الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : تجارب من واقع الحياة

أخاف من نفسي !

بقلم : جيمين - ليبيا

أخاف من نفسي !
أعاني من صوت يأتي إلى عقلي يخبرني أشياء مزعجة ...


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. قصتي تبدأ عندما أكملت سن 17 ، أحسست نفسي أني متغيرة جداً جداً وغريبة ، أصبحت أخاف الحياة وأخاف من الموت كذلك ... عندما كنت جالسة على السرير بعد أن انتهيت من الصلاة أخذت هاتفي وبدأت أقرأ الروايات ، أتى صوت في عقلي يشتم الله ، في البداية قلت أنه مجرد توهم لا أكثر ولكن عندما ظل يأتيني هذا الصوت باستمرار أيقنت أن هذا ليس بالوهم ، أخذت أضع المبررات ، ربما إن هذا شيطان يعبث بعقلي ....كما أنني أتخيل تخيلات مخيفة أحياناً ، وأخاف من العالم المحيط بي ومن نفسي ..

حتى أن هذا الصوت الذي يأتي في عقلي يقول لي أشياء مثل أنت ستتوفين قريباً ووالدتك ستتوفى ووالدك سيتوفى وهكذا ، وأنا أستمر بالخوف من نفسي ، وأيضاً أصبحت كئيبة قليلاً... كذلك عندما أنام لا أرتاح بنومي أبداً رغم أنني أداوم على صلاتي وأستغفر لكن لا جدوى !

 

تاريخ النشر : 2017-06-06

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : نوار
انشر قصصك معنا
مقهى كابوس
اتصل بنا
جيهان - المغرب
ميلا - المغرب
محمد محمود - السودان
فيسبوك
يوتيوب
اين قصتي
عرض متسلسل
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
ضع رابط فيديو يوتيوب
  • التعليق مفتوح للجميع لا حاجة الى عضوية او ايميل
  • التعليقات تدقق ثم تنشر لذا قد يتأخر نشرها لبعض الوقت
  • التعليقات المستفزة والجارحة لن تنشر لذا لا تتعب نقسك بكتابتها
X اغلاق
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
تعليقات و ردود (37)
2018-10-13 16:11:34
261007
37 -
ساره
اني جاي اتخيل نفسي مخبله
2018-03-06 09:30:13
207711
36 -
هدرا رومانى
اعانى نفس المشكلة واصبحت حياتى جحيو وكان الله يعاقبنى على خطايايا بهزا المرض زهبت الى اطباء كثيرة لكن دون جدوى وانا اصبحت لا انتظر الشفاء الا من الله فهو من ازن بالمرض وهو من سيشفينى فا الايمان بالله هو الحل الوحيد
2017-12-24 03:49:03
192916
35 -
ياسمينة ‎
انا نفس حالتك بس كانت فترة وانتهت لا تفكر وأنسى
2017-06-21 22:28:59
162080
34 -
محمد المترجم
انه وسواس قهري وانت سمحت له بالتطور بكثرة التفكير فيه وشئ عادي
ولكن الحل كلآتي أولا تذكري أن الله لن يؤاخذك بذلك
ثانياعليك التحكم في عقلك الباطن بزرع أفكار إيجابية بدلا من السلبية والإسترسال في الوهم وووووو ثم إن ذلك لايأخذ أكثر من21 يوم كما يقول أطباء النفس
واقرئي هذا الكتاب ( قوة عقلك الباطن تأليف جوزيف ميرفى)
بالنسبة للخبير الروحي ياحبذا لو قلتي راقي على العموم أعتقد أني أفهمك جيدا فقد مررت بهذة الحالة لاتبحثي عنه لسببين
(1)كثرة الدجالين والسحرة وووو
ولا نريد لمشكلتك أن تتطور ثم يمكنكي رقية نفسك بنفسك يعني سبحان الله هل يعجز القران الذي تقرئينه أنت بشفائك أليس الراقي بشر مثلك ولاطاقة له حتى لحماية نفسه وأليس القران الذي يقرؤه الراقي هو نفسه الذي تقرئينه هذا ضعف إيمان فقط حسني ظنك بالله
(2)لأن مشكلتك من المشاكل النفسية البسيطة جدا ولكن كثرة التفكير فيه يسبب الوهم والوهم يسبب الإكتئاب ووووو
والأهم من كل هذا الدعاءثم الدعاء ثم الدعاء
بالتوفيق
2017-06-19 05:28:04
161752
33 -
مرمر
عليكي بكثرة السجود بإذن الله ستتغلبين على الوساوس
2017-06-13 14:05:28
160820
32 -
اكرام
انا اعاني نفس المشكلة و اعلم جيدا ما تعانيه فانا لدي حوالي اربع سنوات و انا اكافح و انازع نفسي اتمنى ان يشفينا الله فهو القادر على شفائنا و بعد كل هذا الكفاح و النضال اريد ان اذكركي بشيء لا تحزني فكل شيء فان و نهايتنا في هذ الحياة شيء واحد لا بدا منه هو الموت
2017-06-13 11:20:15
160804
31 -
ميرسي
انا وبدون مبالغة عندي تقريبا نفس حالتك
2017-06-12 21:14:21
160734
30 -
الجزائر
ياريت لي عندو حللهاد المشكل انا مثلها تماما اخوتي من منكم عندو حل او طبيب نفساني نتواصل معاه
2017-06-11 09:20:25
160427
29 -
سارا1
عزيزتي الإنسان كتلة معقدة تحتاج لمحيط واسع لتدرك ذاتها واختبار الطرق للتعامل معها
التقرب من الله أمر ضروري والشيطان لكي يدخل الكي من باب يجعلكي تكفرين ينظر إلى ظروف حياتك وأين نقطة الضعف فيها ليدخل منها
مثلا أنتي من عائلة متشددة لا تسمح الفتاة بمارسة هوايات خارج المنزل او انك انتي بنفسك منعزلة
مع الوقت ودون دراية ياتيكي الاكتأب والوساوس الشيطانية
اخرجي مارسي الرسم او الموسيقى الرقص او اي أنواع الرياضة
الفنون تلين الخلق وتسعد النفس طالما انها لا تشغلنا عن الصلاة باوقاتها
ابعدي عنك من يقول بأنها محرمة.... هؤلاء الناس كرهونا عيشتنا وصرنا نتمننننننا الموت ولا نجده إلا بالانتحار...
بالنهاية منعرب من الغلط لنقع بغلط أكبر منه...
اسمعي مني وقومي بأنشطة تشغل تفكيرك وتعزز ثقتك بنفسك وبالله
قومي مثلا بنشاط إنساني!
ان كان لك اجداد زوريهم واخدميهم لبعض الوقت
ووري ملجأ أطفال مع بعض الهدايا نع زميلات مدرستك او دار العجائز...!
افتحي مواقع على النت تعليمية!
تصميم ازياء اعمال يدوية... تعلم لغات... المهم ألا تتركي وقت فراغ للوساوس
دمتي بمحبة
2017-06-11 06:21:08
160406
28 -
hurricane
يا إلهي ضننت بأني وحدي هكذا :D
2017-06-11 03:25:55
160362
27 -
~~~سنفوره~~~
اهلاً ومرحباً اختي سنفوره ،، لاتتضايقي لأني مثل لقبك لأني لم اكن اعلم بوجود احد يحمل هذا اللقب. موفقه حبيبتي^_^
2017-06-11 03:25:55
160361
26 -
~~~سنفوره~~~
غير الشيطان انتي سمحتي للوهم انه يحوس بعقلك لازم يتدخل مختص ولابيسوء الامر
2017-06-09 07:58:36
160028
25 -
انا
وجربي قيام الليل لو تعرفون لذه قيامه لايضاهيه شي في الدنيا
2017-06-09 07:58:36
160026
24 -
انا
وعليكي بقراءة القران ويفضل ان تسمعي قران فقط الى ان يخفف الصوت
2017-06-09 07:58:36
160024
23 -
انا
وعليك دايما قول اعوذ بالله من ابليس ومن همزه ولمزه وكيده ووسوسته
2017-06-09 05:20:51
159999
22 -
عبدالسلام
اضن انه وسواس قهري وانت سمحت له بالتطور اضن ان حالتك يجب ان تعرض على مختص
2017-06-08 19:43:45
159974
21 -
جيمين
حسنا ،سأحاول ان اجد راقي ان زاد الامر على حده لانني حاليا مستمرة على قراءة سورة البقرة والاستغفار ، شكرا لكم ❤❤
وبالنسبة لي key - shinee هههههه اني جيمين من BTS ❤
2017-06-07 20:43:26
159824
20 -
shinee-key
هل انت/ي جيمين من bts
او جيمين من aoa
اخبرنا/اخبرينا جزاك/ي الله خيرا
2017-06-07 15:25:30
159774
19 -
سنفورة
انه الوسواس القهري مرضت به السنة الماضية و انقلبت حياتي بسببه يجب أن تجدي علاجا في اسرع وقت هناك كتب متخصصة بهذا المرض
2017-06-07 12:19:39
159749
18 -
شخصية مميزة الى صاحبة المقال
حفظكي الله من كل شر ووفقكي لتجدي راق وليس خبير روحاني من يسمون نفسهم هكذا لا تثقي بهم معظمهم دجالون ويتعاملون مع النجوم وماشابه من الخزعبلات ويخلطونها مع القرىن فلا تبحثي عنهم في الفايس ابحثي عندكم مع عائلتكي مع شخص يعرف راق وليس خبير روحاني الراقي يتعامل بكتاب الله والخبير الروحاني يتعامل بالشعوذة
2017-06-07 10:22:45
159739
17 -
الطائر العنيد
وانا ايضا اعاني منه، في البداية ظننت انني سيئ ولكن الحمدلله انها مجرد وسوسة اتمنى ان اتخلض منه فقد اصبح يتطور
2017-06-07 09:19:35
159732
16 -
رزان
استمعي الى سورة البقره كل يوم ومن تنامين هم شغليهة يمج مفيدهةفهي دواء استمري عليهة
2017-06-07 08:46:11
159720
15 -
عاشقة الرعب - تونس -
حين كنت صغيرة جدا كنت أشعر بصوت ما يقول أشياء غير معقولة ، فأضطر لخرق صداقتي مع نفسي لأصارع قليلا كي تمحى عني هذه الأفكار .. حين أخبرت أمي ، نصحتني بأن أقرأ بعض القرآن وأبقي ذكر الله على لساني دوما ، وفعلا هذه الحالة قد زالت بعد زمن وجيز ..
لا تقلقي عزيزتي بما أن الأمر ليس خطيرا فهو سهل الزوال إن شاء الله فقط بعض الصبر والتحلي بالإيمان والإرتباط الوثيق بالله ..
تحياتي ..
2017-06-07 08:46:11
159717
14 -
ظل امي
شفاك الله اختي
هذا كما علقو الاخوة والاخوات وسواس
اطرديه بالاستغفار وقرات القران
اكثيري من قول* لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين*
واكثيري من حمد الله وقولي *اللهم اني رضيت بما قسمت لي فلك الحمد حتى ترضى ولك الحمد اذا رضيت ولك الحمد بعد الرض
2017-06-06 21:25:50
159688
13 -
سيده
عندما تأتيك الوساوس قولي اعوذ بالله من الشيطان الرجيم واشهد ان لا اله الا الله ون محمد رسول الله وسترتاحين بالشهاده استطعت ان أتغلب على الوساوس فقد قرأت هاذا الشيء جربيه
2017-06-06 18:19:22
159675
12 -
جيمين-صاحبة المقال
بجد شكرا لكم ، لوهلة تخيلت اني الوحيدة الي صرلي هالشي (╥_╥) ، شكرا كثير على نصائحكم راح اخد بيها ، وبالنسبة لتلاوة سورة البقرة ابتديت اقرأها من اليوم وراح استمر على قراءة الاذكار وراح ظل قاوم بإذن الله ....بس بالنسبة للخبير الروحاني ؟ يعني وين القاه ؟ ، يعني اروحله بالواقع او اتحدث معه عبر مواقع التواصل الاجتماعي؟ ....بجد شكرا الكم ❤❤❤❤❤
2017-06-06 16:22:37
159661
11 -
حطام
كلام الأخوات كفى ووفى وهن على حق طبقي النصائح و بإذن الله تشفين
2017-06-06 16:22:37
159660
10 -
شخصية مميزة الى صاحبة المقال
اعانكي الله على تحمل ما تسمعينه او تتخيلينه لكن لا اعتقد انه بهذه الخطورة فانتي واعية ومسلمة ولن ترستسلمي لأوهام مثل هذه وما عليكي الا المواضبة على صلاتكي وقرآة القرآن خاصة سورة البقرة واية الكرسي ورقية نفسكي او احظار راق ليرقيك فقط ليطمان قلبكي وترتاحي نفسيا وربما ينصححكي بشبء اكثر فائدة كي تنسي هذه الأمور وتعودي لحياتكي الطبيعية
2017-06-06 16:09:34
159658
9 -
نور قمر نجوم : تم التعديل
هذا يسمى إكتئاب حبيبتي إنه مخيف رمادي بارد
المشكلة ليست في الصوت الذي يشتم الله
المشكلة في مجتمعك الخاص و مجتمعك العام
و الذي يدور من حولك
هناك خوف شديد يرهقق
أنصحك بأنت تقومي برحلة سياحية أنت و عائلتك
على شط البحر مثلا و فندق عائلي جميل
و سهرات في مطاعم عائلية تفتح الشهية إلى الحياة
و أطباق لذيدة مع نسمات الهواء الخفيف
تحت أنوار القمر و النجوم
و صوت البحر أمواجه تهمس على الأذان
كم هي جميلة لحظات الحياة تكفي عمراً
لا تخافي من شيئ حتى الموت لا يستحق أن نخافه
هو مجرد مرحلة من مراحل العمر
سلام
2017-06-06 15:51:35
159650
8 -
ام ريم
وسواس قهري ياصغيرتي وفوبيا الخوف من الموت لقد مررت بنفس حالتك سابقا حتى كدة ان اجن وكنت اردد دائما للصوت اللذي براسي كفى حتى ذهبت للطبيب النفسي وشخص حالتي بالوسواس وفوبيا الموت ولله الحمد مع الدواء والعلاج المعرفي السلوكي وكذالك الصلاة وقراءة البقره تعافيت ورجعتي لي حياتي اللتي كنت اشعر انها سلبت مني بسبب الخوف راجعي طبيبا نفسيا وداومي على قراءة البقره وباذن الله سيذهب عنك ماتشعرين به ولاتستسلمي له قاومي واخبري نفسك انه مجرد وسواس لعين وانتي اقوى منه بإيمانك باذن الله
2017-06-06 15:24:58
159644
7 -
ارجوحه الفرح الى الغامظه الوحيده
ياغامظه انه مجرد وسواس والله لن يؤاخذنا لاننا ليس لدينا يد بما يحدث لنا انه القرين الذي يوسوس فى رؤسنا لا يكلف الله نفسا الى وسعها
والله حتى انا كنت مثلك اجلس ابكى واستغفر واقولو يا ربي هذه ما انا اللى اقول كده ده الشيطان وسجلت فى منتدى نفسانى وجلست اشكى منه وابحث عن علاج فى طب النفس كان فى علاج سلوكى او دوائي السلوكى نفعنى كثير والدوائي للاسف ما زرت طبيب نفسي عشان يعطيني روشته عشان اصرف الدواء من الصيدليه وبدات اقراء كثير عن هذا المرض فى غوغل وعرفت انو فى مئات الناس يعانون منه وجلسنا فى منتدى نفسانى نفضفص لبعضنا ونرتاح وفى حديث عن الرسول الصحابه يشكون لرسول من الوسواس ويقول لهم انه صريح الايمان يعنى الوسواس ده يجي للقلبهم مليان ايمان عشان يصرفهم عن عبادت الله ويعيشهم فى خوف وقلق بس الحمدلله فى النهايه بعد معانات سمعت كلام البنات فى غوغل اللى شفو منه واستفدت من تجاربهم وحافظت على الازكار والبقره والحمدلله شفيت
2017-06-06 15:24:58
159639
6 -
ippo
كدلك عندما تذهب اختك تسافر تضني انها سوف تعمل حادث وانها سوف تموت
2017-06-06 15:24:58
159636
5 -
ارجوحه الفرح
جمين الذي يحدث لكى اسمه الوسواس القهرى انا ايضا عانيت منه كنت اشتم الله من داخلى والرسول وكل شي عظيم
وبعدها اتانى وسواس الموت ويقول لى ستموتى الكثير من الناس يعانون من الوسواس القهرى
لكننى قد عالجت نفسي بسورة البقره عزيزتى يجب ان تقرائيها كل يوم كامله حتى تشفي تماما
اذا لم تعالجيه بسرعه سيتطور وبصبح اسواء ويبقي معكى اكثر من اربعه سنوات مثلى لكن عالجيه الان اما انا فلقد عالجته متاخرا بعد ان اتعبنى
2017-06-06 14:27:00
159634
4 -
آنجي
يبدو وأنه وسواس قهري؟ اعطي أعراض حالتك لخبير ليشرح لك الحالة بدقة،لاتخافي القليل من الاهتمام وستعودين كما كنتي بل وأفضل،

وتذكري عزيزتي الأوهام والأمراض النفسية ليست بسبب ان الشخص يعصي الله.
2017-06-06 14:27:00
159632
3 -
الخبير الروحاني
السلام عليكم فأنا قد عدت كيف حالكم رواد موقع كابوس
2017-06-06 14:27:00
159631
2 -
الغامظة_الوحيدة
انا كذلك اعاني من نفس الوضع وخجلت لاقول لاي واحد هناك صوت في عقلي يشتم الله لا اعرف لماذا وما ان اسمع الصوت ابدا بالاستغفار و البكاء لانه حقا لذنب عظيم سااعدوني
2017-06-06 14:27:00
159630
1 -
هند
والله أني كان عندي نفس الشي
move
1
close