وسواس المظهر

 

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته.

 

أنا لا أجيد المقدمات ، لذا سوف أدخل في صلب الموضوع.

 

بدأت مشكلتي عندما كان عمري ١٦ سنة ، حينها كنت مرهق و كنت سمين بعض الشيء ، تعرفت على فتاة عبر مواقع التواصل الاجتماعي وطلبت مني صورة فأرسلت لها صورتي و سخرت من مظهري ، و بسبب هذا إلى اليوم و قد أصبح عمري ٢٣ سنة أصبح وسواس المظهر رفيقاً لي ، فتارة أشعر أنني قبيح الشكل و تارة أشعر بالعكس ، لقد بدأت الاهتمام بمظهري لدرجة الهوس ،

علماً بأنني بعد هذه الحادثة أنزلت وزني و إلى اليوم أنا مواظب على الرياضة ، لكن هذا المشكلة حولت حياتي إلى جحيم ، لا أعرف كيف أتخلص منها بسبب التفكير المستمر أشعر بالاكتئاب ، و أدفع الكثير من النقود لشراء الملابس والعطور فقط لكي يبدو مظهري جيد ، لقد تعبت و لا أعرف ما الحل ؟ السؤال الذي دائماً أسأله نفسي هل مظهري جيد ، هل شكلي ، جيد ، هل الناس ينظرون إلي بأن شكلي جيد أو يرونني قبيح ؟.

لقد تعبت ، أحتاج إلى حل جذري ، أرجوكم ساعدوني.