الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : تجارب من واقع الحياة

حالة الكآبة تلازمني

بقلم : رغد - الجزائر

أنا مصابة بالكآبة و لا أعرف طعم الضحك
أنا مصابة بالكآبة و لا أعرف طعم الضحك

السلام عليكم .. أنا رغد من الجزائر ، منذ كنت صغيرة لا أستطيع الضحك و لم تذق شفتي طعمه  ، حاولت وحاولت لكن بلا فائدة . 

ذهبت إلى الطبيب النفسي فقال أنني تعرضت لصدمة أفقدتني مشاعري - أي أنني بلا مشاعر لا أبكي ولا أضحك لا شيء - لكن الذي حيرني ماهي الصدمة التي تعرضت ؟ لها لا أتذكر أبدا! ربما تكون وفاة إبنة خالتي فهي غالية على قلبي أو وفاة جدي لا أعرف ، لا أخفي عليكم أن عائلتي خففوا عني و أنسوني قليلا ماكنت أشعر به تحسنت قليلا ثم عدت إلى حالتي السابقة وهي الكآبة، أصلا أنا لا أقضي الكثير من الوقت مع عائلتي  ودائما أنا في غرفتي لا أخرج منها .

لم أعرف لمن سأبوح بمشاعري لأن لا أحد يفهمني لكن ربما ستفهمونني أنتم ، أتمنى أن تساعدوني أنتظر نصائحكم وأرجو أن لا أكون أطلت عليكم وشكرا مقدما .. 

تاريخ النشر : 2020-07-06

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : سوسو علي
انشر قصصك معنا
قصص
من تجارب القراء الواقعية
هل اذهب لزيارتها ؟
ملاك الليل - مصر
انقذوا أبني
رحاب - مصر
الحياة ليست للجميع
عبود - الأردن
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
emoje
emoje2
youtube
help
ضع رابط فيديو يوتيوب
  • التعليق مفتوح للجميع لا حاجة الى عضوية او ايميل
  • التعليقات تدقق ثم تنشر لذا قد يتأخر نشرها لبعض الوقت
  • التعليقات المستفزة والجارحة لن تنشر لذا لا تتعب نقسك بكتابتها
load
X اغلاق
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
emoje
emoje
load
تعليقات و ردود (11)
2020-07-16 14:37:09
user
363381
11 -
صاحبة المقال الى نور القمر
شكرا على نصيحتك
انا اقرا القران ومحافظة على صلاتي لم احبب أن اظهر هذا في المقال حاليا انا احفظ القران وقربت من إتمام ختمه شكرا على نصيحتك⁦^_^⁩
2020-07-16 12:29:36
user
363362
10 -
نور القمر إلى صاحبة المقال
حاولي بكل جهدك نسيان الماضي صدقيني
لو تقراي القرآن لانشرح صدركي لو تقراي سورة
يوسف ستتحسن حالتكي لا تعلمين فوائد سورة
يوسف الكبيرة هذه نصيحتي لكي
2020-07-12 03:53:52
user
362491
9 -
فتحي حمد
اهلا رغوده ملكتنا الثانيه في العصابه المحتله للمقهى هه بما اننا نقضي كثير من الوقت فأنا لاحظت انك تتحملين مسؤوليه كبيره أكبر من عمرك تستيقظين قبل الفجر وتقومين بالكثير من الواجبات والمهام طوال اليوم بالاظافه الى مقالب وازعاج اخوتك الصغار كل ذلك جعلك تعيشين في واقع اكبر من عمرك.لكن لا تخافي ولا تحزني فشخصيتك قويه وشجاعتك يجعلك تتخطين كل ذلك بأذن الله وتعود لك ابتسامتك المشرقه.
2020-07-09 21:02:40
user
362088
8 -
گاندي
ليس بالضرورة أن يكون هناك سبب ، ربما هذه طبيعتك ، فأنت ذكرت أنك هكذا منذ طفولتك ، يوجد أشخاص ميالين للكآبة بطبعهم ، والناس أشكال وألوان ، أحيان نرى أشخاص يضحكون كثيرًا وصدورهم منشرحة حتى في عز المصائب ، وتكون هذه هي طبيعتهم منذ الصغر ، ربما تتغيرين عندما تكبرين ، معظم الناس تتغير بعد تخطي مرحلة المراهقة ، ليست مشكلة أن تكوني هكذا ، المهم أن تكوني راضية عن نفسك
2020-07-07 16:25:42
user
361636
7 -
عصام العبيدي
انتي لستي مكتئبة نتيجة صدمة انما شخصيتك الحالية لم تنسجم مع الوضع و الجو الاسري الراهن فشخصيتك هذه هي نفسها في طفولتك وصغرك وحتى لو خرجتي للناس والشارع فستكونين بنفس الطبائع كآبة وضيق وسوداوية وضجر فتضطري للانسحاب والعودة للمنزل والاختباء بغرفتك،،عليكي بتغيير نمط حياتك الشخصية بمجموعة افكار، هناك اطفال يغلب عليهم طابع الهدوء والوقار وحدة الطباع ولكن كلما كبروا تغيروا بما يوافق السن الذي انتقلوا اليه والوضع المعيشي والاسري وحتى الاجتماعي واما انتي ظللتي على مانتي عليه من طبع لم تتغيري
كم عمرك الان؟حسنا قد لايعجبك هذا السؤال /وسأبدلك بهذا السؤال هل بلغتي سن التكليف؟
2020-07-07 02:57:40
user
361547
6 -
صاحبة المشكلة
اشكركم جميعا على نصائحكم لكن حتى لو قضيت وقت مع عائلتي وأخرج فلن اتخلص منها لأني معتادة على الإبتسامة المزيفة شكرا جميعا على نصائحكم وتشجيعهم سأحاول اتباعها
2020-07-06 23:42:52
user
361524
5 -
Artsqueen
(الحياة دار ابتلاء )

(والموت حق على كل انسان)

لا تفكري ان موت جدتك وابنة خالتك هو اخر المطاف او بالاحرى نهاية قصتك هذه حكمة رب العالمين والله اراد يأخذ بنت خالتك لمكان افضل من الدنيا لان هذا وقتها وانت الله كتب لك عمر عشان تفكري بنعمة الحياة وتعملي اعمال صالحة في حياتك وأيضا الى روح المرحومة إبنة خالتك وجدتك ادعي ليهم بالرحمة والمغفرة وهذه أفضل طريقة لمساعدتهم وتاكدي ان الله كتب لك عمر لرؤية دخول اشخاص جدد لحياتك يحتاجوك اكثر ومن ضمنهم عائلتك وامك واخوك وغيرهم من الناس اللي راح تقابليهم في المستقبل وغير الحياة المهنية والتعليم اللي تنتظرك وغير المفاجئات حرام تلومي نفسك بشي مالك دخل به .ان احب عبدا الى الله هو المبتلي ليش؟ لان الله يعرف انك إنسانة قوية باستطاعتك تتحدي الازمة وتصبحي أقوى واحسن ايمانا واذا صبرتي على البلاء الله راح يجازيك في الدنيا والاخرة وأنا متاكد وأومن أنك قادرة تطلعي من الازمة لانك إنسانة قوية ولان الصعاب لا تأتي الا الأقوياء من البشر

يقول الامام علي (عليه السلام)

جهلت عيون الناس مافي داخلي

فوجدت ربي بالفؤاد بصيرا

يا ايها الحزن المسافر في دمي دعني

فقلبي لن يكون أسيرا ربي معي

فمن الذي اخشى اذا مادام ربي يحسن التدبيرا

وهو الذي قد قال في قرآنه

(وكفى بربك هاديا ونصيرا )
2020-07-06 16:22:44
user
361477
4 -
وَإِن يَمْسَسْكَ اللَّهُ بِضُرٍّ فَلَا كَاشِفَ لَهُ...
و عليكم السلام و رحمة الله تعالى وبركاته
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم ، بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله
جل جلال الله تبارك وتعالى رب العالمين العزيز الجبار
قال الله تعالى ( قل هذه سبيلي ادعوا الى الله )
صدق الله العلي العظيم
والله الذي لا اله غيره ولا رب سواه والذي نفسي بيده جميع المشاكل والمصائب في الكون تحل بالدعوة الى الله عز و جل رب العالمين ، فهي طريق الرسل والانبياء عليهم الصلاة والسلام وهي مقصد وجود الانسان وهي اشرف واسما عمل في الوجود وهي سبب رفع البلاء عن الامة وهي سبب نيل رضا الله الرحمن الرحيم والفوز بالجنة والنجاة من النار والعياذ بالله منها نسأل الله العفو والعافية والمعافاة الدائمة في الدين والدنيا و الآخرة
إلجئي الى الله تبارك وتعالى بالدعاء والبكاء واطلبي منه الرحمة والمغفرة و الهدى والعافية والرزق ، عليك بالدعوة الى الله تبارك وتعالى رب العالمين ، تكلمي لأي شخص عن عظمة الله الحي الذي لا يموت الرب الجليل الله عز و جل رب العالمين ، ذكريهم بان لهذا الكون خالق خلاق حكيم ملك جبار مالك الملك حكيم حكم عدل خلق الجنة والنار وانذريهم بأن عذاب الله شديد
اللهم اني اسالك للمسلمين موجبات رحمتك وعزائم مغفرتك والسلامة من كل اثم والغنيمة من كل بر والفوز بالجنة والنجاة من النار
اللهم اهد الانس والجن وفرج كرب المسلمين وطهر ارضك من اعدائك يا رب العالمين يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام
اللهم صل على سيدنا محمد عبدك ورسولك ونبيك وعلى آله وصحبه وبارك وسلم تسليما كثيرا واكرمنا برؤيته واجعلنا رفقاءه في اعلى غرف الجنة جنة الخلد يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام
2020-07-06 14:40:36
user
361454
3 -
رتاج
القراءة في دفتر الماضي ضياع الحاضر ، وتمزيق للجهد، ونسف الساعة الراهنة.
انقذ نفسكي من شبح الماضي
أسفل نفسك لأمور تجعلك تنسين الماضي اركضي وراء سعادتي
لماذا تحزنين على ماضي لوكان الماضي يعود لعاد أموات
أيام والالتفات الى الخلق تقدمي
2020-07-06 13:55:12
user
361442
2 -
شخصية مميزة الى صاحبة المقال
الحسن ان لا تنغمس في سبب هذه الكئابة وما قاله الطبيب ربما هي فترة عابرة لن تدوم وما عليكي الا الأنشغال بشيء ما وقت الفراغ ينسكي قليلا الكئبة التي تمرين بها ولو بالتدريج وحاولي الندماج مع عائلتكي والتحاور معهم كي تخففي عنكي قليلا هذا الأمر
2020-07-06 12:53:05
user
361422
1 -
طريق مظلم
تفائلى ولا تجعلى الحزن والكآبة يسيطران على حياتك
move
1
close