فقدت القدرة على العيش بشكل طبيعي

كيف حالكم اعزائي الكابوسيين ، أتمنى ان تكونوا بخير .
بدون مقدمات أنا الآن أصبحت جسد بلا روح ، لقد مررت بسنتين عصيبات كل المشاكل والمصائب حلت على رأسي فيهما ، حتى وجدت نفسي الآن وحيدة مكتئبة متشائمة غير قادرة على العيش بشكل طبيعي ، والروتين الممل الذي أجبرت على التأقلم عليه يقتلني  ، لست أعرف ماذا افعل اصبحت منعزلة حتى اصدقائي فقدتهم  عدا مزاجي العدائي مع الجميع .

أريد أن استشير احد مختص لكن لا أعرف كيف ، مرشد اجتماعي او طبيب نفسي لا أعرف ماذا افعل ، لايوجد من يساعدني ، رجاءا إن كانت لديكم القدرة على توجيهي ومن مر بتجربة كهذه لاتبخلوا علي  بالنصائح.

تحياتي للجميع.