الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : تجارب من واقع الحياة

لماذا أنا هكذا ؟

بقلم : لآ شيء

مشكلتي أني لا أتحكم بنفسي و عصبية بشكل مفرط
مشكلتي أني لا أتحكم بنفسي و عصبية بشكل مفرط

السلام عليكم .. 

لن ألعب دور الضحية لأني أحب الصراحة والاعتراف بالذنب فضيلة ، مشكلتي أني لا أتحكم بنفسي، عصبية بشكل مفرط، أشعر أني منبوذة، غير مرحب بها.

أتعصب وأفقد أعصابي إذا سمعت من أحدهم كلمة جارحة أو مستفزة او تقلل من شأني، فأدخل معه في جدال عنيف ينتهي بي أحيانا إلى الشتم، أحيانا أقوم بالتجريح بدون قصد وأعتذر .

إبتعد عني الكثير حتى غدوت وحيدة وليس بيدي، كل منا يمتلك أشياء سيئة في شخصيته، أحيانا يشمت بي الناس لأنني أخسر أحبتي، وأحيانا يخطئ في حقي الكثير مع أني لا أعرفهم ، أتدخل أحيانا فيما لا يعنيني وأدافع عن المظلوم وهناك أجلب مشكلة لنفسي وفي أغلب الأحيان يتصالحون مع بعضهم وأضل أنا المذنبة بالرغم من أني أردت المساعدة ، وقد أعترف بعض من الذين أعرفهم أنهم يتعمدون إزعاجي .

لا أريد جلب التعاطف بالمرة، لكنني إنسانة مجروحة منعزلة في قوقعة كما تسميها أمي ، أحاول التعامل مع المجتمع بقدر الإمكان وفي كل مرة أفشل ، حتى أصبح الجميع يرونني متكبرة او مغرورة لصمتي وعدم تفاعلي مع الحديث والمواضيع ، خذلت من طرف الكثير وعانيت من عدم الثقة بالنفس، لا يمكنني قول كلمة "لا".

جربت دخول مواقع التواصل، وكانت نفس النتيجة.

أرشدوني كيف أغلق هذه الثغرات ؟ ، أشعر أن علي الإختباء في قوقعتي مجددا في غرفة مظلمة بعيدة عن البشر !

هل هي فترة مراهقة وستمضي أم أنني سأضل هكذا للأبد ؟ هل هو أمر وراثي؟ لأن أمي هكذا وأقربائنا كذلك يحقدون عليها ويغارون منها ويعذبونها بلا سبب مثلي أنا .

تاريخ النشر : 2020-09-27

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : سوسو علي
send
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
ضع رابط فيديو يوتيوب
  • التعليق مفتوح للجميع لا حاجة الى عضوية او ايميل
  • التعليقات تدقق ثم تنشر لذا قد يتأخر نشرها لبعض الوقت
  • التعليقات المستفزة والجارحة لن تنشر لذا لا تتعب نقسك بكتابتها
X اغلاق
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
تعليقات و ردود (21)
2020-10-03 14:26:07
376711
21 -
شغر
كوني قوي وستمعي لي شعر
2020-10-03 14:24:34
376710
20 -
شعر
والله يخفف عنك همومك انا لاعرف سبب هذب المشكل الحمدالله انا ليست عندي مشكل انا مثلك ليس معيا احد قريب مني اقصد ليس عندي عئله والكن يوجد حولي الكثيرين ويدعموني ويقول لي اني متميز بعض لوقت اقول ليس الجميع يحوبني والكن لله يعلم بنويه اختي انصحك بي شعر اكتبي شعر مثلي وسيحيط بيكي الجميع وتتخسن ضروفك اخوك محمد
2020-09-30 16:57:18
376182
19 -
سارة
انا لسة مثلك فانا اتحكم بمشاعري ولا اريها لناس ابدا حتى ان قال لي شخص ما كلمة جالحة اسكة وارد اليه الصاع 3صواع
2020-09-30 15:26:08
376164
18 -
زهراء
انا متلك واسوء لانن ليس لدي عائلة ولا اصدقاء ولا اي احد ومنعزلة ووحيدة وحياتي تعيسة اصبح عندي رهاب من المجتمع لا استطيع حتا الخروج اتمنى من الله ان يبدل حالنا الى احسن حال
2020-09-30 11:45:24
376109
17 -
كئيبه
انا مثلك تماما بالاضافه الى فشلي في كل شئ ابتعدت عن الجميع وحبست نفسي ف منزلي ليس لي اصدقاء ولا احبه وليس هناك من سيحضر جنازتي رأي ان تظلي داخل قوقعتك لا تخرجي منها
2020-09-30 03:40:17
376008
16 -
بنت المافيا
صح أني شخصية عصبية ولكن أفضل شيء ب شخصيتي أني لا أنشر عصبيتي على من حولي حتى لو كنت مظلومة ):
2020-09-28 09:47:31
375647
15 -
غالية
أنتي تشبهينني جدا بموضوع الانفعالية والعصبية، ولكن صدقيني غدا ستكبرين وتنضجين وتعلمكِ الحياة دروسا قاسية تضربكِ كالصواعق كل صاعقة أكبر من الأخرى، لكن عليكِ أن لا تكوني مثلي فأنا قد خسرت الكثير من
يعني أنا ما انصلح حالي إلا بعد أن خسرت كل أحبتي وأنا الآن شبه وحيدة.أحبتِ وما انصلح حالي إلا بعد فوات الأوان.
2020-09-28 08:17:12
375633
14 -
وردة الليل
أقرئي سورة المزمل يوميا لكي تكوني هادئة
2020-09-28 06:15:27
375617
13 -
ندى
انت مذنبة في حق نفسك فقط وليس في حق الآخرين و ستضرين نفسك مع الوقت بأمراض مزمنة لا علاج لها كما لا تنسي ان الغضب هو مدخل من مداخل الشيطان بالنسبة لك ولأمك الاشخاص الذين يحاولون إثارة أعصابكم والتقليل من شانكم حاولو الابتعاد عنهم حتى لو كانو اقارب اخرجا في نزهات خارج البيت وغيرا الرسائل السلبية الى إيجابية أسال الله أن يفرج همومك
2020-09-28 05:36:38
375610
12 -
الطموح
هناك مقوله في علم النفس ...
"أن الأشخاص الانعزاليين هم ألاكثر ثقه "
ف انعزال الشخص ليس دليل لا على تكبره أو غروره وانما يحب الابتعاد عن الضوضاء والازعاج والمشاكل التي نحصل عليها عند مخالطة المجتمع ،
انا اميل إلى الانعزال فهو لي بمثابة درع احتمى به من تباعات التعرف والمخالطه
2020-09-27 19:58:00
375565
11 -
طارق الليل
الانسان طبيب نفسه
فليس كل الناس الذين حولك على خطأ وانتي تمثلين دور المظلوم راجعي نفسك وحاولي تغيير سلوكك
وتعاملك مع من حولك ابدأي مع اهلك اولا ولو عدتي الى عنادك وطبيعتك الاولى فلا تيأسي من تغيير اسلوبك حاولي وكوني قويه
2020-09-27 19:33:56
375559
10 -
غرام العتيبي
كنت أتوقع مافي انسان ع وجه الأرض يفوق عصبيتي .. قبل أن أُصاب بالسكري فما بالك من بعده المفروض تكون أضعاف مضاعفة

عمر عصبيتي ماكانت ع الطالع والنازل بالعكس وقت ما اتعرض لظلم وماينلع النقاش وقتها اعصابي تتبرأ مني

رغم ان شكلي عكس كذا تماماً .. بس مع الأياام تعلمت كظم غيضي واكتفيت بتفويض امري لله وبكلمة حسبي الله ونعم الوكيل

خذي نفس عمييييق قبل لا تتفوهي بأي كلمة .. واتوضي واستعيذي بالله من الشيطان .. وأجلسي لوحدك ف غرفتك وفرغي غضبك ف قراءة القرآن او اي كتاب او لو تحبي الرسم ارسمي .. وكمان فادني شي اكتب كللل شي ف دفتر وبعد ما ارتاح اقطع الورق .. مارسي الرياضة تخفف من التوتر .. صحيح الأمر صعب ف البداية بس راح تتعودي .. والله العصبية ماراح تفيدك بشي غير وجع القلب وتعجزي قبل اوانك

الله يريح بالك
2020-09-27 16:58:59
375536
9 -
عصام العبيدي
اخرا
انتي لستي رجلا لتساعدي المظلومين او تفضي النزاعات والشجارات بين الاخرين او امرأة ناشطة في حقوق الانسان لتناصري المستضعفين فأنتي مجرد فتاة عادية ومايحصل خارج منزلكم امر لايعنيكي لا من قريب ولا من بعيد وهذأ من عمل الكبار والعقلاء من الرجال وان كان على مستوى زميلات او صاحبات فلستن كمنظمات عصابات وتجمعات عصابات فأي مشكلة فيها شجار انسحبي فورا فهناك كبار نساء او رجال مختصين او سيعنيهم التدخل في هكذا مشاكل والام بالمعروف والنهي عن المنكر.
لستي ملزمة بالخروج للمجتمع والانفتاح على مشاكله وقضاياه ونزاعاته فلستي شاب او رجل انتي فتاة يسعك بيتك ومكان تعليمك او عملك فقط.
انتي شخصية مهزوزة والاخرون يثيرونك عمدا ويستفزونك ليسخروا منك ويلعبوا بمشاعرك وشخصيتك الادمية.
كوني فتاة هادئة وقورة ملتزمة بدينها وحجابها ولزوم بيتها في غير ما عمل او علم.
نعم كوني بعيدة عن البشر كباقي الفتيات الصالحات والنساء الصالحات فلستي شاب او رجل لتخالطي السفهاء والحمقى والمجانين والمجرمين والمتطفلين والمنحرفين والمرضى النفسيين والمراهقين والمزعجين،فالفتيات في بيوتهن مصونات محفوظات محصنات لايخرجن الا للعمل او العلم او التنزه والخروج من بيوتهن بأدب والدخول الى بيوتهن ايضا بأدب.
دعيكي من مواقع التواصل فهو كالواقع ولا يقل خطرا ايضا ،كذب،غش،غيبة،نميمة،تحرشات جنسية،نصب،احتيال،اصطياد بنات الناس،وقاحة وقلة ادب،اذى وازعاج وتطفل،تشهير وتفضيح،وانكشاف عورات وظهور عليها.
اقيمي صلواتك واقيمي تعاليم دينك حجاب ستر عفة ادب صون ومحافظة ولزوم حدود فأعيدي ترتيب افكارك نظامك سلوكياتك واعرفي ما انتي لتلزمي حدودك فإذا لزمتيها نجوتي من هذا كله.
2020-09-27 16:47:49
375535
8 -
عصام العبيدي
اولا
انتي هكذا لانكي خلقتي هكذا
انتي هكذا لانكي اصبحتي هكذا
ثم يأتي دور التربية من الاهل والمدرسة والدين ثم من نفسك لنفسك لكي تتغير طباعك وتصرفاتك وسلوكياتك للافضل،انما العلم بالتعلم،انما الصبر بالتصبر،انما الحلم بالتحلم،هذه قواعد ثلاث لمن اراد تغيير نفسه للافضل.
لاتغضبي اول مبدأ اساسي واول لبنة للتغيير،قد لاتستطيعين ان تتحاشي اسباب الغضب فالمشكلات محاطة بنا من كل مكان ولكن نستطيع ان لا نغضب،الاستعاذة بالله من الشيطان،تغيير المكان او الحال،الانسحاب ولاينسحب الا شخص بطل وقوي سليم العقل والنفس والقلب والاخلاق والسلوك والتدين والتربية واما من يقامر ويبقى يجادل ويصارع الاخرين لكي لايقولون عنه جبان ولى فرارا وهربا او يبقى لكي يثبت لنفسه انه قوي وشجاع وبطل فعلى العكس انه فعلا احمق وغير شجاع ولا بطلا بل احمق او غبي لانه في الاخير حينما يهدأ سيجد نفسه خسران قد خسر وان انتصر،خسر اصدقاء حب اقرباء اظهر نفسه بمظهر لايليق به فحش لسان دناءة اخلاق مساوئ كلام لان الغاضب يكون خارج الوعي والارادة فيصير العوبة بيد الشيطان
2020-09-27 16:42:25
375534
7 -
كارلا
نسيت ايضا
ليس عليكي تغيير نفسك من اجل الناس فهم لن يفكروا في رسم البسمة على وجهك , كوني على طبيعتك كي يحبوكي على طبيعتك :)
2020-09-27 16:40:13
375533
6 -
كارلا
اعلم ان الامر مؤلم فانا بدورك فقدت صديقاتي و لكن نعم ابقي في قوقتعك !!
حقا قوقعتكي افضل بكثير من الوجوه الضاحكة المزيفة انطوي على نفسك و كوني رفيقة نفسك اصنعي اصدقاء سطحيين لتمضية الوقت لا اكثر
لن يهتم احد بما تشعرين لذا اطمئني انتي و عائلتكي الوحيدين الذين يهتمون لامرك بصدق
انا ابعد الناس عني و بارادتي لا اهتم لقد مررت باصعب اللحظات بمفردي لست ممتنة لاحد!!!
2020-09-27 16:16:29
375528
5 -
ألا بذكر الله تطمئن القلوب_ الله عزيز مقتدر
و عليكم السلام و رحمة الله تعالى وبركاته ومغفرته
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم ، بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله
جل جلال الله تبارك وتعالى رب العالمين العزيز الجبار
قال الله تعالى ( قل هذه سبيلي أدعوا إلى الله )
صدق الله العلي العظيم
والله الذي لا اله غيره ولا رب سواه والذي نفسي بيده جميع المشاكل والمصائب في الكون تحل بالدعوة الى الله عز و جل رب العالمين ، فهي طريق الرسل والانبياء عليهم الصلاة والسلام وهي مقصد وجود الانسان وهي اشرف واسما عمل في الوجود وهي سبب رفع البلاء عن الامة وهي سبب نيل رضا الله الرحمن الرحيم والفوز بالجنة والنجاة من النار والعياذ بالله منها نسأل الله العفو والعافية والمعافاة الدائمة في الدين والدنيا و الآخرة
الجئي الى الله تبارك وتعالى بالدعاء والبكاء واطلبي منه الرحمة والمغفرة و الهدى والعافية والرزق ، عليك بالدعوة الى الله تبارك وتعالى رب العالمين ، تكلمي لأي شخص عن عظمة الله الحي الذي لا يموت الرب الجليل الله عز و جل رب العالمين ، ذكريهم بان لهذا الكون خالق خلاق حكيم ملك جبار مالك الملك حكيم حكم عدل خلق الجنة والنار وانذريهم بأن عذاب الله شديد
اللهم اني اسالك للمسلمين موجبات رحمتك وعزائم مغفرتك والسلامة من كل اثم والغنيمة من كل بر والفوز بالجنة والنجاة من النار
اللهم اهد الانس والجن وفرج كرب المسلمين وطهر ارضك من اعدائك يا رب العالمين يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام
اللهم صل على سيدنا محمد عبدك ورسولك ونبيك وعلى آله وصحبه وبارك وسلم تسليما كثيرا واكرمنا برؤيته واجعلنا رفقاءه في اعلى غرف الجنة جنة الخلد يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال و الاكرام
قال الله تعالى : وعسى أن تكرهوا شيئا وهو خير لكم
2020-09-27 12:57:21
375486
4 -
شخصية مميزة الى صاحبة المقال
انتي اعلم بثغراتكي منا ويمكنكي ان تتعلمي من تجاربكي السابقة كيف تحسنين التعامل مع من حولكي لاحقا كي تتفادي كل ما اسلفتي ذكره وتعيشين بسلام بينكي وبين نفسكي وغيركي ولاداعي لن تتقوقعي فهذه ليست فكرة جيدة ولا حل يغير شيءا
2020-09-27 12:32:24
375474
3 -
ورود
هذه اطباع مزروعة في الانسان لايستطيع تغيرها جذريا لكن يمكنه التقليل منها مثلا ان تتغاضي قليلا عن بعض الكلمات او التصرفات ولاتنتضرين الزلة من الاخرين لانك اذا تهجمتي على كل شخص نطق بكلمة او فعل بقصد او دون قصد فستعرضين نفسك لمهالك ومشاكل وصراعات لن تنتهي
2020-09-27 12:17:33
375471
2 -
لا أحد
فقط يجب أن تعرفي سبب هذه العصبية، ربما هناك مشاعر من الغضب و الثورة لم تجد كيف تترجم، هناك ضغط في داخلك يخرج عن طريق العصبية.
2020-09-27 11:43:19
375464
1 -
جوجو
يا صديقتي يجب عليكي معرفة بأن هناك شخصيات انطوائية او انعزالية انصحك بعمل اختبار انماط شخصية لكي تغرفي عن نفسك اكثر ، اعطيكي مثال انا انعزالية بشدة وهذا لا يضايقني لقد قمت بتفهيم من حولي بأنني انعزالية وهذا طبع ‘فالشخصية تنقسم الى اجتماعية وانطوائية وانتي من نوع انطوائي وهذا طبيعي ، لا يجب القلق فكوني على طبيعتك
move
1
close