الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : العراف

الخوف من الظلمة

بقلم : أسير الروح - سوريا

ثمة العديد من الاشخاص لديهم معانى من الظلام ولا يجرأون على النوم او الجلوس في مكان مظلم ، فمثلا.
صديقي اخبرني عندما كان نائما انقطعت الكهرباء وعند استيقاظه في الظلمة اصابته حالة ضيق صدر وخوف غير مبرر ، فيا ترى هل تعاني من الظلمة

اترك الجواب لكم.

تاريخ النشر : 2018-10-27

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : البراء
انشر قصصك معنا
مقهى كابوس
اتصل بنا
فيسبوك
يوتيوب
اين قصتي
عرض متسلسل
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
ضع رابط فيديو يوتيوب
  • التعليق مفتوح للجميع لا حاجة الى عضوية او ايميل
  • التعليقات تدقق ثم تنشر لذا قد يتأخر نشرها لبعض الوقت
  • التعليقات المستفزة والجارحة لن تنشر لذا لا تتعب نقسك بكتابتها
X اغلاق
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
تعليقات و ردود (41)
2018-11-23 07:09:28
270063
41 -
soso
صديقك من الواضح انه يعاني من فوبيا من الظلمة و ايضا لقد عانيت من فوبيا من الظلمة عندما كنت صغيره بسبب ذكرى ليست جيده و لكنني تخلصت منها بنفسي فقد كنت اهدئ نفسي و اكذب على نفسي بأنه ليس مرعبا الى ان تغلبت عليه
2018-11-07 04:18:25
266465
40 -
......
انا بقولها بصراحه أنا الخاف أنام في الضلام
2018-11-05 15:52:02
266186
39 -
Koky
انا لا اخاف من الظلمه ولاكن عندما ابقا طويلا في الظلمه يظيق نفسي
2018-10-31 09:41:22
264920
38 -
عاشقة الوحدة الي رواد محمد
ما دخل الايمان بالخوف من الظلام!!!؟
لم افهم قصدك
2018-10-31 00:16:39
264817
37 -
رواد محمد
لا اعاني من هاذ كوني رجل و ربما لآن ايماني قوي الحمد الله
2018-10-30 15:55:10
264781
36 -
حيدر
انا اخاف من الضلام عند النوم من اثر صدمة في الصغر اثرت بي كثيرا
2018-10-29 00:27:09
264438
35 -
ميسا ميسا
مروه
ليك زمان ما زدمتيش علينا فالمقهى هههههههههههههههههههههه
درتلك اغنية ههههههههههههههه ألفتها سبيسيال ليك ههههههههههههه
انتي طفلة مروكية , فيك بزاف النية , و انتي صحبة ليا و ماشي بزاف عليا ـــــــــ ماشي بزاف عليا

زينة ؟ هههههههههههههههههه
2018-10-29 00:27:09
264435
34 -
ميسا ميسا
عندما يحزن الإنسان لن يجد حضنا إلا الظلام
انه لا يسمح لنا برأية ما هو من حولنا و ذلك لنتمكن من رأية ما هو بداخلنا
2018-10-29 00:27:09
264432
33 -
ميسا ميسا
أذكر جيدا كم أن الظلام كان يرعبني و كم كنت أكره ساعة عودتي لمضجعي , أذكر كيف كنت أخاف لحظة انطفاء النور , و كيف كنت أبكي حين تظلم الدنيا و يسدل الليل ستاره , الستار الذي إن أسدل سيحجب العروس الزنجية خلف سواده .. أتذكر كم أني كنت أفرح حين يبزغ الفجر معلنا بذلك بداية يوم جديد , و أذكر أيضا كيف كنت أراقب مغتبطتا الليل و هو يلتحف ستاره القاتم مغادرا و ما متاعه إلا دموعي , أراقبه و هو يحملها معه إلى بعيد فأنساها .. أنسى الظلام و أنسى أن الليل سيعود من جديد و أبدأ يومي مثلما أنه أول يوم لي في الدنيا , أريد أن أعرفها و أبحث عن أسرارها , فإذا ما عاد الليل وكأني لا أعرف أنه سينتهي , أستعيد وجلي و ارتعابي , أنسى يومي و نهاري , يسجنني الظلام و أحلامي , إلى ان يطلع النور و يعلن عن يوم جديد ..
تلك كانت أنا الصغيرة , أحلامي و آمالي تحتاج نور الشمس لتحيى طويلا .. تلك أحلام الطفولة و أحلام طفلة بريئة .. فلم يخطر لها يوما ان امنياتها و أحلامها تلك سيأتي عليها زمان تتغذى فيه من ظلام هذا الكون الأسود
ان كنت يوما عشقت شيئا فأنا عاشقة الظلام
2018-10-28 14:34:40
264364
32 -
هديل الى زيدان
ههههه الم أقل لك من زمان ان عادتنا متشابهة بشكل غير معقول.
كل بوم قبل النوم عندنا مسرحية الصراخ هههه الكل يبقي النور الخافت اما انا انتظرهم ليناموا فأطفأ كل شيئ.
اتمنى ان تكون بأفضل حال اخي العزيز
2018-10-28 14:34:40
264355
31 -
"مروه"
أنا لسه مستيقظه من النوم الأن واتصفح الموبايل.وغرفتي كلها بلا ضوء..ولا هاممني هههههههههه
حمدآلله لا خاف من الظلمه ، وعاشقه انا اسآسآ للأضواء الخافته او الكلاسيك
انما لو شاهدت فيلم رعب مرعب حقيقي أخاف قليلآ من الظلمه ثم انسي واعود لسابق عهدي:)
2018-10-28 13:24:04
264324
30 -
Strawberry
الخوف من الظلام هو خوف طبيعي النفس البشرية تخاف من كل ماهو مظلم، من كل ماهو غامض، من كل ما هو غير واضح.. لكن اذا تطور الخوف إلى اختناق و صعوبة في التنفس فسنتحدث هنا عن الخوف المرضي أو الرهاب
بالنسبة لي نعم أخاف الظلمة عندما أسير في الظلام دائما يخيل لي و كأن مخلوق يلاحقني لذلك أفضل. حمل هاتفي في يدي أينما أذهب لأستعمله كمصباح.. أقصد الظلام الدامس طبعا
وقت النوم أفضل النوم في الظلام الدامس لكن بشرط ان يتواجد معي على الاقل شخص واحد.. اما عندما أكون وحدي فاشعل vayeuse و أعدلها على ضوء خافت جدا

2018-10-28 13:24:04
264317
29 -
belle
ليلا احب الظلام و لا اخافه ابدا منذ صغري
لكن في النههار لا اتحمل يجب ان افتح كل النوافذ و الا احس و كانني اختنق
2018-10-28 13:14:54
264315
28 -
ام ريم
احب العتمة كثيرا ومن المستحيل ان انام في ضوء حتى لو خافت اكرة الانارات القوية فهي تشعرني بالانزعاج واحب الاضواء الخافتة في النهار حتى ان عمي اصبح يناديني بالخفاش
2018-10-28 09:00:58
264295
27 -
بيري الجميلة ❤
زيدان أنا معظم وقتي أقضيه في الإضاءة الصفراء الخافتة ، حتى وقت الطعام ، بل إنني لا احتمل الأضواء وكأن لدي حساسية منها تشعرني بالإنزعاج ، إنني أنتقي الإضاءات الإضافية كالركنيات والأباجورات والشموع وأضواء المائدة ، والدتي كانت كذلك عندما تدخل ببتنا تشعر وكأنه قلعة أو متحف طله نوافير وفوانيس وشمعدانات وتحف مضيئة ، يعني انا في كلتا الحالتين احب الخافت ، لكن أقصد الظلام الدامس يحب الرجال النوم فيه لا يخافون حتى لو بمفردهم
2018-10-28 07:58:13
264290
26 -
لينارا
لا اخاف الظلمة بل احبها واكره الضوء
2018-10-28 07:58:13
264283
25 -
سيدرا سليمان
لا بالعكس انا اعشق العتمة و الأجواء المظلمة و أرى راحتي فيها .
2018-10-28 07:58:13
264280
24 -
رحاب
ايام المراهقه كنت انام فب بصيص ضوء واذا النور ينقطع اقوم من غير مااحس اجري والله العظيم في مره جريت لحد البلكون لولا انوار كانت في الشارع ماكنت حسيت وانتبهت ووقعت منها


لم تزوجت والنور كان يقطع ايضا اقوم هكذا انتفض وافضل اتكلم كلام مش مفهوم وزوجي كان يفيقني واري نفسي واقفه ازاي لاااعلم هههههه انا بحس ان الاكسجين بينقص عندي مش بقدر اتنفس بس الان تعودت والحمد الله مابقي هذه العاده ابدا
2018-10-28 07:54:57
264271
23 -
أسير الروح
أشكر الجميع على إبداء رأيهم لكل منى رأي طباعه الخاصة من حيث الخوف أم لا
2018-10-28 07:54:57
264269
22 -
زيدان
بيري الجميلة
يبدو ذلك اختي الغالية فانا أرى أن الظلام يعطي جو جميل للاحلام و يجعلك تغادرين الواقع و لو مؤقتا حتى لو كنا مستيقظين عندما يريد شخص ان يتخيل مشهد جميل مثلا ترينه يغمض عينيه لان الظلام يمنحه ذلك الشعور
فأنا على الرغم من أني أحب الانوار عندما أكون مستيقظ و لكني لا انزعج من انقطاع الكهرباء استمتعت بالاجواء التي تكون فيها الاسرة مجتمعة في الظلام بعيدا عن كل وسائل التكنولوجيا هههه
هديل
اختي العزيزة نفس الشيء بالنسبة لي
2018-10-28 07:46:22
264254
21 -
❣ آنـــــــين ❣
لاأخاف من الظلمة بل لااستطيع النوم بدون الظلام الدامس وافضل أن أكون لوحدي فقط
أنا فقط أتشائم من الضوء الخافت كثييراً أشعر بالكآبة عندما أرى ذلك في أي وقت انام
فية أفضل الظلام الشديد
2018-10-28 07:46:22
264250
20 -
بيري الجميلة ❤
فطوم
شكرا على النصيحة اختي الغالية ، فعلا اكيد الامر نفسي وهو الخوف اصلا ، ولا ادري إن كانت الحالة لا تزال باقية معي أم لا ، لكن أذكر أنها ابتدأت من سن 15 دون سبب غير الخوف من الظلام ، نعم دائما بجانبي الهاتف او الأباجورة لذا أصبحت من النادر اتعرض للظلام ، ولا اظنني أخاف إلى الآن إلا في حال كنت وحدي في البيت
2018-10-28 00:42:51
264234
19 -
بيري الجميلة ❤
زيدان
لم أرى في حياتي رجلا لا يحب النوم في الظلام الدامس
زوجي يقول أنه كان ينام لوحده في الشقة في الظلام التام وكنت أتعجب منه

أنا احب النوم على ضوء خافت كالفانوس أو الأباجورة هكذا عودتني أمي لا بل مع موسيقى هادئة ، لكن الآن اعتدت على الظلام مع زوجي ، لكن عندما أكون وحدي أخاف فاضطر لفتح القليل من الإضاءة
2018-10-28 00:29:51
264222
18 -
فطوم
أخاف الظلمة عندما أكون خارج البيت خاصة عن المرور بزقاق ضيق أو بالأحرى لا أخاف الظلمة بحد ذاتها بل أخاف أن يتعرض لي لص أو مجرم أو حيوان
أما في البيت فأكثر ما يخيفني هو الاصطدام بالاشياء

بيري الجميلة :
أعراض الخوف تختلف من شخص لآخر و منها الاختناق الناتج عن الخوف و ما يصاحبه من قلق نفسي يؤثر على القلب و الهرمونات ،
و للسيطرة على الحالة :
..يمكن الاستعانة بطبيب/ة نفسي/ة .
..مواجهة المخاوف بالتدريج أو عن طريق اللعب .
.. إبقاء مصادر الضوء بقربك عن الحاجة كالجوال و الشموع الساعة ، أشكال النجوم و الكواكب و الرسوم المتحركة المضيئة التي تعلق للزينة في غرف النوم أو غرف الأطفال ... إلخ
لكن هذه الطريقة لا تحل المشكلة من جذورها .

عاشقة الوحدة :
لكل شخص مخاوفه الخاصة التي تبدو البعض سخيفة ، حتى أنا أخاف الفئران ، بصراحة ليس لأحد الحق في اتهامك بالجبن
2018-10-28 00:01:08
264199
17 -
هديل
لا استطيع النوم اذا كان يوجد بصيص من الضوء فأنا احب الظلمة ولا اخاف منها ابدا"
2018-10-28 00:01:08
264198
16 -
°• عـرآقَيـهِہ‏‏ وُآفُتُخـر •°
اسير الروح ❤
اهلا بك اخي ^_^
2018-10-27 17:12:49
264165
15 -
أسير الروح
ميسم ، نينون ، عراقية وافتخر ،عاشقة الوحدة ، ناجي أشكركم أصدقائي على تفاعلكم

دمتم بود
2018-10-27 17:10:09
264162
14 -
يوبين
اخاف من الظلمة حين اكون وحدي في الغرفة اترك الضوء مشتعلا ، حتى يأتي افراد الاسرة.
احسن فترة في يومي هي النهارية و الليل والظلمة لا افضلهم.
2018-10-27 17:09:43
264157
13 -
بنت الاردن
في طفولتي كنت ارتعش لمجرد العبور امام باب غرفة معتمة وكنت اضع علبة منظف الغسيل على نافذة الحمام ليلا كي لا ألمح العتمة في الخارج كنت دائما ارى خيالات و اتخيل من يراقبني في العتمة حتى وصلت سن المراهقه و شعرت اني صرت أضحوكة فصرت اجبر نفسي كل يوم على البقاء وحدي ليلا في الخارج في عتمة مطلقة حتى اعتدت و توقفت عن الهلع ولكن هذا اخذ وقتا طويلا و الان بعد سنين عديده لا زلت ارتعب من وقت لاخر حين اشعر بذلك الحضور الغريب في الظلام
2018-10-27 17:09:43
264155
12 -
بنت الضباب
لا اظن ذلك...الظلمة لا تخيفني ابدا..انا لا انام الا في الظلمة
2018-10-27 17:09:43
264154
11 -
مروة من المغرب
الخوف الغير مبرر من الضلام من لديه فوبيا من الضلام أنا في الحقيقة كنت اخاف الضلام كثيرا ولكن الان صرت أحب النوم في الضلمة كثيرا
2018-10-27 17:09:43
264153
10 -
Thunder black
صراحه الشخص الذي يخاف من ظلمة فهو شخص غير رومنسي نهائيا
فانا احب الظلام وظلام عبارة عن الهدوء وطمانية ورمنسية
باختصار ظلام كل صفات جملية فيها اذا تبي هدوء ولا راحة من اشغال الدنيا
كل شي وانا صراحه احب الظلمة في البر (صحراء) ف والدي لديه من الابل
والاغنام في صحراء قريبه من الرياض ودايم اكون عندها في الليل جو مو طبيعي وبالاخص في منتصف شهر يكون قمر واضح
باختصار انا ماخاف من ظلمة بل عكس اموت فيها
2018-10-27 17:09:43
264152
9 -
زيدان
سبحان الله العكس تماما انا لا أنام الا في الظلام الشديد حتى في النهار تجدني اظلم الغرفة من أجل النوم و لا أستطيع أن أنام بمجرد و جود أي ضوء مهما خفت
2018-10-27 17:09:43
264151
8 -
ورود
سابقا كنت اخاف من الظلمه اما الان لم اعد ابالي لان حياتي مضلمه اساسا
2018-10-27 17:09:43
264145
7 -
بيري الجميلة ❤
أذكر في صغري لم أكن أخاف الظلمة ، لكن عندما كبرت بدأت أخاف منها ، وعندما كبرت أكثر بدأت أشعر بالإختناق وانفطاع النفس عندما تحل الظلمة الشديدة كانقطاع الكهرباء فجأة مثلا ، متعجبة ماعلاقة الإختناق بالظلمة ! ، وبالصدفة وجدت إبنة الجيران لديها نفس مشكلتي

حاليا لا أظن أنني أخاف الظلمة كثيرا ، لي زمن طويل لم أجربها ، لكن بالتأكيد سوف أخاف إذا انقطعت الكهرباء ليلا وأنا وحدي في البيت ، مع أنني نادرا ما أصبح وحدي ليلا

لكن عندما أنام وحدي لا أطفئ جميع الإضاءات ، بينما إذا كان زوجي معي أطفئ جميعها دون خوف ، ببدو أنني أحب النوم في الظلمة لكن أخاف عندما أكون وحدي ههههه

أرى أن الخوف من الظلام أمر طبيعي ليس غريب وليس له أسباب
2018-10-27 17:09:43
264142
6 -
اسمي هو حرف
هاهاها ... حتى انا .. بس عادي الان اتقبل موضوع وانام وغرفه مظلمه بسبب خوافي انام بسرعه
2018-10-27 15:32:03
264119
5 -
ناجي
لااخاف الظلمه
2018-10-27 15:32:03
264111
4 -
عاشقة الوحدة
انا لا انام الا في ظلام دامس
عندما ينقطع النور انا من اقوم بالبحث عن الكشاف في المنزل في الظلام ولا اخاف واضحك علي منظري وانا خائفه من ان اصطدم بشئ وخاصه في اصبعي الصغير هههههههه ولذلك ولاسباب اخري في المنزل يسمونني (رجل المهام الصعبه) هههه ولكن تم سحب لقبي عندما وجدنا فأر في المنزل وظللت اصرخ كالمجنونه كان منظري مضحك جدا وهذا اظهر كم انا جبااااانه اتخفي في زي الشجاعه ما زلت ألعن هذا الفأر حتي الان ههههههه لاكن صدقا لا اخاف من الظلام ابدا
2018-10-27 13:01:20
264095
3 -
°• عـرآقَيـهِہ‏‏ وُآفُتُخـر •°
انا من نوع اخاف الظلمة ههههههههههههههه
2018-10-27 13:00:06
264086
2 -
نينون .. محاربة الزمن
أنا عندي استعداد أنام بالظلمة بس بشرط يكون معاي بالغرفة أقل شي شخصين خخخخ
2018-10-27 13:00:06
264085
1 -
ميسم
الصراحةلقد كنت أخاف من الظلمةفيما مضى ولكن الآن الحمدلله لقد تخلصت من خوفي هذاشكرا لك أخي على هذا السؤال.
move
1
close