الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : تجارب من واقع الحياة

لماذا أنا مختلفة ؟

بقلم : تسنيم - السعودية

ينتابني الضيق أثناء جلوسي مع بشر
ينتابني الضيق أثناء جلوسي مع بشر

مرحباً أصدقائي ، لا أعرف كيف أكتب المقدمات ولا أن أصيغ البدايات ، كل ما أعرفه عن نفسي أني إنسانة مشتتة منذ الصغر ، عالقة في دوامة تكرار الذكريات كاللعنة ، مترددة وتنتابني نوبات هلع من أي شيء ومن كل شيء ، سريعة الندم ، لم أعرف لشخصيتي قرار ، هل هو اضطراب أم خلل عقلي ، هل أنا ممسوسة ؟ أم أنها مجرد جينات ؟ هل أنا السبب أم طفولتي البائسة ؟

لكن كلهم مروا بتجاربي ولم يصيبهم ما أصابني ، هناك اكتئاب وحرارة في صدري تعيق عقلي عن التفكير والعيش باللحظة ، كل شي من حولي مأساوي وبائس وخاطئ لكن لا أحد من حولي يرى هذا سواي ، ما يجعلني أدخل في دوامة أسئلة أخرى ، مثل هل كلهم خطأ و أنا الصح ؟ لا بد أني مريضة أو في عقلي خلل ، لكن هذا لا يغير شي ! لا أشعر بما يشعرون ولا أؤمن بما يؤمنون ، يا تُرى ما خطبي و لماذا لا أملك أي قدرة على التعايش أو حتى القليل من المهارات الاجتماعية ؟ لدي وجه جميل يجذب الغرباء لخمس دقائق ثم مجرد ظهور هذه الشخصية الهشة يولون مدبرين ، هل أنا أعاني من توحد ؟

ليس لدي أصدقاء ولا أعرف كيف أواجه البشر ، ينتابني الضيق أثناء جلوسي مع بشر ، لكن لا فأنا لا أملك أي هواية ولست ذكية في شيء ، فكيف أكون مصابة بالتوحد ، لم أستطيع أن أكون سعيدة ولا أن أجعل غيري سعداء ، عالقة و ضائعة ، عمري ٢٧ عام ولا أعرف شيئاً ولم أحقق شيئاً ولا أعرف ما أريد ولا أعرف كيف أعيش في الواقع في مكاني ! في زماني أشعر أن كل شيء ينزلق من يدي الضعيفة ، لدي عاطفة تقتلني ، أشفق على نفسي وعلى غيري ، أختنق من الندم ومن إضاعة وقتي ، هناك قلق مزمن خلف هذا الجمود ! أنا مزدحمة بالمشاعر ولا استطيع التركيز بشيء ! .

تاريخ النشر : 2020-06-06

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : حسين سالم عبشل
انشر قصصك معنا
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
ضع رابط فيديو يوتيوب
  • التعليق مفتوح للجميع لا حاجة الى عضوية او ايميل
  • التعليقات تدقق ثم تنشر لذا قد يتأخر نشرها لبعض الوقت
  • التعليقات المستفزة والجارحة لن تنشر لذا لا تتعب نقسك بكتابتها
X اغلاق
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
تعليقات و ردود (20)
2020-08-13 00:05:50
367985
20 -
...
اوافق كاندي
2020-06-09 06:29:33
356537
19 -
محمد العبدلي
اقسم بالله انني مثلك انا مصاب التواحد يعني الصراحه احب اكون وحدي اعيش في غرافه كاانني في سجين ضيق كانك قتلت الاجتماعي فانا احب اكون من العزاله لكن لا انقهر بالواحد بالعكس احس بالأمان والراحه ولكن اللي يحيفني انني لا استطع الذهاب معا اصدقائى وكل من يريد الذهاب معي اقوله معي عمل ولكن كل من يريد الذهاب معي اروح معاه ولكن لا تكلم معاه الا عن احواله وعن سلامها وعن ايش يسوي هذا الايام بس لاني قليل الكلام ومش حق الخبرخ
2020-06-08 19:50:41
356472
18 -
رفعت
ربما يكون عندك مرض الارهاب الاجتماعي حاولي أن تبدئي العلاج وربما تشفين
2020-06-08 07:29:24
356366
17 -
گاندي
قد يكون الآخرين في دواخلهم يشعرون بمثل ماتشعرين ولا يستطيعون البوح ، فتخبط المشاعر وكل ماذكرتيه قد يمر به أي إنسان ، لذا لا تعتقدي أنك غريبة وبعيدة ومختلفة ، واطمئني أيضًا أن لا أحد سيلاحظ ارتباكك وتخبطاتك ، ربما تعانين من بعض الاكتئاب ، أو قلة التركيز ، وقد يعود السبب لسوء التغذية ونقص الڤيتامينات والله أعلم ، لأن فقر الدم الشديد يسبب كل هذا بالإضافة إلى هلاوس عقلية وشعور بالضياع والتوهان ، لذا يجب أن تهتمي بصحتك جيدًا بتناول كل ما هو مفيد ، وخاصة مقويات الدم كالعسل الأسود والتمر والزبيب والبندورة ، وتعرضي لأشعة الشمس كل صباح لأن نقصان ڤيتامين "د" أيضًا يسبب هذه الأعراض التي ذكرتيها ، وعمومًا الغذاء الصحي يحسّن النفسية والمزاج جدًا جدًا ، وهذا تم تجربته على مساجين مجرمين فلوحظ التغيير الكبير على تصرفاتهم وسلوكهم حيث أصبحوا أكثر إتزان واستقرار ، وأنا أنصح كل من يعاني مشكلة نفسية أن يراجع نظامه الصحي هل هو جيد أم سيئ ، لأنه المسؤول الأول والأكبر عن الحالة النفسية والمزاجية

أسأل الله لك الفرج والمعافاة ..
2020-06-08 01:53:00
356331
16 -
فتحي حمد
اوافق اختي فكتوريا حالتك يلخصها هذا البيت من الشعر.
ذو العقل يشقى في النعيم بعقله... وأخو الجهاله في الشقاوة ينعم...
2020-06-07 17:25:22
356268
15 -
ام ريم
هدى.. كل أنسان خلق لغاية وهدف فالله عزوجل لم يخلقنا عبثا حتى ولو لم ندرك تلك الغاية فالعبادة اعظم غاية ثم واجباتك كزوجة وأم ولاتظني انها سهلة فالام تعمل طول الاسبوع والشهر والسنة دون إجازات او حوافز وتتحمل فوق طاقتها لاجل بيتها واولادها وترفع لها القبعة احتراما لقوتها ومدى صبرها تنهض في عز مرضها عندما تسمع طفلها ينادي عليها او تشعر بحاجة زوجها لها تتحمل مالايتحمله الاخرون
ابحثي عما تحبيه او عما تريدي فعله حتى لو من منزلك ستجدين اشياء كثيرة لم تكوني منتبهة لها من قبل
2020-06-07 09:55:24
356216
14 -
عبد الرحمان
لا انت فقط تحتاجين الي بعض الراحه و التفكير في نفسك وليس في الاخرين و رخي اعصابك قد يبدو ما اكتبه كلام فقط لاكن صدقيني انه جيد لقد جربته هذا فقط
2020-06-07 09:03:24
356211
13 -
عصام العبيدي
السيدة هدى
تنقصك فكرة واحدة وسيتغير حالك النفسي وستتغير نظرتك للحياة ،،هل لك أولاد ؟
2020-06-06 20:50:47
356144
12 -
اسامه
يا حبيبيتي ترى انا مثلك لاتخافي كل شيء ينجذب اليك بقوه في الوقت المناسب لك اللى ربي يعرف انك قويه في هالوقت
الاشخاص والاماكن تناديك حتى الاصحاب في الوقت المناسب بيجون لك ويجلوسون معك لكن اللى ما بعد جربته الزواج هل ينجذب اول لا لاني عمري الى الان 29 وانا نفس حالتك ببضبط
2020-06-06 20:16:51
356140
11 -
هدى
انا مثلكي تمام مع تغير بسيط وهو أن عمري ٤١ سنه اي اكبر ١٤ سنه، حتى الآن وانا في هذه السن لا أعرف ما اريد، لكن للأسف كل الحق على اهلي اللذين من صغري ربوني على شيء واحد أنني بنت لا أصلح الا للعمل ومن ثم الزواج وزوجي أيضا ينظر لي نفس نظرة اهلي أنني فقط للعمل، احيانا اقول لماذا أنا موجوده في هذه الحياه ما الحكمه من وجودي على هذا الكوكب اعلم بأن الله خلقنا لنعبده ولكن ماذا بشأن الأمور الأخرى، لعلي انسانه مختلفه احب التفكر والبحث عن كل شيء ربما هذا سبب بعدي عن الناس فما يحبونه ويهتمون له انا أراه أمر تافه لعل هذا سر بعد الناس عنا لأننا أشخاص مختلفون نريد أمور وأشياء لا يريدها ممن هم حولنا فلا تعتبي على نفسكي اعتبي على هذا المجتمع اللذي يعامل المرأه كأنها اله أو روبوت عليها فقط تنفيذ الأوامر
2020-06-06 19:07:07
356132
10 -
ران
أشعر بكي فقد كنت مسلك حتى بلغت سن ١٩ بعدها اخزت خطوه في حيات غيرت كل شي وهي اني قلت استوب نعم توقف أوقفت حياتي لنصف ساعه فكرت في كل مامر على وفكرت هل يجب أن استمر لباقي حياتي هكزا ام اريد حياه أخرى هذه النصف ساعه قلبت حالي جعلت مني انسانه ناجحه انا مسلك لا أملك اي موهبه أو كنت أظن ذلك حتى وجت الأمل يلمع في آخر الطريق عليكي ان تقفي مع نفسك ابحثي عن ذاتك انها مخباه في داخلك ماعليك الا ان ابحثي عن نفسك وعندما تجدينها فسوف تفاجأ بأنك تملكين الكثير
2020-06-06 17:50:15
356120
9 -
فكتوريا
تشبهينني كثيرا كانك انا وخيه فتحي حمد
2020-06-06 17:15:41
356112
8 -
ام ريم
لاحول ولاقوة الابالله..مازلتي صغيرة على كل ذالك الاكتئاب ومازالت لديك الفرصة على اصلاح وضعك والبدء من جديد استشيري طبيبا نفسيا حتى تبدأين معه وتقربي لله كثيرا بالصلاة والدعاء وكثرة الاستغفار وقراءة سورة البقرة لو استطعتي يوميا وسترين مدى تغير حالتك النفسية اتمنى لك صغيرتي الشفاء العاجل
2020-06-06 16:27:18
356107
7 -
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
السلام عليكم و رحمة الله تعالى وبركاته
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم ، بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله
جل جلال الله تبارك وتعالى رب العالمين العزيز الجبار
قال الله تعالى ( قل هذه سبيلي ادعوا الى الله )
صدق الله العلي العظيم
والله الذي لا اله غيره ولا رب سواه والذي نفسي بيده جميع المشاكل والمصائب في الكون تحل بالدعوة الى الله عز و جل رب العالمين ، فهي طريق الرسل والانبياء عليهم الصلاة والسلام وهي مقصد وجود الانسان وهي اشرف واسما عمل في الوجود وهي سبب رفع البلاء عن الامة وهي سبب نيل رضا الله الرحمن الرحيم والفوز بالجنة والنجاة من النار والعياذ بالله منها نسأل الله العفو والعافية والمعافاة الدائمة في الدين والدنيا و الآخرة
إلجئي الى الله تبارك وتعالى بالدعاء والبكاء واطلبي منه الرحمة والمغفرة و الهدى والعافية والرزق ، عليك بالدعوة الى الله تبارك وتعالى رب العالمين ، تكلمي لأي شخص عن عظمة الله الحي الذي لا يموت الرب الجليل الله عز و جل رب العالمين ، ذكريهم بان لهذا الكون خالق خلاق حكيم ملك جبار مالك الملك حكيم حكم عدل خلق الجنة والنار وانذريهم بأن عذاب الله شديد
اللهم اني اسالك للمسلمين موجبات رحمتك وعزائم مغفرتك والسلامة من كل اثم والغنيمة من كل بر والفوز بالجنة والنجاة من النار
اللهم اهد الانس والجن وفرج كرب المسلمين وطهر ارضك من اعدائك يا رب العالمين يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام
اللهم صل على سيدنا محمد عبدك ورسولك ونبيك وعلى آله وصحبه وبارك وسلم تسليما كثيرا واكرمنا برؤيته واجعلنا رفقاءه في اعلى غرف الجنة جنة الخلد يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام
2020-06-06 15:54:37
356101
6 -
عصام العبيدي
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
منذو متى وانتي على هذا الحال بالضبط؟
هل سبق حادث ما او صدمة نفسية قبل هذه الحالة التي تمريين بها؟
عندما ترين نفسك في المرآة كيف تشعرين تجاه نفسك؟
هل تعاني من العجز في التعبير عن مشاعرك امام احد وتجيدين التعبير عنها مع نفسك سواء محادثة نفسك او مدونة لها في ورقة ومثل هذا الموقع؟
هل إذا تحدثتي مع أحد تخرج منكي في الغالب كلمات معكوسة او غير مفهومة او ليست هي المقصودة؟
اخيرا هل ترين ماحولك بصفاء تام وتركيز واستيعاب؟
طبعا اعراض الحالات النفسية تتشابه في اعراضها ولكن يتم تحديد الدواء بناء على هل كان وراء هذه الحالة النفسية حادث او سببها جينات وراثية او حالة مفأجءة نتيجة قلق زاءد عن حده،،
اوصيكي قبل كل شيء بالدواء الروحي الذي بين يداكي لاهميته القصوى انها الصلاة ان كتني من مقيمي الصلاة صلي بمنتهى الخشوع وسلي الله تعالى الشفاء واتلي القرآن بتدبر وتفهم وابدأي بسورة البقرة ولو عشر آيات بعد كل صلاة وقومي الليل ولو بثلاثة ركعات والتنين بأدعية الصباح والمساء ،،هذا دواء الروح والقلب والعقل
وأما دواء البشر قد امرنا السرعة بأخذة لكنني كما قلت في تعليقي السابق لا استطيع نصحك الا بشرح الوضع الاسري والمادي تجنيبا لك المشاكل الاسرية،،الزمي الاستغفار ودعوة ذي النون خذيها من مجرب،،فقط الصدق واخلاص النية لله تعالى والتفاعل معه سبحانه ولن يكون الا خيرا،،شفاكي الله وعافاكي
2020-06-06 14:47:44
356083
5 -
عصام العبيدي
..........................
على كل اين بقية الأسرة؟ لا أستطيع تقديم آية نصيحة الا لو عرفتينا بالوضع الاسري والمادي للنصحك على ضوءهما فكما نعلم لديكم جانب تشددي فلا أريد نصحك بما قد يجلب لكي مشاكل اسرية،،ان احببتي فاشرحي والا فلستي ملزمة،،شفاكي الله وعافاكي
2020-06-06 13:46:12
356067
4 -
راقي
هذه كلها اعراض حسد وربما سحر من فعل شيطان الساحر والعلاج هو باختصار الغذاء الصحي المنظم والتمارين الرياضية والابتعاد والاهم الصلاه على وقتها وقراءة ١٠٠ آيه يوميا على الأقل ويا حبذا بعد صلاه الفجر مباشره انصح بسوره طه والصافات وقرائتهم يستغرق ٣٥ دقيقه لا أكثر لذلك ضيفي عليهم الواقعه ، وبعد ان يتعود لسانكي على القراءه سيسهل عليكي سوره البقره وآل عمران مع محاوله الصيام كل اثنين وخميس وأيضا اعملي٣ فحوصات دم لكي تأخذي بالأسباب ، وضعي نظام غذائي صحي بدون دهون او دماء ولا تأكلي الكبد خلال ٣٠ يوم كحد أقصى ان اتبعتي هذا النظام فإني اضمن لكي الشفاء التام من كل الأمراض النفسية والجسدية بأذن الله ولكن الثقه بالله دائما وابدا وكثر ذكره والتسميه دائما ولا تنسي رضا الوالدين .
2020-06-06 13:38:07
356065
3 -
شخصية غامضة
اختي يجب ان تري طبيب نفسي مختص من خلال قراءتي لقصتك انت لديكي رهاب اجتماعي والمصاب بهذه الحالة يخاف من مخالطة البشر افضل حل ان تري طبيب مختص باسرع وقت والا ساءت حالتك
2020-06-06 13:16:26
356058
2 -
شخصية مميزة الى صاحبة المقال
انتي تعانين من روتين ممل ولالا تجدين ما تفعلينه كي تشغلي نفسكي عوض البحث عمن يتم بكي او تهتمين به الحسن ان تستغلي وقتكي في تعلم شيء مفيد والحمد لله النت في الكثير من المور المفيدة اختاري ما يمكن ان يجلب انتباهكي وتستفيدين منه فليست هذه مشكلة صراحة مع الوثت ستصبحين اجتماعية وستملين من الوضع ايضا وستتمنين ان تكوني وحيدة لبعض الوقت
2020-06-06 13:10:43
356056
1 -
فتحي حمد
كأنك تتحدثين عني نفس شعورك اشعر به تماما.
move
1
close