الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : تجارب من واقع الحياة

كيف يمكنني الأقلاعٌ عن تلك العادة نهائياً ؟

بقلم : مجهول

أشعر بالإشمئزاز والقرف من هذه العادة
أشعر بالإشمئزاز والقرف من هذه العادة

مرحباً ، أنا شاب و عمري ٢٤ سنة ، كنت في الماضي مدمن على مشاهدة الأفلام الأباحية و ممارسة العادة السرية بشكل يومي تقريباً حتى خجلتّ من نفسي و أستحيت لأني أشعر بالإشئمزاز و القرف من هذه العادة و قررت تركها لأنها تسبب لي الخجلُ و فعلت كل شيء لأقلع عنها ، و أخيراً نجحت و ذلك لإلتزامي بالصلاة و أيضا حرصت على أن أصوم يومين بالأسبوع لكي لا أعود لفعل ذلك و أستطعت أن أقلعّ عنها لمدة شهرين و نصف تقريباً

لكن في ليلة ما كنت أتصفح إحدى المواقع و أقرأ قصص الأشباح و مالبثت أن شعرت بالخوف و لم أستطيع النوم في تلك الليلة لأني صرت أتخيل أن هناك شبح معي بالغرفة و على فراشي ففكرت أن أشاهد بعض من الأفلام الأباحية حتى أبعد الخوف عني و بالفعل دخلت إلى إحدىّ المواقع الأباحية و شاهدت بعض المقاطع و مارست العادة و ندمت على ذلك .

و الآن رجعت لوضعي السابق أي اني تركت الصلاة و رجعت لتلك العاداتً السيئة و أصبحت أُفكر في الأنتحار ، ماذا أفعل ؟ الكآبةً تسيطر عليَّ .

تاريخ النشر : 2020-03-07

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : سوسو علي
انشر قصصك معنا
مقهى كابوس
اتصل بنا
سارة
اسعد بن عبدالله - المملكة العربية السعودية
الحزينة
ملك - الجزائر
فيسبوك
يوتيوب
اين قصتي
عرض متسلسل
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
ضع رابط فيديو يوتيوب
  • التعليق مفتوح للجميع لا حاجة الى عضوية او ايميل
  • التعليقات تدقق ثم تنشر لذا قد يتأخر نشرها لبعض الوقت
  • التعليقات المستفزة والجارحة لن تنشر لذا لا تتعب نقسك بكتابتها
X اغلاق
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
تعليقات و ردود (30)
2020-09-19 17:48:07
374211
30 -
Lord
انصحك اخي بمشاهدته فيديوهات ومقاطع لشيوخ وعلما وعن عذاب من يشاهد الإباحية ويمارس العادة وانصحك بمشاهدت فيديوهات تحفيزية الامر مجرب معي
2020-07-15 15:26:48
363211
29 -
عبد الرحيم
اخي مهما حصل لا تترك الصلاة ابدا ابدا على اي حال كنت
واستغفر وابدا من جديد والله غفور رحيم واكثر من الدعاء وحسن التوكل على الله. ولا تصاحب اصدقاء السوء اياك.
2020-03-26 18:40:34
343072
28 -
ام البراء
اخي هداك الله لما تفتح لنفسك ابواب لا تستطيع غلقها يا اخي ابتعد عن الشبهات الا يوج في التلفاز الا تلك القنوات لتتفرجها الا تخسا الله الذي فوقك يراك ويعلم سرك وجهرك ةثوانعم عليك نعمه التي لا تعد ولا تحصى من بينها تلك العبنان التي ترى بهما المنكرات الا تخاف ان يسلبهما لم عقابا لك اتقي الله في نفسك وعد الى رشدك فانت بالغ وترف الخطا من الصواب هداك الله اخي ورحمك برحمته
2020-03-21 17:25:12
342087
27 -
سالم
انا كذلك عمري 24 وكنت اشاهد الافلام الاباحية ولي اكثر من عام بدونها واقلعت عن مشاهدتها الى الابد وهي لعنة فعلاً وتجعلك تفكر في الانتحار لكن انصحك ان لا تتصفح الانترنت بشكل مستمر ولوحدك وحاول تخطلت وتكون صداقات وتكون اجتماعي اكثر وهذا يلهيك عن مشاهدة الاباحيه اشغل نفسك بأي شئ والتزم دينياً والله يبعد عنك البلاء.
2020-03-17 11:36:06
341204
26 -
Zhm
شاهد حلقة الأفلام الإباحية للدكتور وليد فتيحي من برنامجه ومحياي.
أيضا ابحث في الإنترنت عن فريق " واعي " وستجد تفسيرات لما تمر به هناك وكيف باستطاعتك ان تتغلب على هذا الإدمان تدريجيا حتى تشفى منه بإذن الله.
2020-03-15 21:21:36
340933
25 -
كانكي (:
هممممم
اخي انصحك تتقبل هذا الشي لان هو جزء منك
احد اصدقائي قدر يتركها للابد بهاي الطريقه وهيه التقبل
وبس موفق ...
2020-03-14 19:02:14
340765
24 -
گاندي
افعل كما فعلت في المرة الأولى ، جاهد نفسك باستمرار ، وكلما ضعفت وأخطأت جدد التوبة ، واطلب من الله مساعدتك ، والتزم بأوقات صلواتك وكن دائما على وضوء وطهارة فهذا يساعد كثيرا على الالتزام ، وادعي دائما بهذا الدعاء "اللهم اغنني بحلالك عن حرامك وبفضلك عمّن سواك" ، وإذا استطعت الزواج فتعجل لأنه حل مشكلتك
2020-03-12 23:18:54
340500
23 -
❇ آيهہ‏‏ ❇
لا اعلم ما يعجبكم بمشاهدة كهذه الافلام المقرفة لا استطيع النظر اليها فكيف انتم هكذا ع العموم يجب ان تكون لديك عزيمة واصرار..
2020-03-10 21:09:09
340176
22 -
هههههههه
منيح انك مدمن عادة سرية انا مدمن كحول ومخدرات وعادة سرية ولا اصلي واسرق الدنيا بخير وانت بدك تنتحر مشان عادة سرية اتمنا لو اني مكانك واشعر بالذنب لاجل عادة سرية ترا الاحوال وصلت بي اسرق صندوق تبرعات مشان المخدرات وما شعرت بالندم ونت بتشعر بالندم منشان عادة هههههههههههههههه ربي يشفيك المهم الارادة او تزوج
2020-03-09 14:21:16
339981
21 -
ياسمين
أسأل الله أن يتوب عليك وأن يفرج همك . تب لله فالله يحب التوابين وعودتك للذنب مع شعورك بالألم والندم هو دلالة على أنك بإذن الله ستصل للتوبة التي ليس بعدها عودة
2020-03-09 14:18:49
339980
20 -
نظله ابو الليل
يا اخي الحبيب صن نفسك واصبر وتعود علي الصبر يقول الله تعالي وليستعفف الذين لا يجدون نكاح حتي يغنيهم الله من فضله ...انت الحمدالله مسلم ...واعبد الله ..بعدين اوصيك لا تدخل مواقع اباحيه ابدا فهذا من اسوء الامور
2020-03-08 16:03:08
339907
19 -
احمد
عليك وضع برنامج تأهيلي تسير عليه من اسبوع الي 10 ايام كحد اقصي لا اكثر يعني الموضوع بسيط لكنه محتاج صبر وأنا دارس تنميه بشريه وتأهيل نفسي سأضع لك الخطوات الاساسيه لمساعدتك وترميم نفسك صديقي
البرنامج هذا اولا: هو عدم العصبيه نهائيا تجنب العصبيه تجنب اجهاد جسمك لا تحمل اشياء ثقيله وابتعد عن اي شئ يعكر صفو مزاجك
ثاني خطوه: الصلاه والمواظبه عليها
ثالث خطوه: شرب كوب حليب دافئ لا تمزجه بشئ فقط كوب واحد باليوم قبل النوم بساعه وتذهب للنوم سوف تفيق ثاني يوم هادئ الاعصاب وجسدك يترمم بالتدريج
رابع خطوه: الجلوس مع عائلتك ومحبتهم وتضييع الوقت معهم لان العائله أو الاسره هي مفتاح الشخصيه والمساعده بدونهم الانسان وحيد حتي لو لديه اصدقاء كثيرين
وأخيرا لتطبيق هذه الخطوات البسيطه لابد ان تساعد نفسك اولا وتقتنع انك علي خطأ والعاده السريه حرام والله لا ينظر لفاعلها يوم القيامه من قذارة نفسه وشخصيته ووضاعته
عليك بالصبر والاراده والعزيمه والوقت فقط للتأهيل اسبوع او 10 ايام وسوف تري بنفسك ان اعصابك هدأت وجسمك بني نفسه مره اخري وتحب الحياه والناس وغير ندمان لانها تسبب الندم الشديد والاكتئاب فهي لذه خادعه شيطانيه خبيثه وقتيه فقط ويدوم ندمها كام يوم الله معك
2020-03-08 14:27:28
339886
18 -
حسن محمد
العادة السرية ذنب عظيمة ،اسئل الله ان يعينك على تركها والحل هو الاختلاط مع الناس والاسراع في الزواج
2020-03-08 14:14:50
339884
17 -
ورود
العادات السيئة يصعب الاقلاع عنها !
2020-03-08 13:50:00
339877
16 -
فهد العبدلي
حتما العادة السرية والافلام الاباحية مرتبطان ببعضهما ارتباط وثيق
فعندما تشاهد الاباحيات ستشعر برغبة شديدة بالاستمناء
الحل الافضل
اقلع عن الاباحية بشكل نهائي, وبالنسبة للعادة فأنا لا اقول لك توقف عنها بشكل نهائي, فهي ليست بذات ضرر كبير ان لم تكن مدمن عليها
لكن حتى توقف عنها او تخفف منها اقترح ان تهتم بهوايات اخرى اثناء وقت فراغك وتجنب العزلة واخرج من حين للاخر, ايضا قوي جانبك الروحي بالصلام وقيام الليل
2020-03-08 13:42:25
339876
15 -
Abanob
عليك باثنان لا ثالث لهما الصلاه و الرياضه وانصحك من اجل المداومه على الصلاه بقراءة القرأن يوميا ولو صفحه واحده . والرياضه ستساعدك كثيرا
2020-03-08 12:27:04
339866
14 -
المباركي المغربي
بسم الله الرحمن الرحيم اما بعد ؛ هناك طريقان لا ثالت لهم عليك الالتزام بدين الله إن طريق الشيطان ملئ بالشهوات ومسدود
عد الى صوابك انك عرفت طريق الحق وعشتها
2020-03-08 04:10:05
339825
13 -
زوبيدة من الجزائر
عد لرشدك لدينك لصلاتك وللصيام فإنه خير دواء لهذه الحالة وقوي قبلك بالإيمان
2020-03-08 01:29:56
339822
12 -
عصام العبيدي
اوخرا
كن رجلا حقيقيا مسلما حقيقياً ولا سيما وانت قد بلغت 24عاما ففي هذا السن تكون قد حدت رجولتك ومبادئك وقيمك واخلاقك وسلوكياتك وشخصيتك فلا تكن رجلاً تافهاً بل كن رجلاً سوياً مستقيماً قوياً حازماً وقوراً عاقلاً حيياً محتشماً حتى في خلواته وتذكر ان لم تكن الناس تراك فإن رب الناس يراك هنا يظهر الايمان من عدمه وصدقه من كذبه واخلاصه من نفاقه فعن ثوبان رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه ‏وسلم أنه قال ((لأعلمن أقواماً من أمتي يأتون يوم القيامة بحسنات أمثال جبال تهامة ‏بيضاً، فيجعلها الله عز وجل هباء منثوراً. قال ثوبان: يا رسول الله صفهم لنا، جلهم ‏لنا، أن لا نكون منهم ونحن لا نعلم. قال:أما إنهم إخوانكم ومن جلدتكم، ‏ويأخذون من الليل كما تأخذون، ولكنهم أقوام إذا خلوا بمحارم الله انتهكوها)) شرح الحديث لاهل الفقه ((المراد ‏بهؤلاء: من يبتعد عن المعصية ويتظاهر بالصلاح مراعاة للناس، وأمام أعينهم، وبمجرد ‏أن يخلو بنفسه ويغيب عن أعين الناس سرعان ما ينتهك حرمات الله، فهذا قد جعل ‏الله سبحانه أهون الناظرين إليه، فلم يراقب ربه، ولم يخش خالقه، كما راقب الناس ‏وخشيهم، أما من يجاهد لترك المعاصي، ولكن قد يضعف أحياناً من غير مداومة على ‏مواقعة المحرمات، ولا إصرار عليها، فيرجى ألا يكون داخلاً في ذلك.‏
ليكن لك اصحاب من اهل التقوى والاعتدال التديني والفكري لتقتدي بهم ولتستقي من ادابهم واخلاقهم الكريمة وكن سيد نفسك ولا تضع نفسك في اي موضع مخجل او ينزل من قدرك ومكانتك الانسانية والدينية واربأ بنفسك عن الشبهات وامراض القلوب والعقول وترفع بها عن الوقع في الزلات والاخطاء وسفاسف الامور ومحقراتها وكن رجلاً اذا مر قالوا مر من هنا فلان وهذا اثره فرحمه الله من رجل ورحم امه ما انجبت
وفقك الله تعالى الى خيري الدنيا والاخرة وهدى الله قلبك وانار طريقك ورزقك الاستقامة على الطريقة وعليك بالدعاء سل سل مابدا لك انك لن تناجي اصم ولا بخيل ولا فقير بل سميع بصير كريم جواد سخي رحيم محب غني مالك السماوات والارض والجنة والنار يدبر الامر من السماء الى الارض مابين غفوة عين وانتباهها فأري الله تعالى منك خيراً
2020-03-08 01:22:09
339821
11 -
عصام العبيدي
ثانيا
عليك ببعض بالاسباب التي تعينك على الاقلاع عن هذه العادة القذرة وهي
غض البصر عن اية مهيجات سواء في الواقع او الانترنت والمجلات وماشابه
استشعار وجود الملائكة المرافقين لك والذين لايفارقانك الا عند خلوك بالحمام او اللقاء بالزوجة على الفراش حين تصير متزوج فأكرمهم واستح من مراقبتهم لك لانهما مكلفين بتدوين ماتفعله من حسنات وسيئات وهما ملكان بالليل وملكان بالنهار يتناوبون على مراقبتك فاحرص على ان لايدونان عليك اية مساوئ بقدر ما تستطيع واي مساوئ وليس فقط العادة السية هذه واياك وترك الصلاة انها ام الكبائر على الاطلاق وام الضياع وهو قمة السقوط من عين الله تعالى فلا كفر بعد ترك الصلاة ولا خسارة بعد ضياع الصلاة والتفريط بها فلا حج ينفع مع ترك الصلاة ولا صيام ولا صدقة فالصلاة هي عماد الدين كله ان سقطت سقط عنك دينك كله
استعن بالصبر والصلاة على الشهوة وتقشف في مأكلك لتخف الطاقة واصرف تفيكرك فيما ينفعك من علوم الدنيا والدين والاخرة وتجهز كل ليلة للموت وكانك لن ترى شمس غدك فإن الله اذا اراد ان يقبض روح عبده وهو نائم امسك روحه حينما تخرج اثناء المنام وهي التي تخرج اثناء الرؤيا فان شاء سبحانه امسكها عنده فيموت عبده وان شاء ارسلها الى جسده مرة اخرى ولم يمسكها فاستشعر هذا الامر ليقوى ايمانك وتقوى نفسك
2020-03-08 01:17:27
339819
10 -
عصام العبيدي
اولا
لن اسرد عليك اضرار هذه العادة القبيحة على صحتك لكي تتقوى على تركها فقط كُن رجلاً فالرجل الحقيقي يكون رجل اَمام نفسه قبل ان يكون امام الاخرين والا فهو مقلد ومغالط وممثل وسريعاً مايسقط منه قناع الرجولة المزيف
ماهي الرجولة؟
هي الادب مع النفس والحشمة والوقار والمروءة والشرف فتادب مع نفسك حين تختلي بها كما تحب ان تكون مستوراً أمام الناس لايرون فيه ولا منه عيباً ولا زلة فكن مع نفسك كما انت مع الناس فهل تمارس هذه العادة القبيحة امام الناس؟قطعاً لا حتى المجنون الذي لاعقل له لايفعلها فقد يتبول او يتغوط امام الناس ولكن لايمارس هذه العادة الشنيعة امامهم وحتى الدواب وهي دواب لاتفعلها
احتشم امام نفسك واستح منها وقمة الحياء ان يستحي المرء من نفسه فالرجل السوي في اخلاقه وسلوكياته ونفسيته وعقله يستحم وهو على حرج من نفسه وهذا استحمام فكيف لو كان يعمل شيئ مخل بالرجولة والاداب ومكارم الاخلاق ومحاسن السلوك؟!
تذكر انه عيبٌ ماتفعله اونه حرام واعتداء على الذات نعم اعتداء على الذات وتبذير للماء الذي منه يكون بشراً وعبداً لله تعالى فاستشعر هذا الامر لتحرص على عدم امتهانه وصرفه عبث وسل الله تعالى ان يرزقك زوجة صالحة وسله ان يعينك على ترك هذه العادة الخبيثة القذرة وتذكر انك تجعل الله تعالى اهون الناظرين اليك وتجعل الناس اهم واكرم من الله تعالى عندك
2020-03-07 20:01:11
339806
9 -
نور
لا تقسى على نفسك العادة السرية امر طبيعي لتفريغ الطاقة الجنسية لكن يجب ان لا تدمنها
حاول تقليلهة بالتدريج
2020-03-07 19:15:57
339805
8 -
ابو تميم الحربي
واذا استطعت ان تتزوج تزوج
2020-03-07 19:15:27
339804
7 -
ابو تميم الحربي
السلام عليكم
العاده السريه فعلا انها عاده مقرفه ،ِِ
يااخي حاول كل مافكرت بالشهوات
ان تشغل نفسك تابع افلام وثائقيه
تابع العلماء والدعاة الحقيقين،
ادخل نادي حديد العب كوره اشغل نفسك
2020-03-07 16:16:25
339781
6 -
عبد الصبور
السلام عليكم ورحمة الله تعالى عز و جل وبركاته ومغفرته ورضوانه وعونه ونصره وتمكينه لك في ارضه
جل جلال الله تبارك وتعالى رب العالمين العزيز الجبار
قال الله تعالى ( قل هذه سبيلي ادعوا الى الله )
صدق الله العلي العظيم
اخي في الله إلجأ الى الله تبارك وتعالى بالدعاء والبكاء واطلب منه الرحمة والمغفرة و الهدى والعافية والرزق ، عليك بالدعوة الى الله تبارك وتعالى رب العالمين ، تكلم لأي شخص عن عظمة الرب الجليل الله عز و جل رب العالمين ، ذكرهم بان لهذا الكون خالق خلاق حكيم ملك جبار مالك الملك حكيم حكم عدل خلق الجنة والنار وانذرهم بأن عذاب الله شديد
اللهم اني اسالك للمسلمين موجبات رحمتك وعزائم مغفرتك والسلامة من كل اثم والغنيمة من كل بر والفوز بالجنة والنجاة من النار
اللهم اهد الانس والجن وفرج كرب المسلمين وطهر ارضك من اعدائك يا رب العالمين يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام
اللهم صل على سيدنا محمد عبدك ورسولك ونبيك وعلى آله وصحبه وبارك وسلم تسليما كثيرا واكرمنا برؤيته واجعلنا رفقاءه في اعلى غرف الجنة جنة الخلد يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام
2020-03-07 15:04:14
339776
5 -
محمد
كلنا نمر في هذه العادة والله يكفينا شرها ، والله يتوب علينا مهما اذنبنا ، لكن تخيل معي لو انتحرت ايش بيصير ، نهايتك جهنم فما انبسطت لا دنيا ولا اخره لذلك استغفر الله ومثل ماتركتها اول بتتركها ذحين
2020-03-07 14:12:54
339772
4 -
رجاء
السلام عليكم اخي الكريم
الانسان ليس معصوم من الخطأ المسلم هو من يصارع ف داخله الحلال بالحرام وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم كل بني آدم خطاء وخير الخطائين التوابون . لاتظن ان المسلم لايخطئ ابدآ كل مسلم يخطئ المهم انك مازلت تصارع الى الاصلاح ويجي يوم رح تغلب نفسك المؤمنه باالله لاتدع الشيطان ياسك بقول لا انت تعصي الله ومايصير منك شي الخ .
2020-03-07 14:10:17
339771
3 -
تائهه في الغربه
الله يهديك الي الطريق الصحيح
في النيه الصافيه والاراده القويه تتغلب علئ كل العادات السيئه
الانسان لديه نزوات لقله الايمان في قلبه فمن امتلأ قلبه بالايمان بالله والتوبه الصادقه لن يستطيع الشيطان ان يتغلب عليه بأذن الله الواحد الأحد
2020-03-07 13:42:14
339766
2 -
احمد لعوينة
العادة السرية لا علاج لها الا بالزواج اما الاشباح فلا اظن انهم موجودين انها خيالات ووساوس وممكن اجتنابها ايضا بالزواج ووجود شخص دائما بجانبك او تربية حيوان اليف محبوب لديك مثل القطط.
2020-03-07 13:25:34
339762
1 -
شخصية مميزة الى صاحب المقال
يبدو ان النتحار اصبح مشروب غازي وماركة عالمية يلجئ الجميع لخففو من وطئة المصاعب الحياتية التي تصب عليهم وكأن الأمر سهل بسيط اما مشكلتك فعليك ان تتوب وتلتزم اكثر رغم ان الأمر صعب لكن ليس مستحيل يتطلب فقط ارادة منك بالأيتعاد عن هذا الأمر واشغل نفسك بامور مفيدة كالقرآة او الرياضة زاي شيء تلتهي به وابتعد عن مواطن الذنوب التي تنغمس فيها لا اراديا واخيرا اعمل وكون نفسك وتزوج ان كنت قادرا وحصن نفسك لن الأمر لن ينتهي ومهما كنت قويا فهذه غريزة كوجودة في البشر ولا يمكن التحكم فيها دائما لكن مازاد عن حده انقلب اللى ضده المهم حاول ان تبذل مجهودا لتتحكم في نفسك ولديك كل الوقت لتستعد ان شاء الله ولا تتحجج بالخوف مرة اخرى وتفعلها هذا عذراقبح من ذنب
move
1
close