الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : العراف

التدخين مشكلتي

بقلم : مجهوله 2 - مصر

مشكلتي مختصرة .. إنها " التدخين "  نعم أنا مدخنة شرهة جدا وللأسف زوجي يساعدني في ذلك ولا يمنعني منه أبدا ، ورغم علمي بأضرار التدخين إلا أني لا أتوقف وليس لدي رغبة في تركه ، وبالرغم أني لا أدخن خلال فترات العمل الطويلة ولكن بمجرد عودتي للمنزل أقوم بالتدخين بشراهة!

فهل هناك علاج يمكن تناوله ؟ فلابد أن أتوقف ، أرجو المساعدة ..

تاريخ النشر : 2020-04-10

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : سوسو علي
انشر قصصك معنا
مزيد قصص
قصص ذات صلة
العراف
Freeda - العراق
العراف
نايا - انجلترا
قصص
من تجارب القراء الواقعية
مرض لكنه ليس مرض
قمر - روحي في فلسطين
تجربة غريبة ومخيفة
aziz - اسبانيا
الرعب الحقيقي - الجزء السادس
كلوديا - الخليج العربي
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
emoje
emoje2
youtube
help
ضع رابط فيديو يوتيوب
  • التعليق مفتوح للجميع لا حاجة الى عضوية او ايميل
  • التعليقات تدقق ثم تنشر لذا قد يتأخر نشرها لبعض الوقت
  • التعليقات المستفزة والجارحة لن تنشر لذا لا تتعب نقسك بكتابتها
load
X اغلاق
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
emoje
emoje
load
تعليقات و ردود (24)
2020-09-11 01:24:31
user
372540
24 -
ماجد
لن تقلعي عن التدخين طالما كتبتي بموضوعك(ليس لدي رغبة في تركه)لانك ببساطه تستطيعي هزيمة اي احد او اي شي الا ذاتك ورغباتك فعندما تأتيك الرغبه بتركه سيكون وقتها لديك عمل بسيط تنهينه على اكمل وجه(خذي الكلام من مجرب اقلع عن التدخين ولله الحمد من ٣ سنوات)وبالتوفيق
2020-05-15 22:17:58
user
352136
23 -
نواف
التدخين لايستطيع الانسان تركه الا اذا سبب له ضرر على صحته ... فقد وجدت هذا من واقع تجربه ولكن هناك من استطاع تركه بالاراده ... فاذا لم تكوني صاحبة اراده لن تستطيعي ابدا ... وهناك من عاد اليه بعد انقطاع طويل وهناك من لم يعد ... فالمساله راجعه للنفس وصدقها
2020-04-19 03:20:04
user
347040
22 -
عبقرية
يمكنك عمل تنويم مغناطيسي لنفسك و هنالك الكتير من الموقع التي تشرح ذلك ... او طلب من زوجك القيام بتنويمك واقناعك بتركه .... على العلم انه لا يمكنك او يمكنه اقناع نفسك دون ان تكوني مقتنعه تماما بفكرة الاقلاع قبل وبعد واتناء التنويم المغناطيسي او الابحائي
2020-04-18 14:45:41
user
346935
21 -
آدم
عندما ترغبين بالتدخين حاولي مثلا أن تقرأيب القرآن أو تطالعي كتاب أو رواية مشوقة وهكذا ستتخلصين منه نهائيا لكن بشرط المدوامة على هذا وفي نفس الوقت يجب قوة الإرادة والعزيمة.
ويبقى مجرد رأي وأرجوأن أكون قد أفدتك.
2020-04-18 12:27:41
user
346895
20 -
زنجبيل
ما اسهل الإقلاع عن التدخين ، لقد أقلعت عن التدخين مئات المرات . لا أدري بالظبط ما الذي يساعد بالظبط على الإقلاع نهائيا ولكن هي الاراده القويه للاقلاع نهائيا ، فعندما تقلع عن التدخين تتحسن صحه ومناعه الجسم بشكل ملحوظ وكبير وتصبح أكثر فطنه وذكاء وقوه ، اذا كنت تحبين الحياه الافظل الإقلاع
2020-04-15 11:39:44
user
346344
19 -
مجنونة به
تحتاجين للارادة
2020-04-15 07:25:19
user
346303
18 -
گاندي
نصائح
صحيح أنا أيضًا سمعت من مدخنة أنها أقلعت عن التدخين بسبب تناولها التمر مع الحليب ، تقول أن التمر خاصة اذا كان مع حليب يمنع التوق للتدخين ، اما القهوة فأظنها تزيد الرغبة بالتدخين
2020-04-15 05:25:40
user
346293
17 -
شجرة
افضل طريقة لانهاء الشيء ؛ اقتلاعه من جذوره كي لا ينمو مجددا
اذهبي الى شخص مختص كي يساعدك مثلا طبيب او مركز موثوق به
2020-04-15 05:23:41
user
346291
16 -
نصائح
كلما احسستي برغبة بالتدخين اشربي عصير ليمون لانه يساعد على كبح الرغبة بالتدخين
مارسي الرياضة وان استطعتي قومي بالحجامة عند حجام موثوق
2020-04-15 05:21:32
user
346290
15 -
اهلا
مع كل سحبة دخان ؛ نخسر الكثير , اليس هذا مروعا ؟
سيدتي احذري , فهنالك لص في بيتك ..! لص لم اعرف من هو أحقر منه .. !
فهو لا يسرق المال فحسب , هذا الشجع , بل يأخذ هذا اللص حزمة كبيرة من صحتك سيدتي ! ويسرق كيسا كاملا من سعادتك ! وقبل الرحيل يبعثر لك مزاجك نكالة بك وتنكيدا عليك .. سيدتي هذا الحرامي لا يمكن للشرطة القبض عليه
ولكن دعيني اخبرك بسر ؛ اعرف شخصا يمكنه ذلك ! انه رجل يدعى "عزيمة"
فور ظهور "عزيمة" تبدأ قوة دخان بالفتور , لذلك احرصي على دعوة "عزيمة" كل يوم لبيتك واجعليه رفيقك لأنه بالعزيمة ان شاء الله تعالى سيموت دخان , بالتوفيق!
2020-04-15 00:16:35
user
346273
14 -
مجهوله2
11 . احمد المالكي
اخى الله يمن عليك بالشفاء الكامل ويزيدك صحه وعافيه وعمرا مديد
2020-04-14 17:54:58
user
346242
13 -
گاندي
شبح القصر
مثلك مثل الذي يقول أعرف ناس تأكل السم لكنها لا تموت
الدخان سام وضار على الجميع فهو إن لم تظهر نتيجته الآن ستظهر لاحقًا ، وإن سلم منه البعض لن يسلم منه آخرون خاصة أصحاب المناعة الضعيفة ومن يعانون أمراض صدرية قد يقتلهم ، أنا أعرف عدة أشخاص توفوا بسبب التدخين ، حتى جدي تاب منه بعد موت صاحبه من التدخين ، انظر لتأثيره على الشفاه والبشرة فما بالك بالأعضاء الداخلية ، وإذا كان استنشاق البخور الطيب مضر فكيف بتنفس التبغ ! ، اعتقد هذا يعرفه الجميع ومن تعرفهم أنت سلمهم الله بقضائه وقدره وربما يتمتعون بصحة أفضل من غيرهم لذلك لم يتأذوا ، لكن معظم الناس في عصرنا مناعتهم ليست جيدة فنحن في كل الأحوال نستنشق أبخرة ودخاخين ضارة ناتجة عن مواد كيماوية ومن مخلفات السيارات وهذا يكفي ، الدخان سبب في قصر العمر ، لم نصادف يومًا معمر من المدخنين ، المدخنين يتوفون فجأة في أعمار صغيرة كالخمسينات ، وإذا زاد فلا يزيد عن الستينات ، بينما غير المدخنين قد يعيشون حد السبعينات والثمانينات ، هذا واقع أراه بعيني
2020-04-14 13:21:11
user
346197
12 -
شبح القصر
أنا أعرف ناس كثير تدخن بشراهة ولم أسمع حد منهم اصابه أي مرض. فلا داعي للخوف والأوهام السلبية
2020-04-14 12:40:08
user
346193
11 -
احمد المالكي
ستصابين بسرطان الرئة مثلي وتتمنين الموت مثلي وستجربين الجرعات العلاج الكيماءية ستذوقين الالم وبعد كل ذلك ستتذكرين انا عمر المصاب بسرطان الرءة لا يتجاوز ال 6 سنوات لذلك استعدي للألم النفسي والجسدي
2020-04-13 02:52:29
user
345998
10 -
مجهوله2
زكرياء-شيتواك
كاندى
مايا
عصام -المغرب
بحاول اقلل شويه -شويه
شكرا لاهتمامكم
2020-04-12 17:10:36
user
345945
9 -
زكرياء-شيتواك
مرحبا.
المهم هناك طريقة متبعة لاي ادمان للتخلص منه,وهي تقليل كمية المادة المتعاطة وفي هذه الحالة السجائر(النيكوتين).بشكل تدريجي.
مثلا تقومين بحساب كمية السجائر التي تدخنين في الاسبوع او كمية السجائر اليومية.
فكل اسبوعين او ثلاثة يمكنك تخفيض الكمية لكي لاتحدث اعراض الانسحاب فلايمكنك التخلص منه,يمكنك اخد الحلويات(لكن لاتكثري) في حالة الرغبة في التخدين بعد الكمية المسموحة,او في حالة عدم توفرها فقط تحملي خمس دقائق لتزول الرغبة في التخدين وفعل امور اخرى كالرياضة او القراءة او مشاهدة الوثائقيات.
فمع مرور الوقت والاصرار سوف يختفي الادمان او الرغبة في التدخين.
2020-04-12 15:02:35
user
345930
8 -
مايا
عزيزتي انتي ليس لديكي هدف محدد حاولي ان تجذبي اليكي فكرة انا اريد ترك التدخين وحاولي منع نفسك حتى لو اردتي فعل ذلك حاولي حتى تحصلي على مرادكي هذا هو السر
وغير ذلك التدخين مو منيح ويسبب الوفاة البطيئة
2020-04-12 06:06:23
user
345888
7 -
گاندي
اذا استطاع الشخص منع نفسه ٣ - ٦ أشهر من شيئ فسوف يتخلص من إدمانه

حاولي الامتناع عنه الى حد هذه المدة وسيكون بعدها سهل عليك ان تمتنعي العمر كله
2020-04-12 06:05:03
user
345887
6 -
گاندي
ياريت زوجك يمنعك ، هذا بيساعدك كثير

كانت لي جارة تحب الارجيلة تستخدمها يوميا ، وعندما ازورها اشتهيها فأستخدم معها ، حتى مرت علي فترة يوميا ازورها او تزورني وادخنها معها شعرت اني ادمنت ، فانتقلت هذه السيدة بعيدًا ، ولكن بسبب منع زوجي واهلي لي من هذا الشيئ لم أدمن ، كنت في بداية انتقال الجارة اشعر بتوق شديد للارجيلة ، لكن مع المنع اعتدت بدونها ، وها أنا أعيش بدون ارجيلة مع انني أحبها الى الان ولو تمكنت لاستخدمتها

لذلك اقول يجب ان يمنعك أحد ، ولكنك موظفة سوف تستخدمينها اذا خرجت ، انا ليس لي مكان اذهب اليه وحدي فإما بيتي وإما بيت اهلي وكلهم يمنعون الارجيلة ، اطلبي من زوجك منعك
2020-04-11 18:04:49
user
345843
5 -
عصام _ المغرب
أنا أيضا أدخن منذ سنوات ولم أستطيع الاقلاع عن التدخين حاولت وفي كل مرة أفشل لكنني قللت منه ونصيحتي لك حاولي التقليل منه تدريجيا وقد تنجحين يوما بالعيش بدون سجارة اما الإقلاع عنها مرة واحدة فصعب جدا
2020-04-11 17:41:56
user
345840
4 -
مجهوله2
. كاندى-- مها .. الخليج العربي -فعلا معكما حق
3 . مـجنـــن↜ الجــــــ⚠ـــــــن -حاضر
2020-04-11 12:29:47
user
345779
3 -
مـجنـــن↜ الجــــــ⚠ـــــــن
اذا لقيتي حل اخبريني به فأخوتي مدمنين!
قد يساعدك العلاج النفسي
2020-04-10 17:37:43
user
345711
2 -
مها .. الخليج العربي
لن اتحدث عن أضرار التدخين الصحيه فأنت تعرفيها جيدا .
فقط تذكري اضرارة الجماليه عليك.بشرتك بعد فترة ستصبح جافة و تشيخ مبكرا .فأما صوتك فسيصبح مثل صوت الرجل.
2020-04-10 17:01:54
user
345702
1 -
گاندي
أسأل الله أن يعينك على تركه ، النساء يسهل عليهن تركه ، أعرف فتاة تدخن بشراهة قررت تركه لأنه أثر على جمالها وجعلها شاحبة وامتص حمرة شفاتها ليحولها الى لون رمادي

جربي أن تصومي ربما ينفعك
move
1
close