الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : تجارب من واقع الحياة

خجلي الزائد

بقلم : ملاك - المملكة العربية السعودية

خجلي الزائد
أنا فتاة هادئة ولا أحب الكلام الكثير وخجولة جداً

 أنا متابعة قديمة لهذا الموقع الرائع ، لكن لم أفكر أبداً أنه من الممكن أن أشارك فيه يوماً لأني لا أمتلك الشجاعة الكافية ، لكن بمجرد متابعتي لبعض الكتابات شعرت بأنهم مثلي كسروا حاجز الخوف وبدأوا بالكتابة

 أولاً سوف أعرف بنفسي ، إسمي ملاك وأبلغ من العمر 17 عاماً ، أنا مثل أي فتاة عادية لكن أشعر أحياناً بالحزن على شخصيتي ، في الحقيقة ليس شخصيتي كاملة لكن بعض الصفات وأرجوكم أخبروني هل هذه صفات جميلة أم أن علي محاولة تغييرها ؟

أنا فتاة هادئة ولا أحب الكلام الكثير وخجولة جداً ، لا أستطيع فتح المواضيع بمفردي أو حتى اتخاذ القرارات الصغيرة ، البعض من عائلتي لا يحبون هذه الصفات التي أمتلكها لأني الوحيدة التي تمتلك هذه الصفات عكس إخوتي تماماً فهم من النوع الجريء والمتحدث أو بمعنى أشمل اجتماعيون لأبعد حد والكلمة الوحيدة التي أسمعها عني أنني لا أجيد شيئاً غير الدراسة لكن هذا غير صحيح ،

أعلم أن ما أرويه الأن يبدو عادي لكنه يحزنني كثيراً ، ربما يقولون لي هذا الكلام بدافع المزح لكني من النوع الذي لا ينسى ما يُقال ، حتى عند إجراء الحوارات القصيرة أشعر بالخجل حتى أنني أنسى الكلمات التي كنت سأقولها من شدة التوتر والخجل وما يخيفني أكثر عندما يقولون : ماذا سوف تفعلين في المستقبل ، عندما تقرري أشياء مهمة أو عندما تنتقلي لمرحلة حياة جديدة ، كيف سوف تتعاملي بمفردك ؟

لم أجد من يفهمني فأنا لست من ذلك النوع الذي يتمنى لو يكمل حياته بمفرده فأنا أحتاج أشخاص معي ولا يتركونني بمرور الوقت ولا يتخلون عني مهما حدث من تقلبات الحياة ، بعض الناس يمدحني على هذه الصفات لأنها أصبحت قليلة والأكثر لا يحبها لا أعلم هل علي تغييرها أو أنني أتمسك بها لتميزني عن غيري ، أرجو المساعدة وإخباري بالحل.

تاريخ النشر : 2018-06-21

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : حسين سالم عبشل
انشر قصصك معنا
مقهى كابوس
اتصل بنا
سارة
اسعد بن عبدالله - المملكة العربية السعودية
الحزينة
ملك - الجزائر
فيسبوك
يوتيوب
اين قصتي
عرض متسلسل
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
ضع رابط فيديو يوتيوب
  • التعليق مفتوح للجميع لا حاجة الى عضوية او ايميل
  • التعليقات تدقق ثم تنشر لذا قد يتأخر نشرها لبعض الوقت
  • التعليقات المستفزة والجارحة لن تنشر لذا لا تتعب نقسك بكتابتها
X اغلاق
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
تعليقات و ردود (24)
2018-06-24 01:56:22
230894
24 -
"مروه"
حاولي ان تكوني مثل اخوتك.
لأنك سوف تحتكين بالمجتمع شأتي ام ابيتي
ستكونين ام وزوجه لتكونين قدوه
يجب ان تمتلكين الشجاعه ، وهذا لم ولن يتحقق وانتي خجوله خجلك هذا.
لدي واحده من معارفي للأسف مثلك هكذا نصحناها ولكن بلا فائده..
تجدينها علي الفيس بوك.رغااااايه لدرجه وجع الرأس هههههه وتعلق علي كل شئ وفي الحقيقه هي تمثال صامت..تحاول تعويض ماتفتقده في الواقع..وكبر سنها علي هذا.فمن شب علي شئ شاب عليه..
الحقي نفسك ولا تكوني هكذا.تعلمي من اخوتك وانخرطي معهم وتدريجيآ ستكونين افضل خصوصآ مع تطورك في الدراسه ودخولك الجامعه سترين اناس جدد وستندمجين اكثر..موفقه:)
2018-06-23 20:03:15
230802
23 -
اوااب
المشكله ليست هنا انا ما اخجل ولا اخاف من الجتمع الخارجي وشخص اجتماعي جدااا و حبوب بيم اصدقائي لاكني عندما اتحدث معا ابي (والدي)اتوتر ولا استطيع التحدث معه ربما بسبب ذكريات. قديمه انا الان ف ١٦ واخاف ان لا استطيع ان اتدعدي هاذه المشكله

واشعر دائما ان ابي لا يريد التحدث معا من الافضل ان لا ازعجه عموما في الفتره الاخيره بدأت اتحسن وبدأت علاقتي معا ابي افضل بكثير لاكن ليست قويه بما فيه الكفايه
2018-06-23 11:56:33
230702
22 -
واحد
ياريت كل لبنات متلك
2018-06-23 07:51:38
230654
21 -
بيري الجميلة ❤
بالعكس اراك فتاة مهذبة وحسنة التربية ، لأن الخجل والهدوء في هذه المرحلة العمرية يبين أنك فتاة ليست منفلتة ، والأمر طبيعي بالنسبة لعمرك لأن هذه المرحلة حساسة حيث تكوني فيها أكثر تفكيرا وأقل كلاما ، كنت في صغري مثلك تماما ولم أتغير إلا بعدما بلغت الخامسة والعشرين ، أي أنني أصبحت أم وأنا مازلت أحتفظ بالخجل والبراءة ، لكن الفرق هو أنني كنت هكذا مع الناس فقط أما مع أهلي كنت مرحة ونشيطة وجريئة كما يطلقون علي "روح البيت"

لذا أنصحك أن تكوني بين عائلتك اجتماعية وقريبة وأكثر انبساط ، لأنك تعيشين معهم يجب أن تكوني مرتاحة وراضية ، اتبعي نصائحهم فهم لولا المحبة والاهتمام لكانوا تركوك وشأنك دون تدخل ونصح وانتقاد بناء هدفه تغييرك للأفضل ، لا تكوني حساسة منهم لأنهم أقرب الناس لك
2018-06-22 19:06:41
230532
20 -
ملاك إلى sad sky
أتمنى ذلك أيضا
2018-06-22 15:35:17
230507
19 -
فطوم
الهدوء و قلة الكلام ليست مشكلة بذاتها ، و اليك هذه النصائح من كتاب كيف تكتشف شخصيتك ؟
لنعيمة عبد الامير ، ط ١٤٣١ ه :
الشخصية الخجولة أو المتحاشية هي التي تتحاشى العلاقات الاجتماعية و لديها قلة ثقة بالنفس رغم أن لديها الكثير من العواطف و الذكاء و الرغبة في الاتصال بالناس ، بسبب الحساسية و الخوف من الاحراج و الإهانة و عدم ترحيب الناس به و جود تجارب سابقة مؤلمة .
ويمكن علاج ذلك ب :
قال سيدنا علي (ع) (عود نفسك حسن النية و جميل المقصد تدرك في مباغيك النجاح) لذا عليك حسن الظن بنفسك و الآخرين ، و وتعويد النفس على حب الناس و الانضمام لهم .
قراءة كتب تطوير الذات .
التدرج في العلاقات الاجتماعية فابداي باهلك أولا ، ثم فرد من خارج الأسرة بعدها فردين و هكذا
البحث عن البدائل في حياتك فإذا كان لديك عجز جانب ، فلديك امكانيات في جوانب أخرى
كلام خارج (إذا دخلت الجامعة ستتعودين على العمل الجماعي)

الشخصية الاعتمادية أو الاتكالية : تفتقد الثقة بالنفس
لا تتصور أن تعمل شئ أو يتخذ قرارا بشكل مستقل ، يتحمل أخطاء من يتعامل معهم بشكل مبالغ خوفا من فقدهم لشعوره بالنقص و الحاجة مما قد يعرضه للإهانة أو الاستغلال ، و علاجه :
عدم تجاوز الحدود في المشاعر بحيث تتمكن من التكيف في حال الانفصال أو الابتعاد عن الآخرين .

تجربة اتخاذ بعض القرارات بنفسك بدءا من القرارت الصغيرة حتى الوصول للكبيرة (كالدراسة و الزواج)

شغل وقت الفراغ بأنشطة تتطلب الاعتماد على الذات .
2018-06-22 14:55:40
230460
18 -
هديل
زينة الفتاة خجلها ولكن انتي خجلك الزائد هو عدم ثقة بنفسك انصحك ان تجالسي من هم أصغر منك سنا" حتى تتعودي على الكلام في البداية دون خجل وبعدها انتقلي الى عمر أكبر بذلك تتغلبي على عقدتك. لانه في الحياة أمور كثيرة ستواجهينها لوحدك فعليك الأتكال على نفسك.
2018-06-22 08:51:38
230405
17 -
Sad Sky
أنتي تماما مثلي ..صدقيني أنا خجولة مثلك دائما عندما يتحدث لي أحد أو يطلب مني شيئا لا أعرف كيف اتصرف أو بماذا أجيب كما وأشعر بأن حلقي قد جفّ
لا أعلم كيف انصحك فأنا حالي مثل حالك اتمنى فقط أن نتخطى هذه المشكلة •﹏•
2018-06-22 07:36:09
230374
16 -
إيمان
ممم من الافضل ان تتجاوزي هذه المشكلة فالخجل الزائد يجعلك مستغلة و ضعيفة الشخصية حتى انا كنت كذلك لكنني تعرضت للاستغلال و الكثير من الضغوط فقررت ان اغير من النفسي و الان لا احد يجرؤ على الوقوف في وجهي و لا اخاف حتى و لو كنت لوحدي
2018-06-22 06:18:55
230363
15 -
محمد
أختي العزيزة لست وحدك من يعاني من الخجل الزائد فأنا شاب في السادسة و العشرين من عمري و أعاني من خجل زائد في حياتي و لا أرتاح إلا إذا كنت بمفردي و حاولت أن أكون اجتماعي و لكن لا فائدة!
تحياتي لكي
2018-06-22 02:33:27
230321
14 -
ZAINOO
مرحبا عزيزتي صفتك هذة رائعة ولكن كل شيئ له حدود صدقيني يجب عليك ان تتجاوزي هذا الشي انا لاقول انه جانب سلبي ولكن يجب ان تعززي ثقتك في نفسك كي لايستغلك الناس
اتعلمين ان هناك شخصين لايتعلمان المستحي والمتكبر اتمنا تخففي خجلك الزائد وبتمنى تستفيدي من كلامي
2018-06-22 02:26:47
230278
13 -
حنان
كنت مثلك .. لكن صرت جريئة ... من كثر الضغط اللي علي ... المهم صار الكل يعمل الف حساب
2018-06-21 23:04:14
230262
12 -
رحاب
انا كنت مثلك تماما لااتكلم كثيرا وواجهت كثير من سخافات البشر مثل انطوائيه سمعينا صوتك انتي معنا ولالا مثل هذا الكلام بس اتزوجت وعززت ثقتي بنفسي ولقيت نفسي بالتدريج بقيت افضل وافتح مواضيع قليله بس تفي بالغرض خجلك نادر الايام دي لاتكرهي وانتي لسه صغيره الايام راح تخليكي تكتسبي خبرات وستكونين افضل عززي ثقتك بنفسك اخطئي مره وتشجعي المره القادمه لاتيأسي
2018-06-21 21:10:36
230231
11 -
يزن
نفسسس شخصيتي ...كلماتي باليوم تنعد ع الاصابع
2018-06-21 21:08:54
230229
10 -
لميس
هذا الخجل زائد عن الحد لان الاخرين اذا راوك متوترة عند الحديث اليهم سيشعرون بضعفك وقد يستغلون ذلك لذلك عند الحديث الى صديقاتك او افراد عائلتك انظري مباشرة في عيونهم كرري ذلك كل مرة هكذا حتى تتعزز ثقتك بنفسك
اما عن عدم اتخاذ القرا فهذا راجع لكونك اتكالية اي لا تعتمدين على نفسك ربما كنت تعتمدين على امك كثيرا في حياتك لذلك بقي معك هذا المشكل للتخلص من هذا يجب عليك ان تتحملي بعض المسؤوليات حتى تتعودي على ان تكوني سيدة القرار
2018-06-21 16:50:43
230187
9 -
مونية
بالنسبة لفتاة هذه الصفات حلوة و تميزك لكن تحلي بالقليل من الثقة بالنفس و التحكم و لا تكثري اي كوني فالمنتصف خجولة و هادئة لكن في الوقت الذي يحتاج كلام و ثقة كوني قدها و قدود ايضا المهم تذكري المثل اي شيئ كثر عن حده انقلب الى ضده
2018-06-21 16:24:20
230181
8 -
Lara
شخصيتك حلوة بس افضل انو تصيري تعتمدي على نفسك شوي .. بس بالنسبة لشخصيتك بشكل كامل فهي حلوة هواي
2018-06-21 15:43:29
230167
7 -
شخصية مميزة الى ملاك السعودية
ليست هذه مشكلة يجب ان تعاني منها ا و تخافي منها ما عليكي الا ان تحاولي الأختلاط بمن حولكي وتنزعي الخوف والخجل ببساطة من نفسكي وتتكيفي مع الأوضاع والأشخاص الذين تقابلينهم وتتحاوري معهم بوضوح وبدون تعقيد او خجل وخوف وتصرفي كما يتصرفون وما لا يعجبكي ردي عليه وما ترينه مناسبا ابدي رايكي فيه ايضا ببساطة
2018-06-21 15:43:29
230166
6 -
واسعة العيون
انا مثلك تماماً خجولة دائماً ولا احب مخالطة البشر، وانا ايضاً اكره شخصيتي اريد ان ابقى جريئة حتى قليلا ف خجلي يؤثر حتى على دراستي كثيراً.
2018-06-21 15:04:14
230144
5 -
Venus ❤
غاليتي لم أدري ما اقول لكي لذا كتبت لكي حكمه وشعر ونكته هههه اسعدكي الله حبيبتي وحقق كل امنياتكي.
2018-06-21 15:04:14
230143
4 -
Venus ❤
أحسن علاج. الاول: لقد قرأت اليوم عن ان احسن علاج للفتاة حين تصاب بالهستريا هو تقبيلها.. الثاني: هذا جميل جدا.. ولكن المهم هو كيف نجعل الفتاة تصاب بالهستريا أولا !!
2018-06-21 14:56:29
230142
3 -
Venus ❤
يا عين الشقى بسك دموع نامت عيون البشر والقلب صاحي..كم لك يا قلب وانت موجوع قلتلك بعض المشاعر مالها داعي.
2018-06-21 14:56:00
230139
2 -
Venus ❤
ثلاث يوجبن المحبة، الدين، التواضع، السخاء.
2018-06-21 14:50:27
230135
1 -
جاسمين
انا مثلك واحب شخصيتي ودائما ما اقول لكل من يغترض
الحياء شعبه من الايمان
ولكن هناك اوجه اختلاف بيني وبينك
فانا اتكلم مادام الكلام عاديا وليس فيه امر يثير الاحراج
واستحي من الله
واستحي من الناس فانا لاالبس ضيقا مع ان جسمي رائع رائعع
ولا اقول كلاما فاحشا
ولا اضحك بصوت عالي او اتكلم بصوت عالي
استحيي من نفسي
هه الخلاصه هناك حدود للحياء
move
1
close