الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : تجارب من واقع الحياة

فقدان الرغبة و مشاكل نفسية أخرى

بقلم : مريضة نفسياً - لا أنتمي لأي مكان

أشعر أنني ما عدت احتمل الحياة
أشعر أنني ما عدت احتمل الحياة

 
مرحباً جميعاً ، أشعر أنني ما عدت احتمل الحياة ، سأكتب هنا لأخرج ما في داخلي ، لأنه ما من مهرب أخر ألجأ إليه ، فأنا اخترت صداقة الكتب و جدران غرفتي ، علماً أن كل هذا بإرادتي فما عدت أثق بأحد ، بعد كل تلك الخيبات و صرت أؤمن أن كل الناس سيئين و أعيش على مبدأ لا تثق بأحد.

أول مشكلة أعاني منها هي فقدان الرغبة بكل شيء ، كل الأشياء التي كنت استمتع بها في الماضي ما عادت تفيد ، لدي كم هائل من الدراسة لكن أشعر بفتور حاد ، وعندما أقوم بأي عمل أقوم مجبرة وأشعر بالتعب بعدها من أقل مجهود أو لا أفعل شيء فقط أبقى طوال اليوم في السرير ، حتى الصلاة ما عدت أصاليها ، فقط لأنني لا أشعر برغبة في عمل أي شيء ،

لا أعرف كيف أصف شعوري و أخاف كثيراً من المستقبل و أخاف أكثر من الفشل ، الفشل هو عقدتي ، مع أنني أعلم أنك كي تنجح يجب أن تكون رغبتك بالنجاح أكبر من خوفك من الفشل ، لكن ماذا أفعل ؟ فأنا مصابة بحمى التفكير والقلق كثيراً والتخيل أشياء سيئة وأخاف أن تحدث ، لكنها في الغالب لا تحدث ، أنه فقط تفكير زائد ، أرجوكم أخبروني كيف أتوقف عن التفكير المفرط بسبب ذلك خسرت الكثير من وزني والكل لاحظ ذلك ؟.

أعتقد أنه لو كان لدى أحد نفس نظرتي للحياة لقتل نفسه دون تردد ، لذلك أنا فخورة بنفسي لصبرها و قدرتها العالية على التحمل ، من المستحيل أن يمر يوم دون أن أبكي أحياناً بلا سبب ، أو أنني ابكي على أشياء لا تستحق البكاء ، فأنا حساسة بشكل مفرط تجاه أي كلمة.

أغرق في أحلام اليقظة بشكل مفرط ، لدي صديق خيالي يدعى كيفن ، أتخيل أشياء غريبة جداً ، مثلاً أنني أميرة والجميع يريد صداقتي والتقرب مني وكل الشبان يريدون مواعدتي ، لكن لا اختار إلا كيفن من بين كل الحشد ، أو أنني امرأة مات زوجها وتعيش وحدها ، فتجد طفلا مشرداً وتعتني به وتصبح مثل أمه ، وأشياء غريبة ومليئة بالدراما كهذه ، فهي تعتبر مهربي الوحيد ، انتظر اليوم بطوله ليأتي الليل و أذهب إلى عالمي الساحر .

ما تحليل هذه الخيالات ؟ أرجو أن يفسرها أحد لي ، أريد أن أفهم نفسي ؟ تتفاجأ عندما يأتي شخص ويقول لي : أنا أفهمك جيد ، كيف تفهمني أنت ؟ أنا بالكاد أفهم نفسي.

عندما أحدث أمي عن كل هذا تقول لي : اذهبي من وجهي فأنت لا تجلبين لي سوى الكآبة والطاقة السلبية ، فأقول في نفسي : لا يوجد سواها أتحدث إليه من كل العالم ، وها هي تطردني ، كل الأمهات يسعين للتقرب من أبناءهن وخصوصاً في فترة المراهقة ، أما أنا فيحدث معي العكس ، أتمنى لو كانت أمي صديقة لي ،

لذلك لو سألت : هل تعيشين مع عائلتك أم لوحدك ؟ سأجيب : أعيش مع عائلتي لوحدي ، هذا حرفياً ما يحدث ، احتاج القليل من الحب في حياتي و أن أشعر أنني مهمة وهناك من يهتم بي ، يبدو أنني أعاني من جفاف عاطفي حاد بسبب انعدام الاتصال البشري ، كل هذه الأشياء تثقل كاهل فتاة لم تتجاوز الخامسة عشر ، إن كنت منذ هذا العمر لدي كل هذه الأمراض النفسية فما بالكم بحالي حين أصبح بالعشرينيات مثلا ؟.

عذراً على الأفكار المبعثرة فأنا أشعر بضغط نفسي حاد ، من فضلكم أريد أن أعرف ما هذا الذي يحدث معي فأنا لا فهم نفسي ؟ و أريد نصيحة من شخص يستحسن لو كان خبير في المجال النفسي ، ليس مثل كل النصائح المبتذلة التقليدية المملة ، حتى تنتهي من هذه الفترة العصيبة و أعيش بسلام ، و شكراً.
 

تاريخ النشر : 2020-10-03

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : حسين سالم عبشل
انشر قصصك معنا
مقهى كابوس
اتصل بنا
فيسبوك
يوتيوب
اين قصتي
عرض متسلسل
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
ضع رابط فيديو يوتيوب
  • التعليق مفتوح للجميع لا حاجة الى عضوية او ايميل
  • التعليقات تدقق ثم تنشر لذا قد يتأخر نشرها لبعض الوقت
  • التعليقات المستفزة والجارحة لن تنشر لذا لا تتعب نقسك بكتابتها
X اغلاق
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
تعليقات و ردود (34)
2020-10-15 15:50:44
378763
34 -
اخ العرب
لن تصدقي لاكن كثيره جدا اوصاف ذكرتيها توكد اصابه بل عين وخذيها من اخوكي اصابه عين
2020-10-05 20:48:08
377210
33 -
نفيشه
هرمونات تعصف بمخك الصغير وتسبب لك الكآبه والحزن
لكن بالنسبه للكسل ربما يكون حسد وما المانع من سماع رقيه الحسد واذا حدثت لك اعراض حسد استخدمي برنامج علاجي للتخلص من الحسد
2020-10-05 11:44:36
377107
32 -
هديل
انا سعيدة لأجلك حقا ، انك فتاة رائعة بحق ورغم كل الصعوبات والفتور الذي تملكك الا انكِ عقدت العزم وباشرتِ بفعل اشياء رجاء التغير واهمها التزام الصلاة والدراسة والتقرب لامك ..
فعلا يبدو انك فتاة طيبة وقوية احتاجَت فقط الى دفعة تشجيع صغيرة لتتقدم .. الدفعة التي حُرِمَت منها من اقرب الناس اليها للأسف ، ولكن ارجو ان النعلقين قد وفوا بالغرض وستتحسن احوالك مع امك ان شاء الله .
ارجو ان تستمري في التقدم حتى لو عادت فترات الفتور والضعف فلا تستسلمي لها وكوني اقوى من ذلك
لكِ كل الحب والاحترام من اختك هديل .
2020-10-05 02:37:36
377038
31 -
مارسين
نصحك الجميع بالفعل وجميعها نصائح ليس عليها غبار، ويبدو انك بالفعل في تقدم و على الطريق الصحيح ..


والان ما رأيك بالحصول على صديقة؟ الاصدقاء الجيدون سيساندونك دائماً.. فربما والدتك ليست بعمرك ولن تفهمك مثلما يفهمك الاصدقاء خاصةً ان كانوا في نفس المرحلة العمرية

قلتي انك تعرضتي للكثير من الخذلان واتوقع ستجدين محاولة الحصول على صديقة صعباً ولا يمكن ان تعطي ثقتك لاحد


حسناً لا داعي فانا لم اكسب صدقات في الطفولة ونتيجة لذالك كنت في المتوسطة حذرة للغاية ليس بسبب تجاربي بل بتجارب الاخرين والكتب التي قرأتها ووضعت دائماً احتمالاً للخيانة ولم اثق باحد

فقط ابحثي عن صديقة او اكثر تناسب اهتماماتك لتقضي معها بعض الوقت

وشيئاً فشيئاً سيتضح ان فلانة صديقة رائعة وبامكانك اعطاءها بعض الثقة

الحصول على صديقة سيجعلك تتحمسين عند الذهاب للمدرسة ولقاءها ان كانت زميلتك او التحمس لاستخدام الهاتف وانجاز اعمالك بسرعة كي تحديثيها ان كانت الكترونية وقد تشجعك دوماً تغرقك بالطاقة الايجابية تسألك عن رأيك في ملابسها وترسل لك صورة الكعكة قائلةً ( اتمنى ان نأكلها سويةً )

حسناً انجرفت قليلة في خيالي لكن الصداقة امر رائع بالفعل ، فقط احرصي على الانتقاء بعناية ولا تثقي باحد ثقةً عمياء وابحثي اولاً عن شخص تمضين معه الوقت في التحدث عن اهتماماتك وسرعان ما سيتضح كون هذا الشخص يعد صديقاً ام لا

ذكر الاخ عصام العبيدي هذه النقطة بالفعل ولكني فصلتها اكثر واعتقد ان لدي تجربة جيدة مع الصداقة

وبما انك تحبين الكتب ، فما رأيك بقراءة هاري بوتر ؟ قد يكون الحصول على الرواية متعباً قليلاً او مكلفاً بعض الشيي لكن صدقيني ستدمنينها فهي حرفياً تأخذك لذالك العالم الجميل

ووفقك الله ????
2020-10-04 18:51:33
376999
30 -
رومبا
سيبراليكس ١٠ مل قرص صباحا
سيريكويل ٢٥ مل ليلا
2020-10-04 14:49:27
376948
29 -
جزائرية و افتخر
نسيت ان اكتب و افتخر
2020-10-04 14:07:19
376943
28 -
Sheri hassan
عصام العبيدي
هههه معك حق يا صاحب مواضيع التعبير هههههه
2020-10-04 12:44:17
376907
27 -
من جزائرية و الى طارق الليل
شكلك معك زهايمر. ههههههههه
انا امزح لكن أردت قول شكرااااا على تعليقك و الدعاء لي لا تتصور كم سعدت بتعليقك ربما اثقلت عليك بتحميلك دينا على ظهرك لكن تحياتي لك وحفظك الله اخي والبسك توب الصحة و العافية
2020-10-04 11:37:00
376894
26 -
جزائرية و افتخر
والله يا أختي فكرت كثيرا في قصتك ولم اجد حال لك الا ان تبتعدي عن امك في هده المرحلة والمحافظة على الصلوات في وقتها ربما استغربت لكن امك تأثر على حالتك بشكل سلبي حوالي ان تبكي بالله و تتظرعي له و أن كانت لكي احد صديقة نقري دات اخلاق حسنة أو بنت خالتك مثلا تفهمك حاولي التحدث إليها و لا تقسي على حالك بالابتعاد عن كافة الناس فهدا يزيد الامر سوءا انا افهمك لانك في عمري تماما
2020-10-04 08:48:14
376867
25 -
طارق الليل الى صاحبة المقال
اسف اختي الكريمه انا قرأت مقالك مرتين كنت اركز على تصرفاتك الذي تحدث لك كي استطيع ان ادرس شخصيتك حتى نسيت كم عمرك
2020-10-04 06:20:21
376846
24 -
صاحبة المقال الى طارق الليل
بالنسبة لعمري أنا كتبته في المقال ولو انك ركزت قليلا لعرفته بلا شك وهذا ما ورد في المقال"كل هذه الأشياء تثقل كاهل فتاة لم تتجاوز الخامسة عشر من عمرها" وقلت أيضا أنني في سن المراهقة لا داعي لأن نسرد المعلومات دائما بشكل مباشر نحتاج احيانا إلى بعض الغموض ههههه أما الأسباب فأنا نفسي لا اعرفها ربما اكتئاب موسمي أو تراكمات أو مجرد فترة عابرة المهم أنني في طريقي نحو تجاوزها كما ذكرت في تعليقي السابق-باذن الله- على كل حال شكرا لك
2020-10-04 06:09:07
376845
23 -
كاتبة المقال إلى الجميع
شكرا على كل من شرح لي حالتي و اقترح علي بعضا من الحلول لحلها حقا أنا ممتنة لكم ،منذ أن كتبت هذا المقال قبل أن يتم نشره ظل بالي مشغول في كيفية حل المشكلة وفعلت بعض الاشياء التي خففت عني كثيرا:
١_منذ٣ ايام والى الان وانا احافظ على الصلوات الخمسة حتى صلاة الفجر استيقظت لاصليها وأتمنى أن يثبتني الله عليها
٢_اكتشفت أن ساعات الفجر الأولى هي الوقت الأمثل للدراسة ولاحظت انتي عندما ادرس في هذا الوقت تزداد انتاجيتي وفهمي وتركيز يصبح افضل بكثير
٣_دائما كنت اقرا الكتب لكن هذه المرة جربت نوع آخر لم اعرف أنني ساحبه وهي الكتب الخيالية أو التي قد نظمها للاطفال لكنها تناسب الاطفال والبالغين مثل صاحب الظل الطويل هايدي اوليفر تويست وغيرها
حيث استبدلت احلام اليقظة بالكتب الخيالية ونجح هذا فعلا
٣_صرت ادون مشاعري وأفكاري على دفتر مذكرات واكتب كل النعم في حياتي التي أنا ممتنة لها واشكر الله عليها ثم دونت كل ميزاتي وصفاتي الرائعة حتى اعود لقراءتها دائما ومارست بعضا من هواياتي مثل الرسم والطبخ وهذا قربني أكثر من امي اتمنى أن نصبح يوما بعد يوم اقرب
2020-10-04 03:47:25
376830
22 -
جزائرية و افتخر
ليش عم تضحك يا أخ عصام و الله تحدث مع الكثير والله انا مرة أعدت كتابة التعليق 5مرات بس انت ما شاء الله عليك عشرين تعليق و كلها ولا أروع الله يديمها عليك
2020-10-04 00:22:17
376810
21 -
زهرة من الجنة
أعاني نفس مشكلتك و أيضا لدي صديقة خيالية و الكتب أصبحت صديقتي و كنت احب الليل لادخل إلى عالمي
لكن أحاول أن لا أتخيل أكثر لأن الخيال سوف يؤثر فيني فكل ما أفعله هو أن أكون ايجابية و أقضي وقتي مع عائلتي نلعب بالكمبيوتر و مع صديقاتي بالرسائل النصبية و أمارس هواياتي أحاول أن اتجنب الخيال لكن لا أستطيع فكل أشياء التي أفكر بها هي أريدها أن تكون حقيقة .... أعاني من الصداع بسبب التفكير الزائد و أنام متأخرة لكن لا أعاني من القلق و توتر أنا أيضأ اريد حل اعرف كيف أتخلص منها لكن هناك شيء يوفقني و لا يجعلني أتخلص من مشكلتي
أنه شيء خاص
2020-10-03 22:37:22
376803
20 -
طارق الليل صاحبة المقال
أنا اشعر ان هناك شيئا ناقص في مقالك هذا شيئا تخفيه عنا ولا تريدين ان تبوحين به
اولا لم تخبرينا كم عمرك ولا متى بدأت فيك هذه الحالة ولا ذكرتي كيف كانت حالتك قبل كل هذا ولا ذكرتي لنا ماهي الاسباب
فالطبيب يريد ان يتجاوب معه المريض كي يسهل عليه علاجه
لكل سبب مسبب ولكل حدثا حديث
ربما انك تعانين من الحب ولم يتجاوب معك الطرف الاخر ربما تعانين من الغيرة والغيرة ليست بالامر السهل
ربما انك تعانين من الجفاف العاطفي ولم تجدي احدا يفهمك كما قلتي او يحس بك اويهتم لحالتك
فحالتك لاتأتي من فراغ
كما ذكرتي انك تحلمين احلام اليقضه بأنك اميرة
او أنك تتبنين طفلا او تحبين شخصيه خياليه ليست موجودة المهم ما زلتي تحلمين بهذه الاشياء فأنتي مازلتي تتمسكين باحلامك انما فقدتي الرغبة فقط
أنتي تعانين من عدم الاهتمام فقط فأنت بحاجة الى من يلتفت اليك ويحن عليك ويهتم بك ويشعرك بأنك شخصية مهمة وعلى مايبدو انك تشعرين بالغيرة من بعض صديقاتك انت طموحة وطموحك فاق كل تصوراتك تريدين ان تكوني محط انظار المجتمع
فأنت قويه اذن ما عليك الا ان توقضي تلك القوة النائمة بداخلك هذه فترة مراهقه فلا تستسلمي فأذا اردتي ان تصبحين الملكه بلقيس ستصبحين بلا شك اهم شيء هي عزيمتك وتغلبك على نفسك سوف تنافسين صديقاتك وقريناتك وتتغلبين على الجميع
لانك لست عاديه فلأنك لم تجدين من يفهمك
اصبتي بعدم الرغبة في كل شيء
اذا انقطعت عنك حبال الناس فهنالك حبل الله الذي لا ينقطع فهو الصاحب في كل شيء
اذا ارتي ان يلتفت اليك من حولك فالتفتي اولا الى الله ابكي مرة واحدة لله بدلا من ان تبكي بدون سبب اذا بكيتي لله سوف يقلب الموازين ويمدك بقوة
ويجعل لك نورا تمشين به ويسخر لك ايدي الناس
فهو يجعل العدو صديقا والصديق أخا لا تيأسي من روح الله
أسأل الله ان يخرجك من محنتك التي انتي فيها.
2020-10-03 21:25:29
376798
19 -
طارق الليل صاحبة المقال
أنا اشعر ان هناك شيئا ناقص في مقالك هذا شيئا تخفيه عنا ولا تريدين ان تبوحين به
اولا لم تخبرينا كم عمرك ولا متى بدأت فيك هذه الحالة
2020-10-03 18:17:06
376769
18 -
سيدة حرة
دوامي على قراءة سورة البقرة يوميا بنية تفريج الهموم وستختفي كلها بإذن الله
2020-10-03 17:11:16
376750
17 -
عصام العبيدي
هههههههه تعليق ،،5،،
على كل من يكتب تعليقا مهما بعد اتمامه يبدإ بنسخه فورا ومن ثم يتفرغ لتعديله وتنظيمه وترتيبه وتفحصه وخلال القيام بهذه الاعمال لن يضره ان حذفه بالخطأ او خرج الى خارج الصفحة بالخطأ بسبب ضغطة زر غير مقصودة ههههه????
2020-10-03 17:11:08
376749
16 -
ندى
المشكلة هي في علاقتك مع والدتك لا يوجد تواصل المفروض لمن هي في سنك ان تكون علاقتها بأمها قوية أليس لديك اخت أو خالة تثقين فيها وتحكين لها ما يخالج نفسك
2020-10-03 16:21:23
376742
15 -
عصام العبيدي
آخرا
فما انتي فيه من فتور قد يكون بسبب برودة الجو الاسري والاجتماعي وغياب المنافسة مع الاخريات من هن في سنك على العلم والتقدم وتطوير الذات في اي مجال لذلك يلزمك الصبر حتى تتجاوزين مرحلة الدراسة الى دراسة اخرى مشوقة وشيقة ومثيرة لان عليها سترتكز حياتك المستقبلية كمتعلمة فاصبري فدراستك الحالية ليست مثيرة بل روتينية.
ستتغيرين حينما يتفتح ذهنك اكثر على الحياة الكبيرة والدنيا الواسعة عالم من البشر واماكن ودول ومعلومات والوان وعجاءب وايضا بلاياء عظام ومصاءب مهولة تشيب منها رأس الصغير وما مشكلتك فيها الا كغرفة بملعقة الطعام في سبعة ابحر هذه البلاياء والمصاءب والمشاكل.
من خلال،المعهد،مركز تحفيظ،ممارسة نشاط ما،ستكتسبين علاقات اجتماعية راقية مع بنات جنسك ويتفتح ذهنك وتنشط نفسك وتنفتح نفسك للحياة،والله اعلم واحكم.
2020-10-03 16:19:12
376741
14 -
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك
السلام عليكم و رحمة الله تعالى وبركاته ومغفرته
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم ، بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله
جل جلال الله تبارك وتعالى رب العالمين العزيز الجبار
قال الله تعالى ( قل هذه سبيلي أدعوا إلى الله )
صدق الله العلي العظيم
والله الذي لا اله غيره ولا رب سواه والذي نفسي بيده جميع المشاكل والمصائب في الكون تحل بالدعوة الى الله عز و جل رب العالمين ، فهي طريق الرسل والانبياء عليهم الصلاة والسلام وهي مقصد وجود الانسان وهي اشرف واسما عمل في الوجود وهي سبب رفع البلاء عن الامة وهي سبب نيل رضا الله الرحمن الرحيم والفوز بالجنة والنجاة من النار والعياذ بالله منها نسأل الله العفو والعافية والمعافاة الدائمة في الدين والدنيا و الآخرة
الجئي الى الله تبارك وتعالى بالدعاء والبكاء واطلبي منه الرحمة والمغفرة و الهدى والعافية والرزق ، عليك بالدعوة الى الله تبارك وتعالى رب العالمين ، تكلمي لأي شخص عن عظمة الله الحي الذي لا يموت الرب الجليل الله عز و جل رب العالمين ، ذكريهم بان لهذا الكون خالق خلاق حكيم ملك جبار مالك الملك حكيم حكم عدل خلق الجنة والنار وانذريهم بأن عذاب الله شديد
اللهم اني اسالك للمسلمين موجبات رحمتك وعزائم مغفرتك والسلامة من كل اثم والغنيمة من كل بر والفوز بالجنة والنجاة من النار
اللهم اهد الانس والجن وفرج كرب المسلمين وطهر ارضك من اعدائك يا رب العالمين يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام
اللهم صل على سيدنا محمد عبدك ورسولك ونبيك وعلى آله وصحبه وبارك وسلم تسليما كثيرا واكرمنا برؤيته واجعلنا رفقاءه في اعلى غرف الجنة جنة الخلد يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال و الاكرام
قال الله تعالى : وعسى أن تكرهوا شيئا وهو خير لكم
2020-10-03 16:17:49
376739
13 -
عصام العبيدي
ثانيا
حسنا الان ستدعين الجانب الروحي،،العين المس الخ،،على جنب لتتفرغي للواقعية والتعامل المادي مع وضعك حتى اذا ماوجدتي الطريق مسدود عدتي الى الجانب الروحي،واستخدام الرقية والشفاء بيد الله ومتى ما اراد هو سبحانه وتعالى وليس نحن فبمجرد استخدام الرقية انزعجنا لم تأخر الشفاء ثم نفتح باب سوء الظن بالله والشك والخ الحمق المعروف.
مالذي تريدينه لكي تشعري بطعم الحياة على الدوام وتستعيدين طاقتك وقواك وحماستك للحياة فما زلتي في بدايتها اصلا فكيف حصل لك هذا وهذا ما حيرني!
كوني جدية فيما انصحك به:
1.دوني بكل اهتمام وتركيز على ورقة اهداف وطموحات حاضرة ومستقبلية
2.اسعي جاهدة في تحقيق الاهداف الحاضر بقدر الامكان ان كانت حالتك ميسورة
3.اقيمي الصلاة فقد وضع عليكي القلم
4.مارسي نشاط خارج التعليم،حفظ قرآن لتنخرطي بعالم جميل من نوع اخر ان كان عندكم مراكز لتخفيظ كتاب الله
5.تعلم علم كلغة ما او صنعة ما ان وجدتي نفسك ميسورة مهما بلغ بك الفتور قاومي وستتخطين الفتور وتنفتح شهيتك للحياة
6.تجملي بثياب مكارم الاخلاق وتمكيجي بمحاسن السلوك وتعطري بالحياء وتزيني بذهب الهدوء والسكينة والوقار.
7.تستطيعين خلق جو من الإيثارة والتحدي والمنافسة مع نفسك وهو ان تقسمي اوقاتك مابين صلاة ودراسة وشؤون منزلية ثم وقت لحفظ عدد معين من الايات وتبدأين من سورة البقرة لكن يجب ان تلتزمي وكأنك في مركز تحفيظ وتكوني جادة وصادقة وارجو ان تنتفعي ببركة هذا الحفظ في تقوية نفسك ورفع همتك وطاقتك للتشوق للإنكباب على كتبك المدرسة وايضا لتكوني فتاة متميزة فالفتاة التي رأسها فارغ من كلام الله فتاة غير متميزة وغير مميزة وان علقت على صدرها شهاد دكتوراة.
2020-10-03 15:41:48
376731
12 -
إنچى
مارسى رياضة ما تنس مثلا
2020-10-03 15:30:24
376726
11 -
عصام العبيدي
اولا
العالم كبير عليكي فهو اكبر منك لذا انتي محاصرة ومعزولة لانك لم تجدي مكان يناسبك خارج المنزل،لاصداقات،لا علاقات اسرية،لا علاقات اجتماعية،لافرح وسرور،لا زيارات،لا انشطة،لا اظن ما انتي عليه حاليا من طبيعتك وطبيعة عيشكم واظنك كنتي بخير قبل هذا والان تراجعت نفسيتك كثيرا للوراء انكي ميتة رغم حياتك.
الثقة:
الثقة لا تعطى لإحدا ايا كان هذا هو الاصل والذي يجب العمل به فالثقة تعني وضع الجسم كله الروح والنفس والعقل والقلب والمشاعر بيد أي شخص وهذا لاينبغي ولايصح ولا يكون هذا الا للانبياء فقط ومادونهم لايصح اعطاءهم الثقة وانما مصالح متبادلة وعلاقاة متبادلة وتعارف متبادل وحب متبادل وجوار متبادل واخوة متبادلة وصداقاة متبادلة وهكذا،،شيئ مقابل شيئ لكي تتزن حياة الفرد منا وتنجو وتسلم وتستقيم الدنيا.
انكي منهارة القوى والطاقة رغم انك في بداية دخول باب القوة وانتاج الطاقة ومع ذلك تعجل اليكي الانهيار المعنوي والبدني!ارجو ان لايكون للجانب الروحي يد فيه،عين مس الخ.
من الطبيعي ان لاتثقي بأخد لانكي مازلتي صغيرة على التعامل مع من هم خارة منزلكم فأنتي في نظرهم انثي وصغيرة لكن يعاملك احد بجدية واهتمام كما تحلمين بل ستجدين اما تحرش واما مهاترات صبيانية مع من هم وهن في سنك فلستم ناضجين لتفهموا معنى الحياة معنى العلاقات الاجتماعية معنى الجد في الاقوال والافعال.
الان انتي تشعرين بالنلل ليس هناك مايثير ويحمس ويحفز كل شيئ روتيني هو كما هو حتى العلم لايشجع ويحمس ويثير.
2020-10-03 14:53:30
376718
10 -
إلى صاحبة المقال
السلام عليك أختي صاحبة النقال
مارأيك الآن لو قلت لك أنني أتفهم شعورك جيدا وأعرف جميع ماتمرين به؛ لاتصدقي أنك الوحيدة التي مرت بهذه المرحلة وأنا هنا لا لأشرح لك صعوبة ماتمرين به ولا تفاصيل حالتك أريدك فقط أن تستعيدي ثقتك بالله أو بالأحرى تقوي إيمانك بالله وأن تداومي على قراءة القرآن وتدبري آياته؛ واقرئي سورة البقرة بشكل دائم لقوله صلى الله عليه و سلم "...اقرءوا سورة البقرة فإن أخذها بركة وتركها حسرة ولا تستطيعها البطلة ...." رواه مسلم
ثم ستجدين في نفسك بإذن الله راحة وانشراحا كبيرين أنا أقول لك هذا كوني مررت على معظم مامررت به خصوصا حالة عدم الرغبة في القيام لأي شيء والعجز وعدم الثقة في أي شيء وأسأل الله العظيم لك العافية والسعادة في الدنيا والآخرة صدقيني لا شيء يستحق الحزن والحسرة ماعدا التفريط في جنب الله؛ اتقي الله وسيجعل لك لكل هما فرجا ولكل ضيق مخرجا
2020-10-03 14:14:54
376704
9 -
شخصية مميزة الى صاحبة المقال
اعانكي الله لكن عليكي ان تتصرفي اجلا ام عاجلا
2020-10-03 13:40:08
376696
8 -
بنت العراق
انت بيدك ان تخرجي من هذه الحالة. اولا ارجعي الى صلاتك ولا تتركيها مرة فتارك الصلاة اسوأ من الذي لا يصليها اصلاً، فأنت بهذا تتركين باباً للشيطان لكي ينفذ منه ويوسوس لك بهذه الامور لكي يبعدك عن العبادة. اجلسي بعد كل صلاة على سجادتك واشكي الى الله سبحانه وتعالى. اذا لم يكن لديك احد يسمعك فالله سبحانه وتعالى موجود وهو يسمعك ويراك دوماً فأفرغي قلبك من كل به اليه وهو سيخفف عنك ويخرجك من هذا الهم. اذا كان بأستطاعتك الاستيقاظ قبل صلاة الفجر ولو بنصف ساعة فأفعلي و توجهي بالدعاء كما قلتٌ لك. اقرأي القرآن وتأملي معانيه وخذي العبر منه، واهتمي بدراستك لكي تتفوقي فيها ففرحة النجاح لا تفوقها اي فرحة. تذكري دوما ان حالك افضل من حال غيرك ممن يعانون الجوع او المرض او التشرد، فلديك عائلة تحميك ولديك بيت تعيشين فيه. اقرأي مشكلة "حياتي على المحك" وانظري الى معاناة صاحبتها لكي تشعري بالنعمة التي بين يديك. تو جهي دوماً بالحمد والشكر لله تعالى على نعمه وافضاله وثقي ان الله سبحانه سيزيح عنك ويخففك همومك. الجئي الى الله واستعيني به دوماً على اي مأزق وسيكون هو جل وعلا معك وينجدك على الدوام.
2020-10-03 13:39:01
376695
7 -
جوجو
الخيال امر طبيعي حتا الفتور امر طبيعي انا اعاني احيانا من فتور و عدم رغبة بالقيام باي شيئ وهذه المرحلة تستمر لفترة ثم فجأة لا اعلم كيف املك رغبة بالقيام بكل شيئ ، أنا اسمي هذه مرحلة مرحلة شحن طاقة ، يمكنك استفادة منها وأخذها كراحة وتخطيط ماذا ستفعلين بعدها ، فلا شيئ يبقى للأبد وهكذا هذه مرحلة وستمر
2020-10-03 13:21:31
376686
6 -
Silvia
أنا أمر بنفس حالتك و لا أحد يساعدني اسمعي عزيزتي أنا أفهم جدا ما تمرين به و أنا أقترح عليك حلا و هو إتمام دراستك و السفر إلى الخارج إلى كوريا مثلا ستعيشين أجمل أيام حياتك لا تضيعي شبابك في التخيل بل اعملي لتحققي حلمك لا تضيعي شبابك بين جدران المنزل أرجوك عزيزتي
2020-10-03 12:58:07
376682
5 -
Sheri hassan
كتبت التعليق ومسحته يا لي من حمقاء!لا أعتقد أن فكرت الابتعاد عن الناس والانغلاق علي نفسك فكرة صحيحة.لما لا تتركي همك وتفكيرك في المستقبل علي الله انظري الله كتب لكي دفتر حياتك كله من وانتي في معدة والدتك أي كل ماسيحدث لكي دونه الله عنده.لذا لاتقلقي فلن يصيبك الا ماكتبه الله لك.عيشي الحياة بحلوها ومرها لأنها لن تتكرر مرتين.أما بالنسبة لحالتك فهذه فترة جميعنا نعيشها حتي انا عشتها في سن الرابعة عشر لكنها زالت سريعاً لذلك كوني علي ثقة أنها ستزول.أما عن قلقك الزائد واكتئابك لن يعالجه سوي شيئان فقط وهما القرآن والصلاة..داومي علي الصلاة ياعزيزتي فالصلاة هي صلة العبد بربه لاتكوني سبباً في قطع تلك الصلة..وهي أيضاً الشئ الوحيد الذي يميزنا كمسلمين عن الكفار..كما انها ستحل جميع مشاكلكي..وكلما تضايقتي بلا سبب إستغفري الله مئة مرة وخذي نفسا عميقا ثم أخرجية ببطئ وانتي تقولين كلمة اللّه عده مرات وسترتاحين حقاً..اما عن والدتكي فأعذوريها هي أيضاً تحت ضغط كبير مثل أمي من طبخ وغسل وترويق ورعاية أي أنها تتعب بشدة لعلنا يارب نكون سبباً في دخول جميع امهاتنا الجنة.أتريدين امكي صديقة لكي إذن تغيري وأبدأي بنفسك..وأبتسمي دائماً لا تخفي إبتسامتك فهي حقاً الشئ الجميل الذي سيعطي لوالدتك دفعة أمل وحب.لكن لاتضحكي أمامها إذا كانت أسنانك واقعة كي لاترميكي بالطوب ههههه امزح ..حاولي مساعدتها في أي شئ..وانظري قفي معها ف المطبخ وساعديها وأسأليها عن مكونات تلك الوصفة وإشكري في أكلها وقولي لها سلمت يداكي حقاً ستفتخر بكي وتحبك والأفضل أن تصلي معها ياااه علي كمية الحب والصداقة التي ستحدث بينكما❤❤شرح الله لكي صدرك ويسر أمرك.دمتي في رعاية الله وداعاً يا عزيزتي❤❤❤.
2020-10-03 12:47:12
376680
4 -
جزائرية و افتخر
و الله الطبيب النفسي هو الحل المثالي لكن انصحك بتقوية قلبك و لا تبالي لكلام احد اتبعي
قلبك ونحن معك لن ننسى ان ندعو لك
2020-10-03 12:27:09
376675
3 -
Sheri hassan
لاأعتقد أن فكرتكي ف الابتعاد عن العالم والإنغلاق علي نفسك صحيحة..لما لا تفتحي قلبك للعالم وتتركي كل همك علي الله..عيشي الحياة بحلوها ومرها فالحياة لن تتكرر مرتين.ثانياً تلك فترة جميعنا نمر بها وأنا مررت بها وكوني ع ثقة بأنها ستزول كما زالت من عندي..لا يحبيبتي اسمعيني الصلاة والقرءان شفاء لجميع الأمراض الإكتئاب القلق التوتر أي شئ مادامت خالصة لله..لاتتركي الصلاة وتقطعي حبل تقربكي من الله إستعيذي بالله من الشيطان عند.سماع الأذان وقومي للصلاة وصدقيني وعن تجربة ستجدي نفسك مرتاحة..حسناً يجب لوالدتكي أن تنصحكي حقاً لكن لا بأس أكيد هي مضغوطة من صعوبات الحياة التي نعيشها أنتي تغيري أبدأي بنفسك وعندما تري امك انكي تغيرتي ولستي سلبية ستتقرب منكي أكثر وتحبكي وإذا أردتي التقرب اليها أكثر لاتتركيها وهي تطبخ ساعديها وأسأليها عن مكونات تلك الطبخة وإشكري ف أكلها وإبتسمي لها دائماً ولا بأس إن ضحيتي وغسلتي قليلا من الأطباق وستصبحون أصدقاء حقاً..كوني مثلي وتعلمي مني هههه..ان شعرتي بالملل لا بأس إن أمسكتي المصحف وقرأتي فيه قليلاً ولا بأس ان خرجتي مع والدتك أو فعلتي أي شئ تحبيه كالرسم كالغناء كتأليف روايات.ربي يشرح لكي صدرك وييسر لكي أمرك❤❤❤وداعاً يا عزيزتي ودمتي في رعاية الله.
2020-10-03 12:25:39
376673
2 -
صاحبة المقال إلى شخصية مميزة
للاسف لا يمكنني الذهاب للطبيب النفسي والا لما طرحت مشكلني هنا على كل حال شكرا لك
2020-10-03 12:09:25
376669
1 -
شخصية مميزة الى صاحبة المقال
الخبير الوحيد هو الطبيب النفسي ان كان لكي استعداد لمقابلته فلا تترددي هن كنتي حقا تريدين حلا
move
1
close