الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : تجارب من واقع الحياة

تبلد المشاعر

بقلم : مجرد شخص

كل ما أشعر به هو فراغ داخلي
كل ما أشعر به هو فراغ داخلي

مرحباً ، كيف حالكم ؟ أتمنى أن تكون بخير.

سأدخل في الموضوع مباشرةً ، أنا أعيش وسط أبوين لا يعرفان ما هي المشاعر ، أن أكون حزينة أو غاضبة أو فرحة ، طبعاً عندما كنت صغيرة ابكي على أبسط مشاكل ، أي كلمة تُقال لي أحزن ، لكن  مع تقدم السنين بدأت مشاعري تنخفض ، فأنا و أخواتي نعتبر كألات عند والدي ، أنا أتحدث عن أمي و أبي يظنان أن هما من لديهما الحق لوحدهما لينزعجا و يصرخا علينا ، نحن فقط الات في المنزل ،

أنا البنت الأوسط بين أخواتي و لم احصل على اهتمام أكبر فكان الكل يرى أختي الكبرى التي كانت جيدة في دراستها ومفتخرين بها ، و أخي الأصغر الذي ولد لهذا كنت دائماً اشعر أني وحيدة عندما كنت صغيرة كان عمري خمس سنوات ، لكن أنا لم أتذكر متى كنت صغيرة لأن والدي دائماً يقولون لي : أني كبرت بسبب أنه يوجد شخص صغير في المنزل ، الأن أخي يبلغ من العمر 13 سنة و يُعتبر صغير في السن.

لذا بدأت مشاعري تنخفض و ابتعدت عن المجتمع الخارجي ، أصبحت منعزلة حتى في المنزل لم أعد أتحدث كثيراً لمدة ثلاث سنوات ، لا أستطيع تذكر جيداً كيف مرت تلك ثلاث سنوات كل ما أستطيع تذكره هو أني كنت أنام كثيراً و أبقى وحيدة في الظلمة و لا أحد يهتم لما تغيرت و انعزلت عنهم بالعكس بل  كنت أضحوكة بينهم ، فعندما تأتي جدتي أو خالتي و أخوالي دائماً ما يخبرونهم أني مجرد شخص ينام كثيراً ولا استطيع عمل أي شيء ويلقبوني بالبخيلة أو "معكازة" لذا لأوقف تلك المسخرة حاولت الخروج والتأقلم مع المجتمع و أتقبله ،

بدأت أتحدث مع الكل فقط لكي لا اسمع ما يقولون ، لكن هذا لا يعني أني خرجت من حالتي بالعكس بل تطورت ، لكن رغم ما فعلته لأوقف هذا الشيء لا زلت أسمع نفس الكلمات ، أنا حالياً في 18 سنة لكن لا شيء تغير و بقت مشاعري متبلدة أكثر لا أستطيع التفريق بين الحزن والضحك كل ما أقوم به في اليوم هو الضحك وابتسامة مزيفة ، الكل يقول : نحن نحسدك جداً فأنت تضلين مبتسمة كثيراً ومتفائلة ، هم لم يعلموا أني لا أشعر حتى بتلك المشاعر السلبية لا أعرف ، هي مثل للامبالاة و لم أعد أهتم ،

و تطورت الأعراض فبدأت أعاني أيضاً من مشاكل في عقلي و لا أعلم هل هو جنون أم انفصام ؟ لكن أشعر كأني في حلم و كأني منعزلة عن جسدي ، أرى نفسي بعيداً لا أستطيع توقف نفسي عن التفكير و عن الأحلام اليقظة ، حاولت كثيراً و لم استطيع ، و في لحظات أشعر أن ذاكرتي حُذفت كلها لثانية أو جزء من ثانية ، لا أستطيع أن أعرف فيه والدي وأسأل نفسي ماذا أفعل هنا ؟.

أرجوكم عاملوني كأختكم و أنصحوني ، أنا أكتب حالياً و كل ما أشعر به هو فراغ داخلي ، لا مشاعر ، لا ردة فعل ، أريد أحياء مشاعري.

تاريخ النشر : 2020-11-18

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : حسين سالم عبشل
انشر قصصك معنا
كتكوتة اوتاكو - في مكان ما
رزان - الأردن
فرح - الأردن
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
ضع رابط فيديو يوتيوب
  • التعليق مفتوح للجميع لا حاجة الى عضوية او ايميل
  • التعليقات تدقق ثم تنشر لذا قد يتأخر نشرها لبعض الوقت
  • التعليقات المستفزة والجارحة لن تنشر لذا لا تتعب نقسك بكتابتها
X اغلاق
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
تعليقات و ردود (22)
2020-11-24 01:20:51
386990
11 -
الاسم غير مهم
عزيزتي اكثري من قول لا إله إلا انت سبحانك آني كنت من الظالمين.
وحاولي التركيز على شيء اكبر منك مثلا كل يوم الساعة 11 بتوقيت القاهرة اذا لم اكن مخطئة يلقي الاستاذ فاضل سليمان درس عن تدبر القرآن لايف على اليوتوب، يسميها مقاطع حظر التجول مثلا تدبر سورة الاسراء.
تابعيه وان شاء الله لن تندمي.
وايضا نصيحة الاخت شيماء توپ ماشاء الله جزاها الله خيرا.
2020-11-19 16:32:42
386043
10 -
gizele
التلبد شيئ مخيف إذا تطور، أخاف ان تصلي لآخر مرحلة فيها ولن تشعري بشيئ إطلاقا.
ارجوكي جدي حلا لنفسك بأسرع وقت، و إليك بعض الحلول:
افعلي المستحيل لإخبار والديك عن ما تشعرين به و اقناعهما أن عليك زيارة طبيب نفس، و إن لم تقدري على الأقل أقنعهما بزيارة طبيب نفس فقط و هناك ستحكي له كل شيئ و هو سيجد لك حلا.
زوري طبيب نفس في أقرب وقت ممكن قبل أن تسوء حالتك.
جدي هواية و شغل تحبينه كثيرا، قد تكون رياضة أو موسيقى أو فن أو رسم أو مطالعة.....الخ، جدي شيئا ينفعك لتلهي به نفسك و تنسي هذه الأحزان.
ابدئي بهذه الحلول و بعدها ستجيدين طريقك ان شاء الله.
1 - رد من : مجرد شخص
شكرا على خوفك لكن لا أستطيع اخبارهم حتى لو اقنعتهم لن يقتنعو فأنا ابدو طبيعية امامهم وفكرة طبيب نفسي مستحيلة كما اني لا املك اي مال للذهاب اليه شخصيا من دون والدي حاولت البحث عن هواية لكن فقدت شغفي في كل شيء للأسف شكراا
2020-11-21 18:22:29
2020-11-19 02:26:28
385913
9 -
شيماء
عزيزتي
اسمعي مني هذه الكلمات واحفظيها في رأسك
ما خاب من كان مع الله
الله ذو وقار وأتباعه يجعلهم ذا وقار
يعني لو جعلت الله حبيبك وهو الله الكبير فسيجعله عبدته الكبيرة في أعين الناس وارفع درجة عنده
ابقي كما انت
يكفي انك مبتسمة والإبتسامة صدقة
يكفي انك صبرت، وبشر الصابرين
يكفي انك ابتليت ، والله يبتلي العبد إذا احبه
يعني لو ننظر من زاوية مختلفة نجد أن هناك إيجابيات لم تريها
عزيزتي
يقولون السكوت افضل من الكلام
الا تجدين داىما الشخص الصامت يهابه الناس أكثر من الشخص المتكلم
لانه يزن كلامه قبل أن يتفوه به
لانه لا يتكلم إلا نادرا ولا يعلمون ردة فعله
كوني ذا هيبة
ولا تتكلمين كثيرا ،يكفي أن تصلي في جنح الليل لله الذي خلق الجميع الذين يظلمونك
قولي له يا الله وأبكي له
وسترين العجب باذن الله إذا تيقنت من الإجابة من عنده
فسهام الليل لا تخطئ تذكري هذا
صدقيني لو تجعلين مواعدك كثيرة مع الله ،جعلك اكبر منهم بكثير
وستتغير نظرتهم اليك
ويحترمونك أكثر مما تتصوري
وإذا تكلمت معهم اما قولي قال الله او قال الرسول صلى الله عليه وسلم
واستعملي ألفاظ دينية عند كلامك
مثلا الله المستعان وغيرها
سترتقين بشخصيتك وكرامتك عن كل أذى منهم
لان من حق أي شخص أن يعيش بكرامة وعزة نفس
وايضا تذكري أنه قال عز وجل ،ومن اعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا ،
وقال ،ومن يتق الله يجعل له مخرجا ويرزقه من حيث لا يحتسب
وانت اختاري حياتك التي تريدينها
انت تستطيعين أن تغيري واقعك
من خلال إثبات نفسك
قولي يا الله وتوكلي عليه وابدئي
الله كما يحب أن يسمع صوت انينك يحب أن يسمع صوت خطواتك
بارك الله فيك
1 - رد من : مجرد شخص
شكراااا لك كثيررا على نصائحك
2020-11-21 18:24:18
2020-11-18 22:30:42
385891
8 -
محمد
اعرضي نفسك علي طبيب هده اعراض انفصام مبكرة
1 - رد من : مجرد شخص
حقا انا خائفة ان يكون صحيح لكن طبيب نفسي للأسف فكرة غير مستحبة عند والدي
2020-11-21 18:25:12
2020-11-18 19:31:08
385884
7 -
أمينة
يا أختي لا تعطي هذا شعور التبلد أكثر من حجمه فطالما أنتي تستطيعين التعبير فأنت في حالة جيدة وممتازة وفي نهاية الأمر شخصيتك هي من صنعك أنت وليس من صنع المجتمع
المهم ما ينقصك هو التقرب من الله عز وجل إقرئي وتمعني في القرءان الكريم واستمعي إلى قصص الأنبياء وإلى خطابات الأئمة فالو الروح ترجعلك ، كذلك أقرئي كتب تثقيفية تفيدك في تطوير ذاتك وفي مواجهة المجتمع وفي التفتح أكثر فيه ، صاحبي رفقاء الحسن من يبتسمون دائما ومن لا تهمهم مشاكل الدنيا ومن تكونين معهم في كامل حقيقتك دون خجل ودون تصنع ، أختي لا تدعي ءجمل السنوات تضيع هكذا بل إجعليها سنوات التغيير نحو الأفضل بفكر جديد وشخصية أصلية فكلنا بطل في قصة حياته .
2020-11-18 15:50:42
385865
6 -
شجرة صفصاف وحيدة في قلب حقول الصيف تراقص رياحا دافئة
اغمضي عينيك و اضربي على صدرك وتخيلي انه فارس احلامك دفعك من صدرك فوقعت على بساط الحشيش الاخضر و بدء يضحك معك و انتي ايضا
اضربي قدمك و تخيلي بانه جواد اراد ان يلعب معك فاصابك بحوافره اصابة خفيفة على قدمك وانتبه فارس احلامك اليك و جاء مسرعا قلقا فامسك بقدمك
وهكذا اضربي اي مكان من جسدك و تخيلي مشهد يفرحك برغم قسوته احببتيه في كل مرة
هذه طريقة مهمة لانها تساعد على نضج العواطف فالمشاهد التي ترينها في خيالك هي في الحقيقة اتجاهات العواطف التي تكشف عواطفك ما تكره و ما تحب
4 - رد من : الى أمينة
أولا
أسلوبك في الخطاب من البداية واضح بأنك تكتبين بحقد و نية في إستفزاز الاخر ـ وهذا نقص في الوعي طبعا
ثانيا
أنا لست شجرة صفصاف لكنني لو أردت أن أختار بينكي و بين شجرة صفصاف كنت سأختار شجرة الصفصاف بلا تردد
ثالثا
لماذا تخاطبينني على اساس أنني أنثى - هل هناك شيئ في تعليقي يدل على أنني أنثى ـ وهنا يتضح النقص في الوعي لديك
رابعا
الكلمات و المصطلحات تحمل معاني تشبه اشارات المرور بإختلاف أشكالها و ألوانها و أحجامها - فلا يهم ما أقوله من كلمات ككلمات - بل يهم ما أقوله في جملة تحمل فكرة بنائة بتركيبة تلك الكلمات في سطر يلامس العواطف بإلهام حكيم
خامسا
لا يوجد مصطلح لغوي يمضي عليه الزمن و يصبح منتهي الصلاحية - هذا مستحيل - لأنها اللغة كلها قديمة ولازالت حية - و فارس الألام لازال ي في قلب كل إمرأة عازبة تتمنى ان تتزوج و تراه كفارس يحملها من بيت أهلها الى قصرها الخاص بها - فالمعنى عاطفي حقيقي واقعي
سادسا
هناك فرق بين الوهم و بين الخيال - لا يجب أن تخلطي معاني الكلمات في بعضها البعض دون فهم - لانه ذلك هو الوهم
سابعا
الملاحظ بأنه هناك تعمد مقصود في تشويه التعليقات التي لا تتكلم بلغة دين تنتمي أنتي إليه - وحتى وإن لم تصرحي بذلك مباشرتا في تعليقك - فالهدف من الاول هو التشويه و التنفير من بعيد
ثامنا
أنا ذكر - و أنت ايضا تبدو شبه مذكر يتخفى وراء إسم أنثى - ولهذا السبب خاطبتني على أساس أنني أنا أنثى - لأنك تعلم بأنني لست أنثى - لكنك تعمدت ذلك متوهما في ذهنك بأنك تهينني عندما تخاطبني بالأنثى - وهذا يكشف إحتقارك للأنثى في أعماقك - ولست أنا من يحتقر الأنثى لكنني لا أعرف غير كوني ذكر لأنني لكوني ذكر أولى
2020-11-21 08:37:54
3 - رد من : أمينة
يا شجرة الصفصاف هل مازلت تعيشين في عالم فارس الأحلام والجواد والحدائق ؟ لقد مضى وقت على تلك الحقبة وعلى تلك القصص وحتى الأوهام والخيالات تساعد لفترة معينة لكنها في نهاية الأمر تصطدم بالواقع وتنكسر
2020-11-20 20:09:05
2 - رد من : الى ماتيلدا
هذا ليس علاج - وهي ليست مريضة
هذا فكر بناء - وهي تعيش في واقع عائلة مريضة
و بالمناسبة العواطف ليست وهم - وهي التي جعلتك تكتبي تعليقك هذا
في رايك و على حسب تعليقك
خيالات و احلام النومة العريضة هي التي تبني الانسان
2020-11-20 10:07:58
1 - رد من : ماتيلدا
العلاج بالوهم!!!!! خيالات و احلام يقظة تزيد الطين بله!!😵
2020-11-19 15:02:10
عدد الردود : 4
اعرض المزيد +
2020-11-18 15:06:15
385851
5 -
مريم
انا مثلك الوسطى لايهمني الحنان او العطف من عائلتي ي ليتهم يكفو عن ظلمي فقط كل شي يصير يحملوني المسؤليه واني السبب حتى ماتت روحي عن جد احس روحي ميته
خوذي لك نصيحه مني تقربي الى الله بالعبادات والطاعات هي ماتحيي قلبك وتشعرك بالحياه
1 - رد من : مجرد شخص
صدقت التقرب من الله هو حل وحيد لانه هو الذي سيبقى معانا فحتى
2020-11-21 18:28:42
2020-11-18 14:11:38
385837
4 -
الداعي إلى الله الشافي المعافي الواحد القهار الاحد
السلام عليكم و رحمة الله تعالى وبركاته ومغفرته
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم ، بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله
جل جلال الله تبارك وتعالى رب العالمين العزيز الجبار
قال الله تعالى ( قل هذه سبيلي أدعوا إلى الله )
صدق الله العلي العظيم
والله الذي لا اله غيره ولا رب سواه والذي نفسي بيده جميع المشاكل والمصائب في الكون تحل بالدعوة الى الله عز و جل رب العالمين ، فهي طريق الرسل والانبياء عليهم الصلاة والسلام وهي مقصد وجود الانسان وهي اشرف واسما عمل في الوجود وهي سبب رفع البلاء عن الامة وهي سبب نيل رضا الله الرحمن الرحيم والفوز بالجنة والنجاة من النار والعياذ بالله منها نسأل الله العفو والعافية والمعافاة الدائمة في الدين والدنيا و الآخرة
الجئي الى الله تبارك وتعالى بالدعاء والبكاء واطلبي منه الرحمة والمغفرة و الهدى والعافية والرزق ، عليك بالدعوة الى الله تبارك وتعالى رب العالمين ، تكلمي لأي شخص عن عظمة الله الحي الذي لا يموت الرب الجليل الله عز و جل رب العالمين ، ذكريهم بان لهذا الكون خالق خلاق حكيم ملك جبار مالك الملك حكيم حكم عدل خلق الجنة والنار وانذريهم بأن عذاب الله شديد
اللهم اني اسالك للمسلمين موجبات رحمتك وعزائم مغفرتك والسلامة من كل اثم والغنيمة من كل بر والفوز بالجنة والنجاة من النار
اللهم اهد الانس والجن وفرج كرب المسلمين وطهر ارضك من اعدائك يا رب العالمين يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام
اللهم صل على سيدنا محمد عبدك ورسولك ونبيك وعلى آله وصحبه وبارك وسلم تسليما كثيرا واكرمنا برؤيته واجعلنا رفقاءه في اعلى غرف الجنة جنة الخلد يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال و الاكرام
1 - رد من : مجرد شخص
اللهم امييين
شكراا
2020-11-21 18:43:56
2020-11-18 12:33:35
385821
3 -
السمراء
أبحثي في الإنترنت عن تمارين تقوية الذاكرة و ستجدين كمية ، و إن لم تخزني في هذه الذاكرة أشياء مفيدة بالتأكيد ستضعف ، حاولي أن تخزني فيها أكبر قدر من المعلومات و أعملي عملية إسترجاع .
القرآن مُحسن ممتاز للذاكرة ، و سيساعدك على ترك كثرة الشرود . قد يتطلب الأمر وقتاً لكن النتائج مضمونة .
2020-11-18 12:17:57
385814
2 -
السمراء
لدى شقيقة دائما ما تردد أنها ظلمت و لم تأخذ كفايتها من الحنان و هي الوسطى ، تحب أن تكون محط الإهتمام و على الجميع أن يسمعوا كلمتها .
أنا الصغرى لذلك دائماً ما تصطدم معي ، الفرق بيننا عام و نصف لذلك تشعرني بأنني السبب في هذا الحنان الذي حرمت منه ! .
من خلال كلامك أجد شخصيتها مطابقة لشخصيتك . لا تتحمل السخرية أو أية إهانة أبداً .
غيري نظرتك للحياة و للأشياء التى من حولك ، إن ركضتي خلف الحب لن تحصلي عليه أبداً ، حتى زواجك لن تكوني سعيدة فيه . كلامي هذا عن تجربة و ليس من فراغ . لأنك إما خنقتي شريكك بالحب لدرجة تجعله ينفر منك ، و بالتالي لن يمنحك ذرة من الحب و ستعيشين في جحيم .
أنت تريدين الإهتمام لكن في نفس الوقت لم يمنح لك ، إسألي نفسك لم تريدين أن تكوني محط الإهتمام ؟ ليحبك والديك ؟ أم ليحبك الجميع ؟ الوالدان أساساً يحبانك لست محتاجة لأدلة كي تثبتي هذا الحب بل أنت من عليك إثبات حبكي لهما و تثبتي وجودك بنفسك .
أتركي حكاية أنك الوسطى و حرمتي من الحنان جانباً ، أمسحيها من عقلك ، كي تخرجي من نطاق أنك ضحية و لتكوني قوية ، عالأقل عاطفياً .
لن تحصلي على ذلك الحب و الإهتمام مالم تعملي على نفسك ، إنجحي مثل شقيقتك الكبرى ، و تفوقي . ثم أنت أكبر من أن تضعي رأسك برأس شقيقك الأصغر الفرق بينكما 5 أعوام ، أعتقد أنها مدة كافية لتنالي الحنان في طفولتك ! و هي أهم المراحل . لا أدري ما الذي يجعلك تفكرين هكذا ، توجد حلقة مفقودة في قصتك .
الإكتئاب يؤثر على الذاكرة ، لذلك ستعود ذاكرتك لا تخافي .
1 - رد من : مجرد شخص
فكرة اريد الكل ان يحبني كانت عندما كنت صغيرة اما الان وانا في عمر 18 سنة لا أبحث لا عن حب والدي او حب المجتمع اصبحت فتاة لم تعد تشعر اني حقا اعيش وسط مجتمع وجودهم او غيابهم لن يغيرو اي شيء علاقتي مع اخواتي جيدة وما اعانيه لست انا وحدي من يلاحضه هم كذلك يعتبرون اني مضلومة في تربيتي انا حاليا كل ما اتمناه ان ارجع الى احاسيسي متى ابكي واضحك ان أشعر بالواقع فأنا لم اعد اشعر اني اعيش حياة عادية عندما اريد تركيز في واقعي يبدو لي كل شيء غريب حقا انا ابدو غريبة عن نفسي لا اعلم من انا
2020-11-21 18:36:18
2020-11-18 11:22:12
385795
1 -
شخصية مميزة الى صاحبة المقال
ما ذكرته ليس مشكلة كبيرة لكنها بسيطة لو حاولتي التحاور ممع والديكي والتواصل معهما بأختراع اي موضوع لتتناقشي معهما فيه خاصة والدتكي فهي اكثر واقرب من يمكنه تفهمكي لذا احدثي معها وساعديها في البيت وكوني قريبة منها دائما واخبريها عن اهتماماتكي وما تريدينه اكيد ستتواصل معكي وتفهمكي اما الأنعزال سيبعدكي عنهم ويصعب التواصل بينكي وبينهم اما الوقت الذي تمضيه وحدك لو استفدني منه في تعلم شيء ما لكان احسن
1 - رد من : مجرد شخص
شكراا لك كثيراا لكن اتعلمين ان كي اتحاور مع والدي يجب علي ان اتحاور مع نفسي مشكلتي الكبرى ليست في علاقتي مع والدي تلك مشكلة وبدات بتقبلها لكن مشكلتي هي نفسي اصبحت متبلدة مشاعر لم اعد اشعر لا بمشاعر سلبية او ايجابية حتى لو انتقذني شخص ما حاليا لن الأثر كل مشاعري قد ذهبت عندما أردت أن أحصل على اهتمام من والدي لكن الان لا لم اعد مهتمة لهذا الامر لاني اصبحت لا اعرف نفسي عندما افتح عيني جيدا محاولة تركيز في شيء يصبح غريبا كاني اراه اول مرة حتى طريقي من المدرسة الى المنزل مدة 10سنوات وانا امر من ذاك الطريق لكن الان بدا لي غريبا بدات اشعر اني ارى نفسي بعيدا هذه اكبر مشكلة اعاني منها
2020-11-21 18:43:12
move
1
close