الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : تجارب من واقع الحياة

لنا في الخيال حياة

بقلم : ايات - العراق

لنا في الخيال حياة
أنا أتأذى من هذه التخيلات التي لا تفارقني لا ليل و لا نهار

 مرحباً يا رواد موقع كابوس أحبكم كثيراً ، أنا أسمي ايات و عمري 19سنة ، أعاني من مشكلة قد يجدها البعض تافهة أما بالنسبة لي فهي أصبحت أكبر هم في حياتي ، مشكلتي هي خيالي الواسع فأنا أعاني منه منذ كنت في السابعة من عمري ،  أعاني من كثره التخيلات وشرود الذهن بالرغم من ذكائي وتركيزي إلا أني أي مشكله أراها أمامي أتخيل أني في وسط هذي المشكلة

و الأسوأ أنا لا أتخيل الأشياء الجميلة مثل الناس ، فكل إنسان اذا ضاقت عليه حياته يتخيل الأشياء الجميلة ، مثل الفقير يتخيل أنه سوف يُرزق ويكون غنياً يوماً ما ، فكل إنسان يتخيل الأشياء التي تشعره بالسعادة إلا أنا ، فدائماً أتخيل أني مظلومة وأتعرض للضرب ودائماً أتخيل أني بمستشفى وعلي أجهزه إنعاش و بغيبوبة

 و دائماً أتخيل أني مرة أكون مشلولة أو فاقدة للذاكرة أو مصابة بالعمى وخاصةً بكماء ، دائماً أتخيل أني أتعرض للصدمة أو انهيار عصبي و أفقد النطق بسبب الصدمة ، يمكن بعضكم يقول لا تتخيلي و فكري بالأشياء الجميلة ، والله حاولت وحاولت ، و أنا من أتخيل هذه الأشياء و ليس بيدي حيلة

 أشعر بشخص بداخلي يعذبني بهذه الصور إلى حين أراها بمخيلتي ، والله أتأذى من هذه التخيلات التي لا تفارقني لا ليل و لا نهار ، لكن في الواقع أنا إنسانة أحب الحياة و متفوقه في دراستي لكن في الداخل أعاني و كأنني لست أنا ، ذات مرة ذهبت إلى راقي شرعي و قال بأنني أعاني من مس ، ولكن هذه الحالة بي منذ كنت بالسابعة

أنا حقاً تعبت و أتمنى من كل الذي يقرأ قصتي يقول ما هي مشكلتي أو ينصحني و أسفة على الإطالة.

تاريخ النشر : 2019-04-29

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : حسين سالم عبشل
انشر قصصك معنا
مقهى كابوس
اتصل بنا
جيهان - المغرب
ميلا - المغرب
محمد محمود - السودان
فيسبوك
يوتيوب
اين قصتي
عرض متسلسل
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
ضع رابط فيديو يوتيوب
  • التعليق مفتوح للجميع لا حاجة الى عضوية او ايميل
  • التعليقات تدقق ثم تنشر لذا قد يتأخر نشرها لبعض الوقت
  • التعليقات المستفزة والجارحة لن تنشر لذا لا تتعب نقسك بكتابتها
X اغلاق
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
تعليقات و ردود (26)
2019-05-08 10:48:40
300112
26 -
ناصح
واضح اختي انك في عزلة وانطواء وقلة اختلاط بالناس وما يحدث لك الان هو نتيجه اسلوب الحياة الذي تتبعينه ..المهم.. الحل واضح وبسيط وهو الابتعاد عن العزلة و الانشغال بهوايات معينه ..و المشي نصف ساعة يوميا و حاولي ان تتناولي الطعام بالهواء الطلق فوق السطح مثلا
2019-05-03 14:05:27
299332
25 -
مجهول يقدم رأيه
جربي الاستماع الى الاغاني الهادئة اثناء التفكير بهذه الامور صدقيني اعاني نفس مشكلتك وهذا الحل سوف يساعدك للغاية



وشكرا
2019-05-03 09:29:53
299277
24 -
نور
انا مثلك تماما انا اتخيل ان سيارة تدحسني و اني كلي دم و بعدها يأخذوني للمستشفى و اموت و اسمع صوتهم يبكون و احيانا اتخيل انني مريضة بالسرطان و اني في سرير للموت و اودعهم و اقول لهم اني سأشتاق لهم و اشياء اخرى اذا ذكرتها سأضل اكتب للغد
2019-05-02 18:42:19
299214
23 -
باركور
الأخت الصغيرة المحترمة آيات الشيطان عدو الإنسان لذلك عندما يرى الإنسان ذكيا متفوقا له حياة مستقرة مثمرة مثل حياتك يقوم بالتنغيص عليه بالوسوسة بأفكار يوهمه فيها بأنها ستحصل معه و هي لن تحصل بإذن الله ليحبطه و يثبطه عن معالي الأمور و يكبح انطلاقه و حماسه نحوها للا تلتفتي لهذه الوساوس و تجاهليها و استعيذي بالله من الشيطان الرجيم عندما تداهمك و حافظي على حماسك و اندفاعك و انشغلي بأي عمل أو مهارة تنمي قدراتك و عقلك سواء دراسة أو قراءة أو كمبيوتر أو مساعدة الوالدة و برها في أعمال المنزل وغيرها و ركزي في ذلك أو أي نشاط يجلب لكي المتعة و تحبيه كممارسة الرياضة و النزهات و الرحلات مع العائلة و الصديقات و غير ذلك أهم شيء ألا تتركي نفسكي في فراغ يسبب لكي الركود فمثل هذه الأفكار يسببها الركود الناجم عن الفراغ المستمر و هناك آلاف الأمور كما قلت لكي التي يمكنكي عملها تجعلكي في حالة انطلاق و توقد ذهني مستمر و إيجابي يجعلكي في مود عالي يمنع مثل هذه الأوهام أن تتسرب إلى ذهنكي

أسعدكي الله و أنار دربكي و أتمنى لكي حياة ملآى بالتفوق و النجاح و أن تحققي ما تطمحين إليه دنيا و ٱخرة خصوصا أنكي في عمر الزهور و أجمل أيام العمر في رعاية الله
2019-05-02 18:07:33
299199
22 -
ايات
بيري الجميلة ❤ عزيزتي انا تعرضت لاحداث في صغري جعلتني اتخيل هذه الاشياء اماقولك انني اتخيل ماينقصني انا دائما امرض وتأتيني نوبات ربو حاده واختنق ...اسألك بالله من يحب ان يتخيل انه مريض او مرعوب انا لااحب ان اتخيل هذه الاشياء لكن اشعر شخص يتحكم بي ويجعلني ارتعب منها..... اما حياتي فمثل حياة اي شخص فيها مشاكل وهموم ....
2019-05-02 00:40:29
299076
21 -
بيري الجميلة ❤
أتفق مع من يقول أن الإنسان يميل لتخيل ماينقصه ، فعلا كذلك ، فلو كنت لا سمح الله مريضة او حزينة لن تفكري بذلك بل ستهربي إلى خيال مختلف ، مثل الأشخاص الحزينين يهربون من أجواء الكآبة ويحبون أجواء الهيصة كما نقول
2019-05-01 17:02:18
299011
20 -
ايات
انا مثلك
2019-05-01 17:01:59
299002
19 -
ايات
JJO اخي انا لااعاني من التأتأه بالعكس انا فتاه طبيعيه في الواقع ومتفوقه في دراستلي لكن دائما اتخيل الاشياء السلبيه بدون سبب ا
وكأن احد يتحكم بي انا اعاني من هذه التخيلات
2019-05-01 17:01:59
299001
18 -
ايات
نغم اختي العزيزه اتمنى ان اذهب الى طبيب نفسي لكن عائلتي لاتعترف بهذه الامور
2019-05-01 17:01:59
299000
17 -
ايات
سيدرا سليمان اختي كيف اتخيل ماينقصني لااحد يحب ان يتخيل ان يكون مشلولا او مجنونا انا لااشاهد افلام الرعب لكن بطبعي اعاني من التوتر
2019-05-01 17:01:59
298998
16 -
ايات
. مريم احمد اختي والله حاولت كثيرا وكثيرا لكن لاجدوى من محاولاتي كلها تبوء بالفشل
2019-05-01 14:16:52
298951
15 -
مريم احمد
نصيحتي لك اختي من تجربتي الشخصية تجاهلي تعلمي كيف تتجاهلين لا اعني ان تتجاهلي كل شء و تصبحي شخص لا مبالي اعني فقط تجاهلي على النوع الذي يريحك هكذا فعلت على اية حال لاتخلص من التخيلات السلبية التي كادت تصيبني بالجنون فقط تجاهليها و هي ستتجاهلك هذا ما كنت اللاحظه فعندما تتجاهل الافكار السلبية هي بدورها ستتجاهلك فقط انظري من الطبيعي لنا نحن البشر ان نفكر سلبيا فهذه الحياة فاذا كنت تفكر ايجابيا طوال الوقت فانت بالتاكيد تعاني خللا عقليا فالامر ليس متعلقا بالافكار الايجابية بل مواجهتك للافكار السلبية لتتحول لايجابية فقط انظري للامر على انه طبيعي لا يحتاج للقلق لا تبالي به و استمري في الحياة فالسعي وراء التجارب الايجابية تجربة سلبية بينما السعي وراء مزيد من التجارب السلبية تجربة ايجابية في حد ذاتها
2019-05-01 02:46:19
298863
14 -
مجهول
سمعت احد الفنانين ذات مره (اذ لم يكن لشخص مشكلات عقله تلقائيا يبدأ باختراعها) اشغلي نفسك كثير وبتركيز بتلقين نفسك تنسين هالشي مع تكرار اكثر من ٣٠ يوم
اي انسان يبي يغير شي ويتعود عليه يكرره ٣٠ يوم ومع الملاحضه تلقون انفسكم وصلتم للي تبون بدون اي أعاقه
2019-04-30 13:16:27
298820
13 -
نغم
لما لا تزورين الطبيب قد تكون مشكلتك متعلقة بالاعصاب
2019-04-30 12:21:30
298807
12 -
رتاج الشمري❤️
انا امر بما تمرين ولكن ارى ان هذا الشيء ايجابي لكي لا نتأذى من الصدمات في الواقع بحيث نكون قد مررنا بها في مخيلتنا
2019-04-30 09:52:37
298795
11 -
مرام
أتوقع أنكي فتاة سلبية لم يمسك شيء تقريبا انا مثلكي ولكنني أستفاد من هذا الأمر بشكل ايجابي جدا عندما تحدث المشتكل أتخيل ماذا أفعل وهذا يجعل كل الامور التي تحدث معي بسيطة جدا ولها حلول كثيرة لأبقي في سلام هذا يسمى حوار نفسي فالانسان الواعي يحاور نفسه أنا أطن ذلك
2019-04-30 04:47:33
298776
10 -
عدنان اليمن
فماظنكم برب العالمين احسني الظن بالله
2019-04-30 04:44:48
298757
9 -
بيري الجميلة ❤
أعتقد أن ما يحدث معك ومع الكثير مثلك سببه أنك تعانين اكتئابا حتى لو تشعري به قد تكون نسبته بسيطة وهي التي تدفعك لهذه الخيالات السوداء ، أنا متأكدة من أنه اكتئاب ، وعلاج الاكتئاب هو التقرب من الله بالصلوات وقراءة القرآن الكريم والذكر والتسبيح والاستغفار وقيام الليل وبالذات السنن والنوافل وعمل الصدقات ، وافضل وقت للاستغفار هو السحر وللتسبيح هو الشروق والغروب ، وكذلك النظام اليومي الصحي بالاستيقاظ الباكر والتعرض للشمس وممارسة الرياضة حتى لو بالمشي فقط ، توجد العديد من الأطعمة التي تساعد على التخلص من الشعور بالاكتئاب مثل الشعير والتلبينة النبوية والموز وبذور دوار الشمس والتفاح والأسماك والكثير غير ذلك ، واحرصي على النوم باكرا فالسهر من اسباب الأرق ، واهتمي بوضوءك والتحصين صدقيني ستبتعد عنك هذه الخيالات ، واشغلي نفسك بصحبة أناس بسطاء طيبونيشغلونك عن كثرة التفكير لا تقضي وقتك الفارغ في عزلة
2019-04-29 17:52:17
298718
8 -
سيدرا سليمان
عزيزتي انت تتخيلين ما ينقصك !! عموماً اذا كنت تشاهدين افلام رعب او حزن ابتعدي عنها .. لأن خيالك يتأثر بالعوامل الخارجية
2019-04-29 16:37:14
298693
7 -
JJO
مع انه يسمى الخوف من المرض،ولكن في حال استخدامه كمصطلح نفسي لا يسمى كذلك، لأنني لا اعتقد بأنك تعانين من هذا المرض النفسي ابدًا،فمعاناة المريض مع هذا المرض تعني بأنه سيشعر بالاعراض والالآم التي يتخيلها ايضًا..ولكن من يعلم اذا كنتي تعانين اولا؟فإذا اضطررت اكيد لاحل الا الطبيب.
ولا اعتقد بأنه مس،ممكن انتي عندك توتر وقلق من الحديث من الناس او عندك مشكله في النطق"تأتأه"او "لثغه"فهنا انصحك بكثرة الاختلاط بالناس للقضاء على وقت الفراغ وللقضاء على هذه الخيالات السيئه وعلاج الذي تعانين منه...

اما ان لم تكن تعانين من شيء،فهل سألت نفسك:لماذا انا غالبًا اتخيل نفسي بكماء؟
ممكن انتي تشعرين بأن الناس لايفهموك،او ان ليس لديك الكثير من الاصدقاء،فغالبًا فئه الاحتياجات الخاصه يجلبون لهم الكثير من الاهتمام والتعاطف والشفقه،او ان حياتك ليست مريحة نفسيًا،فطبيعي ان تلجئ لمثل هذه الخيالات ،لأنك تبنينها على مجال قريب من واقعك..
*هذه كلها احتمالات*
المهم اذا راودتك هذه الخيالات ولم تستطيعي تركها حاولي نسج نهاية سعيده،فلا مشكلة من البدايه السيئه،ولكن المشكله في النهايه..
ولا تحاولي الاهتمام لما يحدث لك،بل تجاهليه وتعايشي معه،وان صبرتي كثيرًا فالافضل وقتها الذهاب لطبيب نفسي..
2019-04-29 15:29:01
298689
6 -
سما
منذ قرأت قصتك اعذريني أشعر أن هناك أحدا ما هوه سبب هذه الخيالات المزعجه فكيف لطفله ان تتخيل هكذا أشياء أخبرينا ما هوه الكرتون اللذي كنتي تتابعيه وانتي صغيره وأثر على مخيلتك ام ان امك كانت تحدثكي بقصص مخيفه، أو أنك تعرضت لمواقف ارعبتك أو كنتي تشاهدي اخبار عن الحروب لان لكل شيئ سبب وهذه الخيالات اكيد سببها ليس عقلك إنما أشياء شاهدتها ولعلك من النوع اللذي لا ينسى بسهوله أو ربما لديك وسواس قهري، لابد أن تعالجي نفسك مثلا اسمعي قرءان صلي مارسي اي هوايه تشغل تفكيركي ولا تكبري الأمور بل هونيها بتهون
2019-04-29 15:11:12
298680
5 -
اسمي هو حرف
مشكلتك هي هروب من عالم الواقعي .. ادري انك تتخيلي انك مشلوله او العمى ممكن هذا تبرري لنفسك .. توجد مواقف او انك تبحثي عن نقص في حياتك بهذه طريق .. حل هو اوجدي سبب هروبك من العالم الحقيقي الي خيال اعرفي سبب بدل ما تحولي انك تتخيالي خيال جميل حولي توقف عن خيال اغلب من يهربوا الى عالم خيال يكون عندم ضعف شخصيه او نقص حنان او عاطفه او .. الخ .
2019-04-29 13:53:52
298650
4 -
هديل
اجعلي وقت تخيلاتك التقرب من الله عز وجل بقراءة القرآن وتخيلي كل ما تلفظين به وتوكلي على الله حتى تبعدي فكرة التشاؤم عنك.
2019-04-29 13:51:41
298638
3 -
شخصية مميزة الى صاحبة المقال
اولا شفاكي الله ورعاكي من اي شيء سواء مس او غيره وكل ما عليك هو ان تتسابعي رقيتكي وتهي نفسكي بامور اكثر فائدة تشغلين بها نفسكي كي لا تنشغلي بهذه التخيلات التي تؤرقكي
2019-04-29 13:51:41
298635
2 -
منة
لا تستغرقي مع تلك الخيالات حتي لا تجرك معها الي عالم اخر استعيذي بالله من الشيطان الرجيم اعملي اي شئ مخالف للفكرة وقت ظهورها منع للتفكير بها مثلا قومي من مكانك و اشربي كوب ماء المهم ان تشغلي نفسك عن الفكرة و تطرديها من رأسك ردي لنفسك حياتي بخير لماذا اتخيل هذه الاشياء اقرأي القراءن جربي الرقية الشرعية.. كوني ايجابي و ابعدي عن رأسك اي فكرة سلبية توكلي علي الله و اتركي الامر له بالتوفيق عزيزتي..
2019-04-29 13:49:04
298622
1 -
ناصحه لوجه الله
رهاب المرض , عليكي مراجعة طبيب .
move
1
close