الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : تجارب من واقع الحياة

هل أنا مريضة نفسياً ؟

بقلم : هناء

هل أنا مريضة نفسياً ؟
استيقظ في ساعات متأخرة من الليل و أحس بألم قاتل في قلبي

 

مرحباً ، أريد الدخول في الموضوع مباشرةً ، أنا فتاة عمري 16 سنة ، لدي حالة نفسية تقتلني ، بحثت في الأنترنت عن الأمراض النفسية و أنواع الشخصيات و لم أجد شيئاً يطابقني ، منذ صغري كانت عائلتي تمر بأحوال صعبة وكنت البنت الكبرى وكان الجميع يقوم بالإطراء علي و يحبني لأنني أملهم ، كنت الأولى دوماً في الدراسة حتى وصلت للمرحلة الإعدادية ، تعرضت لأشياء عديدة المقال لا يكفى لكتابتها ، المهم أصبحت لا أحس بشيء من المشاعر ، عندما أرى أشخاصاً يحبون بعضهم اضحك عليهم واراهم الأغبى في الكون ، لكنني أحياناً لدي كبرياء يمنعني من ارتداء الأشياء الجميلة أو الاهتمام بنفسي لأني أرى ذلك تفاهة تقوم بها الفتيات لأغراء الفتيان ، لا استطيع أبداً أن أرى نفسي جميلة و أخرج لأتعذب لأني هكذا ، لكن لا أستطيع السيطرة على نفسي ، لا أستطيع السماح لنفسي بحب شخص أو كره شخص ،

وجهي الخارجي مجرد قناع مختلف تماماً عن حقيقتي لكن كلما بحثت في حقيقتي لا أجد شيئاً و كأنني أكذب على نفسي لا أستطيع أن أكون ثابتة في قرار أو خيار ، لا أمتلك ذرة ثقة بالأخرين ، أفضل أن أقتل قلبي وأتعذب على أن أعطي ثقتي لشخص غريب ، إن بقيت هكذا أظن بأني سأكون وحيدة ، لكن افضل الوحدة على الثقة ، أرى الجميع يريدون مني مصالحهم فقط و لا أحد يحبني حقاً ، حتى أبي لم يأبه لي عندما كنت مريضة فلماذا سأثق بالأخرين ، لكن استمراري في كتمان مشاعري و السكوت على الظلم يقتلني ، أحس بضيق في الصدر و أحياناً استيقظ في ساعات متأخرة من الليل و أحس بألم قاتل في قلبي و يزداد في الليل ويختفي في الصباح ، دائماً أحس بالضعف النفسي ليلاً و القوة صباحاً ، لا أمارس أي أنشطة ، وفي العطل لا أتحدت مع أحد و أبقى مع هاتفي ، أبدو باردة للغاية ، أشعر بالقوة و الصلابة لكن كلمة جارحة تجعلني اكتئب أياماً وليالي أشعر دائماً بأنه علي تحمل مسؤولية أختي و الاهتمام بها لننجح ،

أخاف الفشل كثيراً لأني اذا فشلت لا أحد سيساعدنا ، أظن أني أصبحت مهووسة ، أي شخص يعرف نوع مرضي فليخبرني ؟.

تاريخ النشر : 2019-08-18

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : حسين سالم عبشل
انشر قصصك معنا
مقهى
اتصل بنا
قصص

من تجارب القراء الواقعية

أتمناه نصيباً لي و لكن ؟
قطرة أمَل في بحر الآلام !
زهرة الامل - ليبيا
كتب السحر طريق إلى الجحيم
الكاتب الصامت - الجزائر
كيف السبيل إلى برّها ؟
هل سُرِقَتْ شخصيتي ؟
آية - جمهورية مصر العربية
براءة مفقودة!
حياة - مصر
فوضى في سن الـ 14
العشق المحرّم
إيهاب الحمادي - عمان
فيسبوك
يوتيوب
قصتي
عرض
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
emoje
emoje2
youtube
help
ضع رابط فيديو يوتيوب
  • التعليق مفتوح للجميع لا حاجة الى عضوية او ايميل
  • التعليقات تدقق ثم تنشر لذا قد يتأخر نشرها لبعض الوقت
  • التعليقات المستفزة والجارحة لن تنشر لذا لا تتعب نقسك بكتابتها
load
X اغلاق
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
emoje
emoje2
تعليقات و ردود (19)
2019-09-23 15:07:53
316874
user
19 -
بيبا
انتي عندك اضطراب قلقي
2019-08-25 07:11:09
311111
user
18 -
بيري الجميلة ❤
لست مريضة إن شاء الله ، مرحلة تغيرات النمو في هذه السن ستمر وتتخطينها ، هي تؤثر كثيرا على المزاج والحالة النفسية ، نادرا ما نرى مراهق لا يعاني من هذه الاضطرابات ، ولو نلاحظ أن الطفل يعيش طبيعيا حتى يبلغ تبدأ تغييراته النفسية والمزاجية ثم يتخلص من هذه المشكلات مرة اخرى مع تقدمه في السن

انت فتاة حساسة وخجولة وكتومة ، وهذه الصفات هي سبب ضيقك ومشكلتك ، لذا حاولي التخلص منها او السيطرة عليها ، حاولي ان تعيشي حياتك ببساطة وسهولة وتتركي الاهتمام الزائد بالأمور ، اهتمامك هو الذي جعلك تخشين الناس وتفقدي الثقة بهم ، مع ان عدم ثقتك بهم طبيعي ومن حقك وهو ذكاء منك ايضا ، لكن لا يعني ان تغيشي حزينة مكتئبة لأنك لم تجدي من يخلص معك ، معظم الناس من الصعب عليهم إيجاد ذلك ، اي لست وحدك

تعاملي مع من حولك بلطافة حتى لو كنت سطحية معهم هذا لا يمنع ان تكوني لطيفة ومستمتعة ، تقريبا اغلب العلاقات في حياتنا اخذ وعطاء فلا تتعجبي صغيرتي ، استمتعي بوقتك ورفقائك ولا تهتمي بما يحملونه داخل قلوبهم ، المهم ان تكوني انت جيدة وجيدة مع نفسك ، لا تنتظري شيىا من احد ، والدنيا مليئة أيضا بالصالحين ، ربما يوما تمري ببعض منهم
2019-08-24 02:00:01
310878
user
17 -
Someone
سبحان الله سبحان الله ! عند قرأتي لسطورك احسست ان هذا الشخص هو انا !! نفس القصة
2019-08-21 09:17:25
310362
user
16 -
يارا
انا بردوا كده
2019-08-20 10:48:09
310141
user
15 -
حصة ثاني
أتمنى ان تري الحياة بشكل إيجابي لديك اب يحبك ولكن يراك قوية فأي مرض مثل الزكام أو أي مرض يمكن علاجه على الفور لا يحتاج لمواساتك به و لكي يكون لديك أصدقاء تحتاجين الإصلاح من نفسك العيوب التي ترينها غير مرغوبة في من حولك أصلحيها من نفسك والمرغوبة تحلي بها فليس هناك إنسان مكتمل .............................. للعلم اسمي حصة ثاني كتبت في. تعليق سابق اسمي حصة ال ثاني. فكان خطا إملائي
2019-08-20 09:06:06
310125
user
14 -
صاحبة المقال
سما اضن انك محقة فانا ضعيفة جدا جسديا
2019-08-20 06:59:54
310068
user
13 -
سما
الأفضل أن تعرضي نفسك على طبيب مختص فلعل ما بكي مرض جسدي وليس نفسي وبسبب التعب اللذي تشعري به هذا جعلكي مكتئبه من الأفضل أن تذهبي للطبيب فهوه سيعرف ما بكي، ولا تنسي المرحله العمريه اللتي تمري بها
2019-08-19 14:05:55
309912
user
12 -
سليمان العبسي مصر
انتي قلبك ضعيف مثلي
2019-08-19 10:01:20
309838
user
11 -
دكتور سعيد
اكيد مريضة نفسيا ^^
وان طرحت السؤال الصحيح تجدين الجواب الصحيح
مثلا
هل هناك بشر على وج الارض ليس مريض نفسيا عقليا جسديا روحيا شخصيا اجتماعيا
انا مريض انا انا شخصيا
فلا كمال في ازدواجية الكون وانما توازن ازدواجية الكون هو اقرب الى احادية الكون واحادية الكون اقرب الى كمالية الكون - برغم انه كل شيئ كامل بكونه المحدد - لكنه يبقى كون بسيط غير كامل امام هذا الكون الغير محدود بالاكوان الاخرى - كون مليئ بالاكوان المحدودة الكمال بكونها الغير دائم
الحياة حركة و الحركة تحتاج الى مساحة ومسافة زمكان لتدب فيها حركة الحياة
شهيق و زفير ضعي وسادة على وجهك وسو ترين كيف تطلب منك الحياة مسافة وساحة للتتنفس الهواء
المهم انا لم اقرء كال المقال لكن انصحك بشكل عام
في كل فكرة وفي كل موقف استعملي بوصلة الكرامة
احيانا الكرامة تقول لك تنفسي ولا تفكري كثيرا استعملي حدسك
الخوف يبدو مسكين عندما يفرح الانسان لانه الفرح يقتل الخوف
ابحثي دائما عن مصادر تجلب الفرح لديك ومع الوقت يكبر الفرح في قلبك ويصغر الخوف
عندها فقط تكوني قد عرفتي الطريق الى الحياة
لا تخافي من الشيئ المجهول لانه الخوف دوامة تبتلع الخائف
يشبه الشص الذي يخاف من الاماكن العالية بمجرد ان يقف في مكان عالي يشعر بانه يسقط وان لم يبتعد بسرعة حتما سيسقط
فلا تفكري في نتيجة الخوف المحزنة وانما فكري في نتيجة الخوف المفرحة
خافي من ان لا تفرحي هكذا يصبح الخوف قزم امام الفرح
كل اسم له معنى و مفهوم يعتبر رمح ثقيل في قبضة يد قوية يجب ان يحسن اسعماله لاصابة الهدف الصحيح
من اجل الفرح
2019-08-19 02:42:03
309803
user
10 -
حنين
أنا أعاني من الشئ ذاته و لاخلاء مافي حل
2019-08-19 02:42:03
309788
user
9 -
حبيب
انتي غاية في القوة والثقة وفعلا الحب وقصص روميو وجوليت ليست الا وهم وضياع
2019-08-18 19:35:22
309776
user
8 -
زهرة الامل
اتفق مع
سيدرا سليمان
و صديقة الليل

ايزلي كل هذه الاوهام من راسك من قال لك ان الناس لا يحبونك كوني طيبة مع من يكون طيب معكي و احبي من يحبك اما من يكرهك و يستغلك فلا داعي حتي للنظر في وجهه عيشي حياتك كما تريدين و حاولي الثقة في نفسك لانني اعتقد ان مشكلتك في الواقع انكي لا تثقين في نفسك
وفقك الله
2019-08-18 18:26:32
309761
user
7 -
حصة آل ثاني
يجب ان تعلمي ما تعيشينه ليس بمرض يمكن شفاؤه بعلاج من طبيب ولكن من المؤكد انه يحل عن طريق مخاطبة النفس أو يتم استشارة طبيب يتحكم جيدآ في سلوكك أي لديه خبرة يمكنه مناقشتك ومن المؤكد مرة أخرى الحياة بمعنى الحب والحنان والمشاعر والحزن والفرح والكراهية أستطيع القول الجميع يحبون ويختلط بهم جميع المشاعر ما عدا الكراهية أنتي توهمين نفسك بعدم الرضا حولك بكي ولكن ليسوا بالجميع علماء النفس والأكيد ٦ أشخاص لكل شخص في العالم يحبونه هذه حقيقة علمية وغيري من شخصيتك إلى الأفضل وسترين النتائج من حولك ثقي بإخوتك ووالديك فليس هناك أم و اب لا يحبون ابنائهم و ترين الحياة بشكل إيجابي فمثل ما هناك الشر هناك ما عكسه ما دام نبينا إنسانا ولديه كل الطيبة ونحن نمتلك بعض الصفات منه لاننا نحن البشر العاديين لسنا مكتملين وهناك كثير منا طيبوون ولكننا لا نثق بأحد كما لو اننا الوحيدون الطيبون هذا لاننا نرى ما يصدمنا من أناس نظنهم الأفضل ولكن بشكل مبالغ
2019-08-18 18:03:53
309755
user
6 -
سيدرا سليمان
انت طبيعية و لا تعانين من أي مرض نفسي .. فلماذا هذه الوساوس و الأوهام .. عزيزتي ان لن تعيشي سوى مرة واحدة .. فلا تضيعي عمرك في الأوهام و الوحدة و الحزن .. ربما يوجد الكثير من الأمور الجيدة في حياتكِ لكنك لا تركزين إلا على الجانب السلبي ..
2019-08-18 15:20:11
309705
user
5 -
حمادي الترهوني
لن ازيد عما قاله المعلقون فهم كفوا و وفوا
2019-08-18 13:16:00
309675
user
4 -
صديقة الليل
كل شيء وهم ..
يصدف انك تهتمين بأشياء تكرهيها عند الغير لذلك تقلقين منها .
لديك والد رائع لكنه فاشل في التعبير عن مشاعره .
في عمرك هذا نصيحة " لا تسلمي قلبك لفتى ابدا ! "
يستنفدك الاخرين فتكونين مرهقة نفسيا ليلا .
واظن انه الوقت الذي تكونين قادرة على ملاقاة انتي الخفية.
ﻻ تخافي الوحدة بل خافي العلاقات المستهلكة .
اتمنى لك سعادة تبهج قلبك
2019-08-18 12:52:55
309662
user
3 -
شخصية مميزة الى صاحبة المقال
اعانكي الله لكن لا اعتقد ان المر سيء لهذه الدرجة ربما تغيين رأيكي لاحقا وحتى شخصيتكي هذه يمكن ان تتغير لحقا بسبب الظروف التيي كونتها حاليا لذى ستكون لديكي ظروف اخرى تغيرها ربما لللأحسن وربما لللأسوء وانتي من يتحكم لذى فكري جيذا قبل ان تطبعي اي شخصية على نفسكي لاحقا
2019-08-18 12:52:55
309661
user
2 -
اسمي هو حرف
هناء يا هناء
سؤالي هل تعرضتي للتنمر من عائلتك او ضغط او خذلان ؟!
انتي تقومي برد فعل تجاه الكل مثل البركان فيكي غضب و ضغط تبغي تنفجري ؟! لماذا هذا الغضب ؟!
هل انتي غير واثقه بنفسك او بشكلك او بمستقبلك او عائلتك او ناس !
عندك ناقص في الثقه من الكل حتى نفسك و شكلك و بشكل خاص من ولدك
نصيحتي لكي :::*
كوني صديقه لنفسك يعني تقابلي نفسك و شكلي اعرفي سبب غضبك من ماذا و لماذا
مش ضروري يكون في الثق بينك وبين الناس على اقل كوني طيبه معهم
اكسري الحاجز اللي بينك وبين (ولدك ) جربي تقربي من ولدك و امك
انتي مش مسوؤله عن ناجحه اختك بس يكفي انكي تكوني لها سند و قريبه لها
لا تكوني مثل الخشاب بلا روح .. زي مافي وقت جد و جهد لازم يكون في وقت لمرح و ضحك
غيري تفكيرك و شخصيتك اخرجي من
(((الوحده ))) اللي انتي فيها .
يارب يكون مستقبلك نفسك ما تبغي و احلامك تتحقق
2019-08-18 11:57:55
309651
user
1 -
المحاربة ساكورا
انصحك بزيارة طبيب نفسي اختي لانه الحل الامثل لمشاكلك .
و لكن مما قرات استنتجت ان بعض من تصرفاتك خاطئة ،فمثلا ما الضرر في لبس ملابس جميلة .بالعكس ليست كل فتاة ترتدي ثياب جميلة معناه انها تريد اغراء الفتيان،و كذلك لا ضرر في اعطائك الثقة و لكن لمن يستحقها فقط و ليس لكل من هب و دب حتى لا تنجرحي.
و اتمنى لك الطمانينة و السعادة
move
1