الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : تجارب من واقع الحياة

وسواس قهري

بقلم : كيان - السعودية

وسواس قهري
دائماً أشعر بأني بحاجه للاستحمام و دائما أشعر أني مقززة

 مرحباً أيها الكابوسيين ، لست بارعة في المقدمات لذلك سأدخل في صلب الموضوع .

أنا فتاة في السادسة عشر من العمر ، أعاني من وسواس قهري وهذا الوسواس قد دمر حياتي وقد اكتشفت أني مصابة به مؤخراً.

أنا استحم على الأقل ثلاث مرات يومياً وشعور النظافة لا يتجاوز ال30 دقيقة ، دائماً أشعر بأني بحاجه للاستحمام و دائما أشعر أني مقززة وأتقزز من عائلتي ، إلى درجة أن لي أطباق وأكواب وملاعق خاصة بي ولا أحد يتجرأ على استعمالها ، ودائماً حريصة على نظافة غرفتي بشكل مبالغ فيه و بشكل شبه يومي ، أغسل مفارشي الخاصة والستائر لأني دائماً أشعر بأن بها أتربه عالقة لا تزول ، و بسبب هذه الأتربة سأمرض ويتطور هذا المرض ويؤدي إلى موتي !

أنا حقاً لا أبالغ وتعبت من هذا الشيء ، حتى والدتي بدأت تشتكي مني ، و في يوم من الأيام ذهبت واشتريت فرشاة تنظيف للجسم وهي خشنة جداً ونظفت بها جسمي وانسلخ جلدي وتهيج ، ولكن الحمد لله عاد كما كان ، أنا على وشك الجنون - للمعلومية أنا ذكرت جزء بسيط جداً من القصة - وأتمنى أن أجد حل يرضيني وأتعالج من هذه المشكلة ، إنها تتطور يوماً بعد يوم.

تاريخ النشر : 2019-06-02

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : حسين سالم عبشل
انشر قصصك معنا
قصص
من تجارب القراء الواقعية
الحياة ليست للجميع
عبود - الأردن
حبي له يقتلني
أنثى و افتخر
أحلامي الغريبة
احلام فتاة
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
emoje
emoje2
youtube
help
ضع رابط فيديو يوتيوب
  • التعليق مفتوح للجميع لا حاجة الى عضوية او ايميل
  • التعليقات تدقق ثم تنشر لذا قد يتأخر نشرها لبعض الوقت
  • التعليقات المستفزة والجارحة لن تنشر لذا لا تتعب نقسك بكتابتها
load
X اغلاق
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
emoje
emoje
load
تعليقات و ردود (24)
2019-06-08 09:34:29
user
305456
24 -
فيوليت إفرغاردن
لما تستحمي إنقعي نفسك بالمويه الساخنة وتجاهلي الموضوع قدر الإمكان وإسترخي تماما
2019-06-07 04:57:00
user
305313
23 -
المُبهم .
حقا مشكلتك ليست مشكله فمن منا لايحب الفتاه النظيفه ذات الرائحه العطره
2019-06-07 04:57:00
user
305309
22 -
المُبهم .
هذا جميل وانا احب الفتاه النظيفه مثلك وانصحك ان لاتجدي حلاً خليك على ما انتي عليه
2019-06-06 10:40:24
user
305226
21 -
Milisa
هذا ليس وسواس قهري بل هو هوس بالنظافة الوسواس القهري العن و اخبث و اقوى من المواصفات التي تذكرينها
2019-06-05 05:52:45
user
305070
20 -
بيري الجميلة ❤
كل هذا يعود لاحساسك "بالتوتر" ، التوتر هو مشكلتك وهو الذي سلبك لحظات الإسترخاء ، لأنني أيضا عندما اكون متوترة خاصة فترات خاصة من الشهر تمر بها النساء اكيد تعرفينها أشعر بأنني أريد قشع البيت كله أو الهروب منه ، هذا ليس سببه قلة نظافة إنما هو مشكلة نفسية او مزاجية سببها في الغالب "صحي" ، لكن في حالة كانت دائمة مثلك يجب ان تجدي لها حل لأنها سترهقك كثيرا ، والحل هو البحث عن الفيتامينات التي يسبب نقصانها في الجسم هذا التوتر ، واعتقد أنها "فيتاميناتB" ، تحصلي عليها من الصيدلية هي مكملات غذائية تناوليها ولاحظي ، لم اجربها بنفسي لكنني سمعت عنها وانها تعطي استرخاء وراحة للاعصاب تجعلك تستمتعين بيومك واحيانا مع بعض الاشخاص تفتح الشهية قليلا للنوم والاكل
2019-06-03 21:53:55
user
304908
19 -
رشا
انا كنت اكتر منك وتعبت نفسيا وجسديا كل زاوية بالبيت لازم نظفها حتى ادق خرم بالبيت كنت جيب قطن الاذان مع المنظف لاقدر اوصللها حتى طلبت من زوجي يشتريلي جهاز يلي بيكشف الجراثيم بالبيت بس للاسف مالقيت منو هههههه المهم عالجت حالي بالتجاهل
اكيد اخذ مني وقت كبير بس الحمدلله هلأ بحب النظافة بس مو وسواس
2019-06-03 12:48:05
user
304866
18 -
دلال
كيان على رحب وسعى :)
2019-06-03 07:10:46
user
304841
17 -
الاسطوره برولي
انا اعاني من وسواس قهري احس اني غير نظيف وقبيح المنظر بل اني لحسيت ان جسدي ضعيف ياتيني ضيق واكتاب
2019-06-03 07:10:46
user
304821
16 -
سما
ما دمتي مريضه إلى هذا الحد لماذا لا تحاولي ان تتعالجي بالاعشاب، فهناك العسل وهناك حبة البركه وهناك وصفات كثيره جدا لعلاج هذا المرض ابحثي في النت وستجدي وصفات كثيره لا تكلفك كثيرا ولا تنسي الرقيه الشرعيه، وماء زمزم لما شرب له ولا تنسي الدعاء وحاولي أن لا تفكري في مرضك كثيرا فهذا سيزيده
2019-06-03 07:05:12
user
304806
15 -
انوار
الحل الوحيد في معالجة المشكله هو انك تتعايشي مع الشي الي تقرفي وتتقززي منه
مثلا في البداية قللي مرات الاستحمام في اليوم حاولي مثلا الروائح الي تحسسك بالغثيان تعودي عليها ولا تهربي منها بقدر المستطاع بما انك تبحثي عن حل تحملي
بعدها تدريجيا اخرجي واذهبي لأي مكان به اتربه ( الحوش) مثلا واجلسي على الارض حتى ولو لم تستحملي فقط حاولي التغلب على المشكله بإنك تتعايشي معها وبإذن الله رح تتغلبي عليها
2019-06-03 07:05:12
user
304801
14 -
ام ريم
شفاك الله وعافاك صغيرتي الوسواس مرض متعب وماهو متعب اكثر معرفتنا أنه مجرد وهم ولاكن لانستطيع أن نتخطاهه بمفردنا وحالتك لابد لها من تدخل طبيب نفسي حتى يساعدك فالوسواس ينتج عن نقص مادة السيروتين بالمخ مما يجعل المريض تتكرر عليه فكرة معينه ويجد نفسه في دوامة تلك الفكرة ولمثل حالتك اعتقد السيبراليكس أو السيروكسات سيكون فعال مع تجاهل فكرة الوسواس تماما وعمل عكس ماتمليه عليك وفي السعوديه هناك مستشفى نفسي بالمجان
أسأل الله أن يشفيك وان يجعل مااصابك تكفيرا لذنوبك ورفعة لك بالدرجات عند الله
2019-06-02 22:19:35
user
304779
13 -
كيان صاحبة المقال
القصه تأخرت في النشر كتبتها منذ 15 يوم تقريباً واثناء هذه الفتره اصبحت اكره الاكلات المطبوخه ورائحتها تشعرني بالغثيان باستثناء اكره جميع الروائح ماعدا العطريه وحاولت ان اصبح نباتيه ولكن محاوله بائت بالفشل لاني جعت كثيرا ولم استحمل واكلت رغماً عن انفي فالاهم هو بطني
2019-06-02 19:21:36
user
304778
12 -
كيان صاحبة المقال
The Queen : ما ادراك اني فكرت في الانتحار هههههههههههههه امزح

سما : وجهة نظرك ولن احاسبك عليها انتي ترينه تكبر واخر يراه مرض .....!

دلال : شكراً حبيبتي على النصائح وان شاءالله تفيدني هذه الحلول دون الحاجه لطبيب نفسي

نجمه : اشكر مرورك الجميل هذا المرض متعب حقاً وهو تاره تاره يدفعني للجنون واحاول ان اقاوم نفسي وانتي ايضاً ادعي لي
2019-06-02 19:12:25
user
304768
11 -
ياسمين
أسأل الله أن يعينك أنه أمر صعب حقا .. أظن الحل الوحيد هو عرض نفسك على مختص نفسي قبل أن يتفاقم الأمر أكثر .
2019-06-02 17:48:26
user
304762
10 -
نجمة
الله يشفيك هذا المرض مرهق جدا و إذا لم تتعالجى منه قد تضطرى ﻹجراء جراحة فى إحدى مناطق المخ رأيت ذلك فى وثائي قصير ﻹمرأة فرنسية ..الحل هو إما إخصائي سلوك يتفهم طبيعة مرضك قبل أن يصل لمرحلة المهدئات أو أن تقاومى بنفسك درجة درجة و لا تيأسى من فشل أول محاولة و لا تنسي الدعاء لنفسك بالشفاء
2019-06-02 16:57:47
user
304755
9 -
دلال
لا اعلم ماذا تفعلين فأنا نصحتك فأنا فعلت هذا عندما اصابني وسواس قهري ونجحت فحاولت ان اكتب الحل الذي نفعني حسنا لدي فكرة اخرى ما رأيك ان تكتبي في محرك البحث Google (كيف العلاج الوسواس القهري - موضوع) سوف تظهر العديد من الحلول التي نفعتني بس ما كمل العلاج الا بزيارة طبيب على راحتك عسى ولعل تفيدك الحلول في نت وايضا انصحك بموقع اسمه (موضوع) تظهر فيه جميع الحلول المختلفة لعلاج الوسواس القهري .. اما طبيب النفسي فلماذا هو موجود اكيد لعلاج المرضى مو اي شخص بيروح لطبيب نفسي يعني مجنون ولكن ماذا نفعل هذا هو المجتمع فأنا من ذهبت لم اهتم لكلامهم انا مش فاضية حتى اسمع ثرثرتهم اللي لا تقدم ولا تأخر مجرد كلام فاضي بس انت ما بعرف يمكن بتخافي من كلامهم وتفكيرهم المريض عموما انتمنى ان افدك ولو قليلا فأنا حاسة بيكي لأن تعرضت لنفس المرض .. دمتي بود عزيزتي ^_^
2019-06-02 16:13:35
user
304738
8 -
سما
النظافه شيء جميل ولكن لا تصل الأمور لاذية نفسكي وتذكري أن التراب اللذي تخافي أن يمرضكي قد خلقنا الله منه، اقراءي عن عادات رسول الله في النظافه وفي شتى حياته وستعرفي بحق أن رسول الله انظف وأطهر انسان ومع هذا كان ينام على الحصير وكان يحلب الشاه بيده ولا يقرف منها وكان بيته متواضعا ولباسه متواضعا وكان نظيفا جدا وياكل بيده وليس بالملعقه، أرى أن ما فيكي ليس وسوسه إنما تكبر اعذريني في الكلمه، ولكن حاولي أن تتخلصي من هذه العاده بالتواضع والدعاء
2019-06-02 16:13:35
user
304735
7 -
The Queen
انتي تمثليني في كل شيء وحالتي مثل حالتك تماماً وأشد ولكن المشكلة أنه شيء نفسي ومن الأصح الذهاب للطبيب النفسي أعلم بأننا بمجتمع لايعترف بالطبيب النفسي ولكن الشكوى لله

وأيضاً انا مستغربه لماذا لم تكتبي حاولت الأنتحار أكثر من مره ولكن كل محاولاتي فشلت ، مثل بعض القصص ههههههههههههههههههههههههههههه
2019-06-02 15:08:51
user
304729
6 -
كيان صاحبة المقال
زهرة الامل : امين اختي الله يسمع منك

دلال : انا لا استطيع الذهاب للطبيب النفسي انتي تعلمين اني في مجتمع لا ادري كيف ينظرون للذي يذهب للطبيب النفسي ! والافكار هذه تسيطر على عقلي لا استطيع تجاهلها

شخصية مميزة : ان شاءالله حبيبتي احاول ان افعل ماقلتيه

حمادي الترهوني : صاحبك هذا هل هو بشر مثلنا؟كيف يقول ان النظافه ليست شيئاً مهماً غير ذلك يستطيع ان يصبح شخصاً مهم وشخص نظيف كذلك النظافه ليست عائق عليه
2019-06-02 15:08:51
user
304724
5 -
دلال
نسيت ان اقول .. ان الأستحمام يوميا له اضرار كثيرا ومنها جفاف البشرة وتأثر على شعر بشكل سلبي جدا بحيث يصبح جاف وتالف وتفقد فروة الرأس جميع الزيوت المغدية وفي بعض الأحيان يتساقط الشعر هذه الأضرار اذا استحميتي مرة واحدة يوميا لكن اذا 3 مرات يوميا الأضرار كارثة .. كلما زاد حده انقلب ضده
2019-06-02 13:08:29
user
304702
4 -
حمادي الترهوني
باه الحمدلله يلي جت بسيطة انا نعرف واحد صاحبي عندا وسواس عدم النظافة انسان يعيش في مسنتقع بالمعني الحرفي ويوما ما اقنعناه انا و 4 من اصدقائي لينظف سيارته و رفض بحجة انه ليس امرا مهما هههه اعتقد انه يعاني من وسواس البخل و عندما احدثه يقول انه يجمع الاموال ليكون شخصا مهما جدا بالمستقبل
2019-06-02 13:08:29
user
304701
3 -
شخصية مميزة الى صاحبة المقال
عليكي ان تعتادي على التكيف مع محيطكي ولا تتحسسي من كل شيء وما تفعلينه بنفسكي صراحة العدولا يفعله بعدوه والأحسن ان تقللي فقط من المبالغة في هذه الأمور بالتدريج وستشعرين بتحسن وستعتادين على الأمر ولن يكون مشكلة لاحقا
2019-06-02 12:18:38
user
304688
2 -
دلال
كنت مثلك تماما حتى انني احس جننت من هذا الوسواس لكن الحمدلله تخلصت منه اذهبي الي طيب نفسي سيساعدكي كثيرا او حاولي ان تتجاهلي هذه الأفكار ولا تنصتي لها بتاتا النظافة شيء جميل جدا لكن ليس بهذا الحد حتى جلدك تسلخ !! ههههههه اتمنى لكي الشفاء العاجل :)
2019-06-02 12:15:43
user
304679
1 -
زهرة الامل
امي ايضا تعاني من نفس الشيء نوعا ما
لاكن لا ماهو الحل ليست لدب فكرة عن كيفية العلاج
انا اسفة جدا ..الله يشفيكي و يعافيكي اختي الغالية
دمتي بخير
move
1
close