الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : تجارب من واقع الحياة

أرجوكم ساعدوني

بقلم : الفتاة الجميلة - الجزائر

أرجوكم ساعدوني
اشعر أن هناك شخص في عقلي يكلمني و يوسوس لي

السلام عليكم و عيدكم مبارك ، أنا فتاة عمري 17 سنة ، مؤخراً يعني منذ 6 أشهر تقريباً أصبحت اشعر أن هناك شخصيتان في جسمي ، الشخصية الأولى متفائلة أما الثانية كئيبة وتميل إلى الوحدة ، عندما أواجه مشكلة ما فأكيد سوف اقلق أو احزن ، لكن في أعماقي اشعر بأنني فرحة لأنني تورطت في مشكلة أنا لا افهم بالضبط من ماذا أعاني ؟ و اشعر أن هناك شخص في عقلي يكلمني و يوسوس لي ، وكذلك منذ أن دخلت في هذه الدوامة أصبحت أعاني من الصداع المستمر و الشعور بعدم الراحة ، أرجوكم لا تحاولوا أن تقولوا لي اذهبي إلى طبيب نفساني لان من المستحيل أن يقبل والداي بهذه الفكرة ، لا اعلم لماذا لا يتقبلانها .

أرجوكم أعطوني بعض النصائح أريد أن أرجع السلام في داخلي ، لا اعلم إذا كان هذا من الإرهاق أو التعب أم ماذا ؟ أرجوكم ساعدوني .

تاريخ النشر : 2017-09-05

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : حسين سالم عبشل
انشر قصصك معنا
مقهى كابوس
اتصل بنا
فيسبوك
يوتيوب
اين قصتي
عرض متسلسل
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
ضع رابط فيديو يوتيوب
  • التعليق مفتوح للجميع لا حاجة الى عضوية او ايميل
  • التعليقات تدقق ثم تنشر لذا قد يتأخر نشرها لبعض الوقت
  • التعليقات المستفزة والجارحة لن تنشر لذا لا تتعب نقسك بكتابتها
X اغلاق
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
تعليقات و ردود (24)
2017-11-04 04:02:40
184195
24 -
غيث
أنت مصابة بمس أختي هذا واضح كالشمس
2017-10-20 11:38:08
181735
23 -
عابر
منذ صغري كنت أعاني من وسوسة في الرأس،اكتشف منذ كم سنة بعد سنين طويلة من المعاناة أن السبب هو مس !!
صدقيني ما يحدث معك ليس طبيعي أبدا ..
عليك بالحفاظ على الأذكار وقراءة البقرة يوميا
شفاكي الله ..
2017-09-20 05:44:37
176740
22 -
الأيمان
الحل هوا التوجه الى الله سبحانه وتعالى والصلاة ستحل جميع المصعب
2017-09-15 02:18:04
175709
21 -
أحدهم - كوكب الأرض
أنتِ على وشك الخروج من شرنقتك لتصبحي فراشة أخرى جميلة، وربما تكون هذه هي إضطرابات المراهقة المعتادة.. عليك التواصل مع أفراد أسرتك بشكل أكثر والانفتاح لدوائرك الاجتماعية بدل الانغلاق على نفسك.. بالتوفيق
دمت بخير :)
2017-09-09 14:50:47
174878
20 -
Lara
ما تخافي انا عندي نفس الحالة بس الفرق انو عمري 13 سنة يعني اكيد يجي يوم و تروح هاي الحالة
2017-09-08 18:29:29
174747
19 -
ام ريم
صغيرتي انتي في مرحلة المراهقه ولم يكتمل تكوين شخصيتك بعد لابد لك ان تمري بعدة حالات حتى تنضجي لاتجعلي من هاذا الامر عائق لك ولاكن اسعي الى معرفة شخصيتك الحقيقه انتي فتاة جميله فاجعلي شخصيتك كذالك لاتنصتي للوسوسه وكلما جاءتك حاولي ان تشغلي نفسك جدي لنفسك هوايه تحبيها وعندها ستشعرين بالسعاده ستكبرين ياصغيرتي وسيمر مامررتي به
2017-09-07 18:52:03
174602
18 -
آمور سيرياك إلى الأخت قتاة
الرأيان وجهان لعملة واحدة و الاختلاف لفظي لاغير أنا أنظر لماداخل القالب أنه شخصية كل على حدة بينما أنتي تصورين الشخصية قالب تحوي داخلها متغيرات عديدة تتلون بتغيرها ولا خلاف بيني وبينكي وفقكي الله
2017-09-06 19:18:31
174398
17 -
فتاة
أخي ..سطحياً يبدو الأمر كما لو أن المرء يحمل شخصيات متعددة
فكما قلت عند الظروفِ المريحة ترى الشخص بشخصيّة مرحة وسعيدة
وعند الظروف المعاكسة ترى الشخص بشخصيّة كئيبة وحزنة
ولكن إن نظرت للأمرِ بعمقٍ فلسفياً ترى أن هنالك خطأ في الموضوع
خطأ منطقي لغوي..فإن الأصل أن للإنسانِ قالباً واحداً يظهر بهِ أمام الجميعِ
سمى هذا القالب "شخصية" ويحد بداخلهِ طبع وفكر وعادة ومعتقد، جميل .. تحفز بعض الصفاتِ بحسبِ الظروف المهيأة لها ..ليظهر مايسمى بالمِزاج الظرفي ..المرتبط بظروفٍ ما ..تعززها المشاعر الإنسانية النفسية على مستوى القالب ذاته "الشخصية" ..لهذا لا تعتقد أنك حينما تمر على مشاعر حزن جراء عِزاء مثلاً أنك بدلت روحك ونفسك بشخصية جديدة فوراً ! لا بل هذا يعني أن هنالك ظرف محفز خارجي حرك مشاعر سلبية طبيعية مما بداخلِ القالب "الشخصية" فالشخصية يجب أن يتواجد بباطنها أشياء سلبية وإيجابية ومشاعر وأحاسيس الخ.. فنحن بشر ولسنا الآت ..عند تواجد فكر ومعتقد و طبع وعادة ويوجد نقيضها تماماً على الإنسان نفسه فإن هذا يعني نفاق وصفه الله بالمرض ! وفعلاً هو مرض والفرق بين المنافق والمريض أن المنافق من هوى نفسهِ ووسوسة الشيطان وأما المريضُ غالباً علل بيولوجيّة أو عقلية كان الله بعونهم
فالإنسان ميتافيزيقياً هو إنسان بشخصيّة واحدة دائماً سواء كانت شخصية محددة أو متناقضة فهي في النهايّة قالب يظهر مابداخلهِ يسمى شخصية بغض النظر عن المحتوى
الإنسان الذي يصبح بحالٍ ويمسي بحالٍ متقلب المزاج هو يحمل شخصية واحدة لكنها غير محددة "متناقضة" "مضطربة" على فهمت ما أعني ؟
الشخص الذي يرتدي قناعين هو شخصية واحدة لكنها غير سويّة متقلبة
أما عندما نقول عند الظروفِ المريحة تكون بشخصية سعيدة فهي تقال مجازاً عاميّةً ..لأن الشخصية السعيدة أساساً تمتاز بأطباع وسلوكيات تنم عن فرح وسعادة لهذا حينما يروك سعيداً يشبهونك بهذهِ الشخصية على سبيلِ المثالِ ..علمياً تركيبها خاطئ
آمل أنني أستطعت توصيل فكرتي أخي ..وإن كنت مصر على رأيك فاعلم أنني أحترمه للغايّةِ وآمل فقط أن تشرحه ليَّ علَّي أستفيد
تحياتي
2017-09-06 16:30:24
174371
16 -
الفتاة الجميلة (صاحبة المقال)
شكرا لكم اعزائي الكرام لقد قرأت جميع تعاليقكم و فعلا ريحتوني شكرا جزيلا
2017-09-06 15:27:44
174348
15 -
آمور سيرياك إلى فتاة
أختي بلى ما أقوله صحيح,عندما يشعر الإنسان مثلا أن أموره مؤمنة و مستقبله عظيم ترينه يقبل على الحياة بابتسامة واسعة و يتحدث كثيرا ولديه توق للاجتماع بالناس ومزاج متطرف بالسعادة و الاندفاع و التفاؤل أما عندما يشعر بأنه محاصر ولا أمل لديه مثلا ترينه صامتا متشائما ذو مزاج كئيب,مثلا قد ترينه متفائلا في كل الأحوال حتى في الأحوال التعيسة لأنه اتخذ قرارا شخصيا بذلك,ومثلا قد ترينه متشائما حتى لو لم يكن لديه أي مخاطر و يعيش في الجنة لأنه اتخذ قرارا شخصيا بتوقع الأسوء دائما وقيسي على ذلك آلاف الأقيسة

كما قلت لكي الشخصية تختلف بحسب البيئة و الظروف من ناحية ,وحسب القرارات الشخصية من ناحية أخرى أو الاثنين معا فبتغيرهما تتغير شخصية الانسان
2017-09-06 08:37:41
174274
14 -
فاطمة
عزيزتي أنتي طبيعية ولكنك في مرحلة حساسة هي مرحلة المراهقة عليك أن تبتعدي عن المنبهات وأشغلي وقت فراغك وأختلطي بالمجتمع لكن للأسف لا أعرف لماذا ما زال المجتمع يرفض فكرة الذهاب للطبيب النفسي ربما هذا بسبب قلة التوعية حول اﻷمراض النفسية وإنتشار الشعوذة والدجل فللأسف في أغلب الحالات المرضية يأخذون المريض إلى مشعوذ ويصرفون الأموال الطائلة حتى في المشاكل اﻹجتماعية فإن اللجوء إلى محلل نفسي يجب أن يعتبر ظاهرة حضارية
2017-09-06 06:46:47
174257
13 -
Waad
انتي طبيعيه مش محتاجه لطبيب نفساني عليك بالصلاه وقرآه القرآن وتجاهلي ما يحدث معكي فكري بطريقه واحده وخلي عندك شخصيه مستقله
2017-09-06 04:32:15
174243
12 -
Euphoria
على مايبدو صغيرتي انك تمرين بظروف صعبة نوعا ما
لا تفكري كثيرا بالايام القادمة، وثقي بكرم الله وتوكلي عليه
اتمنى لك التوفيق وتحقيق ماتصبوا اليه
2017-09-06 03:41:32
174232
11 -
عباس العراقي
والله العظيم بس صلي اقري قران الكريم اهم شي سوره الناس
2017-09-06 03:41:32
174222
10 -
بيري
نعم هذا من الارهاق لأنك في مرحلة مرهقة الا وهي المراهقة التي سميت بهذا الاسم لأنها مرحلة بحق مرهقة ، ولا اظن ان احدا منا لم تضطرب مشاعره وافكاره أثناء هذه المرحلة الحساسة

لذا انا اطمئنك ان هذه الفترة ستكون مؤقتة ثم تزول
شدة حساسيتك هي التي تصيبك بهذا الاضطراب وهذه الازدواجية

انصحك بتجنب كثرة الاختلاء بنفسك كي لا تعطي لهذه الافكار فرصة ووقت ، عودي نفسك على التفكير والانشغال بالأمور الايجابية ، خططي للقيام بمهمات ممتعة تشغلك عن كثرة التفكير ، ومارسي هوايات تحبينها ، اشغلي نفسك بتعلم اشياء مفيدة أو لغات والقيام بتمارين رياضية واهتمي بنفسك وجمالك ، اختلطي بعائلتك وصديقاتك كثيرا
2017-09-06 03:33:45
174206
9 -
كريمه
ايتها الفتاه الجميله من الطبيعي ان تشعري بهذا الشعور انتي طبيعيه تماما الخير والشر موجودون دائما في كل انسان وانتي عزيزتي تخطيتي مرحلت الطفوله وستدخلين عالما اخر مختلف تماما
اعلمي عزيزتي بان اول انتصار للانسان هو الانتصار على نفسه
حاربي الشعور الغير جيد بحياتكي واستعيني بالصبر والصلاه كما اوصانا الله تعالى
2017-09-06 03:33:45
174201
8 -
محمد
هذا لانك في سن المراهقة ، حتى انا مثلك تقريباً
2017-09-06 03:33:45
174191
7 -
فتاة
عزيزتي صاحبة المقالِ أنتِ طبيعية لا تقلقي ..مازلتِ في مرحلةِ المراهقة
ومازلتِ تبنين شخصيتكِ وتثبتينها لهذا لا داع للقلق الزائد وأنصتي لي جيداً ..
أنتِ مستبعدة بإذن اللهِ من الفصام ـ إن كنتِ تفكرين فيهِ ـ لإن الفصام هو سيطرة شخصيّة ما مخالفة لشخصية الإنسان الحقيقية بشكل تام على العقلِ والجسدِ والنفس والروح ..لهذا نسأل الله لهم العافيّة والصحة يارب
لهذا أبعدي من رأسكِ فكرة وجود علة مرضيّة عقليّة ما أولاً ..
ثانياً ..فإن في سنكِ تقلب المِزاج وإضطرابات الشخصيّة هي مؤقتة وطبيعية ومرحليّة، بذكاءٍ منكِ تستطيعين تجاوزها بسهولةٍ ان شاء الله
أنصحكِ بعدمِ التفكير في الأمرِ وممارسة التأمل وزرع القيم الإيجابية وتنمية الفكر والوعي والإدراك من خلال قراءة الكتبِ المفيدة
إستغلال وقتكِ جيداً وتنمية مواهبكِ وزني حياتكِ وعززي جمالكِ وتقربي كثيراً إلى ربكِ لا تغفلي هذهِ النصيحة أبداً
سترين كيف يشق السلامُ طريقه إلى روحكِ بإذن الله وأما موضوع المشاعر المتلخبطة فيكِ فلا بأس كما قلت هذا راجع للفترة والمرحلة التي تمرين فيها وكلنا مررنا فيها ومازلت أمر فيها ^^ ..
تحياتي لكِ صغيرتي ولا تفكري في الأمرِ كثيراً :)
2017-09-06 03:33:45
174187
6 -
فتاة
آمور سيرياك
أخي كلامك غير منطقي بتاتاً فالإنسان لا يحمل شخصيات متعددة كما تعتقد فهنالك مغالطة لغويّة في تحديد هيّة الشخصيّة أساساً
الشخصية هي عبارة عن عادات وأطباع وركائز وفكر ومعتقد أنسجمت معاً لتكون شخصيّة ..لهذا فالإنسان يميل للحزنِ والفرحِ يميل لهذا وذاك
هذا لا يعني أنه يحمل شخصيات متعددة ..من يحمل شخصيات متعددة هو مريض نفسيّاً أو عقليّاً ..وقولك أن يطغى جانب على آخر هو صحيح لكن على المستوى الفكري أو الشخصي بذاته ..أي أنني كونت شخصيّة قويّة
من خلال ترويض نفسي على الحلمِ والعلمِ والقوة والشدة والحزم وكل هذهِ صفات أصبحت طبع وفكر ومعتقد تنسج معاً لتصبح شخصيّة أحياناً حلمي يطغى على علمي وأحياناً شدتي تطغى على حلمي ..الصفات تتراجح وتطغى واحدة على الأخرى والشخصيّة " نتاجهما معاً " في النهايّة واحدة ..لهذا دائماً نقولُ للمراهقِ ثبت ركائز شخصيتك المستقبلية من الآن لأن مايشب عليهِ الآن من طبع وفكر ومعتقد هو ماتكون عليهِ شخصيتهُ مستقبلاً ..وفكرة الشخصيات المتعددة فهي نفسياً حقيقية ولكن مجازاً وليس حقيقةً ولا أريد الخوض في هذهِ الشخصيات الثلاث في كلِ إنسان التي واحدة منها هي الواقعية واثنتانِ
خياليّة أكثر منها واقعيّة ..
تحياتي
2017-09-05 17:42:39
174163
5 -
~~~سنفوره~~~
الانسان غالباً مايكون متقلب ،انتي طبيعيه ،ولاكن...حاولي توفير السعاده وراحه لنفسك بشكل متزن،ولاتفكري بهذا كثيراً،لكي لاتبدأي بمرحلة الوسواس والقلق
2017-09-05 16:47:09
174158
4 -
آمور سيرياك
لا توجد لديكي مشكلة أساسا الإنسان لديه تعدد شخصيات و مواقف بداخله و ليس شخصية واحدة ثابتة كما يعتقد البعض و يعيش في صراع بين الاثنين حتى يموت لكن أحد جوانب الشخصية يظهر متغلبا على الآخر بسبب قناعات شخصية معينة و ظروف معينة ولتغليب أحد الجوانب على الآخر عليكي تبديل القناعات الشخصية أو البيئة المحيطة بكي أو كليهما على قدر استطاعتكي
2017-09-05 14:57:23
174134
3 -
اسلام
اقسم لكي اني اعاني مثلكي تماما شخص يتكلم في ذهني وهو شخصتي الثانية
الشخصية الاولى مرحة واجتماعية والشخصية الثانية منعزلة ووحيدة لكني احس اني اكذر ذكاء ودقة ملاحظة في الشخصية المنعزلة
سبب حدوث هذا لاني اعاني ضغط من المجتمع حيث كنت احلل تصرفات الاشخاص واركز عليهم وجدتهم كلهم يحبون انفسهم لاحظتهم كيف يعاملون اصدقائهم وكيف خدعونهم الخ
كنت اعاني من صراع نفسي في هذا الامر حيث لم افهم من انا لكن اخترت شخصيتي وهي المنعزلة كي اتفادى شر المنافقين
2017-09-05 14:57:23
174122
2 -
رغد
وعيكم السلام..كل عام وانتي بخير..ابحثي في الانترنت لعلكي تجدي حلا..واستمري في قراءة الاذكار..
2017-09-05 12:42:30
174115
1 -
شخصية مميزة الى الفتاة الجميلة
اقرأي سورة الكرسي كلما راودكي هذا الشعور والتفكير واستعيذي بالله واقرأي سورة البقرة يوميا ان استطعتي واشغلي وقتكي باي شيء مفيد اقرأي كتب تعلمي شيءا ما المهم لهي روحك او اذا مافراتش وبقا هذا الأمر معاك روحي ارقي ماشي علاجال راكي ممسوسة ولا كاش عفسة المهم باش ترتاحي شويا بلاك كي يقرأ واحد القرآن عليك تحسي بالراحة والأطمأنان
move
1
close