الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : تجارب من واقع الحياة

قليل فقط و أصبح مجنوناً

بقلم : Vile Lancer - الجزائر

ثقتي بنفسي هي تحت الصفر

مرحبًا موقع كابوس .. أنا شاب من الجزائر عمري 19 سنة أتابع هذا الموقع منذ مدة طويلة و أحبه لمواضيعه الممتعة ، لكن اليوم سأقص لكم مشكلتي والتي جعلتني في وضع لا أحسد عليه أبداً ، فمن فضلكم أنتم هي آخر يد ستقودني لبر الأمان فلا تبخلوا علي بالمساعدة .


مشكلتي هي الوسواس الذي حول حياتي لكابوس كل يوم أسوأ من سابقه حيث أصبحت أشك في كل الأشخاص خاصةً في الشارع ، عندما أخرج أشعر بالناس يراقبونني ويضحكون علي كأني قمت بشيء طريف رغم أني أمشي فقط و أعني به كل الناس حتى الأولاد الابتدائي !
أحس أن الناس تقول انظر له كيف يمشي لا شك أنه مرض أو مختل ! حتى أبي يقول لي أنت تمشي كالرجل الآلي مع أني أمشي بطريقة طبيعية أو هذا ما جعلوني أشكك به .


ثانياً ثقتي بنفسي هي تحت الصفر ، باختصار أكره نفسي ودائماً ما أستحقر ذاتي ، بصراحة أصبحت أخاف من الخروج حتى للسوق لشراء الأغراض حتى شعري صار يسقط وتراجع عن جبهتي !
دائماً ما تقول لي أمي حاول بكل جهدك أن تقتل هذا الوسواس لأنه لو استمر الحال هكذا فلن تحقق شيئاً في حياتك ، ورغم ذلك فشلت .. أشعر بالخوف الشديد ليس من الناس بل من نظراتهم وأحياناً يكون الأمر مجرد وهم ، ورغم ذلك أشعر بهم يضحكون و يقولون مختل !


أنا في السنة الثانية من الجامعة ورغم أن مستواي جيد إلا أن هذا الوضع لا يحتمل وبقي لي أيام قليلة إما أن أصاب بالجنون من كل هذه الشكوك و الظنون وإما أن أصاب بجلطة دماغية من كثرة التفكير وتحليل هذه المواقف ..
فبالله عليكم أنجدوني إلى الخلاص !


ملاحظة : أنا أمارس العادة السرية يوماً كل ثلاثة أيام وأشك في أنها جزء من المشكلة .
 

تاريخ النشر : 2018-02-12

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : نوار
انشر قصصك معنا
قصص
من تجارب القراء الواقعية
تعبت من الحياة
memo - السعودية
الحنين للماضي
الماضي الجميل - لبنان
الفارس الملثم
ابن اليمن - اليمن
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
emoje
emoje2
youtube
help
ضع رابط فيديو يوتيوب
  • التعليق مفتوح للجميع لا حاجة الى عضوية او ايميل
  • التعليقات تدقق ثم تنشر لذا قد يتأخر نشرها لبعض الوقت
  • التعليقات المستفزة والجارحة لن تنشر لذا لا تتعب نقسك بكتابتها
load
X اغلاق
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
emoje
emoje
load
تعليقات و ردود (38)
2019-11-08 13:50:44
user
323442
38 -
اجاويد
اما بالنسبة لرأيي دائماً ضعف الوازع الديني اول نقطة تجعلك خارج نطاق الثقه بالنفس كن مع »الله« يكن كل شيء معك ابحث عن الارواح النقيه الطيبه تعامل برفق وابتسم بوجه من حولك لا بأس اترك جهازك لبضعة اشهر لا نطلب اكثر من هذا لتتخلص فقط من عادتك كما تقول وابحث عن من تستطيع البوح له بمشاعرك لتجدوا طرق الحل سوِّية مع بعضكم املأ وقت فراغك بالقرآن قبل فوات الاوان عزيزي
2018-03-01 15:31:44
user
206921
37 -
الكبرياء المميت
بالنسبة لمشكلة الوسواس (حاول ان تقرا مقالات عن كيفية بناء الثقة في النفس و عن طريقة معالجة الوسواس القهري ونفذ الخطوات واذا لم تستطع فلجأ الى طبيب نفسي مختص لانه سيساعدك بكل تاكيد )اما بالنسبة للعادة السرية (اذا كنت تريد التخلص منها فبدأ ذلك تدريجيا. بان تخفف من قيامك بها و ان تشغل نفسك لكي تنسى الموضوع واذا كنت تمارسها مساءا فلا تذهب للسرير الا عند تنعس لكي لا تسنح لك الفرصة بالقيام بها)واتمنى لك السعادة
2018-02-24 06:14:11
user
205973
36 -
3aysha
الاخت هديل سؤال؟ هل يتزوح ابن ال15 فقط حتى لا يمارس العادة السرية وحتى 25 لا يستطيع الزواج هذه الايام بدون نضج عاطفي ونقول لماذا تتزايد نسبة الطلاق والخيانة وابناء الزنا ....وانا لا ازين الموضوع بل اختار الفاظي بعناية لتناسب شعوري فعلا امركم غريب يعني عتدما يشعر شاب بالرغبة ماذا يفعل يصبر نفسه بالزواج الذي يحتاج مصاريف مسؤولية وسيضغط نفسه بزيادة يا اما رح يغتصب او يتحرش او يصبح انسان غير طبيعي لا فليمارس العادة السرية بكل راحة
2018-02-23 16:58:03
user
205906
35 -
3aysha
والله انا اعبر عن رايي وشعوري تجاه الاشياء الشعور بالذنب والعادة السرية يحطم احترام الذات لدى الشخص هاي رغبة مثل البكاء عند الفتيات خصوصا وقت الدورة لما تعلى الهرمونات وتصيرو نفسية ... ما علينا ....وهكذا الشباب . بالنسبة للاخت اروى اسفة على شعورك ول تسع سنين زواج وتخجلي اقترح الاستشارة قبل طلاق او خيانة او اي مشكلة بالزواج .والصغار الي بالموقع رح يكبرو ويتعلمو وشكرا
2018-02-18 12:27:49
user
204935
34 -
مياده
صديقي انت مثلي تمامآ فأنا عمري 18 عامآ وصرت اشك بكل من حولي وامارس العاده السريه بكثره ففي اليوم الواحد امارسها اكثر من خمسه مرات ولي الان يومين لم اقوم بها ولن ارجع لها ابدآ لانها حرام وتضر بالجسم انصحك ياعزيزي ان تتوقف عنها حالآ وتتقرب الي الله عز وجل بالصلاه وقرأه القرأن وانسى كل ماتفكر به تقرب من الله وستتحسن واترك هذه العاده القبيحه
2018-02-16 16:43:08
user
204607
33 -
ناظم
احييك على صراحتك وقوة شخصيتك بالاعتراف. في الحقيقة الغريزه الجنسية تحتاج لاشباع والمشكلة في تأخير الزواج.. وهنا تأتي العادة السرية كحل مؤقت للاشباع.. والشعور بالذنب بعد ممارستها امر يدل على انك انسان سوي ولايقبل الخطأ وخصوصا اذا كانت بيئتك دينية وملتزمه اخلاقيا والاعراف في مجتمعك لاتقبل الفواحش وهذا جميل.. ولكن لاحل مؤقت الا الذي تمارسه فجميع الشباب الغير مزوجون يلجؤون اليها للاشباع حتى كل ثلاثة ايام امر طبيعي... احد العلماء سألته عن الاستمناء فأجابني بأن الشهوة اذا كانت ستغلبك لتقع بالزنا فالاستمناء يريحك وليس عليك من ذنب. اما ان تستجلب الشهوة النائمة بالاستمناء فهذا لايجوز.. اتمنى ان تمارس الرياضة وتخفف من تناول الاطعمة وتكثر من تلاوة القرآن
2018-02-16 04:40:56
user
204476
32 -
هديل الى3aysha
ألم يخلق لنا رب العالمين الزواج لتبتعد-_- او تبتعدي عن هذه القرف.
وحتى انك تزينها وتشيع----تشيعي الفاحشة أستغفر الله.
2018-02-15 16:21:29
user
204409
31 -
Arwa
3aysha
حديث ضعيف او صحيح قلتي وجهة نظرك وخلاص ماله داعي وصف هذا الشي وشعورك نحوه مهما كان ، الموقع فيه صغار السن ومراهقين فياليت تحتفظي بهذي الاوصاف لنفسك او تكتبيها بمواقعها الخاصه انا دخلت السنه التاسعه بزواجي واستحي للآن اعلق بهذي المواضيع !
2018-02-15 05:26:18
user
204319
30 -
saleh
هناك الان ادوية قوية تعالج الوسواس القهرى
وان ذهبت الى طبيب نفسى جيد
فبمجرد ان تتكلم معه وتبوح له مابداخلك
سيختلف الوضع معك وسيكتب لك بعض الادويه
الخاصه بالوسواس القهرى والتى كانت نتيجتهامذهله بمعنى الكلمه
2018-02-14 17:40:09
user
204247
29 -
زمزم علي
تعليقك نصيحتي لك التزم بسوره البقره في قيام الليل وسف تشفي باذن الله هذا الوسواس من الشيطان ..
2018-02-14 17:29:24
user
204197
28 -
3aysha
حديث ناكح اليد ضعيف وغير مثبت والعادة السرية ليست محرمة بل رائعة ومحررة للضغط وتبعد عنا الزنا والفاحشة
2018-02-14 14:52:40
user
204153
27 -
بيري الجميلة ❤
لو لاحظنا أن كل شخص إستاء بشدة من فعل او ظرف مر به فإنه قد يصاب بوسواس أن الجميع يفعل ذلك الفعل اللذي إستاء وتأثر منه بشدة ، أي أن الأمر يسبب له عقدة نفسية يجعله يرى الجميع بذلك الفعل او بذلك الظرف الخاص اللذي مر به

على سبيل المثال شخص سُرِقت منه حاجة ثمينة فيعتقد بعد ذلك أن الجميع سارقون وسيفعلون معه نفس الشيئ - أو رجل تعرض لخداع ومكر من إحدى رفاقه بالحياة فيظن بعد ذلك ان الجميع مخادعون - أو إمرأة خانها زوجها فتكره جميع الرجال بعده وتفقد الثقة بجميع الرجال ظنا منها ان جميعهم "خائنون" ، فإذا تأثر كثيرا بهذا الظرف تتكون لديه عقدة نفسية تجعله يرى الجميع بهذا الفعل ويشك بالناس دون إثبات او دليل

لذا حاول ان تتخلص من عقدة السخرية اذا كنت تعرضت لها فليس الجميع كما تظن إنما يوجد اشخاص "صالحون" ضمائرهم حية ويخافون الله ويقدّرون مشاعر الغير ويبادلون بالمثل ويحبون لغيرهم مايحبون لأنفسهم




《 ظنوننا بالآخرين "مرآة" تعكس مابداخلنا 》
2018-02-14 14:48:17
user
204140
26 -
Dark sea
افعل الاشياء التي تحبها فلتكن شخص ذو هوايات و مهارات لا تجلس بالبيت اخرج واختلط مع الناس لكي تعتاد على ذلك وتنمي ثقتك بنفسك ومارس الرياضة لانها تحسن الصحة والمظهر العام كون صداقات و تعلم الايجابية و اقرأ الكتب ولا تفكر بما يقوله الناس لان الفاشلون هم الذين يهتمون بكلام الناس وانت لست فاشلاً لذلك دع امور الفاشلين للفاشلين :)
2018-02-14 14:41:40
user
204118
25 -
ام ريم
عجبا لمن يقولون ان العادة السريه ليس لها تأثير وانها فعلا عادي اذا لماذا حرمها الله اذا لم يكن لها اضرار نفسيه وجسديه على المدى البعيد ولقد استمعت الى اطباء نفسين وعضوين يتحدثون ويحذرون منها ويكفي ان الله حرم الجنه على فاعلها وهاذا يدل على عظيم ذنبها ارجو ممن قال ان ليس لها علاقة ان يراجع نفسه فرب كلمة تهوي بصاحبها ٧٠خريفا في النار واذا اقتنع صاحب القصه واستمر بناء على نصائحكم ستتقاسمون معه الاثم فالدال على شيئ كفاعله سواء كان خيرا او لا
2018-02-14 08:04:19
user
204102
24 -
بيري الجميلة ❤
اوافقك الراي اخي التنين الميت
العادة السرية محرمة ولا يدخل الجنة ناكح يده
ومع ذلك لها اعراض جانبية عدة صحية ونفسية إذا اكثر الشخص من فعلها
صحية كالشلل وضعف البصر وضعف البدن بشكل عام والرجفة وضعف التركيز والذاكرة والشعور بالدوران والغثيان
ونفسية كالخجل والعزلة والانطواء والقلق والتردد والعصبية
لكن من الجيد أنه لا يفعل إلا كل ثلاث ايام مرة هذا افضل من غيره
2018-02-14 00:08:52
user
204042
23 -
التنين الميت
#####
أتعجب من الذين ينصحونه بعدم الابتعاد عن العادة السرية
و أغلبهم من البنات
انتم تنصحونه بعدم ترك المحرمات. هذا فعل الشيطان
الله يرحمنا هذا زمن العجب
2018-02-13 16:13:57
user
203981
22 -
3aysha
العادة السرية فعل تقوم به للتنفيس عن نفسك لا تضر ولا تسبب مشاكل هاد كله خزعبلات والا كانو كل الشباب ضعاف وعميان وكل مشاكل الصحية فيهم لا تشعر بالذنب لفعلها هاد رح يأثر على احترامك لذاتك ويخليك تشعر بالقلق والتوتر والخوف من اراء الناس ثانيا ابدا بتعلم شيء جديد بتحبه يعزز ثقتك بنفسك مارس التامل للاسترخاء اكتب مشاعرك ونفس عن غضبك بالكتابة وبعدها اقرا شو كتبت عن نفسك واسترخي يعني لا تحمل نفسك اكثر من طاقتها
2018-02-13 14:37:30
user
203962
21 -
الخطيب
اخي لديك .مشكله نفسيه ..قدتكون فصام اوذهان او.او.صدقني.انا لدي اخ عاني اكثر مما عانيت وكان يري مثل ماتري وزياده انه كان من كثر شكوكه بكل الناس كان يصل مع اغلبهم لدرجه التشابك بالايدي...اذهب الي طبيب نفسي وقص له كل التفاصيل وكن ملتزما بالعلاج ..واعلم يقينا ان اهم سبب لشفائك هو من داخل نفسك لامن خارجها ...
لن تصل الي الجنون .ابدا
والعاده السريه انما هي ..ناتج عما تعانيه بسبب ان النفس تبحث عن متعه ترطب بها الضيق والاكتئاب الناتج عن المعاناه النفسيه ..والوسواس ..السلبي .
شفاك الله ..واعانك وكل مرضي المسلمين .
واذا احتجت اي استشاره فانا جاهز فلدي خبره طويله في هذا المجال
2018-02-13 09:49:14
user
203925
20 -
بيري الجميلة ❤
الوسواس من الشيطان لذا اكثر من ترديد سورة الناس وقراءة القرآن بشكل عام والتزم بفروضك وحافظ على اذكارك اليومية فهي طرد للشياطين

هذه الحالة تصيب الكثيرون في مثل سنك فلا تقلق سوف تنتهي قريبا إن شاء الله ، أنت حساس قليلا بحكم سنك الصغير وبداية تفتّحك على الحياة ، نعم للعادة السرية سبب في ذلك لأن من اعراضها شدة الخجل والتردد والإنطواء والعزلة واهتزاز الثقة بالنفس فحاول التخلص منها نهائيا

لن اقول لك تجاهل الناس وتجنب همزاتهم ولمزاتهم لان من ينصحك بهذا سيكون مصاب بنفس حالتك تقريبا ، بل سأنصحك بالاهتمام بنفسك والاندماج مع من حولك لأنك وحدك من ترى أنهم يتهامسون عليك لكن هذا خاطئ ، وأنت بنفسك تعلم أنها وسوسة من داخلك والناس لن تسخر منك فانت مثلك مثلهم ، أما عن مشيتك شبه الآلية فإني اراها ميزة جميلة في الرجل تكسبه مثالية وجاذبية خاصة بعكس المرأة جميل ان تكون مايعة نوعا ما هذا من الانوثة

كن واثقا بنفسك ولن يجرؤ احد على اعتراض طريقك وإن حاول احدهم فاصفعه ولن يعاودها ثانيةً لأنه سيتأكد حينها أنه قزم بجانبك
2018-02-13 09:00:38
user
203864
19 -
محمد
العاده السريه ليست لها علاقه بالموضوع ابدا .. سوف اقول لك امر واحد فقط .. ليس هناك اي شخص من الاشخاص الذين تراهم احسن من باي شي حتى يضحك او يهزء من ..و حتى لو كان هناك شخص يفعل ذلك فهو حتما مجنون .. و ان كنت تحاول ان ترضي الناس عنك فلن تحصل على هاذ الشي ابدا كن انت دائما و ابدا .. لا تحارب هاذ الشعور و لكن تجاهل ما يقوله لك ..امشي دائما و كأنك الملك المطاع لا يخاف من شئ
2018-02-13 08:55:19
user
203846
18 -
IKRAM
توقف عن العادة السرية فهي معصية وحرام عليك التوبة و الله سيزيل عنك هذا البلاء توقف عن العادة السرية فهي معصية وحرام عليك التوبة و الله سيزيل عنك خويا خاف ربي العادة السرية حرام وعلاه تعصي ربي كون انسان ملتزم الدنيا راهي فانية و حتى حاجة ما دايمة نتمنى تكون ندمت و توب
2018-02-13 03:43:03
user
203806
17 -
"مروه"
انت قولت انه وهم اي تعترف انه ليس هناك ضحك ولا شئ مجرد ملاحظات سخيفه.لا تعرها اهتمام ولو لمره.ثم انظر لحالك فيما بعد.
انت تحتاج لأول خطوه سنجد الامور عاديه.
من ماذا الوسواس؟ وعلي ماذا؟
هناك مقوله تقول: "لا يهمني كم من الناس ارضيت ولكن اي نوع من الناس اقنعت"
النوعيه هي الاهم.ونوعيه الاشخاص تتحدد بمدي ثقتك وحبك لهم.
انت في مقتبل عمرك متعلم لا تشكي من شئ لا ينقصك شئ لديك والدتك تحفزك لديك صحتك وعائلتك ومستقبلك الجميل ان شاء الله.لا تترك نفسك للأوهام او لمجرد تعليقات سخيفه.
لست معاق او تشتكي من تشوه او مرض يعجزك لاقدر الله
انظر لغيرك يعاني ورغم ذلك راضي ويحمد الله وبشوش هذه صفات المؤمن.
صراحه هذا الوهم انت سببه لأنك مستنقص حالك جدآ.يارجل انظر لنفسك واهتم بها .ثق بحالك واعلم قدرك
ولا ضير من تحسين مشيتك اي سير بطريقه طبيعيه وانظر امامك ورأسك معتدل ومن يتكلم رد عليه مره ثم اتركه مثل الكلب ينبح.هل تقف ترد علي كلب؟ ام تكمل طريقك؟
قدر الامور جيدآ ولا تحملها زياده
لك من كل قلبي السعاده يارب يااخي
2018-02-13 03:41:11
user
203803
16 -
ام ريم
العادة السريه لها مضار كثيره وقد اثبت العلم انها سببا في بعض الامراض النفسيه وانها تدمر خلايا المخ بالتدريج وتضعف الذاكره وغيره وبما انك تمارسها لااستبعد ابدا اصابتك بالمس لذالك عليك ان تتغير كليا وتغير نمط حياتك وان تتقرب من الله وتزور طبيبا نفسيا حتى يساعدك
2018-02-12 21:53:32
user
203790
15 -
محمد بطاينة
يا اخي العادة السرية لا علاقة لها فأغلب الشباب هكذا ثانيا انت تعاني من مرض اسمه وسواس الشك واما بخصوص تساقط الشعر فهو من الحالة النفسية واما قول اباك لك انك تمشي كرجل الي فهو ليختبر ردت فعليك لانه رأك تشك بمن حولك
2018-02-12 21:50:56
user
203786
14 -
التنين الميت
####
كان عندي نفس المشكل.
الحل هو الخروج مع الاصدقاء
اخبرني كيف تشعر عندما تقوم بندوة او محاظرة قصيرة وسط مئات من الطلاب!!
حاول ان تخرج مع اصحابك
مشكلتك هذه ستسبب لك عوائق في الجامعة
##
و الله ولي التوفيق
2018-02-12 21:48:19
user
203771
13 -
هديل
حلك الوحيد ان تحب نفسك كما هي ان لا تشك بنفسك انك مخجل ـساعلمك على طريقة سهلة ممكن تنفع أرتدي نظارات شمسية كبيرة وامشي بالشارع حدث نفسك طبعا بدون صوت وقل لا احد يعرفني ولا تنظر لاخد. جرب هذا عدة مرات.
اقرء قصص تعزز الثقة بالنفس .قف عند المرأة وحدث نفسك انك جميل. حاول لن تخسر شيئ. بالتوفيق.
2018-02-12 21:44:32
user
203763
12 -
آمور سيرياك
مشكلتك صغيرة و لا تسمح لصغائر الأمور بالقضاء عليك

بخصوص مشيتك هي طبيعية بالنسبة لك لكن بالنسبة لغيرك قد يكون اسلوبها غريب فعدل منها ببساطة واضبطها و اجعل اهلك يساعدوك حتى تبدو في الوضع الطبيعي

أنا عندما كنت في المرحلة الاعدادية كنت امشي بطريقة تجعلني اتمايل يمنة و يسرة عن المحور الطبيعي وقال لي استاذي انك تمشي بطريقة متمايلة و طريفة حتى أنه في احدى الحصص قال لي تعال امشي امام زملائك فمشيت و الصف كله يضحك لكنني لم اخجل و مشيت وانا اضحك

عندما رجعت للمنزل قست الطول رجلي اليمنى و اليسرى ( من اعلى مفصل الفخذ حتى الارض) فاكتشفت ان احدى رجلي تزيد عن الأخرى ب 2 سم يعني لدي عرج طفيف يجعل مشيتي غريبة من نوعها فعدلتها واصبحت طبيعية

بخصوص الوساوس و احتقار النفس كلها من وسوسة الشيطان اشغل نفسك بمعالي الامور و باهداف عليا تابعة من داخل قلبك وستجد نفسك منجرا تلقائيا نحوها و لن تضيرك تلك الوساوس

بالتوفيق
2018-02-12 16:59:50
user
203757
11 -
اسماء
ف البداية اقول لك أن العادة ليست سببا في فقدانك ثقتك..اقرا ف كتب تفيد كيف تكون واثقا..اما نظرات الناس انظر اليها وكأنها وهم وانت فقط الحقيقة
الوهم يكبر بتغذيتك انت له اعكس نظرتك للوهم وقل وانت تقف أمام المرآة كل يوم انا واثق من نفسي وراضي عنها ونظرات الناس ماهي الا وهم
2018-02-12 16:59:50
user
203741
10 -
Lonley One
تحياتي الى كاتب المقال ..
أخي الكريم .. يقول ابن عباسٍ رضي الله عنهما " أذهب فقد أفتيت نفسك " بمعنى .. ذكرت بنهاية مشكلتك ام المشاكل النفسية .. فأن كان الخمر ام الكبائر فالعادة السرية ام المشاكل النفسية .. وذلك لانها كما ورد بكثير من الابحاث العلمية انها تلعب بخلايا المخ وتسبب ضعفا عاما بالمظهر و الشخصية وتقضي على الثقة بالنفس لانها نتاج عملية مخالفة للفطرة السليمة .
عليه كبرهان لكلامي الان .. انصحك بالامتناع عنها لمدة اسبوعان ان امكنك فقط .. وستلاحظ لاحقا مدى ازدياد ثقتك بنفسك واستعادتك لاتزانك التام .

اسئل المولى تعالى لك التوفيق و السداد ،،،،
2018-02-12 16:56:49
user
203729
9 -
قل لي من انت ؟؟؟
صدقني يا اخي انت بنعمه لا تشعر بها انت بصحتك بعافيتك تستطيع تتكلم وترى هذي الشي الصغير الذي انت فيه التي لا تعد حتى مشكله اقرا القران واذكر ربك والناس هم بشر مثلك ليس ملائكه اذا تشعر يضحكون على مشيتك فاضحك على عقليتهم او اضحك على تفكيرهم الساذج واترك عنك هذي الاوهام
2018-02-12 16:56:49
user
203719
8 -
رغد
حسنا أعتقد أن السبب كما ذكرت في النهاية أولا..وثقتك بنفسك ثانيا..حسنا سؤال وهل الناس تنظر إليك مثلا؟!يبدو من كلامك أن لا أصدقاء لك!!حسنا إن كان لديك أصدقاء فأخرج معهم وتحدث معهم ولاتبالي بنظرات الناس فهم أيضا بشر ويخطؤون وليسو أفضل منك مثلا..لذا حاول أن توقف هذا التفكير أي فكر بإيجابية الأفكار السلبية هي ماتجعلك تظن أنك قد وصلت الى حد الجنون!لكن لاتدع التفكير السلبي يؤثر على مستواك الدراسي مهما كانت الأسباب..
2018-02-12 16:56:49
user
203717
7 -
psycho girl
حلك الوحيد هو مراجعة طبيب نفساني فقط بضع جلسات ستخفف عنك التوتر والوسواس لن تستطيع التخلص منه وحد تحتاج مساعدة من شخص مختص وهو الطبيب النفساني
2018-02-12 16:54:38
user
203705
6 -
ميليسا جفيرسون
يا إلهي لديك الكثير من المخاوف الاجتماعية استطيع ان انصحك بعدة الأمور لكن وضعك متأزم و لن تستفاد فعليا إلا اذا خضعت لجلسات علاج نفسي و بالنسبة لما يقوله والدك فاحتمال 90% من كلامه صحيح لان خجلك الزائد و اهتمامك المبالغ به بأراء الناس يجعلك تتصرف بهذا الشكل حتى لا عجب في ان كل تصرفاتك تبدو كالرجل الآلي لذا كما اخبرتك سابقا ضروري جدا ان تقصد الطبيب النفسي
2018-02-12 16:53:30
user
203689
5 -
Lolo
العادة السرية لها علاقة بنسبة 90%من المشكلة لانه طبقا لعلم النفس فان اي شئ يتعلق بالجنس يسبب للانسان شعورا داخليا بالخزي واحتقار الذات ويجعله يشعر بالدونية بالنسبة للاخرين وغالبا هذا هو سبب مشكلتك
2018-02-12 16:53:30
user
203673
4 -
شخصية مميزة الى صاحب المقال
استمع لنصائح امك وتوقف عن العادة التي ارهقت نفسك وضميرك بها بخصوص وسواسك هو مجرد اوهام وضعتها لنفسك لا احد ولا اي كان مهتم بك وبمشيتك او باي شيء اخر يخصك عش حياتك وتجاهل الجميع وسر كانسان الي او عادي فلن يهتم لك احد انسى هذه الأمور ببساطة ولا تكبرها في نفسك يكفي انك جامعي ومن في مثل مرحلتك يعلم اجيال وليس بحاجة لنصائح الحل بيدك ويمكنك ان تستشير طبيب ايضا ليساعدك في معرفة اعراض مشكلتك ومساعدتك على حلها في مقابلة شخصية بينكما هذا هو الحل واقرا قليلا من القرىن اية الكرسي وسورة البقرة واستعذ بالله من كل هذه الأمور
2018-02-12 16:50:16
user
203667
3 -
الظل
لا اعتقد ان العادة السرية هي السبب لانها لو كانت السبب لكنت انا ايضا مثلك فأنا اقوم بها يوم بعد يوم واحيانا سبعة مرات في اليوم اتمني ان اجد الحل للتوقف عنها
2018-02-12 16:50:16
user
203652
2 -
سعيد
الطبيب النفسي سيقول لك كوكتيل ذهان ووسواس قهري
بصراحة أنا متابع لموقع نفسي مرموق منذ سنين وكثير من المصابين بأمراض ذهانية يقولون نفس كلامك"أشعر أن الجميع يراقبني وينظر إلي" طبعا سيصف لك عدة أدوية نفسية تكمل بها بقية حياتك التي ستكون معاناة ب معاناة،
أما جماعة العالم الآخر والماورائيات وطبعا أنا منهم
سيقولون لك أنك مصاب بمس ،
الدليل:جميع الممسوسين لديهم وسواس قهري وأيضا معظهم لديهم شهوة جنسية زائدة (المس يقوم بتهيجها)
وبالنسبة للأعراض الذهانية التي وصفتها فلا تقلق أيضا الممسوسين لديهم منها ، أنا أعلم جيدا ما تشعر به لأنني جربته شخصيا وحدث معي ما حدث معك بالنسبة للوسواس القاتل والشعور الدائم بمراقبة الناس والشهوة القاتلة والسبب كان مس ،
ما يجب عليك فعله هو التأكد من ذلك وعلاجه ويجب أن تتمنى أن يكون مس لأنه إذا كان كذلك فأؤكد لك سيدي أنه سينتهي كل شيء تعاني منه بنهاية المس أما إذا كان السبب نفسي فعلى الدنيا السلام وأكرر أنني أستبعد ذلك جدا خصوصا أنك لم تذكر أنه هناك أحد من عائلتك لديه تاريخ بالمرض النفسي ،بالتوفيق عزيزي.
2018-02-12 16:50:16
user
203648
1 -
غاده صديقة الجن
روح لطبيب نفسى ضرورى واشرح له حالتك بتفصيل هناك الدواء للمرض النفسى
ايضا ارقى نفسك بلقراءن وصل صلاتك بوقتها ومع العلاج النفسى والدينى ستشفى
لازم تروح للطبيب لاتقول لاء ماانزل الله داء الا وله دواء اعتقد عندك رهاب وقلق الله يشفيك كثير ناس مثلك لاتخاف ولن تجن فقط روح لطبيب نفسى ليس عيبا ولاحرام كلنا نمر باامراض نفسيه لست وحدك بسس ارجوك لاتهمل نفسك دعواتى لك بشفاء العاجل اللهم امين
move
1
close