الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : تجارب من واقع الحياة

الفرج الذي كنت انتظره تحول إلى كابوس

بقلم : قوية بالله - أرض الله واسعة

ظننت أنهم سيساعدونني لكن الهم تفاقم علي و ازدادت سوءاً
ظننت أنهم سيساعدونني لكن الهم تفاقم علي و ازدادت سوءاً

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ، أتمنى من الله عز و جل أن تكونوا بخير إن شاء الله.

أنا فتاة في 19 من عمري ، عانيت من أمراض نفسية كثيرة منذ طفولتي ، أما في عمر 16 سنة تفاقم الوضع و أصبت باكتئاب حاد ، أما العام الماضي لم أعد أفرّق بين الحقيقة و الخيال ، و كان عام الباكالوريا كانت تصيبني عدة رعشات و خروج أصوات سواءً من فمي أو بطني مسموعة ، أقوم بحركات دون أن أدري ، حتى أرى زملائي سيغمى عليهم من الضحك و أنا أحمر مع نبض قوي في المعدة من الخجل لم أعد أدرس من الاكتئاب ، كلما أتذكر أبقى أبكي فقط ،

عامين و أنا أحضر له ، أما العام الأخير تدهورت كثيراً حسبي الله ، و فقط كنت أخطط للرسوب في هذه الشهادة لأني أعرف سيكون معدلي ضعيف لولا الله ثم رسالة أمي لكنت ميتة الأن من الهم و الألم ، و قد تفوقت على كامل الفتيات التي كانوا معي ، قد كنت أحبهن أكثر من نفسي ، و لكن في الأخير كلمة مبروك لم أسمعها منهن ، رأيت في وجوههن فقط الكره و الغيرة ، حزنت كثيراً بالإضافة إلى خيبات أخرى ، صعدت الجامعة و لن أخبركم عن فترة التسجيل كلها عرقلة و عقبات كثيرة أينما وضعت يدي لم تكتب و لم تتم و في الجامعة ،

كان هناك طبيباً نفسياً كنت أكاد أن أموت من الفرح و السعادة حيث أخبرني بعدم القلق ، أخيراً و داعاً أيها الاكتئاب ، أخبرته عن كل الأفكار التي حدثتكم عنها ، كانت خارج عن سيطرتي و خرجت من عنده و ظننت أنه سيجد دواء ، في اليوم التالي وجدت أن بيني و بين الطرد سُمك شعرة ، أرادوا أخبار المدير و المدير بدوره يطردني ، تخيلوا شعوري ، أردت أن أتعافى حتى وجدت نفسي بين مطرقة الجامعة ، و أصروا على أن أذهب إلى البيت و عائلتي بإكمال دراستي و أنها الفرصة الأخيرة لي و إلا سأبقى في المنزل .

نحن عائلة فقيرة أدرس من أجل عائلتي إن عدت للبيت سأبقى في غرفتي المظلمة و الألم النفسي ، تركت تلك الحادثة الخذلان في نفسي ، ظننت أنهم سيساعدونني لكن الهم تفاقم علي و ازدادت سوءاً ، حتى أنهم وضعوا من يراقبني .

أتمنى من موقع كابوس عرض 0.01بالمئة من معاناتي و سوف أكمل الجزء الباقي لأني تعبت و قلبي مجروح ، حسبي الله و نعم الوكيل.
 

تاريخ النشر : 2020-08-28

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : حسين سالم عبشل
انشر قصصك معنا
قصص
من تجارب القراء الواقعية
الحياة ليست للجميع
عبود - الأردن
حبي له يقتلني
أنثى و افتخر
أحلامي الغريبة
احلام فتاة
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
emoje
emoje2
youtube
help
ضع رابط فيديو يوتيوب
  • التعليق مفتوح للجميع لا حاجة الى عضوية او ايميل
  • التعليقات تدقق ثم تنشر لذا قد يتأخر نشرها لبعض الوقت
  • التعليقات المستفزة والجارحة لن تنشر لذا لا تتعب نقسك بكتابتها
load
X اغلاق
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
emoje
emoje
load
تعليقات و ردود (22)
2020-09-02 15:42:07
user
371060
22 -
عصام العبيدي
طارق الليل اشكرك من كل قلبي على لطف كلامك وحسن ظنك بي،،هذه تسمى،، الحكمة،،قال ربنا جل في علاه (ومن يؤتى الحكمة فقد اوتي خيرا كثيرا) فقد رحمني الله ومن علي ووهبني شيئ يسير من الحكمة اضيئ بها طريقي وطريق بعض السائرين امامي اعطانيها من خلال رؤيا ،،لاينبغي ان اقولها حتى لايفتن احد بي،، ما اعطانيها الا رحمة منه لانني شبه امي تعلمت فقط القراءة والكتابة،،حسبي الله ونعم الوكيل في بعض اقربائي الذين اهملوني تعليميا لانني يتيم فقد كنت في رعايتهم
2020-09-02 01:17:27
user
370963
21 -
طارق الليل
يا أخ عصام من اين لك كل هذة المعلومات لوا انك.بدقدح من بئر لنفذت وصارت يبابا كأنك تملك داخلك ينبوع الحكمة والمعرفة ماشاء الله عليك الله يزيدك حمة وعلما ومعرفة/ تحياتي
2020-08-30 19:37:28
user
370662
20 -
عرابب
سبحان الله طريقة تفكير الشخص هي من تحكمه
2020-08-30 17:12:16
user
370636
19 -
عصام العبيدي
لستي فاشلة كل مافي الامر ظروفك القاسية اكبر واقوى منك اصبري لا تستعجلي بالحكم مازلتي صغيرة الحياة امامك كبيرة ومتسعة فقط اصبري واثبتي وتوكلي على الله لان النتيجة معروفة اثنتان لا ثالث لهما،اما صبر واجتهاد وتحمل يعقبه خروج الى النور واما يأس وقصة فيها عبرة يلوكها الناس بالسنتهم،جميعنا عشنا هكذا ظروف ومواقف ومازال بعضنا يعيشها لان سنة الله ثابتة وجارية على جميع الخلق ذكور واناث صغارا وكبارا لم ينجو من هذه السنة حتى الانبياء وهم من هم عند رب السماء والارض وجلساء الملائكة وينزل عليهم جبريل ويصعد من عندهم جبريل عليه السلام ومع ذلك ذاقوا الابتلاء حتى بلغت قلوبهم حناجرهم الشريفة عليهم ازكى الصلاة واتم التسليم وكادت تخرج ارواحهم الطاهرة المطهرة وعانت نساءهم بجانبهم رضي الله عنهن ثم تغير الحال وجاء النور،انها عادة الله مع عباده لم تتغير ولم تتبدل،الابتلاء هذا اشبه بامتحانات المدارس لكي تنتقلين لمرحلة جديدة لابد من عناء بدني ودروس،كوني شجاعة كوني كما هو عنوان مقالتك ،،قوية بالله مالكنا ومالك هذه الارض التي نعيش عليها ومالك السماء التي تسقف هذه الارض،،اصبري وتحملي واظهري قوتك وحسن ادارتك لذاتك واقلها ان لا تستسلمي ولا تيأسي،،انتي لستي فاشلة بل ناجحة بدرجة جيد متجاوزة درجة مقبول وارجو ان تنتقلين الى جيد جدا ومن ثم ممتاز، انتي تجاوزتي مرحلة صعبة وخطرة فيما مضى فما بعدها سيكون اسهل،هناك اناس وانتي منهم ينجحون في شيئ ما ولا يشعرون وهو صعب على غيرهم ان ينجحوا فيه ويتجاوزونه الى بر الامان،، قولي لن يصيبنا الا ماكتب الله لنا واستمتعي بالحياة ووالله لو لم تجدين منها الا الشهيق والزفير بحرية واريحية وصلاة بالنهار وقيام بالليل لما فاتك شيئ من الدنيا وان الدنيا مجرد ساعة ان كثرت،كم من اطفال ماتوا قبل ان يتذوقوا رائحة الحياة وقبل ان يروا الوانها الزاهية وانتي رأيتيها وعشتيها الا يدعوك هذا الى التبسم والانشراح؟وفي الاخير الكل ذاهب عنها تاركا امواله وملذاته رضي ام كره،اصبري واكثري من شكر الله ليزيد كما وعد،،لئن شكرتم لازيدنكم،،وكوني بطلة انما انتي تمتحنين لا اكثر ليظهر خيرك من شرك وايمانك من عدمه والا ليس لله حاجة في ابتلائك،ان الله يسمعك ويراك،هذا نعلمه لكن لاندري ما يدبر لك ويقدر من خير في الوقت الذي يراه هو سبحانه فما انتي فيه ليس نهاية العالم او حياتك والا لما زلتي بخير،،لا اريد ان اعمل عليكي حكيم او فقيه اردت فقط تنويرك وتبصيرك بقدر ما اعلم،،كوني قوية لاتقبلي بالهزيمة مهما كانت الظروف واستعيني بالله عليها والسعي الحثيث لنيل اسباب النجاة منها لا تستسلمي فمن المعيب حقا ان فتاة مثلك تجاوزت مراحل اكثر خطرا وسوداوية ان تيأس وتنتكس،،اولاءك الزميلات لم يعرفن بما مررتي وتمرين به ولا يعرفن قدرك وشجاعتك وبطولتك لو عاشت واحدة منهن يوما واحدا في وضعك اظنها ستسقط من اول يوم،،فعلا انتي قوية وبطلة وناجحةبدرجة جيد الى حد الان
2020-08-30 13:30:22
user
370598
18 -
صاحبة المقال ال عصام العبيدي
ماذا يفعلون بفتاة فاشلة مثلي
2020-08-30 10:49:10
user
370584
17 -
عصام العبيدي
اوه هذا انتي ههههه مرحا مرحا
بالمناسبة اليس لديكي علاقات اجتماعية مع صديقات حقيقيات سواء من مدرستك او مجتمعك؟
العلاقات الاجتماعية المعتدلة والناجحة تحسن المزاج وتشرح النفس وتساعد على التكاتف والتكافل الاجتماعي فالناس للناس فلا غنى لأحد عن احد.
يوجد كيمياء في دماغ كل انسان تتأثر بعوامل خارجية تتعرض للتثبيط عند الامراض والصدمات والوحدة ورؤية المكاره وسماع القصص الحزينة والمرعبة والمعاصي والابتعاد عن التدين فتأتي الكآبة والقلق والحزن والوسواس والخوف والجبن والتذمر وتتعرض للتحفيز عند التمتع بصحة جيدة وسماع المفرحات ورؤية المسرات ومخالطة الاخرين والضحك والتنزه والاستقامة والتدين والتصبر وممارسة الرياضة ومزاولة العمل وقرآة القرآن المصحوب بفهم.
فلا تبخلي على نفسك بتحقيق شيئ من هذا واعلمي ان حياة كل منا هي ميدانه وهو فارسه فلا تعقدي على احد الامل ان يأتي احد هكذا ليعطينا الخير ايا كان نوعه ونحن معزولون عن مجتمعنا ومنطوون على انفسنا وهكذا كل البشر عاشروا وخالطوا وواجهوا وتحملوا وصارعوا وغامروا،بعقل وفهم وحرص،فاخذوا حقوقهم الفردية والاسرية والاجتماعية واخذوا اماكنهم بجد واجتهاد فإن اعتقدتي بمرضك فسيبقى وربما يتطور لانكي تقومين بإستسلام لافكار هي في الاصل تتطور بمجرد الاستسلام لها وان جاهدتي لتعالجي نفسك بنفسك وتسعين بكل بجد ومثابرة ومصابرة فقد تستغنين عن تدخل الطب لانها مسألة نفسية وافكار،،ضحك بكاء فرح حزن شجاعة جبن هذه اشياء نفسية نتيجة تقلب المزاج
اول خطوات يجب اتخاذها الاستقامة ثم الاجتهاد بالعلم والانتهاء منه ثم فهم المحيط والمجتمع ثم الخروج اليه لمحاولة ايجاد المكان لوضع الأقدام عليه والتسلح بالعلم والفهم والمعرفة ومحاسن السلوك ومكارم الاخلاق،،ويبقى الصبر رأس كل دواء ومفتاح لكل باب مغلق وحل لكل مشكلة فتحلي به واكثري من الحوسبة والحوقلة والتوكل على الله ولن يكون الا ماكتبه الله،فرج الله همك وعافا بدنك واصلح حالك وسخر لك الخير واهله،رزقك الله الهدى والتقى والعفاف والغنى،،قلوبنا معك،،
2020-08-30 05:13:45
user
370558
16 -
صاحبة المقال الى طارق الليل
اصبت للاسف بتبلد اسمي يصعب علي استوعابه لقد فشلت اردت المراجعة رغم انني لم اكن احضر الا قليلا فوجدت ان دفاتري فارغة و لم يرد احد اعارتي الكراريس
2020-08-30 05:07:57
user
370557
15 -
صاحبة المقال الى جلاد
هيهات اصبت باكتئاب طفيف مدته 5 سنوات و 3 سنوات اكتئاب حاد حتى وصل اقصى درجاته دخلت عالم الوهم عوضني عن كل شيء فمثلا ان صليت في الحقيقة لا اشعر باي شيء و لكن عندما اقرا القران ارتاح نسبيا انا لا استطيع الحركة الا نادرا بسبب عيشي في عالم الوهم لا اعرف كيف اخرج منه هو الوحيد الذي اعطاني سعادة لا توصف
2020-08-30 05:03:06
user
370556
14 -
صاحبة المقال ال عصام العبيدي
هل تتذكرني انا من وصفتك بالطبيب النفسي
2020-08-30 00:01:48
user
370523
13 -
طارق الليل
قوي صلتك بالله تخضع لك جميع الامور في الارض ولاتحزني وتقنطي من رحمة الله فيبدو لي من خلال موضوعك أنك تمتلكين ذكاء وفطنة فماعليك الا الوثوق بالله ثم الجد في العمل ولن يخيب الله املك
2020-08-29 22:01:33
user
370480
12 -
عاشقة القهوة و الهدوء
اعانك الله وشفاكي
2020-08-29 16:51:14
user
370442
11 -
جلاد
سؤال : هل انت محافظه على الصلوات ؟
2020-08-29 16:33:05
user
370437
10 -
عصام العبيدي
لم يجعل الله الرزق منوط بالتعليم الجامعي فهناك وظائف لمن يمتلك تعليم ثانوي
سكرتيرة
مندوبات مبيعات
عاملة في مصنع ما
وهناك دورات قصيرة لأخذ خبرة في مهنة ما
خياطة
كوافير
صناعة المعجنات
عيادة ومجارحة
ومن الاعمال المتوفرة للحصول على مصدر دخل لتسديد ثمن اخذ دورة ما تدريس اطفال العمل بمراكز تحفيظ القرآن الكريم الاشتغال بمحل ملابس وانتي ادرى ببلدكم مني
عليكي استخدام العلاج السلوكي الديني والشافي الله وتذكري لاشيئ يدوم ،لا مرض يدوم ولا شر يدوم ولا مكروه يدوم ولا سوء يدوم هي لحظات ابتلاء من الله اللطيف الخبير العليم الحكيم الرؤوف الرحيم فلا تقلقي فقط كوني في جنب الله ليكون بجانبك كوني مع الله ليكون معك احفظي الله ليحفظك وهيه مسألة وقت هينة وستزول وتذهب بإذن الله الواحد الاحد
التزمي بالصلوات الخمس
ادي اذكار الصباح والمساء واذكار النوم والاستيقاظ والزمي الدعاء فإن الله يغضب ممن لايدعوه وان صلى وصام
قيام الليل وبالاخص الثلث الاخر ولو بثلاث ركعات الوتر ففي هذا الوقت بركة على الجسم وهذا وقت وينزل الله للسماء الدنيا نزولا يليق بجلاله وعطمته ويقول،،من يدعوني فأستجيب له، من يسألني فأعطيه، من يستغفرني فأغفر له،،.
لا اله الا الله دائما وابدا واسأل الله تعالى لك لطفه وعطفه وحنانه ورحمته وخيره وبركته وشفائه،شفاكي الله وعافاك واصلح حالكم ،اللهم اجعل افئدة من الناس تهوي اليهم وارزقهم من خيرك وفضلك وكرمك
2020-08-29 07:59:08
user
370391
9 -
شخصية مميزة الى صاحبة المقال
فرج الله عنكي توكلي على الله واصبري ولا تفرطي في دراستكي فهي مفتاح الفرج فلا تدعيها تضيع من بين يديكي
2020-08-29 05:37:55
user
370385
8 -
Lolo
الاكتئاب المصحوب بهلاوس وضلالات الذي تعانين منه يسمى الاكتئاب الذهاني اصابني عندما كان عمري 13 عاما اكتبي على جوجل الاكتئاب الذهاني وسوف تعرفين عنه
2020-08-28 16:36:37
user
370335
7 -
مرحبا
اظن ان اكثر ماقد يعينك حاليا هو الرقيه والذكر والتلاوة والصلاة لها مفعول عجيب لمداواة الاكتئاب نظرا لانه مرض عصبي وليس نفسي ... افعليه بيقين وليس بطريق التجربه .. ولا بأس هناك الكثير ممن لاتقل حياتهم مأساة عن حياتك
2020-08-28 15:31:03
user
370323
6 -
Memo
مررت قرابة سنتين من الاكتئاب والام واصوات المعده اتضح انها جرثومه المعده اعراضها تشبه اعراض والاكتئاب انصحك بعمل تنظير وخذي مكملات فيتامين د دائما انصح به لان الاغلب لديه نقص به عندها ستتحسن صحتك ونفسيتك لتنهضين بقوه وتواجهي من وقف في وجهك ولا تثقي احد مجددا خذي الامر كدرس لك وتابعي دراستك
2020-08-28 14:50:19
user
370316
5 -
قوية بالله
السلام عليكم
انتظروني في الجزء الثاني حيث تفاقمت الاوضاع اصبحت لا استيقظ من عالم الوهم ابدا
2020-08-28 14:49:55
user
370315
4 -
منكسر لسيدي ومولاي الحكيم الله رب العالمين
و عليكم السلام و رحمة الله تعالى وبركاته ومغفرته
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم ، بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله
جل جلال الله تبارك وتعالى رب العالمين العزيز الجبار
قال الله تعالى ( قل هذه سبيلي أدعوا إلى الله )
صدق الله العلي العظيم
والله الذي لا اله غيره ولا رب سواه والذي نفسي بيده جميع المشاكل والمصائب في الكون تحل بالدعوة الى الله عز و جل رب العالمين ، فهي طريق الرسل والانبياء عليهم الصلاة والسلام وهي مقصد وجود الانسان وهي اشرف واسما عمل في الوجود وهي سبب رفع البلاء عن الامة وهي سبب نيل رضا الله الرحمن الرحيم والفوز بالجنة والنجاة من النار والعياذ بالله منها نسأل الله العفو والعافية والمعافاة الدائمة في الدين والدنيا و الآخرة
الجئي الى الله تبارك وتعالى بالدعاء والبكاء واطلبي منه الرحمة والمغفرة و الهدى والعافية والرزق ، عليك بالدعوة الى الله تبارك وتعالى رب العالمين ، تكلمي لأي شخص عن عظمة الله الحي الذي لا يموت الرب الجليل الله عز و جل رب العالمين ، ذكريهم بان لهذا الكون خالق خلاق حكيم ملك جبار مالك الملك حكيم حكم عدل خلق الجنة والنار وانذريهم بأن عذاب الله شديد
اللهم اني اسالك للمسلمين موجبات رحمتك وعزائم مغفرتك والسلامة من كل اثم والغنيمة من كل بر والفوز بالجنة والنجاة من النار
اللهم اهد الانس والجن وفرج كرب المسلمين وطهر ارضك من اعدائك يا رب العالمين يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام
اللهم صل على سيدنا محمد عبدك ورسولك ونبيك وعلى آله وصحبه وبارك وسلم تسليما كثيرا واكرمنا برؤيته واجعلنا رفقاءه في اعلى غرف الجنة جنة الخلد يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال و الاكرام
2020-08-28 14:03:46
user
370308
3 -
ران
اعانك الله . عليك بالابنعاد عن الاكتئاب و التحكم في نفسك و الا تفكري في اي امر سيء حدث معك و عليك بطاعة الله و التقرب اليه اكثر .
2020-08-28 13:55:49
user
370307
2 -
عابرة سبيل
اكملي دراستك ولا تهتمي لما يقوله الآخرين الناس مهمتها تحطيم الضعيف كوني قوية تجاهلي النظرات والهمسات مارسي الرياضة وانسي ما حدث لك في طفولتك مازالتي صغيرة لا تدمري مستقبلك
2020-08-28 13:34:34
user
370304
1 -
اينجي
بتمنى من الله يعينك صلي وادعي واقراي سور لربما تتحن نفسيتك وجربي الذهاب لعيادة طبيب نفسي خارج الجامعة ربما يساعدك
move
1
close