرعة في دقات القلب, وأتعرق قليلاً , وأصبح يأتيني كل يوم ويشغل بالي كثيراً , وفي الصباح أتساءل إن كنت سأنام الليلة أو لا , وقد كنت دائماً ما أنام بعد ساعتين أو ثلاثة حتى أبدأ بالبكاء وأوقظ جميع من في المنزل وأقول لهم أني لا أسطيع النوم ليضحكوا ويسخروا مني , وقد مرت سنة منذ مرضي هذا .

لقد ذهب عني المرض منذ بداية العام الدراسي , والآن قد عاد مع اقتراب رمضان , حتى أنني بدأت بكره ذلك الشهر الفضيل , إنه يكاد يدفعني للجنون .. أرجوكم ساعدوني فلقد رجوت أمي أن تأخذني للطبيب النفسي إلا أنها لم تتقبل الفكرة .
 

تاريخ النشر : 2017-05-25

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : نوار
شارك برأيك ..ورجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر