الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : تجارب من واقع الحياة

الأرق المزمن

بقلم : ليلى - المانيا
للتواصل : [email protected]

عاد الأرق المزمن للمرة الثانية و ألم شديد برأسي
عاد الأرق المزمن للمرة الثانية و ألم شديد برأسي

 
أنا أعاني من الأرق المزمن منذ سنتين ، جربت جميع نصائح الأطباء و لكن بدون جدوى ، ممارسة اليوغا ، أخذت الفيتامينات ، و صف لي الطبيب دواء ميرتزابين 15 ملغرام ، يقول الطبيب : أن هذا الدواء لا يسبب الإدمان ، أخذته لمدة ستة شهور و زاد وزني كثيراً ، توقفت عنه الأن و عاد الأرق المزمن للمرة الثانية و ألم شديد برأسي  و ضعف في التنفس ، المشكلة أني أعيش في الغربة وعندي طفلة صغيرة و أعجز الأن على أن أكون معها على طبيعتي ، والطامة الكبرى عندما اذهب لطبيب يقول صحتك جيدة و لا يوجد ما يدعو للقلق ، قمت بإجراء تحاليل الدم و كانت النتائج سليمة  ،  أرجوكم أفيدوني لأني على وشك الجنون .

أطلب كل من قرأ قصتي يدعو لي بشفاء.
 
 

تاريخ النشر : 2021-01-05

تم تحرير ونشر هذا المقال بواسطة : حسين سالم عبشل
انشر قصصك معنا
قصص
من تجارب القراء الواقعية
مرض لكنه ليس مرض
قمر - روحي في فلسطين
تجربة غريبة ومخيفة
aziz - اسبانيا
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
emoje
emoje2
youtube
help
ضع رابط فيديو يوتيوب
  • التعليق مفتوح للجميع لا حاجة الى عضوية او ايميل
  • التعليقات تدقق ثم تنشر لذا قد يتأخر نشرها لبعض الوقت
  • التعليقات المستفزة والجارحة لن تنشر لذا لا تتعب نقسك بكتابتها
load
X اغلاق
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
emoje
emoje
load
تعليقات و ردود (18)
2021-01-11 12:37:39
user
398227
14 -
م
اقرئي البقرة وستلاحظين الفرق بأذن الله
2021-01-09 13:40:14
user
397686
13 -
ياسمين نور
انصحك ان تاخذي في المساء كاس من محلول الكاموميلا اي البابونج وممكن تخليطيه مع الميلاتونينا وهي مادة طبيعية لا تسبب الادمان وتباع عند العشاب او الصيدلية لانني كنت اعاني نفس المشكل حتى ادمنت على المنوم ولما انقطعت عن اخذه عانيت من ضيق في التنفس والم في الراس مع قيئ والان انا احسن واخذ الكاموميلا مع الميلاتونينا وارتحت عليها جدا
2021-01-07 10:00:47
user
397129
12 -
عمر عبد المبدئ محمد
الى صاحبة المقال

نصيحتى اليك

لماذا لم تذهبى بتفكيرك الى احتمال وجود مس الجن

هناك شواهد تدل على وجود مس من الجن منها الارق وهو جزء من افعال الجن اضف
الى ذلك صعوبة التنفس والم الراس كل ذلك من افعال الجن والشياطين

اصف اليك العلاج على الا تتوقفى عن الاستمرار عليه سواء كانت النتائج سريعه ام لا

هناك مقال تحت عنوان ( نوع خاص) هناك العلاج وكيفية التعامل مع هذا العالم واى ردود
فعل يمكنك الاستفسار والتواصل

وكلام الاطباء لاغبار عليه لانه يكشف عن الامراض العضويه المرتبطه بمشكلتك ولايكشف
عن مس الجن

ولاتنسى المحافظه على العبادات وقراءة اذكار الصباح والمساء والنوم حتى فى الايام التى تنقطع عن الصلاة يجب المحافظه على الاذكار حتى تغلقى الباب على دخولةشياطين
جديدة او اخرى على مشكلتك وسوف تنتهى مشكلتك نهائيا ان شاء الله
2021-01-07 09:04:26
user
397119
11 -
تتت
راجعي طبيب ثاني ربما الاول لم يشخص الحالة جيدا ...وقومي بعمل فحص للفيتامينات في جسمك ..وبالاخص فيتامين د
2021-01-06 12:24:11
user
396906
10 -
maroua
أسأل الله أن يشفيك في القريب العاجل 💜
2021-01-06 06:37:32
user
396823
9 -
زكية
أدعو الله لك بالشفاء العاجل
أختي ، هل لك أن تقنعي نفسكي بأنك لا تعانين من الارق ، أي أن تقولي الحمد لله لقد شفيت من هذا المرض ، لأن العقل الباطن للإنسان يصدق أي شيء يسمعه و يعمل على تحقيقه, لذلك حاولي أن تكوني سعيدة و اقنعي نفسك بأنك بخير الان
هناك اقتراح اخر ، جربي أن تقرئي كتابا ، قصصا ، أو روايات قبل النوم ، لأنها قد تساعدك في الاحساس بالنعاس
أتمنى أن أكون قد أفدتك يا أختي
هناك سبليمنال في يوتيوب ، اسمه "علاج الأرق سبليمنال مضاعف التأثير" في قناة روز كلينيك ، استمعي له
2021-01-06 00:49:03
user
396766
8 -
some one 7
يلزمك عمل فحص لنسبة فيتامين د ( d )
في الجسم .. اطلبي من طبيبك هذا الفحص بالذات ، عموماً ما تعانين منه فعلاً هو نقص فيتامينات وبإمكانك تعوضي بأخذ جرعات مركزه منه بعد استشارة الطبيب وايضاً شرب الحليب تحت اشعة الشمس النافعه ،،
اسأل الله لنا ولك الشفاء
2021-01-05 16:02:14
user
396696
7 -
جعفر
احتمال واظنه مس شيطاني لان التحاليل الطبيه سليمه ، العلاج هو الغذاء السليم والصلاه وقراءه القران
2021-01-05 15:31:49
user
396689
6 -
عصام العبيدي
عند منتصف الليل احضري سجادة وضعيها ممددة مستقبلة القبلة بجانب مرقدك ثم اصنعي ضوء خافت ب(قنديل صغير) ثم اذهبي وتوضأي وضوء الصلاة ثم قومي النصف الاول هذا من الليل بثلاث ركعات الوتر ثم لاتبرحي مكانك مستفتحة القران بسورة البقرة ناوية ختم المصحف كل ليلة واكتفي بصفحتين في كلدليلة ثم بادري بدعاء الله ساءلة منه العفو والعافية والشفاء مما انتي فيه ،ولتكن هذه عادتك مع ربك،قيام الليل فيه بركة على الجسم والاخلاق والسلوك،،ابتعدي عن اليوغا فهي كذبة وعمل لاتليق بمسلم،واذا شعرتي بنعاس انقلبي فقط على فراشك او استرخي على سجادتك،،شفاك الله،،.
2 - رد من : انستازيا
و ما علاقتها بالمسلم 😕😕
2021-01-06 16:48:21
1 - رد من : انستازيا
من قال ان اليوغا كذبة من اكثر الاشياء التي افادتني في حياتي
2021-01-06 16:47:50
2021-01-05 15:14:39
user
396682
5 -
الداعي إلى الله الحميد المجيد الشافي المعافي الكافي
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم ، بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله
جل جلال الله تبارك وتعالى رب العالمين العزيز الجبار
قال الله تعالى ( قل هذه سبيلي أدعوا إلى الله )
صدق الله العلي العظيم
والله الذي لا اله غيره ولا رب سواه والذي نفسي بيده إن جميع المشاكل والمصائب في الكون تحل بالدعوة الى الله عز و جل رب العالمين ، فهي طريق الرسل والانبياء عليهم الصلاة والسلام وهي مقصد وجود الانسان وهي اشرف واسما عمل في الوجود وهي سبب رفع البلاء عن الامة وهي سبب نيل رضا الله الرحمن الرحيم والفوز بالجنة والنجاة من النار والعياذ بالله منها نسأل الله العفو والعافية والمعافاة الدائمة في الدين والدنيا و الآخرة
علينا أن نلجأ الى الله تبارك وتعالى بالدعاء والبكاء وان نطلب منه الرحمة والمغفرة و الهدى والعافية والرزق ، علينا بالدعوة الى الله تبارك وتعالى رب العالمين ، و تبليغ الجميع عن عظمة الله الحي الذي لا يموت الرب الجليل الله عز و جل رب العالمين ،وتذكيرهم بأن لهذا الكون خالق خلاق حكيم ملك جبار مالك الملك حكيم حكم عدل خلق الجنة والنار وإنذارهم بأن عذاب الله شديد
اللهم اني اسالك للمسلمين موجبات رحمتك وعزائم مغفرتك والسلامة من كل اثم والغنيمة من كل بر والفوز بالجنة والنجاة من النار
اللهم اهد الانس والجن وفرج كرب المسلمين وطهر ارضك من اعدائك يا رب العالمين يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام
اللهم صل على عبدك ورسولك ونبيك سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وبارك وسلم تسليما كثيرا واكرمنا برؤيته واجعلنا رفقاءه في اعلى غرف الجنة جنة الخلد يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال والاكرام يا ذا الجلال و الاكرام
2021-01-05 12:36:51
user
396625
4 -
قاريء
قد تكون مشكلة في الجيوب الانفية وربما سببا في الصداع والالم الشديد في الراس وضيق التنفس
1 - رد من : مجهولة
كنت سأكتب نفس كلامك في تعليق ولكن بما انك انت من كتبت فلا داعي لأن اكتب مره اخرى .. اتفق وبشدة 👍👍
2021-01-05 14:03:09
2021-01-05 12:25:48
user
396619
3 -
حُسِينْ جبروني
- الأرق بصاح هو مزعج بزاف و متخليوناش نحسو مزيانين بمذاق النوم ... مي حاولي قبل ماتنعسي تجربي هاد الوصفة:
- خودي ليك الحليب مع العسل قبل النوم ، فعالة 100% ... أيضا الشاي مع العسل هو مزيان للأرق ...
- حاولي متفكري بزاف و حيدي عليك الوساوس لي معندهومش أي معنى ، أو فكري بالإيجابيات و حاولي تخرجي مرة مرة من الدار و خصوصا لو كنت هير كالسة ديما 24 ساعة فيها ... باش تستنشقي الهواء النقي و تمتعي مع راسك ...
- حاولي تخرجي مع بنتك أو راجلك أو مع راسك نيت باش تحييدي عليك ذاك العزلة و أيضا باش تهواي مزيان.
- الأهم هو تغيري الروتين اليومي ديالك حاولي تجربي حوايج جداد ، باش تكوني نشيطة و يجيك النعاس ديما ...
- متبقايش تشربي فالقهوة و المسكنات راه غير غتمرضي بزاف و بعدي عليهم ...
- كوني إيجابية ديما مع راسك ومتبقايش تفكري فالأشخاص و متبقايش تفكري فالأشخاااااااااص و الأمووووور السلبية ... 😉
.... تقبلي مرور ديالي ...
2021-01-05 12:23:50
user
396618
2 -
freeda
الحل بسيط نظفي مكان نومك و اجعلي حرارة الغرفة متوسطة و استحممي قبل النوم بماء دافئ و القليل من السخونة هذا سوف يجعلك مرتاحة
اشربي حليب و اقرئي شي ممل لكي يغلبك النعاس
لا تلعبي رياضة قبل اربع ساعات من وقت نومك
لا تشربي كافيين قبل خمس ساعات من نومك
لا تستخدمي الموبايل قبل نومك
لا تنظري لساعة
و اخيرا لا تفكري ابدا و اذا مشكلة التفكير الزائد سببه الارق فافعلي هذا
قبل كم ساعة من وقا نومك فكري بما تفكير به دائما حتى بعدها تنامين في وقت الذي تريدينه
انا لدي ارق بسبب التقكير الزائد و مع ذالك لا استطيع النوم الا افكر بمشاريع و احلام حتى ادوخ من الكذب و انام 😂
1 - رد من : رنا
جملة ادوخ من الكذب وانام قتلتني هههههههههههههههههههههههه
نفس الشيءء معي .
الا انني احب ان اقرا اشياء مسلية لاستطيع النوم فهي تشعرني بالراحة
2021-01-05 18:00:06
2021-01-05 12:00:08
user
396610
1 -
شخصية مميزة الى صاحبة المقال
قومي بفحوصات عند طبيب اخر ربما يعرف علتكي الحقيقية
move
1
close