الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : تجارب من واقع الحياة

احتاج طبيباً نفسياً

بقلم : مجهولة - المغرب
للتواصل : [email protected]

احتاج طبيباً نفسياً
لقد أصبحت أكره العيش هكذا كمومياء فهذا المرض يعيقني كثيراً

 

ها أنا مجدداً لكن هذه المرة معاناتي تأخذ منحنى سيء ، لم أعد أحس بأي شيء ، أحس كأنني دمية لا يمكنني البكاء و لا الضحك ، لم أعد أحس بالخوف و التوتر ، و كما قلت في العنوان احتاج طبيباً نفسياً عاجلاً ، إذا قرأ أحدكم المقال أرجوكم أن يفيدني بأي شيء ، كما قلت سابقاً أنا أعاني من اضطراب الأنية - اضطراب الآنية هو حالة من حالات القلق النفسي التي تؤدي بالمصاب إلى أن يشعر بمشاعر غريبة وصعبة بالنسبة له ، كالإحساس بالفراغ أو عدم وجوده - أبلغ من العمر 15 عام ، ما زلت لم أخبر أبواي بالأمر و سأقوم بعملية جراحية في العنق هذا الشهر ، كان لدي امتحان هذا العام و حصلت على أعلى معدل في جهتي 19,67 ، لكن مع ذلك ما من شيء يخفف معاناتي .

لا زلت أحس أنني غريبة عن هذا العالم و الأمر الذي أهابه أكثر أنه بدأت تظهر لدي أفكار الحادية لا يمكنني طردها ، معاناتي لن يحس بها أحد ، أنا أطلب منكم فقط الدعاء لي بالشفاء و من لديه أي معلومة أو علاج فليدلني عليه ، لقد أصبحت أكره العيش هكذا كمومياء فهذا المرض يعيقني كثيراً في حياتي ، كل من التقى بي يقول أنني قاسية القلب ، أنا أكتب هذا المقال و لا أحس بأي شيء سوى الفراغ بداخلي ، و بريدي الإلكتروني في أعلى المقال لمن أراد التواصل معي ، و أرجو منكم الدعاء معي بالشفاء و شكراً .

تاريخ النشر : 2019-08-14

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : حسين سالم عبشل
انشر قصصك معنا
كتكوتة اوتاكو - في مكان ما
رزان - الأردن
فرح - الأردن
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
ضع رابط فيديو يوتيوب
  • التعليق مفتوح للجميع لا حاجة الى عضوية او ايميل
  • التعليقات تدقق ثم تنشر لذا قد يتأخر نشرها لبعض الوقت
  • التعليقات المستفزة والجارحة لن تنشر لذا لا تتعب نقسك بكتابتها
X اغلاق
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
تعليقات و ردود (19)
2019-09-04 11:50:06
313296
19 -
فاطمة
ان شاء الله ستشفين بحول الله
2019-09-04 11:50:06
313295
18 -
فاطمة
ادعو لكي بشفاء
2019-08-24 02:00:01
310887
17 -
بيري الجميلة ❤
ياحبيبتي لو كنت كبيرة لقلت لك ان هذه مشكلة حقيقية ، لكن عمرك صغير جدا ومعظم من هم في سنك لديهم هذه الاضطرابات النفسية ، أعدك سوف تخف مع الزمن وتنتهي تماما بإذن الله ، وساعدي نفسك الآن عل طرد كل الافكار السيئة من رأسك وان لا تجلسي بمفردك طويلا وتستسلمي للتفكير السلبي ، اختلطي بعائلتك ومن حولك لتنشغلي وستكوني بخير ، وفقك الله
2019-08-21 17:16:05
310473
16 -
ايوب من المغرب
لست في حاجة الى طبيب نفسي حاولي فهم نفسك.
2019-08-18 05:42:08
309574
15 -
محمد الجزائري - اخصائي نفساني -
من أصعب العلوم علم النفس و تشخيص اضطرباته يتطلب ادوات علمية كالمقابلة و الاختبارات النفسية و انت لم تذهبي الى اخصائي نفساني و قمت وحدك بتشخيص اضطرابك و هذا خطأ كبير لأنك توحي الى اللاشعور بتبني هذا الاضطراب النفسي و اقول لك عن معرفة انك مخطئة في التشخيص ، و ما تمرين به هو أبرز سمات مرحلة المراهقة و هو البحث عن الذات و من اكون و مادوري في الحياة و هل عندي مكانة في المجتمع ، انت في مرحلة الاستكشاف مما جعلك تشعرين بما يصطلح عليه بالتبلد العاطفي ، أنصحك أن تتخلي عن تشخيصك تماما سوف تشعرين بحرية ثم توجهي الى اي أخصائية نفسية لتبدد لك مخاوفك الى الابد .متأكد من أنك إنسانة حساسة و لك مستقبل زاهر في دراستك و عملك .
2019-08-15 22:35:10
309253
14 -
علي
اظطرابات القلق والاكتئاب والوسواس القهري له علاقه مباشره بنقص هرمون السيروتونين انصحك بالكركم انا كان علاج سحري انا لدي قلق واكتئاب ولم استجيب مع الادويه الطبيه كلها لكن الكركم شفاني تماما اخذته علي شكل حبوب مكملات 1000جرام
2019-08-15 16:25:54
309206
13 -
شهرزاد الجزائر
زوري اخصائي نفسي باقرب وقت لانه ماذكرتي لا يبشر بالخير ابدا وحاولي ان لا تفكري كثيرا اقرائي سورة البقرة يوميا مع الذكر سيساعدك جدا باذن الله مع تمنياتي لكي بدوام للصحة
2019-08-15 15:46:27
309192
12 -
بنت الاردن
هذه احدى النتائج السلبية للانترنت المفتوح و انتشار المعلومات الطبية حيث صار الناس يقرأون عن اللمراض و يتوهمونها و خصوصا الامراض النفسية

مررت بفترة من الوحدة و الغربة في بداية زواجي كنت اعاني خالة طبية نفسية و جسدية في آن واحد

حيث كنت اقرأ اعراض مرض نا فتصيبني كما قرأتها بالتفصيل و بشكل عجيب و كل فحوصاتي سليمة دائما و كان وضعا عجيبا فاحيانا صداع و احيانا مغص في اماكن محددة و اجلكم الله استفراغ و اسهال و إمساك و دوخة و العديد من الاعراض المتنوعة و كل فحوصاتي سليمة و كان الحل ببساطة ان اتوقف عنالقراءة و البحث عن اللمراض و الأعراض و اشغل نفسي بغيرها من الامور

اما انت يا صغيرتي فقد اخترتي مرضا و قررتي انه اصابك و صرتي تفسري كل موقف و فكرة على انها جزء من اعراض هذا المرض الذي لا وجود له الا في رأسك و ارجح ان السبب هو ضغط الدراسة و المرض الجسدي و حاجتك العاطفية للاهتمام و الانتباه في سنك الحساس

كل ذلك طبيعي و هذا ما يسمى مرحلة المراهقة حيث تضطرب مشاعرك و افكارك و يكون للةضع مشوشا و مختلطا و نادرا ما يمر الشخص من هذه المرحلة بسلام دون ان يهتز او يتضرر فهوني عليكي و اعلمي ان حالك كغيرك و ما هي الا سنوات و تعود اليكي سكينتك و صفاء افكارك
2019-08-15 10:08:16
309136
11 -
علياء من العراق
بسبب حاله هذه الفتاة وحاﻻت اخرى مشابهة اقترح على رئاسة الموقع المتمثله باﻻستاذ الكريم اياد العطار ان يجعل لهذا الموقع ان امكن اطباء نفسيين او مستشارين نفسيين ومعالجين روحانيين من اهل الثقة ليقدموا استشاراتهم وعلومهم ،وليكونوا اصدقاء للموقع ·ارجو تحقيق هذا الشئ قريبا ان شاء الله
2019-08-15 05:59:25
309119
10 -
ابوالعود
ماتترددي روحي لطبيب نفسي
2019-08-15 05:59:25
309115
9 -
زهرة‏ ‏الأمل‏ ‏
للاسف‏ ‏ليس‏ ‏لدي‏ ‏فكرة‏ ‏او‏ ‏معلومة‏ ‏عن‏ ‏هذا‏ ‏الموضوع‏ ‏...‏ ‏فانا‏ ‏اول‏ ‏مرة‏ ‏اقرا‏ ‏مشكله‏ ‏كهذه‏ ‏
و‏ ‏الله‏ ‏يشفيك‏ ‏و‏ ‏يعافيك‏ ‏
كوني‏ ‏قوية‏ ‏و‏ ‏لا‏ ‏نضعفي‏ ‏
فقط‏ ‏تحلي‏ ‏بالصبر‏ ‏و‏ ‏الدعاء‏ ‏و‏ ‏من‏ ‏الافضل‏ ‏ان‏ ‏تخبري‏ ‏والديكي‏ ‏و‏ ‏تذهبي‏ الي‏ ‏طبيب‏ ‏نفسي‏ ‏
2019-08-14 17:09:25
309075
8 -
Flower k
أنصحك ب
ملازمة الأستغفار دائما
قراءة سورة البقره
الدعاء

علاج سهل ومريح ورائع جدا
2019-08-14 15:28:00
309054
7 -
حنيـن
فى البداية عليك أن تخبري والديك أولاً لأنهم يجب أن يعرفوا و سيساعدونك بقدر إستطاعتهم إن شاء الله
ثانياً حاولي الذهاب لطبيبة نفسية لتتابع معك لكن إن لم تستطيعي فى الوقت الحالي فحاولي طرد القلق بأن تواجهيه لا أن تفزعي و تحاولي الهرب منه ؛ مثلاً شعرتِ فجأه بالقلق تجاه مستقبلك لا تحاولي طرد الفكرة التى طرأت لك لتقلقك بل أمسكي بها و حلليها "لماذا أنا قلقة على مستقبلي ؟ .. من ناحية الذكاء فأنا الحمد لله ذكية و أستطيع الإعتماد على نفسي و أن أصل لما أتمنى ؛ من ناحية مادية فـ الحمد لله الحال يسير ، و إن لم يُقدر لي شيئاً لأي سبب فهو خير ، ما علي فقط سوى أن أتوكل على الله و أعمل بقدر ما أستطيع لأصل لما أريد بتفاؤل و أمل ، و كما قلت منذ قليل إن ما لا يُقدر لنا فهو خير ، و ما نحصل عليه خير، لا يكلف الله نفساً إلا وسعها و ما تستطيع تحمله"
حديث داخلي أو مسموع ( كما تحبين ) سيساعد فى تهدئة القلق و أن تشعري بالراحة و هكذا مع كل قلق أمسكي بالفكرة التى ترينها مقلقة و حلليها و تفاهمي مع نفسك بشأنها و الأهم التوكل على الله
بالنسبة لأفكارك الإلحادية فمن السهل علاجها فى الواقع ! نعم سهل حتى إن لم ترين ذلك، أنا نفسي لم أكن أقتنع بذلك حتى جربته بنفسي و هو ببساطة الإعجاز القرآني ؛ كما تعلمين فإن القرآن به الكثير من الآيات التى تثبت أشياء علمية و فلكية و غيره و هي أشياء لم نكن نعرفها أو ندركها جيداً قبل قرن تقريباً لكن القرآن الكريم قالها قبل 1440 سنة و من أوحي إليه هو النبي محمد ﷺ و كما نعرف جميعاً فهو قد كان لا يقرأ و لا يكتب فكيف يقول قرآناً بليغاً به من العلم و القصص الكثير ؟ لأن القرآن كان من الله أُنزل على محمد متمماً للأنبياء و الشريعة ؛ لذا أبحثي بكل ما تشعرين بالشك منه أو تحدثي مع شخص عالم بهذه الأمور و يريك الأدلة المكتشفة مع الآيات القرآنية و هذا سيساعدك كثيراً على طرد الأفكار الإلحادية ؛ و أكثري من الصلاة و الدعاء ، و كلما شعرتِ بفراغ أو إحباط أملئيه بقراءة القرآن خاصة سورة يس و ستشعرين إن شاء الله بتحسن كبير
أسفة للإطالة ؛ شفاك الله و عافاكِ أختي


{ تحياتي }
2019-08-14 15:17:06
309047
6 -
المحاربة ساكورا
انصحك بزيارة الطبيب النفسي في اقرب وقتت ممكن حتى يريحك و يجد لك حلا،و كذلك قومي باخبار عائلتك فربما تجدينهم الى جانبك و يساندوك
2019-08-14 11:25:11
309009
5 -
سما
شفاكي الله من هذا المرض، عليكي بالذهاب للطبيب بأسرع وقت واخبار اهلك بما تعانيه حتى تعرفي سبب هذا المرض
2019-08-14 11:25:11
309008
4 -
بدون الى ماهر و شخصية مميزة
شكرا لكم جميعا
2019-08-14 10:28:08
309000
3 -
شخصية مميزة الى صاحبة المقال
شفاكي الله وعافاكي كل ما عليكي هو الذهاب الى الاطباء حتى تجدي حلا لمشكلتكي هذه ولا تهتمي لمن لا يتفهمون وضعكي
2019-08-14 09:50:52
308986
2 -
Maher الى صاحبة المقال
اختي راجعت احدى المواقع الطبية وقد اعطوا بعض الطرق للعلاج قالوا:

اولا الشرح للمصاب عن طبيعة هذه الحالة كونها ظاهرة غريبة وتزعج صاحبها. أما حين نوضح له أنه نوع من القلق النفسي العابر، فهذا يفيده ويساعده على تقبل الأمر والتعامل معه، فذلك يعد جزءاً علاجيا مهما جداً ويعرف بالتثقيف النفسي.
ثانيا: تجاهل المصاب لهذه الحالة بقدر المستطاع. (الإهمال)
ثالثًا: تطبيق تمارين الاسترخاء، منها التنفس العميق.
رابعًا: ممارسة التمارين الرياضية يوميا.
خامسًا: استخدام الأدوية المضادة للقلق، أهمها الألبرازولام، المعروف تجاريا بالزاناكس، فبعض المصابين لا يستجيبون إلا له. وهذا الدواء يعد جيدا في علاج هذه الحالة، ولكنا لا نفضله كثيرًا لأنه ربما يؤدي إلى نوع من التعود أو الإدمان إن استخدم لما يزيد عن 4-6 أسابيع.
https://www.altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86%D9%8A%D8%A9-2555#
ارجوا ان اكون قد ساعدتك قدر استطاعتي
2019-08-14 09:50:52
308982
1 -
Maher
شافاك الله وعافاك وعن كل شر ابعدك مشكلتك صعبة نوعا ما اختي فيما يخص الأفكار الألحادية اعرف انك لا تستطيعين عدم التفكير بها ولكن حاولي تجاهلها قدر المستطاع
move
1
close