الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : تجارب من واقع الحياة

ساعدوني..

بقلم : M.A - مصر

ساعدوني..
لا أستطيع أن أكون اجتماعية

اهلا, انا فتاة في سن المراهقة, انا مصرية لكني مغتربة عن بلدي الأم (بحيث اعيش في السعودية).

ارجوكم ساعدوني فقد تعبت من حياتي.أنا اعاني من اضطراب اجتماعي حاد بحيث لا استطيع ان احدث اي احد و لو بكلمة, و اتعرض للكلام الجارح و الاستفزاز من زملائي في المدرسة و محيطي و لا استطيع الرد, ثم انني لا استطيع مفارقة الانترنت, اقضي اكثر من 12 ساعة عليه , لا اتأقلم مع اي شخص, حتى ان اهلي بدؤوا يشكون انني مصابة بالتوحد .

كذلك المشاكل الاسرية. اجد راحتي اكثر على الانترنت اما في ارض الواقع فأصدقائي معدودين او معدومين تقريبا. و الآن اهلي يهددونني انني اذا لم اصبح اجتماعية و اترك الانترنت سيرسلونني للملجأ. بالله هل هذا سبب ليتخلوا عني؟ ألست ابنتهم فلذة كبدهم ؟ هم يقسمون انني لو لم افعل هذا سيتخلوا عني في ملجأ كأني دون عائلة, صدقوني لقد حاولت مرارا و تكرارا لكن لا استطيع ان اكون اجتماعية ابدا, الانترنت و ألعاب الفيديو كل شيء بالنسبة لي, فكلما اختلط مع الواقع انجرح و اضطرب لأني لا اتحمل الناس, الناس حاجز بالنسبة لي .. فبالله عليكم اعطوني حلا لاني سئمت ، حتى اخوتي صاروا يسخرون مني و يهددوني ان يخبروا الناس بما يحصل داخل البيت ..

تاريخ النشر : 2017-06-05

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : زهرة الجليد
send
ام ريم - المملكة العربية السعودية
ڤيگتوريا - الأردن
ياقوت
بنت البحر - الخليج العربي
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
ضع رابط فيديو يوتيوب
  • التعليق مفتوح للجميع لا حاجة الى عضوية او ايميل
  • التعليقات تدقق ثم تنشر لذا قد يتأخر نشرها لبعض الوقت
  • التعليقات المستفزة والجارحة لن تنشر لذا لا تتعب نقسك بكتابتها
X اغلاق
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
تعليقات و ردود (13)
2017-06-12 04:19:42
160580
13 -
~~~سنفوره~~~
اتوقع اللي حولك انقهروا منك لأنك غير اجتماعيه كذا صاروا يشتمون ويسخرون عشان يبونك تتكلمين على الاقل يهزون فيك شعره
2017-06-09 21:33:37
160150
12 -
بيري
المشكلة فيك وليست فيمن حولك
ولكن هذا الامر يخصك وحدك ولا يحق لأحد ان يجبرك على تغيير شخصيتك او طبعك
اسلوب عائلتك خاطئ جدا واتمنى ان لا تفعلي شيئ رغما عنك بل اعتبري الامر تحدي بينك وبينهم واثبتي لهم انك وحدك قادرة على تغيير طبعك وليس بتهديد منهم

لكن يا عزيزتي اهلك يقصدون بأفعالهم ان يدفعوك نحو الافضل خوفا عليك من العزلة والانطواء ولكنهم استخدموا أسلوب خاطئ بدل ان يستخدموا التشجيع لأن حالتك تحتاج دعم ومساعدة وليس اكراه واجبار
اما تهديدهم لك فهو نوع من التخويف وليس حقيقة يا صغيرتي فلا تخافي ولا تغصبي نفسك خوفا منهم

مشكلتك يمر بها الكثير من المراهقين ولست وحدك
هذه المشكلة يجب ان تتغلبي عليها لانها سيئة ومدمرة
حاولي ان تختلطي بالناس وتحبينهم لانهم مثلك تماما كلن له ظروف فالبعض يعاتي مشاكل نفسية او عائلية او صحية وبعضهم ذوي مزاج متكدر ورغم ذلك يخالطون من حولهم ويتوددون حتى ينسوا مشاكلهم فالناس من الأنس أي يؤنسوا
ومهما تعرضت للاساءة يعتبر امر عادي بل يدل على وجودك وانك لست نكرة وغير مرئية فلا تتضايقي وتنزعجي من هذه السخافات التي لا تدل الا على سوء فاعلها
كلنا معرضون للاستهزاء والسخرية خصوصا المميزين والناجحين وحتى العباقرة بل كلما ارتفع شأنك كلما تعرضت للنظرات والهمسات وغيرها
حاولي صحبة من يناسبك فقط اذ لا يوجد شخص لا يناسبه احد وانت لست مجبرة على مصادقة الجميع
2017-06-09 11:33:35
160066
11 -
sally
انا كمان متلك وعيلتي كتير بدايقني بس شو بدنا نعمل
2017-06-07 08:48:04
159724
10 -
غاده صديقة الجن
اهلك يمكن يهددونك عشان تغيرى من نفسك لايريدونك قافله ع نفسك لكن لااظن انهم جادين تهديد بسس
انتى حاولى تقاومى حالتك التى تمرين بها مثلا ارقى نفسك الزمى الااستغفار وفيه دواء اسمه سيروكسات هو للرهاب الااجتماعى ابحثى هنه باالنت وكمان يوجد بصيدليه من غير وصفه طبيه واساءلى الصيدلى عن طريقة استعماله وان شاء الله تتغيرى للااحسن ثقى باالله فقط
2017-06-06 21:25:50
159687
9 -
مجرد عابرة
انا ايظاً غير اجتماعية وحساسة جداً وابكي من اتفه الكلمات الكل حولي يتكلمون ولا يسكتون وانا الساكته الوحيده بينهم اتكلم فقط مع الذي يتكلم معي لا اجيد فتح المواضيع مع الناس ولكن انا الان احاول ان اكون وسط لا اجتماعية ولا غير اجتماعية اشعر بتغير طفيف الان وهذا جيد انتِ ايظاً حاولي التغيير تستطيعين ذلك ولكن في كل صفوف المدرسة كانت لدي صديقة او اثنتان او اكثر من ذلك والباقين لا اتحدث معهم حتى احياناً يأتون علي ويقولون لي هل لديكِ لسان انتِ تتكلمين ؟ ههههه ولحد الان بعض ااناس تنتقدني ويكرهوني ويحاولون استفزازي مع العلم انا لا اكرههم ونيتي صافيع في داخلي والحمدلله ولكن يفسرون صمتي على انه تكبر لا اعلن لماذا وانا لا ابالي بهم ولكن اريد التغير من اجل نفسي فقط صدقيني اختراع الكلام مع الناس اسهل مما تضنين واهتمي بنفسكِ لكي تزيد ثقتكِ بنفسكِ واقري كتاب فنون التواصل للدكتور ابراهيم الفقي او اي كتاب اخر يتكلم عن كيفيه التواصل مع الناس وشكراً ^_^
2017-06-05 15:30:28
159539
8 -
مذكرة
انا مثلك اموت في الانترنت
انا انصحك انو تخالطي اهلك فقط في المنزل حاولي قدر المستطاع ان تستخدمي الانترنت وانتي بجانبهم وحولك في غرفة المعيشة
2017-06-05 14:29:52
159534
7 -
شخصية مميزة الى صاحبة المقال
اعانكي الله على ما تعانينه لكن يمكنكي حل مشكلتكي بساطة والتعرف على صديقات يحترمنكي وغيري من شخصيتكي وكوني قوية ولا تخافي من احد ودافعي عن نفسكي وبالتدريج سيصبح الأمر سهلا وستتاقلمين مع من حولكي واولهم اهلكي فهم لن يفعلوا ما قالوه فلا يمكن ان يتخلوا عن ابنتهم فقط لمجرد انكي منطوية على النت ونفسكي غيري قليلا من طريقة حياتكي وانسي النت وجاذبيته واخرجي قليلا من دوامته حتى تتخلصي مما انتي فيه فمشكلتكي لا تصح حتى ان تسمى مشكلة لو تعلمين
2017-06-05 14:29:52
159524
6 -
الجبل الاخضر الليبي اللة الملك الحق المبين سابقا
اخر ست كلمات استهوتنى كثيرا '''' ياالاهى لماذا يقومون باخبار الناس عن اسرار عائلية ماذا يجنون من ذلك و تحياتى لك
2017-06-05 12:35:52
159508
5 -
mido
انا مثلك تماما ولكنها فترة مراهقه وستنتهى لست وحدك هاكذا ولكن معظم المراهقين يشبهونك وسيمر الوقت وستتغيرى وحتى ان لم تتغيرى وكانت هذه طبيعتك فلا تتغيرى من اجل احد لان لا احد يستحق ان تغيرى نفسك من اجله انا كنت مثلك ولم اتغير ولن اتغير لأن كون الانسان غير اجتماعيا ليست جريمة والذى يظنها جريمة فهو احمق وبالنسبة لموضوع الملجأ اظن ان والديك يبالغون
2017-06-05 11:34:54
159496
4 -
سيلفيا
لماذا اهلك منزعجون ؟ .. اصلا كلما اصبحت اجتماعية و اندمجت مع الناس كلما زادت مشاكلك معهم و تعرضت لانواع الاستغلال و التقليد و الانحراف .. الانسان الهادئ ليس غبيا و لا خجولا .. هو فقط يمتلك شخصية مميزة له ..
2017-06-05 10:08:54
159485
3 -
ارجوحه الفرح
اولا انا مثلك ليس 12ساعه بس فى الانترنت بل24ساعه

ياحبيبتى والله انا مثلك لا اتكلم ولا كلمه مع اى شخص لا فى المدرسه ولا فى الشارع لانى اكره الناس ولا احب اتكلم معهم حتى كلامى مع ابي فى البيت محدود
ولبس لدى ولا صديقه وحده ولا اريد لانه ليس مهم هناك اشياء اهم من هذه التفاهات
اوبعدين عجبنى لمن قلتى اهلكى سوف يرموك فى ملجاء تمنيت لو انا كنت انتى رائع افضل ارتاح من المنزل وافرق شويه فى الملجئ والله انا مره بلت لى امى خذنى الى مستشفي المجانين لكى اعيش هناك لانى مليت من البيت ونكده
كل الذي اريده منكى ياغاليتى لاتحزنى وتتعبدى لانو عادى وانا يحصل لى مثلك وغير مؤثر فينى
2017-06-05 09:50:56
159482
2 -
نور قمر نجوم
مشكلتك في عائلتك و أيضا في مجتمعك
أنت ليس بك شيئ بل سليمة و جدا
لكن الواقع العالمي الذي يدور من حولنا أصبح مستنقع معدي
أمثالنا قليل جدا - وهناك من لهم حظ أكثر منا
يولدون في عائلة راقية أو يخصص لهم المناخ المناسب لطبيعتهم
أنت حساسة جدا وهذا دليل على أنك تستوعبي أدق الأشياء لا شعوريا
وهذا بالذات ما يرهقك عند مواقف التحدي
مثلا
أنت ترين و تسمعين أشياء سيئة ضدك من طرف زميلاتك
و في تلك اللحظات تدخلين في دوامة من التفكير الخيالي السريع
هذا يجعل ردة فعلك ضد هؤلاء الأغبياء ثقيلة جدا
لأنك في تلك اللحظات تكوني مرهقة و مظهرك في أعين الأغبياء سلبي
تكوني مرهقة جدا من الأفكار التي مصدرها الحساسية التي تملكينها
تلك الأفكار الكثيرة و سريعة تهجم عليك في لحظات التحدي
و بدئت تكتشفين بأنك مختلفة عنهم و هذا شيئ جيد
كل ما أنصحك به هو بضع خطوات بسيطة
١ - أحضري ورقة و قلم
٢ - أجلسي لوحدك في مكتب ما بين الظهر و العصر
٣ - تخيلي بأنك تجلسين مع نفسك القوية ، و كأنك ترين نفسك بأم عينيك كيف زارتك من المستقبل
٤ - قبل أن تبدئي بمحاورتها أرسميها حددي هيئتها الأنيقة القوية في مخيلتك ، نظراتها الحادقة - لياسها الجميل - إنظباطها الرفيع صوتها الرزين وهكذا حتى تكتمل صورة نفسك من المستقبل
٥ - ثم إبدئي في محاورتها دعيها هي من تسألك أولا !! ربما ستبدء بكلمة ما بك ؟؟ أجبيها بكل إرتياحية و أنت متأكدة أنها ستساعدك و قولي لها أنا لست بخير وهكذا يتطور الحوار بينكما
٦ - أكتبي الحوار الذي دار بينكما على ورق أو على مدونة في موقع يخصك على النت - عن طريق س و ج
و يمكنك مثلا أن تفتحي حسابان على موقع الفايسبوك و تتراسلي مع نفسك التي تحاورك من المستقبل ، كلاكما له دوره المناسب ! هي القوية و أنت الضعيفة ، هي من تساعدك و أنت في أمس الحاجة إليها ، هي تحبك و أنت أكثر ، هي دائما معك و أنت أيضا
و أخيراً هذا الأسلوب يعتمد على مدى صراحتكما بينك و بين نفسك الزائرة من المستقبل ، كلاكما يجب أن يكون صريح و عميق جدا في الحوار ، س و ج
و مع الوقت كلاكما سيختفي حينها ستعلمي لماذا
سلام
2017-06-05 09:28:54
159475
1 -
ميليسيا جيفرسون
الإنترنت سبب كل ماتعانينه اسمعي عزيزتي انا أحب الإنترنت وأخصص له جزء من وقتي كل يوم انه ممتع ومفيد ويقدم لنا معلومات شيقة نسمعها لأول مرة في حياتها لكن عندما يصبح الإنترنت هو الصديق والرفيق وكل شيء بالنسبة لنا فهذا أصبحاسمه هوس وإدمان حتى مخترع الإنترنت ( تيموثي جون بيرنزر ) صرح قائلا بأنه لم يخترع الإنترنت لإهداف سيئة كالهوسالمستمر به وإنشغال العالم عن واقعهم عائلتك لن يرموك في الملجأ أو أي مكان أخر قالوا ذلك حتى يخيفوك فقط وتتخلي عن الهات المحمول قليلا وتصبحي الإجتماعية الناس يسخرون منك لإنهم يعتقدون إنك غريبة الإطوار جريبي تكوين صداقات جيدة ابدئي بالأمر تدريجيا قللي ساعات استخدام الإنترنت وقومي بزيادة ساعات التحدث مع الناس والتعرف عليهم عزيزتي معظم الناس جيدون ويستحقون جزء من اهتماماتنا
move
1
close