الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : قصص من واقع الحياة

أحتاج إلى مساعدة

بقلم : فـا ر ســة ا لــظلا م - مــســا فــر ة عــبــر ا لــعــا لــم

و بعد هذه التحرشات فجأة ظهرت لدي العادة اللعينة تلك

أولاً سأبدأ بتعريف بسيط عن نفسي .. أنا فتاة على أبواب الـ 16 من العمر ، حياتي عادية كأي فتاة ، الحمد لله متفوقة في دراستي ، أحفظ القرآن الكريم ، ولكن لدي مشكلة واحدة تنغص علي كل نواحي حياتي ، لا ادري من أين أتتني الجرأة لأكتب ! لكني فعلاً ماعاد بيدي حيلة ، ولا أستطيع إخبار أي أحد وجهاً لوجه .. لذلك فكرت بأنني بوسعي أن أخبركم وأطلب المساعدة منكم ...


"" طلب بسيط قبل أن أبدأ : الرجاء عدم الرد بطرق جارحة ""

مشكلتي ألا و هي " العادة السرية " .. سببها أنني بصغري كنت أتعرض لتحرشات من قبل أشخاص أقربائي ولم أكن أتكلم أو أخبر أحداً ، ربما كنت أعلم أنه خطأ لكنهم كانوا يرهبونني .
و بعد هذه التحرشات فجأة ظهرت لدي العادة اللعينة تلك .. لم أكن أعرف ما هي في البداية ، لكن بأحد الأيام ظهر بوجهي موضوع و عن طريقه عرفت ما هي .

أنا لا أحبها أبداً وأجاهد نفسي مذ عرفت على ألا أفعلها ، وقد نجحت ، في البداية قللت منها ثم تخلصت منها بالكامل ،
لكن مؤخراً عادت ، لا أعلم السبب ، حاولت كما بالسابقة لكن دون جدوى ، عادت وعلى الأقل ولو حتى بالشهر مرة أو مرتين ..

بسببها بعد أن كانت صلاتي تمام التمام أصبحت غير صحيحة ، أحياناً يضيع علي فرض أو اثنين ، أو أصلي بطريقة سريعة و هكذا .. و هذا أكثر ما يزعجني بالموضوع .
أحاول إبعاد نفسي بترهيبها .. الله لن يرضى هذا ، سيعاقبكِ عليه .. أو يا فتاة لمَ تفعلين هذا ؟ سيتشوه مظهرك وتظهر لك حبوب على وجهك ( حسب المقال الذي قرأته ) .. لكن لا جدوى


رجاءً ، أخبروني ماذا أفعل ؟ جئت إليكم طالبة معونتكم و نصائحكم .. كيف أبتعد عن هذه العادة اللعينة ؟ أرشدوني لطرق تخلصني منها .. رجاءً
و شكراً ..
 

تاريخ النشر : 2017-08-09

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : nawarr
انشر قصصك معنا
المزيد

قصص ذات صلة

أريد أن أهرب من البيت
حكاية قناصة - الجحيم
كرهت وجهي !
ليوناردو - الجزائر
أخت من الجحيم
المتفائلة -  بلدي
تجربتي مع الأرق وكيف تخلصت منه
مقهى
اتصل بنا

الاحدث نشرا

الاكثر تفاعلا

المتسولون الأغنياء
استيل - اليمن
ماذا ستفعلون لو أصبحتم مخفيين؟
حلمت بأنني أركض على جسَر
رُقَية - العراق
خطب ما
مجهولة
الشيطان يرتدي تنورة
سارة زكي - مصر
هاي جريف
ميرنا أشرف - مصر
كسرة النفس
سليمة - ليبيا
أحاجي الفراعنة :جرائم غامضة وألغاز مظلمة
قصتي
عرض
التعليق على هذا الموضوع مغلق حاليا
تعليقات و ردود (22)
2017-08-20 03:52:02
171446
user
22 -
جهآد
هذه العادة طبيعية جدا وغير مضرة الا الاكثار منها فلا تكثري والتزمي بعدد معين .. واما تركها ان اردت ففقط اتركيها .. لا يحتاج الامر للكثير جاهدي نفسك فقط وتستطيعين الانضمام لمجتمع الnofap ان اردت
2017-08-16 03:13:45
170903
user
21 -
فايزة الحبيب
لا تسمعي خرافات عن العادة السرية و اللتي ليست كذلك ف 98% من البشر يمارسونها و حتى بعض الحيوانات هي كأي نشاط جنسي الجسد يحتاج الجنس و لو كان جنس فردي كعادة السرية
انصحك لا تقرئي لأي شخص يكتب مقالة انصحك بقراءة سكسولجي أطباء مختصين و علماء مش اي حد
ادخلي غوغل اكتبي. سكسولجي العادة السرية
و أقرائي من أشخاص مختصين و ليس شيوخ الدين اللذين يحرمون و ينشرون الخرافات و احيانا يكتبون بإدعاء انهم أطباء و هم ليسو كذلك فالواقع فأي شخص فعالم الافتراضي ينتحل اي شخصية اذا كانت خطيرة لماذا تشجع عليها وزراة الصحة العالمية تصبح خطيرة فقط اذا استعمل ضغط شديد او مواد حادة صلبة او غير نظيفة باقي الأشياء عادي جدا لماذا تشعرين بالخجل من نداء طبيعي لجسدك هذا هو وقت ذروة الهرمونات و الاستمتاع
2017-08-15 17:49:24
170853
user
20 -
~~~سنفوره~~~
احياناً العاده اليريه تزيل الغشاء ،ولاتسمعي لكلام اللي يقولوا لك حلال بعدين يزول وماتتزوجي ،نكاح اليد حراام ،وتكون جائزه في بعض من الحالات. ابحثي اسباب جواز العاده السريه من شيخ موثوق ،وانصحك ان لاتعفليها وان كنتي منهم لألى تكوني من اهل الرخص.
2017-08-15 03:18:35
170722
user
19 -
کریمه
عزيزتي هذا امر طبيعي فلا تخافي او تشعري بالذنب ﻻنه ليس حرام ﻻكنه غير محبب ويشعر صاحبه بالذنب
عندما تشاهدين شيء بالتلفاز يحفزك على فعلها غير القناة وعندما تكونين وحدك وتفكرين بحياتك اقطعي تفكيرك بمجرد التطرق لفكرة ما تحفزك على فعلتها
2017-08-15 03:13:13
170706
user
18 -
اخت لك
عزيزتي العاده السريه لو كتنت معصيه فهي من الصغائر وليست من كباشر الذنوب
يمكنك مجاهده نفسك والتوبه كلما وقعت فيها
ولكن لا تهولي علي نفسك وتعطي الموضوع اكبر من حجمه
اما ترك الصلاه ولو فرض او اثنين من اكبر الكبائر ومورد للهلاك
فلا تتركي الصلاه ابدا
ولا تتركي العمل الصالح
ولا تياسي
وكل ابن ادم خطاء
2017-08-14 18:21:14
170677
user
17 -
ريم
العادة السرية ليست مشكلة!! وليست محرمة دينياً! يمكنك القيام بها ولا تعذبي ضميرك ولكن لاتكثري منها فكل شيء بالحياة اذا زاد عن حده ينقلب ضده
2017-08-13 03:44:33
170445
user
16 -
الهنوف
صومي وحاولي تملي وقت فراغك بأي شي
2017-08-12 17:09:05
170405
user
15 -
سوهم
انا هم فى عمرك انى ازعج منها بس ما اكدر اتخلس منها انى هم محتاراا
2017-08-12 08:22:17
170320
user
14 -
gabi
إنت بنت فاضلة و لا خوف عليك في مثل يقول أن عرف السبب بطل العجب عليك أن تنسي أو تتناسي ما حصل لك من تحرشات و أنت صغيرة + أن تعودي نفسك على للرياضة و حاولي طرح مشكلتك حتى مع أقرب الأشخاص و لتكن أمك أو أختك ..ولأنك بتصلي فلا خوف عليك وندعولك بالتوفيق و الله يوفقك يا أموره
2017-08-11 16:43:02
170263
user
13 -
~~~سنفوره~~~
تعليق١٢
سبق لي وقد رأيت الجمل وهو يجلس على شيء ويبدأ بالحك،يمارس العاده السريه،الانسان ليس كمثل الحيوان تحيتي لك اختي
2017-08-11 15:14:03
170248
user
12 -
Saatchi
ابتعدي عن مشاهدة الأفلام الأجنبية لأن تقريباً 90 % منها تحتوي على إيحاءات جنسية او مشاهد جنسية صريحة.
اعتبري ان العادة السرية فعل مستقبح وغير مستقيم ، لأن الغريزة الجنسية هي في الأصل غريزة حيوانية فقط من اجل التكاثر ولا يوجد شي جميل بها. مع ان الحيوانات اكثر انظباطاً من البشر في التحكم بهذه الغريزة ، جميع الحيوانات تقوم بالعملية الجنسية كوظيفة حيوية من اجل التكاثر لا غير ، باستثناء حيوانين يقومان بها من اجل الاستمتاع وهما الخنزير والإنسان.

هناك الكثير من الدراسات في علم النفس اثبتت ان العادة السرية تسبب حالة نفسية سيئة.
انصحك من الان ان لا تفعلي هذه العادة ، حتى لو عدتي اليها مرة اخرى فحاولي الابتعاد عنها ولا تشعري بالاحباط.
2017-08-10 16:07:42
170092
user
11 -
وليدالهاشمي
اناشكرك لانك طرحت الموضوع ونشرتي القصه
في الحقيقه انا معلوماتي انه هناك فوائد ومضار
بالنسبه للذكور يقال انها تنشط الدوره الدمويه
اعتقد هناك غالبية النساء تمارس هذه العاده
ساترك من لديه معلومات يفيدك

لكن كنت اريد القول ان التعبير والكتابه لالقصه
توحي انك اكبر سنا من 16 سنه
2017-08-10 03:22:40
169982
user
10 -
بيري
جاهدي نفسك على تركها لا اظن ان هناك طريقة خاصة لتركها ولكن ساعدي نفسك على ذلك ، اشغلي نفسك بأمور مفيدة وممارسة هوايات تحبينها واختلطي باستمرار بعائلتك وصديقاتك وتجنبي الاختلاء بنفسك قدر ماتستطيعين ، كوني دوما على وضوء هذا له نتيجة لمثل هذه الامور جربتها بنفسي

وكرري هذا الدعاء دوما بنية خالصة (( اللهم اغنني بحلالك عن حرامك وبفضلك عمّن سواك )) له تأثير رائع
2017-08-10 03:22:40
169981
user
9 -
zienal arnaaut
أولا" من منا لم يمارس هذه العادة في فترة مراهقته والبعض أصبح جزء من حياته اليومية ولكن الحديث على كيفية ضبطها وهنا ترجع إلى كل أنسان عن طريق الرغبة القوية في تركها
ولكن
لا عليكي لا تلومي نفسك وبأخير أنها غريزة بثها الله في النفس أنسان تختلف الرغبة بين كل أنسان وآخر
ولكن
عليكي أيجاد طريقة
وأنا برأي أن تتركيها بشكل تتدريجي لأنكي لا يمكن بشكل فوري سوف يشعر جسمكي برغبة
ولا تنسي عليكي أن تملأي أوقات فراغك في الرياضة وقراءة الروايات وأي شيء يبعدك عن تلك العادة وأنشاء الله سوف تنسينها بشكل تدريجي
ولا تنسي أهم شيء
الرغبة والآرادة القوية في ترك تلك العادة
ولكي جزيل الشكر والأحترام
2017-08-10 03:22:40
169961
user
8 -
ام ريم
صغيرتي انزعاجك منها هي اول طريقك للتخلص من هاذه العاده فلقد التمست في كلامك نفسا تخشى عقاب الله ونفسا سويه تلومك على فعل الخطا التخلص من هاذه العاده ليس بصعب فقط يحتاج الى اراده منك وثبات واشغال نفسك بشيئ مفيد هوايه او عمل بجانب دراستك مارسي الرياضه فهي مفيده في مثل حالتك وتمسكي بالصلاة فهي تهذب النفس وتقومها صغيرتي تعرضك للتحرش في صغرك ترك اثاره عليك ولاكن بما انك كبرتي وعرفتي الصح من الغلط حاولي ان تبتعدي عنها لاانها مضره جدا
2017-08-10 03:16:36
169960
user
7 -
~~~سنفوره~~~
نسيت اقولك إذا شعرتي بشيء غيري جلستك واستعيذي بالله من الشيطان الرجم،ولو تدورين (تمشين شوي احسن لك) واتركي اي شيء يثير .
2017-08-10 03:16:36
169959
user
6 -
~~~سنفوره~~~
الرجاء من الاخوه الرجال عدم الرد .

ضعي لك جدول متى تمارسيها،عشان الاقلاع عنها لازم بالتدرج،مثلاً:الاربعاء والاثنين تمارسيها وباقي الايام تمنعي نفسك،عشان إذا جاك ضرف في الاربعاء او الاثنين تكونين ممنوعه منها،وغير كذا يكون لك فرصه ثانيه،والمقصود بذالك تركها بالتدريج،


واهم شيء الجد في تركها،لاتجلسي كثيراً لوحدك،حاولي أن لاتجلسي على السرير إلا وقت النوم،قللي من البهارات خصوصاً الحاره لأنها منشطه ، وادعي الله ،وان شاء الله يكون بعونك.
2017-08-10 03:15:47
169936
user
5 -
فتاة
أولاً أحييكِ ياعزيزتي على شجاعتكِ في طرح مشكلتكِ بغيّة إيجاد حلٍ لها
وكذا أحترم مشاعركِ الصادقة في الندمِ والإستياءِ ..وهذا مهمٌ لأن التوبة أساسها الندم ..بدايّةً أنتِ أخبرتنا أنـكِ تعرضتِ لحوادث تحرش وهذا يدل هنـا أولاً على الجهلِ بطبيعةِ الظاهرة وخطورتها، وحضور النشوة و وضوح التأثير ..وبناءاً على ذلك فأن حالتكِ تفسر على وجهين ..

أمـا الأول أنكِ أحببتِ وأعتدتِ شعور النشوةِ بغيّر وعيٍ وكذا جهلاً عن هيّة المشاعر، فبتالي عند إنقطاعها لزوالِ المسببِ رأى عقلكِ الباطن أن يجد طريقة أخرى لتعويّضِ الإنقطاعِ واستمرار تحقيق النشوة ..

وأمـا أنكِ تأثرتِ حينها بشكلٍ سلبي وزرعت فيكِ عقدةً باطنيّة، نتاج التهديدِ والترهيبِ اللذانِ كنتِ تخضعين غصباً لهما، فبزوالِ المسببِ ولعمق لتأثير وشدة الرهبّة والخوف ظل شعور الضرورة للإنخضاع لهذهِ النشوة كما كانوا يفعلون سابقاً وبما أنهم لم يعودوا موجودينِ أقترح عقلكِ الباطن طريقاً آخر
لتحقيق النشـوة ..

ـ الآن بعد أن فهمتِ السبب المفاجئ لهذهِ الحالة، أتى وقت الحلِ ..وأود أن أخبـركِ أنكِ كما أستطعتِ التخلص منها سابقاً فأنكِ تستطيعين الآن ولكن الفرق أنكِ الآن ستحاوليّن التخلص منها من جذورها لئلا تعود وتتفاقم

وبما أنكِ علمتِ ان حالتكِ نفسيّة قديمة وجب عليكِ إزاحة هذهِ المعتقدات والصور والمشاعر القديمة ..وتستطيعين ذلك عبر تقنيات التحرر من الشحنات السلبية وأيضاً طرق تفريغ الشحناتِ السلبية الصحيحة وتنشيط شاكراتِ القلبِ وممارسة التأمل والإرتقاء الروحي وهذا لن يحدث إلا بالتقربِ إلى اللهِ والإستغفار كثيراً وطلب المعونة منه وتكويّن علاقة متينة مع خالق هذا الكون ..

وثانيّاً أستغلال وقت الفراغِ أيما أستغلال في فائدة ومنفعة ..كن تقضي وقتكِ بالقراءة المفيّدة في مختلف المجالات، الإهتمام بدراستكِ ووضع هدف والسعي له ..الإهتمام بأنوثتكِ وتعزيز جمالكِ وبر والديكِ وإعادة هيكلة جدول حياتكِ من جديد وتنميّة مهاراتكِ ومواهبكِ
وفقكِ الله لما يحب ويرضى ..أما التعليق الأول فأننا لا نقول إلا حسبـنا الله ونعم الوكيل !!!
2017-08-09 17:53:35
169916
user
4 -
الخوارزمي العربي
الكثير من النساء يمارسونها وايضا الشباب وعلى حسب مجلة هوست عرب سمعت انو زادت بشكل كبير عن النساء.حاولي التدريج في التخلص منها
مثلا مارسيها مرة في اسبوع بعدها مرة في 8 ايام بعدها في اسبوعين حتى تتركينها.
العادة سرية تصنع حب شديد للجنس في النفس ومع السنوات راه تجدينها لا تمتعك وراح تبحتين عن جنس حقيقي وهاي المشكلة حتى تقعين في فساد
2017-08-09 17:04:54
169909
user
3 -
سليمان
اولا جرأتكي في قول المشكلة دليل على رغبتكي الجاده في تركها و سوف أعطيكي بعض النصائح في الغالب يلجئ الشخص للعاده السريه بسبب الملل و وقت الفراغ و افضل طريقه ي تنظيم الوقت ضعي جدول يومي تنظمين فيه نشاطاتك مثل قرائه القران و مشاهده مسلسل او حتى هوايه ومع اليام سوف تنسين امرها عافاك الله و إيانا
2017-08-09 15:23:13
169904
user
2 -
scum bag
هذا امر طبيعي وايد وايد يعني جدا جدا
2017-08-09 15:33:23
169898
user
1 -
شخصية مميزة الى صاحبة المقال
لا أحد ينكر ان هذه العادة سيئة ولو فعلها وما فعلته فعله الكثيرون وهو امر في كل البشر اناث وذكورا لكن اهم شيء الذي يميزنا عن الحيوانات انه يمكننا التحكم في غرائزنا ان اردنا وعزمنا على ذلك ولو بصعوبة ومن بين الطرق التي يجب ان تفعليها هي مواصلة كرهكي لهذه العادة ومحاولة تفادي فعلها ولو على فترات متباعدة حتى تتخلصي منها ولو هذا صعب لكن المحاولة ستكون مفيدة والرغبة في التخلص منها تسهل الأمر يمكنكي ان تصومي ان لم تستطيعي ان تتوقفي بشكل مستمر وهذا سيساعدكي عن الأبتعاد عنها وتذكري مساوئها فهي ليستحلا ولو زينها الشيطان وتوجد طريقة اخرى يمكنكي فعلها وهي ممارسة الرياضة واتعاب نفسكي قبل ان تشعري بانكي ستفعلينها حينها ستتعبين وسوف تفكرين فقط في النوم وهكذا حاولي قدر الأمكان المباعدة بين فترات ممارستها لأنه من المستحيل التخلص منها بسهولة ويكذب من يقول ذلك لكن لا يعني ان تحبطي عليكي دائما المحاولة للتخلص منها مهما مارستها دائما اعزمي على تركها وقومي باشغال نفسكي بامور اكثر فائدة قرآة كتب رسم رياضة وعدم البقاء وحيدة كثيرة ففي هذه الأوقات يوسوس لكي الشيطان بفعلها فحاولي ان تكون مع احد ما او مع اهلكي وكلما شعرتي برغبة في ذلك اسرعي بالوضوء والصلاة فورا سيساعدكي ذلك على نسان المر والصوم كل اثنين وخميس وابتعدي عن مشاهدة المسلسلات التركية والهندية وغيرها من سخافات هذا العصر التي زادة من حدة هذه الأمور عند البنات والذكور في هذا العصر وبدون فائدة
move
1