الموقع غير مناسب لصغار السن ويمكن أن يسبب القلق والكوابيس

معاناتي مع جلد الذات

بقلم : شجون

السلام عليكم .. أنا فتاة أبلغ من العمر ٢٤ عاماً ، عانيت منذ صغري من هذه المشكلة وهي أنني عندما أخطئ بموقف ما أحاسب نفسي حسابا شديدا والوم نفسي كثيرا و لا أنام ويصيبني الأرق واضل طوال الليل أفكر في خطئي وأحاسب نفسي. 

أنا أتمنى أن أجد الحل عندكم ، لطفا قولوا لي ماهي حلولكم ؟ لعل أحد هذه الحلول تنفعني وتحل مشكلتي .. 

تاريخ النشر : 2020-07-25

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : سوسو
شارك برأيك ..ورجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر