الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : تجارب من واقع الحياة

أصبحت لا أطيق نفسي وكل من حولي

بقلم : ايمان - مغرب
للتواصل : [email protected]

أصبحت لا أطيق نفسي وكل من حولي
                        كل ما أفكر فيه هو الإنعزال والبقاء لوحدي

أنا فتاة في الـ 26 من عمري، أصبحت لا أطيق نفسي ، بسبب التراكمات والضغط النفسي الذي جعلني منعزلة لا أطيق كل من حولي بسبب تفكيري في حياتي الضائعة . 

أنا تخرجت من سنتين ولازلت أبحث عن وظيفة ، 
طرقت أبواب كثيرة ولم أجد بعد ، كيف أنجد نفسي من الضياع ؟ أرى كل من حولي سعيد وقد أعطته الحياة فرص عدة، لم أعد أتحمل رؤية أحد لديه وظيفة ،كل ما أفكر فيه هو الإنعزال والبقاء لوحدي ..

أشعر بأني لا شيء لا أحد يحبني ويروني الناس مملة وغير قادرة على فعل شيء ، أنا أعاني في صمت .. 

تاريخ النشر : 2020-10-24

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : سوسو علي
انشر قصصك معنا
مقهى كابوس
اتصل بنا
جيهان - المغرب
ميلا - المغرب
محمد محمود - السودان
فيسبوك
يوتيوب
اين قصتي
عرض متسلسل
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
ضع رابط فيديو يوتيوب
  • التعليق مفتوح للجميع لا حاجة الى عضوية او ايميل
  • التعليقات تدقق ثم تنشر لذا قد يتأخر نشرها لبعض الوقت
  • التعليقات المستفزة والجارحة لن تنشر لذا لا تتعب نقسك بكتابتها
X اغلاق
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
تعليقات و ردود (25)
2020-11-04 09:27:57
382571
21 -
zahra
نفس الحالة انا هم عمري 26 لكن صارلي ٣ سنين من تخرجت و لحد هسة ما اشتغلت غير مرة وحدة و مو بأختصاصي و مدة شهر و اضطريت اتركة
عموما وصلت لنفس وضعج هم عزلة و حتى اصدقائي قل تواصلي معاهم
لكني بديت أئيس من الوظيفة و بديت اتقبل الوضع و جاي اشغل وقتي بالقراءة و خاصة قراءة الفلسفة فادتني
و جاي اتعلم برامج حاسوب تفيدني باختصاصي و جاي اتعلم اللغة التركية و الاسبانية و رجعت امارس هوايتي (الرسم) الي تركتهة بسبب اختصاصي
2020-10-29 04:49:28
381093
20 -
("hhhh")
وابيبللللل تاببي يهيتي وي ي
2020-10-25 14:23:50
380279
19 -
عمر المغربي (تتمة)
أنصحك بالبحث عن عمل تطوعي في إحدى الجمعيات في مجال تخصصك (مثل enactus) بـ انخراطك في عمل جمعوي فانت أولا تقدمين خدمة لوطنك و أمتك, ما سيخفف من احساسك بإنعدام القيمة و يعزز ثقتك بنفسك, و ثانيا ستصنعين شبكة معارف ستساعدك حتما (إن أحسنت اختيارها) في الحصول على عمل, و ثالثا فالتجربة الجمعوية ستنفعك حتما في امتلاك تجربة مهنية ستنفعك في تحديث سيرتك الذاتية و شحذ مهاراتك العملية.

و اخيرا, قد تكون هذه الازمة فرصة لك للتعرف على خالقك, فالله عز و جل لم ينساك و لو ظننت العكس, تقربي اليه, و بثي همك و شكواك له, و قد وعدنا جل جلاله بالنصر و لو بعد حين, و ما يدريك, لعل ما يخفي الله لك من رزق يتجاوز بكثير ما في أيدي من تظنينهم سعداء, و لعل حرمانك منه لا لشيء إلا لتقدريه حق تقديره متى جاء أجله, علينا أن نتحلى ب "الإيمان" و نصبر على ظلمة الليل, فالنهار قادم لا محالة !

نرجو من العلي القدير ان يفتح عليك ابواب رحمته, و يرزقك من حيث لا تحتسبين.
2020-10-25 14:23:21
380278
18 -
عمر المغربي
من المؤسف أن حالة إيمان ليست معزولة, بل إن كلماتها تمثل جيلا بأكمله !

جيل بأكمله, في عنفوان شبابه, و بقدراته الهائلة, و شغف لا حدود له, و رغبة حارقة بالنجاح, لا يجد مكانا ليثبت نفسه بسبب تفشي ظاهرة البطالة في مجتمعاتنا.

إيمان, عليك أولا أن تسترجعي ثقتك بنفسك, فالإنسان روح و عقل و جسد, و ليس مجرد أداة تؤدي وظيفة ما مقابل أجر, إن كنت تعانين صعوبة في إيجاد وظيفة, فذلك لا يعني كونك شخصا "مملا" او "لا قيمة له".

عليك أولا و قبل كل شيء, رد الإعتبار لنفسك, ما أنصحك بفعله هو شيء بسيط للغاية لكنك ستفاجئين من أثره البالغ على نفسك, أود منك ان تنظري لنفسك في المرآة, و تبتسمي - بصدق - لإنعكاسك في المرآة, فأنت رغم كل الصعاب التي تمرين منها, و التي لا يعرف عنها الاخرون شيئا, لا زلت صامدة بكل عزة نفس, و لازلت تقاتلين من أجل تحقيق ما تطمحين اليه بكل عزم و إصرار, هذه الروح القتالية وحدها تستحق كل الإعجاب و التقدير !

ثانيا, عليك أن تتوقفي عن مقارنة نفسك بالآخرين, فبمقارنتك لنفسك بالآخرين فأنت فقط تهينين نفسك, و بإهانتك لنفسك و جرحك لكرامتها, فأنت تحطمين الجزء الخلاق من ذاتك, أنت إيمان, منك نسخة واحدة فقط في الدنيا, و لن تكون مثلك فتاة أخرى أبدا.

ثالثا, عليك تغيير إستراتيجيتك الحالية في كيفية البحث عن وظيفة, من الواضح أن إنتظار الوظائف الرسمية و التي لا تظهر إلا مرة أو مرتين في السنة هو خيار سيئ للغاية, نفس الشيء بالنسبة لدفع cv ورقية مملة لشخص لا يعرفك, فهي ما تلبث إلا و تقبع تحت مئات السير الذاتية الاخرى, لينتهي بها المطاف في سلة المهملات بعد أيام !
2020-10-25 13:29:06
380260
17 -
أسطورة البحر
تحتاجين استراحة لتخلص من ضغط نفسي انثاء انعزالك استرحي و لا تفكري بأحد أنسي همومك و بعدها تعرفين ما تفعليه ....🌹
2020-10-25 13:21:07
380255
16 -
اخ العرب
انتي احسن حالا من غيرك غي منهم اسواء احمدي ربك
2020-10-25 12:43:54
380251
15 -
غالية
إذا كنتِ متخرجة من سنتين ولم تجدي الوظيفة فماذا أقول أنا التي تخرجت منذ سبع سنين وإلى الآن لم أجد عمل، افعلي مثلي اشغلي نفسكِ بطلب العلم ولا تفكري بالعمل هذا يجعلكِ أكثر تأقلما مع حياتك
1 - رد من : عدنان اليمن
👍👍👍
2020-10-27 07:11:54
2020-10-25 01:21:21
380182
14 -
عدنان اليمن
الشهادة الجامعيه لاتكفي للحصول على وظيفه فالامر يحتاج لتاهيل في اللغه الانجليزيه وبرامج الكمبيوتر ومهارات في فن التعامل مع الاخرين.
ولهذا استغلي وقتيك بدراسه الدورات التاهليه ولاتنسي الدعاء بصلاه الفجر.

-اختي اذا مصاري الدورات مكلف بالمعاهد عادي اتعلمي من النت وماكوا فرق اهم شي العزيمه وكسب المهاره
2020-10-24 23:31:32
380175
13 -
طارق الليل
افتحي باب الرحمن وسيفتح لك كل الابواب وابتعدي عن كل ما هو حرام
وسوف تأتيك الوظيفة سعيا اعانك الله وحفظك من كل شر وجعل رزقك رزقا سهلا لا نصب فيه ولا تعب
2020-10-24 20:51:15
380162
12 -
الطموح
لا تنظري الى مافي ايدي الناس فهي سبب لزوال السعادة ،
انظري الى المجال الذي تستطيعي أن تبدعى معه ، وحاولي
دقي كل باب تستطيعين طرقه
...
إذا لم تستطيعي خلق جدال كون
عادي وندمج
...
2020-10-24 19:01:55
380148
11 -
محمد الامير
قال صلى الله عليه وسلم: ...واعلم أن الأمة لو اجتمعت على أن ينفعوك بشيء، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك، ولو اجتمعوا على أن يضروك بشيء، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك. رواه الترمذي
لماذا تهتمي وتنزعجي بموضوع ان الناس اصبحو يكرهونك و و ....... الخ
فكري فقط بأنه لم يحن الوقت للحصول على رزقك اللي ربنا كاتبه لك لاتيأسي يجب ان يكون عقلك وافكارك كلها ايجابيه واتركي كل الافكار السلبيه ، ابحثي واشتغلي ولاترفضي اي عمل حتى ولو كان بعيدا عن تخصصك ، والله انا عانيت وتعبت كثير بالبحث عن عمل والحمدلله لقيت العمل بعد التخرج بفتره طويله .
2020-10-24 18:49:02
380144
10 -
اية
خالتي تخرجت من معهد الفنون ولم تتوظف إلا بعد مرور ستة عشر عاماً من تخرجها، اصبري فقط صديقتي قد تتوظفين الآن ولا يكون بالوظيفة التي حصلت عليها خير، وقد تتوظفين فيما بعد وتكون وظيفة جيدة كما تريدين، أمنياتي بالتوفيق صديقتي
2020-10-24 18:33:32
380137
9 -
barbara
" ارى كل من حولي سعيد و قد اعطته الحياة فرص عدة " اعطته الحياة ؟ هه , بل الله الذي أعطى , اخشى أن يداخل قلبك شيء من الحسد أختي , لا تتعبي نفسك بهذه الافكار ( فلان لديه و فلانه عندها و وظيفة ) استعيني بالله و توكلي عليه و اعرفي ان ما اخطأك لم يكن ليصيبك و ما أصابك لم يكن ليخطئك و أن مع العسر يسرا , اسعي لنفسك بما هو حلال و لا تشعري بأنك لا شيء و لا تجعلي تفكيرك محدودا و محصورا في وظيفة من نوع ما , تصيدي الفرص ايا كانت و اعلمي ان الصعود يبدء من الأسفل , اتمنى لك التوفيق لما يحبه الله و يرضاه
2020-10-24 18:32:02
380136
8 -
هديل
ابتعدي عن الحسد فهو سبب علتك حاولي أن تتمني للناس ماتتمنيه لنفسك عندها سيفرج الله عنك كل همومك ويرزقك من أوسع أبوابه.
1 - رد من : عدنان اليمن
👍👍👍
2020-10-25 05:16:33
2020-10-24 17:26:28
380115
7 -
maream
انا لا اعلم مالحل صراحه . . .لاني اعاني مثلك رغم اني لا زلت صغيره تقريبا فعمري فقط 12 سنه وافهم اشياء اكبر من عمري واعاني من هذا كثيرا لكن احاول الإبتسام دائمآ يقال
{ابتسم للدنيا تبتسم لك } وليس علينا سوى تطبيق ذلك والتوكل على الله عز وجل
2020-10-24 16:20:42
380096
6 -
عصام العبيدي
وباب الله هل طرقتيه؟
ان طرقتي جميع الابواب فلا يعني هذا انك بلا رزق والا كيف لازلتي حية ترزقي.
طرق الرزق:
العمل
الهدية
الهبة
الدين
الاعالة
اللقية
الزواج.
انواع الرزق:
الصحة
مكارم الاخلاق
العلم
المعاش
الصدقة
الهبة
الهدية
اللقية
الزواج
الصبر
الرضى
الايمان
الاهل
العافية.
لكل مخلوق مازال يتنفس انفه ذكرا او انثى صغيرا او كبيرا بشرا او دوابا رزق قليل او كثير وله طرق عدة بجهد الشخص نفسه او بجهد غيره بجهد الدابة نفسها او بجهد غيرها.
اما بجهد الشخص نفسه فقد يأتي وقد يتأخر كالذي تشكين منه واما بجهد غيرك فهو الذي تأخذينه وتعيشين عليه حتى الان والذي يأتيكي بدون جهد منك.
عليكي بمزيد من السعي فالرزق ليس منوط بالمهنة الخاصة او التخصص الخاص فقط زاولي تعليم ما او تعلم مهنة او صنعة ما على عجل غير تخصصك العلمي طبعا مثل:
تعلم خياطة
لغة
تحفيظ
طبخ
عيادة
تجميل.
سكرتارية
مندوبة مبيعات
مروجة.
نصيحة لمن مازال دون الجامعة:
تعلموا شيئا آخر يحتاجه سوق العمل غير التعليم الدراسي بحيث اذا اغلق في وجوهكم باب احد العلمين فتح لكم ودخلتم من الباب الآخر
2 - رد من : عصام العبيدي
اهلا ،،كارلا،،وجودك الاجمل،، وفيكي بارك الله
2020-10-29 18:10:30
1 - رد من : كارلا
تعليقك جميل بارك الله فيك
2020-10-24 17:35:39
2020-10-24 15:13:29
380063
5 -
الداعي الى الله السبوح القدوس
السلام عليكم و رحمة الله تعالى وبركاته ومغفرته
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم ، بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله
جل جلال الله تبارك وتعالى رب العالمين العزيز الجبار
قال الله تعالى ( قل هذه سبيلي أدعوا إلى الله )
صدق الله العلي العظيم
والله الذي لا اله غيره ولا رب سواه والذي نفسي بيده جميع المشاكل والمصائب في الكون تحل بالدعوة الى الله عز و جل رب العالمين ، فهي طريق الرسل والانبياء عليهم الصلاة والسلام وهي مقصد وجود الانسان وهي اشرف واسما عمل في الوجود وهي سبب رفع البلاء عن الامة وهي سبب نيل رضا الله الرحمن الرحيم والفوز بالجنة والنجاة من النار والعياذ بالله منها نسأل الله العفو والعافية والمعافاة الدائمة في الدين والدنيا و الآخرة
الجئي الى الله تبارك وتعالى بالدعاء والبكاء واطلبي منه الرحمة والمغفرة و الهدى والعافية والرزق ، عليك بالدعوة الى الله تبارك وتعالى رب العالمين ، تكلمي لأي شخص عن عظمة الله الحي الذي لا يموت الرب الجليل الله عز و جل رب العالمين ، ذكريهم بان لهذا الكون خالق خلاق حكيم ملك جبار مالك الملك حكيم حكم عدل خلق الجنة والنار وانذريهم بأن عذاب الله شديد
اللهم اني اسالك للمسلمين موجبات رحمتك وعزائم مغفرتك والسلامة من كل اثم والغنيمة من كل بر والفوز بالجنة والنجاة من النار
اللهم اهد الانس والجن وفرج كرب المسلمين وطهر ارضك من اعدائك يا رب العالمين يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام
اللهم صل على سيدنا محمد عبدك ورسولك ونبيك وعلى آله وصحبه وبارك وسلم تسليما كثيرا واكرمنا برؤيته واجعلنا رفقاءه في اعلى غرف الجنة جنة الخلد يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال و الاكرام
2020-10-24 15:13:07
380062
4 -
آيلي
اوه ياعزيزتي افهم شعورك عندما تدرسين سنوات كثيرة ولا يتحقق نصيحتي لك ابذلي جهدك وابحثي افضل لك من أن تبقين معزولة بدون فائدة لذالك ضيعي وقتك بالبحث عن عمل والشاي جهدك وتفائلي لا تنسي أن ملاين الأشخاص مثلك و اسوء منك لذالك لاتفقدي الامل ولا شيء يستحق الحزن صدقيني
2020-10-24 13:40:51
380049
3 -
جوجو
وعسى أن تكرهوا شيئا وهو خيرلكم
2020-10-24 12:24:21
380034
2 -
بنت العراق
وبماذا ستفيدكِ العزلة؟ فقط ستزيد حالتكِ سوءاً. تعوَّذي من الشيطان الرجيم واستمري في البحث عن عمل ولا تيأسي، وإذا كنتِ تستطيعين إكمال دراستك للحصول على شهادة عليا في اختصاصكِ فأفعلي ذلك لعلَّكِ بعدها تستطيعين العمل في الجامعة. انتِ لم تذكري ما هو اختصاصكِ، وما اذا كنت تستطيعين افتتاح مكتب خاص بكِ لممارسته مثل الحاسبات او اللغات. عموماً، اكثري من الاستغفار والدعاء لله سبحانه وتعالى ان يفرجها عليك ويوفقكِ لإيجاد عمل محترم
2020-10-24 11:23:01
380019
1 -
شخصية مميزة الى صاحبة المقال
حاولي ان تبحثي عن عمل ولا تيأسي من رحمة الله لازلتي صغيرى و الفرص متوفرة فلا تقطعي الأمل عنكي
move
1
close