الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : قصص من واقع الحياة

تقلبات شخصيتي

بقلم : لانا - جدة

تقلبات شخصيتي
مشكلتي هي تقلبات مزاجي الحادة و مللي و ضجري السريع

 أسمي لانا وعمري 20 عام ، لا أعرف كتابة المقدمات و سوف أدخل في صلب الموضوع ، مشكلتي هي تقلبات مزاجي الحادة و مللي و ضجري السريع من كل شيء و كل من حولي ، فمثلاً اتحدت مع والدتي أو صديقاتي أو أختي عن شيء مفرح و بعدها بدقيقه تأتيني نوبة حزينة و نوبة عصبية و أبدأ في الصراخ عليهم والنفور من أي أحد ومن أي شيء و بعدها اهدأ وأفكر لماذا غضبت ، لا يوجد في الحقيقية أي سبب ؟ واستغرب من نفسي حقاً !  

إلى درجة أن عائلتي لا تحب أخذي أي مكان لأني من المرجح سوف يتقلب مزاجي للأسواء بدون أي سبب وسوف أخرب عليهم الخرجة ، و أنا لا ألومهم فأنا استغرب جداً من حالات الغضب لدي ، و حقاً أسواء الأيام التي تمر على عائلتي أيام العطلات عندما أكون متفرغة فأفرغ جميع طاقتي السلبية عليهم ، أو عندما نسافر للخارج يعلمون تماماً أنهم لن يحظون بدقائق من الراحة أو المرح

وهناك موضوع أخر لا أستطيع التعبير عن مشاعري حتى لأهلي اتو صديقاتي ولا أتحمل الحضن من أي شخص حتى لو كان أمي أو أبي ، لا أعرف لماذا ضربات قلبي تزاد بشكل جنوني عندما يملسني أحد أ أيضاً لا أعرف ماذا أحب ، ماذا شخصيتي تحب ، ماذا أريد في المستقبل ، إنني ضائعة حقاً ، فمثلا في مدينتي بعد التخرج من الثانوي و الالتحاق بالجامعة توجد سنة أسمها التحضيري وندرس مواد عامة وبعدها نتخصص على حسب المعدل أو النسبة ، التحقت بالسنة التحضيرية ودرستها السنة الماضية وكان معدلي ونسبتي عالية جداً واستطعت أن أدخل جميع التخصصات ، لكن لم أحدد الرغبات أو التسكين لتخصصات ، فالجامعة اختارت لي تخصص على حسب المقاعد و لم يعجبني التخصص الذي اختارته لي الجامعة ، فسحبت ملفي الجامعي وسجلت مرة أخرى في التحضيري

 والان نحن في يوم الخميس أخر موعد لتحديد الرغبات والتسكين ولم أضع أي من التخصصات كرغبتي لأنني لا أعرف ماذا أريد ، وأيضاً قد ذكرت في السابق في موقع كابوس أنني تعرضت للتحرش من منذ صغري لا اعلم اذا هذا السبب الرئيسي لشخصيتي .

تاريخ النشر : 2019-05-13

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : salmms
انشر قصصك معنا
المزيد

قصص ذات صلة

زوجة عذراء !
بتول - كوكب الأرض
هل أنا قاطعة لصله الرحم ؟
أم البنات - العراق
ماذا أفعل ؟
سنا الفردوس - مصر
لا أريد أن أصبح أصم
مجهول - الأردن
مقهى
اتصل بنا

الاحدث نشرا

الاكثر تفاعلا

المتسولون الأغنياء
استيل - اليمن
ماذا ستفعلون لو أصبحتم مخفيين؟
حلمت بأنني أركض على جسَر
رُقَية - العراق
خطب ما
مجهولة
الشيطان يرتدي تنورة
سارة زكي - مصر
هاي جريف
ميرنا أشرف - مصر
كسرة النفس
سليمة - ليبيا
أحاجي الفراعنة :جرائم غامضة وألغاز مظلمة
قصتي
عرض
التعليق على هذا الموضوع مغلق حاليا
تعليقات و ردود (20)
2019-05-16 22:25:19
301637
user
20 -
مريومه
عندما يتعكر مزاجك وتشعري بطاقه غريبه امسكي الوان ولوحه وارسمي سوف تتفاجئين من نفسك ..نعم عزيزتي افرغي طاقتك بفن وعبري عن كل شيء داخلك بهذه الطريقه..اتمنى لك التوفيق
2019-05-15 06:28:20
301321
user
19 -
بيسه
تنبهت انج لا تستطيعين البوح بمشاعرك حسنا بوحي هنا بوحي عن كل ما يجول في ذهنك عن طريق إرسال قصص او طرح اسئله او الفضفضه في التعليقات ان لم تجدي احد حولك افرغي ما في جعبتك هنا
علي الرغم من أني ضد هذا لكن افعليه لوقت مؤقت فقط لتدريب نفسك ثم تدريجيا مع من حولك
يجب ان تعرفي مامن احد سيحملك ويرفعك فوق رأسه غير عائلتك وهم اساسك ومنبعك لتكوني فتاه ثم زوجه ناجحه شبعي منهم دلال الاساس هو البيت الاول ان خرب او ضاع فيه الحوار ضاع كل شئ منك ولن تفلحي من خلال فهمي لقصتك أري أن اسرتك أناس جيدين فأنتي لست بروحج
ان شعرتي بالامان هدأتي وتتغيرين للافضل والله يرزقج ويهديج هدايه مابعدها ضلال
2019-05-14 19:59:11
301294
user
18 -
نهر الدماء
اعتقد انه عندك اكتئاب ثنائي قطب افضل شيء انتك تزري الطبيبه النفسيه وسبب كرهك للحضن هو انك تعرضتي لتحرش في السابق
واما عن اختيار التخصص اجلسي مع نفسكي في مكان هادئة واخاىي وقت تكون فيه اعصابك ساكنه وفكري واختاري ماترنه مناسبا ولا تنسي صلاة الاستخاره وتوكلي على الله
اعانكي الله .
2019-05-14 17:52:18
301285
user
17 -
سما
الحياة قصيره جدا وهم الدنيا تافه جدا وملذاتها لا تستحق منا التفاني فهيه عند الله لا تساوي جناح باعوضه، هل عصبيتك الزائده هذه هيه حرصك على الدنيا أو حبك لها او خوفك من المجهول، لماذا لا تسجلي في نادي رياضي وتشغلي وقتك وتملئي فراغك وتتركي عنك العصبيه وتمارسي رياضه اليوجا أو تربي حيوانات اليفه فهيه تجلب السعاده وتغير في شخصية الإنسان بعض الشيء أو تعزفي موسيقى فالموسيقى تريح النفس وتشعر الإنسان بالسعاده ودعك من كثرة التفكير فكثرة التفكير تدمر خلايا المخ وتتعب النفس
2019-05-14 14:59:38
301265
user
16 -
Aya
اسميتها ايه
اما بداية حرب واما نهايه

لا ادري لعلي حين رسمتك في خيالي قد ابدعت
او بالغت
ولكن قد انتهى بي الامر الى لوحه لا اجد لها مثيل
ربما اجمل منك واقعيا
هكذا انت في مخيلتي


بديت ارسم وبين وجهج هلال
سبحان الله عندج هاي العيون

فنهم واني اتحد اي بشر كان
اذا مثلج گمر عرفوا يرسمون

ايه ومن اسولف بيج احتار
لؤلؤ جن رصف مرصوفه السنون

ما احب الغزل وسوالف الطيش
بس بيچ الغزل بي طعم بي لون

حسنچ دوخ الوادم شنو الصار
اخرس ويه اخرس گام يحجون
يگله عل عسل تنحط
اليحجي وياها يتورط
العدل لو شافها تحنط

اجيب اهل العقل يمج يجنون

وشامه فوگ شفتج تسطر الناس
حقهم لا تلومين اليغارون

اذا وسط العزه لمن تمرين
يعوفون البچبي لجيتج يضحكون

ويطگ صيت الشوارع من تمرين
وعصافير السلف لجلچ يغردون
2019-05-14 13:09:09
301243
user
15 -
"مروه"
S.M
برج الجوزاء هو المتقلب فالعذراء لا يوجد اهدأ منه ولكن خارجي فقط ههههه

لصاحبه القصه انتي هكذا لانك تفتقدي العطاء لا تعطي ولا تاخذي
مارايك ان تتركي لمشاعرك العنان لاهلك دعيهم يحبوكي ويحتضنوكي حتي لو زادت دقات قلبك مع الوقت ستخف.هذا ماانتي فيه قله حب واهتمام من جانبك وبالتالي الناس..
ان ملئتي قلبك بالحب ستفرحين وتشعرين بسعاده جمه.حضن الام والاب والاخوه ومسح والوالدين علي الشعر والظهر يعطي كل الاتزان والسعاده:)
لهذا جربي مانصحتك ولا تكتمي بداخلك تكلمي مع اسرتك واصدقائك اختاري احد منهم واخبريه ما يجول كله في ذهنك لان الكتمان يزيد طاقه الغضب ويجعلك تكتأبين وممكن ان تتخيلين انك شخصيه اخري غير شخصيتك بسبب كتمانك وحرمانك.فانتي تحظين بعائله حفظهم الله لك اغتنمي من نعم الله:)
2019-05-14 12:40:42
301240
user
14 -
ياسمين
هل جربتِ عرض نفسك على مختص أو مستشار نفسي ؟
أسأل الله أن يهديك ويسدد خطاك ويسعدك يارب .
2019-05-14 07:01:25
301166
user
13 -
اسمي هو حرف
نعم كلامك صحيح ... التحرش في صغرك هو سبب ؟ انتي مثل البركان تبغي الانتقام من الكل حتى نفسك .. لازم توجدي حل اما انك تصلاحي نفسك او تاخذي حقك من متحرش ( بالقانون ). لاني شفت نفس حالتك بضبط على الارض الواقع كانت مثل البركان حتى في افضل او احلى الحظات كانت تقلب موضوع حزن وكانت ما تبغى احد يقرب منها وكانت تهرب من صديقات مجرد ما تلقي فرص مثل انتهي فصل الدراسي او تبعد عن القروبات مع انه تساعد البنات و تضحك معهم بس توصل البيت . يتعكر المزاج .. مع انه في خارج البيت انسانه طبيعي الا انه ما تحب احد يقرب منها او تكون لها صديقه قريبه منها تعرف عنها اسرار لانه بتشوف نفسها عار او ذنب او غلط او تحمل نفسه الغلط انه كانت ضحيه بس كلها هذا كانت من نتائج التحرش في ( الصغر ) ..
الاؤل خطوات العلاج .. معرفه انه مالك ذنب .
تكلمي مع عائلتك عن موضوع او احد قريب منك يفضل دكتوره نفسيه
حبي نفسك بعيوبك و حبي جسدك وحبي عائلتك
تتطوعي في اعمال الخير في جده في اكثر من مركزه ينفع تساعدي في .
ادري انه نصيحه غريبه بس على اقل من نص الى ساعه في يوم لازم تصرخي ب اعلى صوتك هذه ساعد المريضه على خروج الغضب و كانت هاديه في ايام اللي تعمل فيها كذا ..باذن لله يساعدك .
كوني قريبه من الله .. ثم عائلتك تذكري انتي الضحية .. اعرفي نفسك كوني قريبه من نفسك اكتبي مذكرتك اعرفي نفسك افاهمي ايش تحبي وايش نفسك فيها . . ايش احلامك بعد ٥ سنوات ايش تبغي تغيري في حياتك و شخصيتك .. و ايش هدفك في مستقبل ؟
2019-05-13 21:02:27
301144
user
12 -
........
ان كنت في مزاج سيء حاولي تفريغ طاقتك في الرياضة فهي مفيدة جدا للراحة او بالاستعادة بالله من الشيطان الرجيم وان كنت واقفة اجلسي وان كنتي جالسة اضطجعي حتى تهدأي او بذكر الله تعالى فتشعرين بعظمته وتستحيين منه والتوضأ أنها حالة طبيعية ليس لها دخل في التحرش فالتحرش له اعراض هي البكاء ليلا والسكوت ووالشرود بالتوفيق
2019-05-13 20:02:32
301136
user
11 -
باسم
والله انا کلی عجب من بعض التعلیقات التی تقول ن ان صاحبه المشکله تعانی من عقد نفسیه ! کیف ذلک لاعلم مع انه الحاله النفسیه تختلف اختلاف کلی بینه و بین الذی تعانیه صاحبه القصه
2019-05-13 19:22:02
301126
user
10 -
بيري الجميلة ❤
ربما لديك طاقة عالية يجب تفريغها بالطريقة المناسبة لأنها قد تخرج على طريقة غضب وانفعال وتقلبات مزاج ، أيضا مرضى القولون وثنائي القطب والاكتئاب لديهم هذه التقلبات ابعد الله عنك الشرور ، وأيضا التقلبات المزاجية أحيانا تكون نتيجة إصابة روحية ، لذلك انصحك بالعلاج القرآني وذكر الله لتسكن نفسك وتهدأ اتباعا لقوله تعالى "ألا بذكر الله تطمئن القلوب" ، أفضل علاج للغضب والعصبية هو ذكر الله والقرآن الكريم
2019-05-13 18:56:02
301122
user
9 -
Aemely
لا أظن ان للتحرش علاقة فأنا لدي شخصية معقدة ومزاجية للغاية ايضا كل من لااعرف ماذا اريد وماهدفي من الحياة وكذلك اكره ان يحضنني احد او يلمسني بشكل عام حتى لو صديقاتي والجميع يعرف هذا عني لذلك يصفونني بالمعقدة أظن ان لدي نفس المشكلة
2019-05-13 18:56:02
301116
user
8 -
آنجي
أؤيد الآراء التي نصحتك باللجوء للطب النفسي ولاتضيعي وقتك وجهدك في البحث عن اسباب اخرى.
2019-05-13 17:10:01
301097
user
7 -
إنسان ميت
على الأغلب تعانين من مرض اضطراب ثنائي القطب bipolar
2019-05-13 17:10:01
301096
user
6 -
جنى
الأفضل عندما تاتيك نوبة الغضب اذهبي حالا واغلقي الباب على نفسك فهذا أفضل من ان تفرغيها على الناس اللذين يحبونك ولو بقيتي على هذه الحال سوف تخسرين اهلك وكل من هم حولك، ضعي نفسك في مكانهم هل ستتحملين أن يفعل بكي أحدا هكذا أن كنتي ترضين بهذا فافعلي ما تشائين، ثم لا تنسي وصية رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم عندما قال ثلاثا لا تغضب، لأن الغضب يولد غضب ويبقى الإنسان دائم الغضب بسبب وبغير سبب وبهذا يخسر دينه واحبته من اهله ويصبح انسان مرفوض والجميع ينفر منه، حاولي أن تعكسي من شخصيتك استبدلي الغضب بالطيبه وامسكي أعصابك بقدر ما تستطيعين حالما تاتيك نوبة الغضب، أفعليها دائما اعتبريها تمارين نفسيه وواظبي عليها واشغلي عقلك بالدراسه وركزي عليها بدل التركيز على الغضب والعصبيه اللتي لا جدوى منها
2019-05-13 16:14:05
301093
user
5 -
باسم
انا بعتقد ان بیك جن عاشق فحصني تفسکی جیداواکثر من الاذکار وقرائت القران خاصه سوره البقره
بالتوفیق
2019-05-13 15:47:30
301091
user
4 -
المجهولةX
S.M

اضنك تقصد برج الجوزاء فانه هو البرج المعروف بتقلب المزاح السريع وليس العذراء
2019-05-13 15:03:50
301080
user
3 -
S.M
والله أعلم برجك العذراء ، هههه ، صراحة تقلبات المزاج هذه اختصاص برج العذراء ، كل ما ذكرتيه أجده في صديقي وفي أخي والاثنان برجهما العذراء ، ربما صدفة لا أعمم..
المهم سأنصحك كما نصحت أخي من قبل خصوصا أنك صغيرة في السن بالنسبة للتخصص الذي تريدينه ، اجلسي مع نفسك وتخيلي مستقبلك بعد خمسة سنوات ثم صل صلاة الاستخارة واختاري التخصص الذي تريدينه وتخيلتي نفسك به والله الموفق..
أما بالنسبة للتقلبات المزاجية فنصيحة مني اقرأي رواية زوربا اليوناني ، ورواية قواعد العشق الأربعون ، ورواية كافكا على الشاطيء ، ستغيرين نظرتك للحياة ولنفسك وللآخرين..
ربنا ينور طريقك ودمت بخير
2019-05-13 15:03:50
301071
user
2 -
زهرة الامل
اتفق مع تعليق شخصية مميزة
2019-05-13 13:46:26
301063
user
1 -
شخصية مميزة الى صاحبة المقال
الحسن ان تتناقشي مع طبيبة نفسية في هذا الأمر فهي الوحيدة التي يمكنها مساعدتكي
move
1