الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : تجارب من واقع الحياة

الهوس القاتل !

بقلم : syria - Dream

الهوس القاتل !
أريد أن انهي هذا الهوس !


أنا مراهقة في ال15 من عمري ، في الفترة الماضية كنت أعيش حياة طبيعية ، في البداية مشكلتي ليست سيئة لهذا الحد وأنا أعرف هذا .. ولكن بدأت المشكلة عندما بدأت أمي تنتقدني بشدة وتخبرني أن وزني زائد بشكل كبير ، مع اني لم أكن سمينة لهذا الحد ، ولكن لا أدري لم أمي بقيت على هذا الوضع ؟!

حيث كلما أرتدي شيئاً  كثوب ضيق أو غيره تتحدث معي بقسوة وتنتقدني ، وفي يوم من الأيام ذهبت إلى عيد ميلاد صديقة لي ، وعندها سمعت بعض الفتيات بالصدفة يتحدثن عني ، قالوا أنني بدينة ، وإحدى الفتيات تعرف اختي الكبرى ، فقالت أنها تبدو أصغر مني بعشر سنوات ، وللعلم اختي تبلغ ال25 من العمر ، وعندها دخلت في نوبة اكتئاب حادة ، واستمر الوضع هكذا لمدة شهر حتى عدت إلى طبيعتي ، ولكن رافقني هوس قاتل !

أصبحت لا أتناول الطعام .. اضرب عنه بكافة أنواعه وأتناول خلطات غريبة عجيبة ، ثم أصبحت لا أثق بنفسي ، واستخف بنفسي أمام الجميع ! مع اني كنت ذو شخصية قوية ولا اسمح لأحد بأن يستخف بي ، ولكن توالت المشاكل فيما بعد ، حيث أصبحت منعزلة ووحيدة ، وتسببت بمشاكل جعلتني أفقد أصدقائي ، وهكذا كرهت نفسي وكل من حولي ! أرجوكم أنا بحاجة للمساعدة ، أريد أن أبدأ بحل أول مشكلة جعلت سلسلة من المشاكل تحدث لي ، أرجوكم أعزائي بماذا تنصحونني كمراهقة بأن أفعل لكي أفقد وزني وانهي هذا الهوس ؟؟

تاريخ النشر : 2017-08-24

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : توتو
انشر قصصك معنا
مقهى كابوس
اتصل بنا
فيسبوك
يوتيوب
اين قصتي
عرض متسلسل
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
ضع رابط فيديو يوتيوب
  • التعليق مفتوح للجميع لا حاجة الى عضوية او ايميل
  • التعليقات تدقق ثم تنشر لذا قد يتأخر نشرها لبعض الوقت
  • التعليقات المستفزة والجارحة لن تنشر لذا لا تتعب نقسك بكتابتها
X اغلاق
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
تعليقات و ردود (22)
2018-06-30 12:09:35
232731
22 -
نينون .. محاربة الزمن
ايها الشاكي وما بك داء كيف تبدو إذا غدوت عليلا - احكم الناس في الحياة اناس عللوها فأحسنوا التعليلا.
2017-09-01 20:37:07
173570
21 -
بنت
كلمه واحده لا تهتمي
2017-08-31 16:44:27
173392
20 -
عبدالله
اذا كنتي سمينه او نحيفه راح يتكلمون وراح تتعبي وانصحك لا تجبري نفسك علي شي عشان كلام الناس سوي الي يريحك بس وصدقيني لو حبيتي نفسك وشخصيتك كماهي الله سبحانه يغير نضره الناس والجمال مهو في المتن او النحف او الكبر
2017-08-27 04:20:43
172579
19 -
سوسو الحسناء - مديرة الموقع -
Arwa.. لا يوجد لك إلا تعليق واحد غير منشور وسبب منعه انه لا علاقة له بالتجربة المنشورة..
2017-08-27 04:17:01
172574
18 -
Arwa
للأدمن
اكثر من تعليق لي في اكثر من موضوع مافيه اي اساءه ما تنشروه ايش افهم من هذا التصرف!
2017-08-26 05:43:35
172345
17 -
بيري
اتفق مع تعليق رقم 4 الغريبه
2017-08-26 05:43:35
172344
16 -
بيري
عزيزتي امتلاء جسدك وكبر مظهرك لا يدل على بشاعة انما يدل على الانوثة والنضوج والجمال ولكن لصغر سنك لم تفهمي الأمر ، فبالعكس ربما صغر الحجم يدل على نقص نمو فالبلوغ الطبيعي يصاحبه تغييرات جسمانية كالامتلاء والطول وهذا طبيعي ويدل على انك طبيعية النمو
سأخبرك شيئا انا عندما كنت طفلة كان الجميع يعتقد انني فتاة بالغة وكان شكلي يوحي بأني اكبر من سني بعدة اعوام لكنني منذ ان كبرت حقا انعكس الأمر واصبحت ابدو كفتاة صغيرة لدرجة اني تخطيت الثلاثين ولا احد يصدق انني أم وكأنني اصبحت انمو ببطأ ، لذا اطمئني قد ينعكس الحال مستقبلا وهذا هو الأفضل
اما والدتك فهي تخاف عليك إما لاجل ان لا تصلي الى البدانة وإما لئلا يبدو جسدك مثير بالنسبة لسنك
2017-08-25 13:54:33
172251
15 -
آمنة
وليد الشامي لقد اضحكتني تعليقاتك مستفزة و مضحكة في نفس الوقت
2017-08-25 05:26:57
172187
14 -
Yarastin الى صاحبة المقال
قبل كل شيئ عليكي ان تثقي بنفسك وأن تحبي نفسك كما انت في نهاية هذا جسدكي ولا تهتمي لرأي الآخرين سمينة ام نحيلة لايهم فقط كوني مثالية
2017-08-25 05:26:57
172179
13 -
ام ريم
هوني عليك صغيرتي فلا شي يستحق ان تهلكي نفسك لااجله قالو عنك بدينه وماذا بعد نصف الفتيات بدينات وتجديهم متصالحات مع انفسهم وسعداء لقد جعلتي كلامهم يؤثر فيك كثيرا واستقر بعقلك واقتنعتي به حتى اضربتي عن الطعام وهاذا سوف سيبب لك مشاكل كثيره فجسم الانسان يحتاج الى الغذاء المتنوع صغيرتي مازلتي صغيره وجميله انظري لنفسك على هاذا الاساس وسترين انك رضيتي على شكلك ارتدي مايناسب جسمك وستكوني جميله فيه كوني انتي وتقبلي جميع عيوبك فليس في البشر بكامل سوى الله عزوجل
2017-08-25 05:26:57
172178
12 -
شادية الى صاحبة المشكلة
عزيزتي لا تقلقي انتي حالياً في سن المراهقة
فبتأكيد ستحصل تغييرات في جسمك
لهذا لا تأخذي كلامهم على محمل الجد
لأن أمي تتصرف معي بهذه الطريقة
انني سمينة واشياء من هذا القبيل ولكنني لم اعر لكلامها اي اهتمام
وبدأت مع الوقت انحف ووزني ايضاً بدأ يقل
يجب عليك الحفاظ على صحتك ( مع انني لم افعل لهذا أبدوا شاحبة الوجه احيانا مع انني لا أُعير لذلك اي انتباه )
ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي
او ربما عليكي ان تتبعي (حمية صحية) اكتبي عنها في النت وستجدين الكثير من الحلول
هذه الأشياء جربتها ورأيت نتائجها
لكن عليك بالصبر والمثابرة سيأخذ الأمر بعضاً من الوقت
وعن أصدقاءك فأتركيهم يمكننا جميعاً ان نكون أصدقاء لك :)
2017-08-25 05:20:44
172149
11 -
"مروه"
والدتك من خوفها عليكي تقول هذ وليس لتعقدك.بنت خالي عندها ثماني سنوات عندما ارها اناديها سلمي ام كرش ههههه فتضحك ثم لا حظت انها تشفط بطنها عندما تمشي ثم بدأت بتقليل الطعام قليلا وهذا لحالها الي ان خفض وزنها تلقائي فتأتي الي وتقول انا كده حلوه؟:) ههههه.وهي اصغر منكي لم تتعقد ولا شئ لماذا انتي اخذتي الامر علي قلبك هكذا.اتبعي حميه غذائيه ظلي علي شخصيتك القويه الأنها هي حقيقتك سواء كونتي سمينه او نحيفه.الامر بسيط لا تجعليه يؤثر عليكي.ولا تحقري من نفسك ابدا امام نفسك ولا امام احد.هذا خلل في النفسيه و لا علاقه له بجسدك.افعلي مانصحتك به وخلال اشهر ستكونين افضل بإذن الله:)
2017-08-25 05:17:47
172142
10 -
~~~سنفوره~~~
لاتدعي اي احد يتدخل في حياتك ولاتشتمي نفسك ومارسي حياتك الطبيعيه وحاولي اكل الطعام الصحي ،اما إذا كانت مشكلتك كبيره فيمكنك اكل زيت الزيتون بدلاً عن زيت الطبخ إذا اردتي القلي،ويمكنك صنع رقائق الشيبس لرجيم ،ويوجد من ذالك كثيراً في الانترنت
2017-08-24 16:50:47
172113
9 -
فتاة
ميليسا عزيزتي لم أضخم الأمور لكني قصدت أن هنالك خلل في الصورة المكونة عن نفسها ـ والتي مستقرها المخ ـ وسبب الخلل هو الرسائل السلبية من عند والدتها وبناءاً على هذا تولد عندها رغبة لتعديل الصورة المكونة عندها ..^^ هذا كل مافي الأمر
لكني رشحت أن تكون حالتها ـ بناءاً على ماوصفت ـ فقدان الشهيّة العصبي وهذا له تفسيره المعروف في الطب النفسي
وتحياتي لكِ عزيزتي
2017-08-24 16:12:39
172101
8 -
ميليسا جفيرسون إلى فتاة
لا يا صديقتي لا تخيفيها انت بالغت قليلا في تشخيص المشكلة هي لا تعاني من خلل في المخ او اكتئاب كل ما في الأمر ان والدتها استهزئت بها كثيرا ونعتتها بالبدينة و كردة فعل عكسية من قبل الفتاة أصبحت مهووسة بالرشاقة وتريد ان تصبح رشيقة ولو بصورة قهرية
2017-08-24 16:12:39
172100
7 -
وليدالهاشمي
اناحاسس انناعايشين عكس العالم
تلاقي عندنا وخاصه بالأرياف الهم الوحيد للبنت
كيف تصبح سمينه
بيستعملن كل الخلطات قال اييش الراحه بتجيب الملاحه
مافيش معاهن سيره غير شفت فلانه كيف سمنت
تموت وتعرف فلانه عملت اييش وسمنت
واللي ماحالفهاش الحظ ومسمنتش تلاقيها بتلبس
خمس ست بدلات فوق بعض
تلاقي الراجل لوعاز من مراته حاجه بيفضل
يخلس بالملابس لما يهتد حيله
منهم اللي يستسلم ويطرقها كف ويروح ينام لحاله
واللي يوصل للبدله الاخيره بيحمد الله
وياخذ استراحه 10 دقايق ويمسح عرقه
واول مايبدأ يفك آخر بدله بتنفش البراغيث
في وجهه لما تعميه
يرجع يتف ع مراته ويروح ينام لحاله

احنا عندنا قاموس الرشاقه عيييب
اناحاسس اني عايش بسلخانه
2017-08-24 16:12:39
172092
6 -
فتاة
2
أرى أن تذهبي للطبيبٍ نفسي إن أستطعتِ فهو سيستطيع مساعدتكِ في تفريغِ الرسائل السلبية وهدم المعتقدات الطفوليّة وتعديل صورتكِ عن نفسكِ ..وأنصحكِ أيضاً أن تمارسي تقنيات التحرر من المشاعر السلبية والتفريغ الصحيح للرسائل السلبية وهدم المعتقدات ..ومثالاً على ذلك أن تكتبي كل يومٍ في ورقة رسالة سلبية تؤمنين بها عن شكلكِ والإسترسال في الشرح ومن ثم تمزيق الورقة لأشلاء صغيّرة وأنتِ تستشعرين في هذا التخلص النهائي لهذا المعتقد وهدمه ومن ثم أدفني الأشلاء عميقاً في الرمالِ ..
التقرب إلى الله كثيراً وقيام الليل والإستغفار والإهتمام المعتدل بشكلكِ والتوازن الحياتي وتعزيز أنوثتكِ والبرمجة اللغويّة العصبيّة كترديد الرسائل الإيجابية قبيل النومِ وممارسة الرياضة والتأمل ومحاولة تعديل صورتكِ عن نفسكِ للإيجابية..وجيّد جداً أنكِ أستشرتِ قبل أن تكبرين وتتفاقم المشكلة فأنتِ مازلتِ صغيّرةً وبإمكانكِ التخلص من هذهِ المعتقدات بسرعة بإذن الله ..
تحياتي لكِ عزيزتي وتذكري أنتِ جميلة هكذا فحسب ..إن زاد وزنكِ أو نقص إن كنتِ طويلة أم قصيّرة الخ.. فأنتِ جميلة هكذا فحسب وراضيّة تماماً عن شكلكِ ولا لأي مخلوقٍ الحق في التدخلِ ..
2017-08-24 14:45:03
172075
5 -
فتاة
1
أخشى أنكِ تعانين من مرضٍ يعرف في علمِ النفسِ بفقدانِ الشهيّة العصبي وهو ليس بفقدانِ شهيّة بفقدر ماهو إضرابٌ عن الطعامِ والشراب في حين أن المريضة تشعر بالآلامِ الجوعِ ولكن تقاوم بصورة عجيبة وقد تكون ذات وزن معقول ولكنها ترى نفسها بدينة فحسب..إذن هنالك خللٌ في صورتها عن نفسها ..صورة مستقرها المخ ..فالمرء يرى نفسهُ من خلال هذهِ الصورة ..فإن كان يرى نفسهُ أسمن من الواقعِ فإذاً هنالك خلل ويمكننا التأكد من ذلك عن طريقِ جعل المريض يرسم نفسه ..وإن أتى رسمهُ لنفسه في صورة بدينٍ فهذا يؤكد الخلل ..بعض العلماءِ يعتقد أنها عرض هستري والبعض الآخر يرى أنها عرضٌ لإكتئابِ وآخرون يعتقدون أنها حالة عقليّة ..

وبعض الأبحاث العضويّة أكدت وجود خللٍ في منطقة معيّنة في المخِ تعرف بالهيبوثلاموس ..وبعضهم وجدوا خللاً في إفراز الهرمونات للغددِ
ويرجح أنها من آثارِ الأمتناع عن الأكلِ ..
الآن لنتفق أن لديكِ صورة خاطئة عن شكلكِ في المخِ وعلى أثرها يأتيكِ شعورٌ لاواعي ضروري بإنقاصِ وزنكِ والإضراب عن الأكلِ بإعتبارهِ المسبب لسمنتكِ ..لماذا لا يأتي للبدينون حقاً هذهِ الحالة ؟ لأنه يكوّن صورتهُ عن نفسه على الهيئة الصحيحة لإرتباطهِ بالواقع ..فهو بدين في الواقع وعلى إثر ذلك كون صورة عن نفسهِ في مخهِ أنه بدين ..طبيعي ..ولكن الغير طبيعي أن تكوّن صورة في المخِ بخلافِ الواقعِ ..

لماذا تكونت الصورة الخاطئة ؟ هنالك إعتقاد في الطب النفسي أن في الأمرِ علاقة بكرهٍ للجنسِ الذي ينتج عنهُ حمل إي بطنٌ منتفخة فعلى سبيلِ
ذلك تحاول المريضة الإبتعاد عن السمنة التي هي رمز للحملِ بقدرِ المستطاعِ لكرهها للجنسِ بشكلٍ عام ..ولكن نقول بما أن للأمرِ سبب ذكرتهِ وهو الرسائل السلبية من والدتكِ التي أختزنت في عقلكِ الباطن
وأتى الموقف الذي ذكرتهِ ليعزز الرسائل ويجعلها معتقداتٍ مسلمة ونظرة أو صورة ثابتة يكونها عنكِ كل من يراكِ..فتكونت بذلك صورتكِ عن نفسكِ في مخكِ ..وبسببِ جهل والدتكِ ـ سامحها الله ـ وقلة التوعيّة النفسيّة لديكِ أصبحت لديكِ رغبة عارمة وضرورة لازمة للتخلصِ من هذهِ الصورة المكونة ومحاربتها ..
2017-08-24 14:24:00
172073
4 -
الغريبه
شئ طبيعي ان المراهق يتاثر باي كلمه تقال له وانا كنت مثلك اتاثر باي شئ لاكن هيه فتره وتعدي وراح يروح معاها كل هذى الهلاوس لا ترتعبي شئ طبيعي
2017-08-24 14:19:06
172070
3 -
إنسان ميت
اعملي عملية ربط معدة لتخفيف الوزن و إزالة البدانة
2017-08-24 13:45:19
172063
2 -
Blockie
لسلام عليكم ورحمة الله =)

أحم احم ... اشعر أنني اتحدث في مجموعة فتيات xD وهذا ليس سيئاً بالمناسبة !

آه مزحة سخيفة , أنا صبيّ , و لديّ هذا النوع من الهوس .. اسمه عموماً إضطراب الأكل ! , يدخل من ضمنه الـ (Anorexia , Bulimia , UDED) الأخ آنوريكسيا شيطان يجعلك تصوم الدهر لو كان بوسعه , والبوليميا عكسه , يجعلك تمرض , تتققيأ أو تدمن المسهلات , الأخير حرباء ! , مرّةً هكذا ومرة هكذا !

اضطرابات الأكل هذه سببها ليس غالباً خلل ( حقيقي) في وزن الشخص ! , تخيلوا معي صبياً أخبروه أن شكل جسده الرياضيّ سيء ! , فراح وزاد من وزنه , بعد سنة صارت الأجسام الرياضية موضة ! , ماذا يفعل صاحبنا ! , يعود و يتمرن ! .. طيب وإن دهب سوقهاأخرى !

أجسامنا ليست لعبة , لن نحظى في حياتنا هذه إلا بجسد واحد ! , ألا تظنونها خسارة أن نخربة لأجل كلام أشخاصٍ يتبعون ذوق مجتمع صديء سيء متغير ؟

أتحدث كدارسٍ لعلم الجمال - احم أحم XD- , كل الوجوه البشرية جميلة ! , من أدونيس الإغريق إلى سنوب دوغ ... كل وجوه البشر خلقت جميلة !
والجمال كما يقال في عينيّ المخلوق أي نسبي ... أراه غباء أن نصدق وجهة نظر أشخاصٍ نعلم أنها ليست ثابتة !

لكن عموماً , هذا الاضطراب هو الإضطراب النفسي الوحيد الذي قد يؤدي إلى الوفاة ! , وتؤدي أعراضه إلى ضرر جسدي دائم !

فتياتي و صبيتي الأعزاء ... صدقوني , لو أركم لكنني أعلم لعلمكم وثقافتكم أنكم تستحقون العيش الصحّي الجيد , ليس مهووسين بالبازلاء والجزر , لأ لأ .. أقصد حياةً جميلة و طبيعية . تكونون فيها النسخ الأفضل من أنفسكم , نماذج لصغار غيركم يحذون حذوكم !
- بكاء , بكاء و نشيج ... @[email protected]

- صرت خبيراً , ألا تلاحظون أنني أتفاخر كثيراً -_- - وطننا العربي العزيز غالبنا لا يهتم بالأمراض النفسية عموماً , لذا لم نسمع ولم تتم توعيتنا عن هذه الأشياء قبلاً !
لذلك هيّا يا أصدقاء , ليست صعبة , صدّقيني عزيزتي صاحبة المقال ميراي , أو هي ميرا لا أعلم أسماء البشر غريبة هذه الأيام xD
أمزح أمزح , اسمك جميل , ذو لمحة خيالية بعض الشيء !

صدقيني عزيزتي , سيكون شعوراً رائعاً عندما تتحررين من هذا الهوس السيء ! , هو يعطيك درساً في أن لا تكوني أسيرة لذاتك , وان ليس كلّ ما يشعر به المرء حقيقة .. لكن صدقاً , إنه شعور جميل لمّا تتحرر من قبضة أن تحسب لكل شيء و أن تتضضايق من أبسط الأشياء !


ياه , أحبكم جميعاً ^-^ ... آه اشعر أنني كتبت قلبي كلّه هنا XD

^^ أهلاً دريم =) ... هذا كان تعليقي على تجربة صديقة أخرى تعاني من ذات المشكلة , نصيحتي للجميع بهذا الشيء , النصيحة التي لا اعتقد أني سأغيرها و سينسخها مني بوذا لو سمعها .. هي كوني ذاتك ! , عدم الإهتمام بكلام الناس صعب , صعب جداً , لكن ليس مستحيل , مهما كان شكلك , وزنك أو طولك , هذا مكتوب بجيناتك , هي حياة واحدة تعيشينها لا أكثر لمَ تضيعينها متمنية أن تكوني شخصاً آخر -.- ... كلنا معك , كلنا نحبك و نحن - أو على الأقل أنا - هنا لأجلك =)

هيّا , الحياة ليست سيئة لدرجة أن تمنعيها من ابتسامتك xD

0000000000
2017-08-24 13:32:11
172060
1 -
شخصية مميزة الى صاحبة المقال
كل يلي لازم تعمليه انسي كل يلي من حوليك او لاتهتمي الهون خليهون يحكوا على راحتهون مارح تخرب الدنيا اذا زاد وزنيك شوي او اهم شي اذا بديك تنحفي مثل ما بتقولوا ابتعدي على النت مارح ينصحيك بشي صحيح الا نادرا واهم خطوى روحي عن طبيبة مختصة فهيك امور مشان تعطيكي طريقة احسن مشان تنحفي من غير ماتضري حاليك
move
1
close