الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : قصص من واقع الحياة

نوبات الهلع

بقلم : سمية - تونس
للتواصل : [email protected]

نوبات الهلع
عندما تأتيني نوبات الهلع كنت أضرب نفسي ضرباً مبرحاً

 مرحباً ، أنا سمية من تونس ، مصابة بنوبات الهلع منذ أكثر من ٤ أشهر ، وأنا الأن بصدد العلاج ، أردت أن أختصر قليلاً من معاناتي مع هذا المرض ، عندما تأتيني نوبات الهلع كنت أضرب نفسي ضرباً مبرحاً لأنني أحس أن جسدي لم يعد لي ، كنت أبكي بحرقة ، أريد أن أعود لحالتي الطبيعية لكنني لا أستطيع ، من هذا الإنسان أنه لست أنا ؟ ، كل شيء في غرفتي يصير غريباً

حاولت الانتحار عدة مرات ولكنني لست أنا نفسي من أريد القيام بذلك ، لكن رغبتي في أن تتوقف هذه الحالة يجعلني أفعل أي شيء حتى الانتحار ، لقد تعبت يا أصدقائي أنه لمرض متعب ، الحمد الله على كل حال لأن الدواء ساعدني على التحسن قليلاً لكنه سلب مني الشعور ، أشعر أن قلبي مات ، لا أستطيع التمييز بين أحداث أمس واليوم فكل الأيام تمر في حياتي و كأنها فيلم وكأنني لا أعيشها حتى هذه اللحظة ، وأنا أكتب و لا أعرف ماذا أفعل ، خاصة أنني منذ قليل أصبت بنوبة

 كل شخص يعيش حالتي أريد أن أقول له لا تستسلم ، الله يحبنا وأنه يرانا في كل لحظة نتألم فيها ونبكي فيها وتخاف فيها ولا نستطيع أن نخبر أحداً ، الله لن يتركنا وستفرج .

تاريخ النشر : 2018-06-11

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : حسين سالم عبشل
انشر قصصك معنا
المزيد

قصص ذات صلة

ألم نفسي وخوف
Tob - الرياض
ما بين الحياة و الموت
لا أعرف ما الحل! ؟
مجهولة - أرض الاحلام
حياتي
سحر - السودان
مقهى
اتصل بنا

الاحدث نشرا

الاكثر تفاعلا

هاينة وأخوها مع الغولة
Sokina Zar - المغرب
أمي بلا تعليم
سينا - مصر
الغيبة
ليان ♡ - العراق
حلمي المتكرر
يحيى السيد - اليمن
طفلة ولكن!
بدور - العراق
وجوه مُسودّة - قصص قصيرة - الجزء الأول
روح الجميلة - أرض الأحلام
العشق المجنون : قصص  أشخاص حولوا أنفسم إلى حيوانات
علاقتي بوالدي
عبير - تركيا
قصتي
عرض
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
emoje
emoje2
youtube
help
ضع رابط فيديو يوتيوب
  • التعليق مفتوح للجميع لا حاجة الى عضوية او ايميل
  • التعليقات تدقق ثم تنشر لذا قد يتأخر نشرها لبعض الوقت
  • التعليقات المستفزة والجارحة لن تنشر لذا لا تتعب نقسك بكتابتها
load
X اغلاق
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
emoje
emoje2
تعليقات و ردود (14)
2018-06-15 14:59:45
228642
user
14 -
فراس
حافضي على الصلاة والتقرب من الله بالدعاء وان شاء لله ستشفين
2018-06-14 16:38:21
228410
user
13 -
Venus ❤
ارجوانها ماذا تعني بالرقم 9؟! انا فتاة مسلمة ولله الحمد. لا عليك وكل عام وأنت بألف خير ان شاء الله يتحقق جميع امانيك ويسعدك ربي ويرضيك
2018-06-14 12:04:31
228343
user
12 -
رجوانها
إلى رقم 9
شكراً على النصيحة
أحيانا أنوي نية ناقصة تجاه بعض الردود
فأشعر بالإنزعاج غير مبرر
نظرا لكثرة التنمر
والآن أنا صفيت النية وإن كنت مسلم عيدك مبارك
سلام
2018-06-14 10:50:18
228321
user
11 -
Venus ❤
ارجوانها آسفة لم أعرف أنك شاب فاسمك غريب جدا. ولم أقصد ازعاجك لكني وجدت أنك تعرف كيفية العلاج بالأعشاب لهذا أردت ان يستفيد الناس من تجاربك. أعتذر عن الإزعاج
2018-06-14 05:59:46
228295
user
10 -
أرجوانها
9
قم بإعراب كلمة إرجوانها
لتعرف بأنك تخاطب مذكر
و تعليقك ما له أي داعي
مجرد إزعاج مقصود
2018-06-13 17:30:43
228091
user
9 -
Venus ❤
ارجوانها يبدو انكي تعرفين علاج الأمراض بالأعشاب هذا شيء جيد لماذا لا تفتحين لكي محل عطاره سيستفاد الناس من خبرتكي.. ارجو لكي مستقبلا باهرا
2018-06-13 11:55:27
227991
user
8 -
أرجوانها
أوافق Venus ❤ يجب أن تزوري طبيب مختص
وأحرصي على أن يكون طبيب ذو خبرة و تجربة
دكتور يشهد عليه الناس بأنه فعلا دكتور .. كذلك هناك وصفة طبيعية تقليدية لعلاج نوبات الهلع

وهي كما يلي
إملئي دلو بالماء البارد و أخلطيه بثلاثة حفنات من بذور الحلبة
و أستعيني بأحد أفراد عائلتك عند الفجر قبل طلوع الشمس
ليصب على ظهرك العاري ذلك الدلو دفعة واحدة وبقوة
يصبه وكأنه يحاول أن يجلدك بذلك الماء المليئ ببذور الحلبة
فلا فائدة من رش الماء بهدوء لالالا
الحكمة هنا تكمن في تطبيق المقولة المشهورة لتي تقول
إذا زاد الشيئ عن حده إنقلب إلى ضده
فإذا مثلنا نوبات الهلع لديك بكأس ماء
كأس مملوء تماما بالماء
و بمجرد اهتزاز بسيط يفيض منه قطرات من الماء
تلك القطرات نسميها نوبات هلع
كالتي فاضت منك بسبب إهتزاز عاطفي بسيط
وهنا يأتي دور الدلو المملوء بالماء البارد و ببذور الحلبة
ليحدث لك إهزاز عاطفي شديد يفيض منك الهلع بالشكل الكافي
وهكذا نفرغ الكأس المملوء بالماء إفراغ كافي حتى لا يفيض منه الماء عند كل هزة

جربيها مرة أو مرتين و شوفي النتيجة ربما نجحت معك
خاصتا وأنها وصفة تقليدية كان يعمل بها أجدادنا بالنية
و حسهم الطبيعي كان قوي منسجم مع الطبيعة

بالشفاء و الهناء
2018-06-13 04:18:04
227891
user
7 -
أبوالحسنين
إحملي حرزمن كتاب الله الكريم دآئما لئنه سيحميك بإذن الله من كل شر
2018-06-12 06:58:10
227644
user
6 -
بيري الجميلة ❤
لا تستهيني بالرقيا الشرعية لأنها قد تخلصك من كل ما أنت فيه خاصة إذا كان المرض "روحي" ، هل جربتيها ؟

تستطيعين علاج نفسك بقراءة سورة البقرة يوميا والأفضل مع قيام الليل
2018-06-12 06:58:10
227643
user
5 -
بيري الجميلة ❤
جربي الرقيا الشرعية ربما كان مرضك روحي كسحر مثلا ، معظم هذه الأمراض سببها روحي أي من الشيطان

أسأل الله لك الشفاء العاجل
2018-06-11 21:45:36
227600
user
4 -
هديل
لا تقنطي من رحمة الله. ولا يجوز عذاب النفس.
2018-06-11 18:27:11
227566
user
3 -
Venus ❤
ما هذه النوبه الغريبه التي يضرب الإنسان فيها نفسه ويريد الانتحار وفي النهاية لا يشعر بنفسه ويحسب أنه شخص آخر! عزيزتي إذا كانت هذه النوبه تأتيكي فعلا فاذهبي واخبري عائلتك ليأخذوكي لطبيب نفسي لا ان تأتي هنا وتتحدثي عن نوبتك الخطيره ألا تريدين الشفاء من هذه النوبه أم تنتظرين ان تأتيكي هذه النوبه مرة اخرى
2018-06-11 14:52:33
227494
user
2 -
هيرلين
ارى من الافضل لك ان تبدأي بعلاج نفسك بالذهاب لطبيب مختص وعلاج روحك بالرقيه الشرعيه وقراءه سوره البقره يومياً والاستمرار على هذا لأجل الشفاء

لا تتوقفي وتذكري قولهُ تعالى ( وَاصْبِرْ لِحُكْمِ رَبِّكَ فَإِنَّكَ بِأَعْيُنِنَا ۖ وَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ حِينَ تَقُومُ )

اسأل الله ان يشفيك ويشفي جميع مرضى المسلمين .

:)
2018-06-11 12:59:49
227436
user
1 -
شخصية مميزة الى سمية التونسية
الحل بيدكي كما قلتي لا تستسلمي وطالما هنالك علاج تابعيه ولا تياسي من رحمة الله هذا ابتلاء يمتحن الله به صبركي فلا تسخطي بل احمدي الله فحسب واكثري من الأستغفار والدعاء بالشفاء
move
1