الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : تجارب من واقع الحياة

بين الضوء و الظل

بقلم : حائرة - العالم

مرضي يجعل مزاجي يتراوح ما بين الهوس و الاكتئاب

مرحباً يا أصدقاء ، جئت إليكم اليوم حائرة وباحثة عن حل لمشكلة معقدة قليلاً ، أولا أنا فتاة في العشرين من عمري أعاني منذ طفولتي من مرض الثنائي القطبي- وهو مرض يجعل مزاج صاحبه يتراوح مابين السعادة والنشاط المفرط وهي نوبة الهوس ثم العكس تماماً في نوبة الإكتئاب- وربما طيف التوحد ، و أيضاً مع حالات ونوبات غضب شديدة أؤذي خلالها الآخرين بشدة وأشتمهم وأؤذي نفسي أيضاً كأن أمزق ثيابي أو أغرق نفسي عمداً وأكسر الأشياء..

بإختصار مريضة نفسية شديدة المرض وأحياناً أهلوس بسماع أصوات تحدثني وموسيقى ، وكل هذا خارج عن سيطرتي تماماً ، لم أخضع للعلاج بل فقط للتشخيص من قبل أحد الأطباء من معارفي


حسناً ، أكثر الأمراض ظهوراً علي هو الثنائي القطبي ، هذا الشيطان الذي يجرني للجحيم وذاك الملاك الذي يجرني للنعيم ، و بينهما أنا أتمزق ، أثناء هذه النوبات المرضية أفقد عقلي وأتصرف بطريقة غير معقولة وطريقة تجعلني أندم أشد الندم .

في الماضي حين كنت طالبة مراهقة تعرفت على فتاة منطوية لنفترض أن إسمها "خديجة " جذبتها بحسن كلامي ولطفي وربما انسحرت بي لأني كنت في نوبة الهوس حيث كنت لطيفة ورقيقة وأعبر عن حب لا وجود له أو أبالغ في وصف مشاعري ، فالنوبة هي من تخلق فيني هذه المشاعر والأفعال ! ثم بعدها فاجأتها بالنوبة الأخرى حيث أصبحت شديدة البرود والقساوة وانطويت فجأة وصرت أتحسس منها ومن لطافتها ومحاولتها لمساعدتي 

استمر الأمر هكذا على مدى طويل ربما سنتين أو أكثر كنت أتقلب فيها بين النوبتين وخديجة أكثر من يتأذى-دون ذكر عائلتي - المهم أنها لم تتخلى عني بل كانت ماتزال تحاول فهمي وتحاول التقرب مني وتفرح إذا ماعاملتها بلطف ، عشت معها أسعد أيام حياتي وأجمل ذكرياتي وأيضاً اسوأ أيام حياتي وأشنع ذكرياتي ، لست أدري كيف عشنا في علاقة تمزج السوء بالخير واستمرينا فيها رغم الأذى الملحق بالطرفين خاصة هي..


لم أكن وقتها قد شخّصت مرضي ، بعد لذلك لم أكن لا أنا ولا هي ندرك سبب العذاب الذي نعيشه ، العذاب الذي انتهى بطريقة مأساوية في يوم كئيب ، كنت خلالها في نوبة هوس فأصبحت فجأة في مزاج جيد ولطيف وسميتها -أي خديجة-في جوالي بإسم لطيف وصورت لها الشاشة لترى الإسم ، فرحت هي بشدة وأيضاً سمتني بإسم دافئ وصورت لي الشاشة ، تبادلنا حواراً جميلاً وكنت وقتها قد أقسمت لنفسي أن لا أؤذيها مجدداً لأني أدركت لحظتها مدى حجم حبي لها ومدى سعادتي معها - والله أعلم ان كانت المشاعر ناتجة عن مرض أم حقيقة ؟! - أثناء محادثتنا جاءتني رسالة من زميلتي في الفصل وهي مقربة ولكن ليس لذلك الحد ..

المهم أن هذه الزميلة قالت لي"يا لك من شيطانة ذكية..أنت تستدرجين خديجة بلطافتك حتى تؤذيها فيما بعد صحيح؟"

استغربت وسألتها"ماذا تقصدين؟"

صدمتني وقالت"ألست أنتِ من أخبرني أنك تكرهينها ولكنك تصاحبيها لتلعبي بقلبها فقط ؟ دعيني أنضم إليك للعب والسخرية منها"


هنا وكأن سهماً قذف في قلبي فمزقه وأعادني لأرض الواقع ، أدركت فجأة وأنا في خضم نوبة الهوس وجود ذلك الجانب الآخر مني -نوبة الإكتئاب- ! وكأن الحاجز بين الشيطان والملاك قد تحطم وظهرت لي الحقيقة جلية وصارت المواقف السابقة الجيدة والسيئة تندفع في رأسي كشريط فديو يعرض لقطات لمريض نفسي يتقلب من نوبة لأخرى ومن شخص لآخر دون أن يكون في وعيه ، آه وكم كان ذاك المريض قبيحاً وسيئاً لدرجة لا يستحق معها امتلاك شخص كهذا ، شخص كخديجة !

أدركت كل شيء دفعة واحدة وفي حالتي المصدومة ذهبت لخديجة وأرسلت لها دون مقدمات "لننفصل نهائياً ..أو لنكن مجرد زملاء" ظنت هي أني أمزح وليتني كذلك ، أصررت عليها بأسلوب بارد وصارم ، وهي من شدة ما اعتادت على جنوني أعطتني فترة هدوء ثم عادت لترسل "قولي أنك تمزحين سأغفرلك " حينها بكيت ولم أكن حتى قادرة على قراءة المكتوب ، ولكنني أزددت إصراراً وأكدت لها أن الأمر نهائي  ..

بكيت ليلتها .. وبكيت وبكيت ،ثم لا أدري ما حصل ولكن يبدو أن نوبة الإكتئاب-التي جاء دورها-ساعدتني على الابتعاد عنها وسهلت الأمر علي ، وهكذا انفصلنا في يوم تعيس بعد علاقة دامت لثلاثة سنوات.. علاقة كان من الأجدر أن تكسر من طرفها ولكنها كسرت من طرفي !

وبعد أن "طاح الفأس بالرأس" عرفت عن مرضي ! ولكن بعد ماذا؟ بعد أن كسرت علاقتي وبعد أن فقدت الرغبة بالحياة ، بعد أن انطفأ وهج الأمل فيني وكرهت نفسي حيث سأبقى في صراع معها ليوم الممات ، حين عرفت بمرضي كان يجدر بي كما يتوقع الجميع أن أخضع للعلاج ولكن هذا مستحيل.. بل أبعد من المستحيل ، فحالتي الأسرية مدمرة تقريباً وعائلتي أبعد ما تكون عن الاهتمام بالجانب النفسي والعلاج هذا غير أنهم ينسبون الأمر للجوال والانترنت أو البعد عن الله ، وأمي شديدة الحساسية تجاه السمعة ولن ترضى ولو بعد ألف سنة بأن أخضع للعلاج ، وإن قبلت فهي ستتعب نفسياً من كلام الناس وستحزن على حالتي سراً وهذا دفعني للتكاسل عن العلاج هذا بالإضافة إلى أن نفقات العلاج غير موجودة فهي تكفي لعلاج أبي من مرضه شفاه الله ، وبالكاد تغطي الأموال أفراد أسرتي

كذلك لم أفسر موقفي لصديقتي ، فما الفائدة؟ أكيد علاقتنا لن تعود ولا أريدها أن تعود لأني ماأزال مريضة وربما ازداد مرضاً

ولكني أحياناً أفكر أن أخبرها بالأمر لعلها تغفر لي أو لعل قلبها يشفى فتعرف أني لم أكرهها يوماً إلا خارج إرادتي ، ولعل ضميري وكرهي لنفسي يقل


أنا مشتتة بين القرارين ، فلست أعرف حقاً إن كانت القرارات صادرة مني أم صادرة بسبب أحد نوبات المرض ، خاصةً الهوس ، فأنا كدت في إحدى هذه النوبات أن أشتري لها هدية التخرج رغم أننا منقطعتان ! تصرفت وقتها - حين اقترب موعد التخرج - بنشاط عالي وفرحة مجنونة وأمل كبير بعودتنا لبعضنا وطبعاً كعادة النوبة شعرت فجأة بالحب والأمل والطاقة تجاه كل شيء من ضمنهم صديقتي وشعرت بثقة قوية تجاه عودتنا لبعضنا ، وسرعان ما انتهت النوبة و أدركت أنها كانت مشاعر مريضة 

ولحسن الحظ تمالكت نفسي في نوبة مجنونة أخرى للتو ، فقبل أن أرسل لصديقتي شيئاً جئت إليكم أطلب النصح قبلها.. ماذا أفعل تجاه هذه المشكلة ؟ أعني مشكلتي مع صديقتي ، لا أستطيع تجاوز الأمر كما ظننت ، فما أزال في نوبات الهوس أكاد أتهور وأحادثها رغم أني لا املك وسيلة تواصل ولكني في النوبات أكون مستعدة لسرقة رقمها من جوال أختي بل وتهورت مرة وطلبت رقمها من أختي ولكنها رفضت ..

أرجوكم اعزائي لاتظنوا أن هذه مشاعر ندم وتأنيب ضمير عادية بل إنني متأكدة أنها مشاعر مرضية تزول بزوال النوبة ، وبالمقابل في نوبات الاكتئاب تكون هي من ضمن ما يعذبني خلال النوبة

النوبات قادمة لا محالة ولكن جدياً لا أريد لها أن تكون في قلبي و عقلي أثناء هذه النوبات ، فوجودها في عقلي خلال النوبات سيحول نوباتي المجنونة لأفعال لا تحمد عقباها ، أريد- بما أن مشاعري مستقرة ولست في أي من النوبات الآن -إنهاء الأمر معها فحسب ، أشيروا علي بما أفعل ؟


 

تاريخ النشر : 2017-11-01

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : نوار
انشر قصصك معنا
مقهى
اتصل بنا
قصص

من تجارب القراء الواقعية

حالة غريبة أو ربما
نور - السعودية
حياة الدراسية من أوج نجاحاتها إلى فشلها
سحر الليل ! - مشاهد ليلية مخيفة
لعنه ما أصابتني
مشاعري لا أعرفها
جزر مجهولة
ضائع في الزمن - موريتانيا
شبح الأطفال ٢
مادارا - الأردن
الشبح خلف القفص
Nairoze - السودان
فيسبوك
يوتيوب
قصتي
عرض
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
emoje
emoje2
youtube
help
ضع رابط فيديو يوتيوب
  • التعليق مفتوح للجميع لا حاجة الى عضوية او ايميل
  • التعليقات تدقق ثم تنشر لذا قد يتأخر نشرها لبعض الوقت
  • التعليقات المستفزة والجارحة لن تنشر لذا لا تتعب نقسك بكتابتها
load
X اغلاق
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
emoje
emoje2
تعليقات و ردود (26)
2017-11-12 03:52:59
185440
user
26 -
دمعه
لو سألت ما هي الحياة. ستجيبينن انها النوبات.
لا صديقتي أنتي متأكدة انكي عندكي اضطراب ثنائي القطب؟ أجل أم لا
اذا كنت متأكدة، فبحثي و اقرأي عن مرض. تعرف على سبب وجوده و علاماته و كيفية العلاج منه. يمكن أن تعالجي نفسك بنفسك أذا أردت و حاولت.
هذا اذا كان عندك هذا المرض حقا. فربما قريبك الطبيب اخطأ وانتي لستي مصابة بأي مرض. أو ربما عقلك من خزن في نفسه أنه مصاب و جسمك يتبع عقلك و يأخذ الأوامر منه لذالك تحصل لكي أو صابرين نفسك على القيام بتلك النوبات.
سأقول من جديد ابحثي أكثر عن الأمراض نفسية ستجدين حلا و علاجا لمرضك و معاناتك.
قد تكون شخصية الملاك و شيطان التي فيكي ليست إلا جزأ منك ( اعلمي أن كل واحد منا لديه جزء شيطان و جزء الملاك)، لاكن أنتي مختلفت اختلاف بسط حيث أن هاذين جزئين يخرجان في أوقات مختلفة كنوبات. و يجب أن تحسب حسابا لطبيعتك الخارجية و أعني بهذا الاشخاص و الأحداث و الاقوال و الأفعال التي تحدث من حولك.
فهاهي صديقتيك تأثر عليك تأثيرا كبيرا.
نصيحتي لك أن تصالح صديقتك هي قد تكون اليد يد التي تخرجوك من هذه دوام، أنا لا أقول أن تستغليها لاكن فقط صالحيها و تحدثي معها عن ما يزعجك و عن مرضك و فسري لها حالاتك و نوباتك ( اذا كان حقا مرض ثنائي القطبي) أنا أعرف و جربت شعور بعد عن صديق فكيف هذا البعد بعد ثلاث سنوات من الصداقة لا بل من الأخوة.
لذلك ارجوكي صالح صديقتك.
2017-11-12 03:05:56
185431
user
25 -
دروب الأمل
تعليقك ..أختي العزيزة أتمنى لك الشفاء العاجل ونصيحتي لك هي بمراجعة دكتور متخصص ولا تستمعي لتلك النصائح المتعلقة بالأدعية والشيوخ وقراءة السخافات التى أكل الدهر عليها وشرب
2017-11-08 06:34:09
184881
user
24 -
احلام
الحمد لله الذي هداكي الي ان تكتبي مشكلتك
الاعترراف بوجود.المشكله اولي خطوات العلاج
لستي بحاجة الي اطباء او عقاقير او اي شي لطالما كان العلاج موجودا بقربكي لاكنك لم تنتبهي
القران الكريم وتدبر اياته و حسن الظن واليقين بالله
اقري القران كثييرا كل يووم وسورة البقرة لان اخذها لركه وتركها حسرة وداومي عليها لفترة ولا تتركي التسبيح والاستغفار والصلاة علي النبي
هذا هو علالاجك
قرات مزة ان كثرة سماع الاغاني والموسيقي تسبب المس
اتركيها حاولي ان لا تذنبي والجي الي الله واطلبي من العون والهدايه
و من يتق الله يجعل له مخرجا ويرزقه من حيث لا يحتسب
اذا اتبعتي هذه الخطوات انا واثقه باذن الله سوف تتغير حياتك للافضل كثيرا
حفظك الله.
2017-11-07 12:36:56
184765
user
23 -
ياسر
أنا أوافق ما قالته الأخت بيري جزاها الله كل خير ،فأنا أصبت بثنائي القطب سابقا وكانت الأعراض متوافقة تماما واكتشفت فيما بعد أن السبب مس وكنت أعاني من سحر أيضا شفاكي الله.
2017-11-06 12:12:52
184597
user
22 -
بيري
اخت مروه

هذا تصحيح مني لمقولتك الخاطئة
《 إنما يخشى الله من عباده العلماء 》
أي أن العلماء الفقهاء يخشون الله أكثر من غيرهم ، وهذا لا يعني أن جميع العلماء كذلك فهناك علماء كفار وعلوم تضل أكثر مما تهدي

وليس كما ذكرتِ أن الله هو من يخشى العلماء فالله لايخشى أحد ، لا تلفظي شيئا تجهلين معناه ولا علم لك به والأفضل لك نسخ الآيات والأحاديث والمواعظ بدل الوقوع في شرَك الخطيئة
2017-11-06 10:06:51
184580
user
21 -
"مروه"
ثنائي القطب.يحتاج علاج ان زاد حده لجراحه لأنه اسآسآ في المخ.اما لو بسيط بالعقاقير..لا تتركي العلاج النفسي اي العلمي..الله يخشي من عباده العلماء..العلم ياقوم لعل الله ينجيكم من براثن الجهل..انما القرءان فهذا اسلوب حياه انتي يجب عن تقرءي قرءان وتصلي هذه عباده وصله بالرب.هذا المرض لا اريد ان اقول تطوراته.يجب مراجعه دكتور نفسي.من قرون كانوا يتعالجون بالاعشاب ورسول صلوات الله وسلامه عليه ذكر فؤائد بعض منها وتطور هذا الامر الادويه اللتي نستخدمها الان.فيجب عدم اهمال الامر لأنك انتي وحدك من ستخسري.ولن يفيدك احد ان حصل لكي شئ غير دعائك عليه بالمرض..توكلي علي الله واذهبي الي طبيب
2017-11-05 08:10:48
184393
user
20 -
بيري
العلاج النفسي لن يفيد حالتك كثيرا إنما هو كالمسكن المؤقت فقط ، وأقول لك ذلك على مسؤوليتي حيث أنني اعرف عدة أشخاص مقربون جدا من عائلتي مصابين بهذا المرض ولم ينفعهم الطب النفسي بقدر العلاج القرآني الرباني ، لأن هذا المرض أسبابه مجهولة بالنسبة للعلم النفسي أما العلم الروحي فيشخصه على أنه مس شيطاني وعلاجه روحي لا نفسي ، ذكرت بنفسك أن لا استطاعة لك على العلاج النفسي أما العلاج الروحي فهو متوفر بأيدي الجميع وهذه رحمة من الله فالقرآن يعالج جميع الأمراض من بينها الصحية بإذن الله ، لذا انصحك أن لا تيأسي من العلاج الروحي بالقرآن الكريم والأذكار والوضوء الدائمين وخاصة قراءة سورة البقرة كاملة كل يوم
شفاك الله وعافاك

ولكي أثبت لك أن حالة من الشيطان والجن أنني تعرضت لها فترة من عمري بعد ان التقيت بساحرة مؤذية كل من جاورها تأذى وقد اصابتني بهذه الحالة مدة من الزمن ليست بقليلة بعد ان طلبت مني أمرا ورفضته وغضبت علي
لكن ولله الحمد لولا التقرب الى الله بالذكر والقرآن لكنت الآن في ضلال من أمري

اتبعي نصبحتي ولن تندمي بإذن الله
2017-11-05 04:21:04
184372
user
19 -
نصيحتي
هذه مسالة انسانية لذلك فليعذرني القائمين على هذا الموقع وارجو منهم عدم حذف التعليق انصحك بعدم الاستماع لما يقال في التعليقات فانت عرضت حالتك في المكان الخاطئ والكثير من الناس يتكلمون من وجهة نظرهم دون خلفية علمية فيزيدون الحال سوء وربما المسالة عادية وتحل مع الوقت اذا تفاعلت مع المسالة تفاعلا ايجابيا توكلي على الله واكثري من الدعاء واقراي القران واحذري من الموسيقا والغناء فانها تسببت في كثير من هكذا حالات وتعافا اصحابها بمجرد تركهم لها وعودتهم الى الذكر وتلاوة القران ولمزيد من المساعدة اعرضي الحالة في موقع اسلام ويب ففيه متخصصون في كل المجالات وباذن الله ستستفيدين كثيرا واسال الله ان يرزقك الشفاء والعافية. وشكرا
2017-11-03 14:00:47
184082
user
18 -
وليد الهاشمي
هناك مقال بالموقع يتحدث عن هذا ال(الثنائي القطب)
2017-11-03 04:02:05
183989
user
17 -
سودانيه
ابتعدى عنها لاتتعبيها معكى يكفي انها تحملتكى لثلاثة سنواتولاتصادقي ابدا ولاتفكرى فى ذلك حتى عند النوبة العاطفية فانتى تعلمين جيداا انكى تؤذين الناس وتؤذين نفسكى

هذا افضل لكى ولها اذت كنتى تحبسنها فابتعدى عنها حتى تتشافين ومن قا لكى ان العلاج النفسي فقط بزيارة الطبيب سمعت ان سورة البقرة تشفي من ثنائي القطب اقراءيها عسي ان تنفعكى
2017-11-03 00:16:48
183982
user
16 -
غامض
لست متأكد بنصحك والتعليق لربما انت كتبتي هذا المقال بنوبة الايجابيه المفرطة

المهم انصحك وبشده ان تذهبي للعلاج لعدم التفاقم المرض لان موضوعك لا يسكت عنه ابدا
تمنياتي لك بالشفاء والسعاده الدائمه
2017-11-03 00:07:37
183958
user
15 -
رغد
شكرا لك شخصية مميزة..في الحقيقة انتظرت التعليق وكنت ادخل المقهى كل ربع ساعة..لكن ربما لم ارى الرد لان اختي الكبيرة اخذت الهاتف مني..
2017-11-02 13:29:01
183906
user
14 -
زهراء
عزيزتي من كلامك ارى انك عاقله وتعين ما يحصل معك ..اقتلي هذا الافكار السيئه قبل ان تقتلك وعيشي حياتك سعيدة لا تشعري ابدا بالاستسلام ...قصتك جذبتني وعلقت هنا ..اتمنى ان تتحسني وتجدين طريقك في الحياة وتتسهل امورك ..اعتقد انها عقدة نفسيه لكنها سهله العلاج ..حاولي الان كسب صديقتك مجددا واشتري لها شيئا من الخطا ان تتخلي عنها بسبب فتاه تافهه ..تغلبي على مخاوفك وكوني قويه عزيزي دمتي بخير ....(اتمنى ان تقراي تعليقي بتمعن)
2017-11-02 12:49:18
183887
user
13 -
شخصية مميزة الى رغد
لقد وضعت لكي رد بيري لكنكي خرجتي من المقهى بسرعة ولم تعودي
2017-11-02 09:03:37
183859
user
12 -
وحيدة
اختي انا وحيدة دائما واحس ان صديقتك تتألم
انا كنت احب صديقتي وكنت اتمنا ان اضحي من اجلها وان اعلمها كل ما اعرف كنت اسعى لجعلها متالقة اتالق انا وهي ونكون الافضل في كل المجالات
لكنها استغلتني و قالت لي انا لست صديقتك انا منذ ذلك اليوم منفصمة الشخصية لدي اصدقاء في راسي لا داعي لاطول الكلام
اذهبي اليها واعتذري واخبريها بما تعاني من اجل صديقتك فقط اذا كنت تحبينها واخبريها
ان اذا ما قلت لك كلام يجرحك فاني لست انا واذا ما قال اي شخص لك اني استغلك لا تصدقيه او لا تصدقيني لاني انا مريضة
قولي لها ان الله يشهد انكي تحبينها
اختي افهمك جيدا وافهمها
2017-11-02 04:33:08
183822
user
11 -
رغد
مرحبا صديقتي بيري..

لم استطع قراءة ردكي رغم انني انتظرت هناك..ارجو ان تعيدي الرد فانا بحاجة لمساعدتكي..شكرا لكي..وداعا..
2017-11-02 00:16:37
183818
user
10 -
ملهم
لا أنصحك بالعودة إلى صديقتك لأن هذا سيرفع من مستوى التوتر الناتج عن الخوف الدائم من فقدان العلاقة او تشويهها بفعل لا إرادي يصدر منك وهذا سيفاقم من حالتك ،كما سيضر صديقتك فأنصحك بنسيانها حتى يمن الله عليك بالشفاء ،أما بالنسبة لمرضك أريد أن أسألك عدة أسألة أرجو أن تجيبي عليها :
_هل هناك أحد من عائلتك لديه هذا الاضطراب أو مرض نفسي آخر؟
_هل تشاهدين أحلام عندما تنامين؟(صفي بعضها إذا وجدت).
_هل لديك أحلام شاهدتيها في الطفولة وتذكرينا لحد الآن؟
_هل لديك أعراض جسدية غير طبيعية؟
_هل تعاني من الجاثوم أو عانيت منه من قبل؟
أتمنى لك الشفاء ..
2017-11-02 00:16:37
183810
user
9 -
زيدان
صراحة تحتاجين الى اخصائي لا اظن ان النصح يفيد في حالتك ارجوا لك الشفاء
2017-11-02 00:09:55
183798
user
8 -
ام ريم
صغيرتي عافاك الله مما تعانين حالتك لابد ان يقف عليها طبيبا مختض فهو الاقدر على مساعدتك لفهمه ابعاد المرض الا يوجد لديكم مستشفيات حكوميه تعالج بالمجان انصحك بشرب قهوة الشعير فهي مفيده جدا وتعالج من الاكتئاب هاذا مانصحني به طبيبي النفسي فهي مهدبه للنفس طارده للحزن واتمنى ان تفيدك ولو قليلا :كم انتي محظوظه صغيرتي لوجود صديقه مثل صديقتك بحياتك فهي تحملت معك ومنك ولم تكن مجبره ولاكن صدق قلبها دفعها لذالك واكراما لتلك الصداقه يجب عليك اخبارها بمرضك والاعتذار منها وبعدها لك حرية القرار تعودي لها او لا مع انه من النادر ان تجدي مثلها ٠ثنائي القطب مرض شرس ويتعب صاحبه ويرهقه جدا يجعلك تدورين من حلقه مفرغه لتجدي نفسك عند نفس النقطه فهو يجعل صاحبه متقلب جدا ويؤثر على جميع من حوله واسوء عارض له محاسبة النفس عند كل نوبه اشعر بك جدا ولاكن لابد من الطبيب لان نهاية ثنائي القطب الانتحار اسال الله ان يطيل في عمرك بنيتي ويشفيك استمعي للقران كثيرا فهو يظبت النفس ويهديها وكذالك الصلاة اكثري من قيام الليل والدعاء فانها سهوم لاتخطئ
2017-11-01 17:55:58
183784
user
7 -
بنت عمر المختار
أختى لم أفهم تعلقك يبدو كأنه عاطفي الصداقة تخضع لتقلبات و قد لا تستمر ..لا داعى للعب بمشاعر صديقتك إما أتركيها إما عودى لها و أخبريها عن مرضك النفسي و إذا قررت اﻹبتعاد أعذريها ..
أما العلاج النفسي مهم جدا لك تحتاجين أدوية عاى ما أضن..
وهناك علاج صغير و بسيط يمكنك تطبيقه لوحدك و هى أن تكتبي في ورقة نظيفة و بخط واضح كل ليلة واحد و عشربن مرة جملة إيجابية مثل أنا أسيطر على نفسي أنا أتحكم بمشاعرى و أعصابى
و الله يشفيك .
2017-11-01 17:55:58
183779
user
6 -
zool mgnoon
حاولي ان تسيطري على نفسك قبل ان تعودى اليها او سوف تجرحيها مرة اخرى وتاكدي انا هنالك لكل مشكلة حل
وربنا يهديك ويشفيك

وانا ايضا لدي نوبات غضب لكن استطيع السيطرة عليها بان اشغل نفسي باي شئ يساعدني على الهدوء كالمشي او الرياضة
2017-11-01 16:29:02
183761
user
5 -
ابن الليل
اولا دعيني اهنئك اولا على اسلوب الكتابةوالاكثر من رائع،ثانيا صدقا لقد تاثرت بقصتك كثيرا،فانا اعرف معنى ان يكون المرا بلا اصدقاء ،ثم ان مشكلتك النفسية معقدة قليلا لكن لكل عقدة لابد من حل ،لن اقول لك ان تراجعي مختصا نفسيا فالامر اكيد لكن مع ظروفك المادية الصعبة التي ذكرتها فاني اعلم ان الامر صعب ،اتمنى من كل الذين قرءوا قصتك من رواد موقع كابوس مساعدتك ولو بكلمة طيبة وانا اعلم انهم لن يبخلوا عليك بذلك ،تمنياتي القلبية بالشفاء ولا تنسي المواضبة على الدعاء فوحده سبحانه وتعالى قادر على شفاءك...تحية طيبة...
2017-11-01 15:05:44
183749
user
4 -
رغد
عزيزتي اتمنى لكي الشفاء العاجل..بالنسبة لصديقتكي فانتي انهيتي علاقتكي لاجلها..عليكي بالعودة اليها فهي اغلى ما تملكين وبالتاكيد هي حزينة جدا على فراقكي..عودي اليها واعتذري وعودا صديقتان كما كنتما سابقا..اتمنى لكي التوفيق..وداعا..
2017-11-01 15:05:44
183740
user
3 -
شخصية مميزة الى صاحبة المقال
كما ق4ال بوشكين بخصوص صاحبتكي اخبريها بالأمر حين تكونين في مزاج جيد واشرحي لها موقفكي ووضعكي وان كانت صديقة بحق وتقدر لكي العشرة اكيد ستتفهم وربما تساعدكي وتقف الى جانبكي كما انه عليكي السراع بالذهاب الى طبيب نفسي مختص يشخص حالتكي جيدا فلستي انتي من يقرر ما بكي وتوقفي عن قول ان امكي ستتحسس ربما تتحسس لفترة لكن ححين تتحسنين ستظرب هي بنفسها كلام الناس بالحائط فلو لم تعالجي سيقولون لما لم تعاجي وان عالجتي سيجدون حججا اخرا المهم ليس هذا شئا تنشغلين به كوني انانية واهتمي بنفسكي وراحة بلكي وافهمي امكي انكي بحاجة لهذه الجلسات العلاجية كي تتحسني وان تنسى كلام الناس بدرجة اولى اصري على اهلكي ولا تتهاوني ما انه يجب ان يقفوا معكي لا ان يحبطوكي شفاكي الله وعافاكي افعلي قبل فوات الأوان اعانكي الله وصبركي
2017-11-01 14:10:33
183728
user
2 -
smile
انا ايضا مثلك وبسبب ذلك فقدت جميع اصدقائي وامسيت وحيدة ونادمة
2017-11-01 13:02:06
183717
user
1 -
بوشكين
مرحبا أختي حائرة ، شافاك الله و عافاك أما مشكلتك فالصراحة تحتاج لشخص مختص ومستحيل أن نتناقش فيها أو أوجهك نحو الحل ، عليك بإستشارة طبيب مختص في علم النفس فالحل عنده أكيد و لا تطيلي الأمر فكلما أسرعت في العلاج كان أفضل ، أما بالنسبة لصديقتك فصعب تحديد أين المشكل بالنسبة لمشاعرك نحوها ، قد يمكن أن تصارحيها بمرضك و إن كانت صديقة بحق ستتفهمك و تقف بجانبك . أختي عافاك الله و شفاك من كل سوء .
move
1