الموقع غير مناسب لصغار السن ويمكن أن يسبب القلق والكوابيس

كارديو

بقلم : نينا - العراق

مرحبا بكم أيها الكابوسيين ، أتمنى أن تكونوا بخير وعافية .
 
يعرف الكارديو بأنها نوع من انواع الرياضة لإنقاص الوزن على نغمات حماسية

أسألكم أيها الكابوسيين :

هل تمارسون الكارديو في وقت فراغكم ؟ أو بالأحرى هل تمارس رياضة معينة  ليس لخسارة الوزن فحسب ، بل مايرافقها من إحساس بالسعادة ناهيكم عن كمية الطاقة السلبية التي نتخلص منها عند ممارسة الرياضة زومبا كارديو .. الخ 

دمتم سالمين

تاريخ النشر : 2019-10-29

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : سوسو علي
شارك برأيك ..ورجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر