Aline:

انت لا تقدر بثمن صحتك و حياتك باختصار انت اهم من الدراسة بكثير

Aline:

انت لا تقدر بثمن صحتك و حياتك باختصار انت اهم من الدراسة بكثير

Marwan Eskileeh:

هذه ضغوط كلنا مرّينا بها في حياتنا الدراسية و لكن لم نضيع حياتنا لمجرد ضغوطات مؤقتة مصيرها للزوال و نهايتها سعيدة لك و لعائلتك بإذن الله تعالى... نصيحتي لك أخي أن تنظم وقتك من ناحية الدراسة... لاتجعل وقتك مضغوط بالدراسة فقط.. ولكن رفه عن نفسك من حين إلى آخر حتى ولو مجرد تمارين رياضية أو محادثة صديق أو أخ أو مجرد نزهة في الحديقة... ستجد تغيير هائل وفرق كبير مع أنه فعل بسيط... و ستخرج من هذه الحالة المزاجية بطريقة لا تتوقعها.. ولكن أهم شيء أن لا تكثر من السهر فالليل و لاتشرب الكثير من المنبهات كالقهوة والشاي حتى لا تتعرض للصداع المتكرر.. و في النهاية أهم شيء هو (تنظيم الوقت) و خاصة في الدراسة.. تمنياتي لك بالنجاح و التوفيق.. تحياتي.

Marwan Eskileeh:

هذه ضغوط كلنا مرّينا بها في حياتنا الدراسية و لكن لم نضيع حياتنا لمجرد ضغوطات مؤقتة مصيرها للزوال و نهايتها سعيدة لك و لعائلتك بإذن الله تعالى... نصيحتي لك أخي أن تنظم وقتك من ناحية الدراسة... لاتجعل وقتك مضغوط بالدراسة فقط.. ولكن رفه عن نفسك من حين إلى آخر حتى ولو مجرد تمارين رياضية أو محادثة صديق أو أخ أو مجرد نزهة في الحديقة... ستجد تغيير هائل وفرق كبير مع أنه فعل بسيط... و ستخرج من هذه الحالة المزاجية بطريقة لا تتوقعها.. ولكن أهم شيء أن لا تكثر من السهر فالليل و لاتشرب الكثير من المنبهات كالقهوة والشاي حتى لا تتعرض للصداع المتكرر.. و في النهاية أهم شيء هو (تنظيم الوقت) و خاصة في الدراسة.. تمنياتي لك بالنجاح و التوفيق.. تحياتي.

الطائر الهولاندي:

الطنين في الأذن معناه أن الضغط الدموي عندك مرتفع . لا بد أن تقوم بقياس الضغط ، و أن تأخذ استراكة يحددها الطبيب . و لا تضغط على نغسك بهذا الشكل ، و روّح على نفسك من حين لآخر . أنا أعلم أن دراسة الطب فيها كثير
من الإجهاد و لا تترك للطالب وقتا للاستراحة ، فالدراسة الطبية مرهقة جدا بين المحاضرات و الأعمال التطبيقية و الأعمال الموجهة ، و يومكم حافل . و مع ذلك يحتاج منك الأمر الى تخليل وقت المراجعة بالاستراحة و عمل أشياء أخرى مرفهة للنفس حتى لا ترهق نفسك و ينتهي بك الأمر الى الانهيار العصبي . و حتى لو رسبت في مادة من المواد ، فيمكن استدراكها لاحقا ، و حتى لو كانت كانت العلامة متوسطة فلا ضير ، المهم أن تحافظ على صحتك .
يبدو أن البرنامج التعليمي عندكم قاس جدا لا يراعي الراحة النفسية للطالب ، و من الواجب على الوزارة تعديله ليكون مناسبا لقدرة الطالب على التحصيل المعرفي .
أعانك الله و اهتم بصحتك فهي أولى من كل شيء .

الطائر الهولاندي:

الطنين في الأذن معناه أن الضغط الدموي عندك مرتفع . لا بد أن تقوم بقياس الضغط ، و أن تأخذ استراكة يحددها الطبيب . و لا تضغط على نغسك بهذا الشكل ، و روّح على نفسك من حين لآخر . أنا أعلم أن دراسة الطب فيها كثير
من الإجهاد و لا تترك للطالب وقتا للاستراحة ، فالدراسة الطبية مرهقة جدا بين المحاضرات و الأعمال التطبيقية و الأعمال الموجهة ، و يومكم حافل . و مع ذلك يحتاج منك الأمر الى تخليل وقت المراجعة بالاستراحة و عمل أشياء أخرى مرفهة للنفس حتى لا ترهق نفسك و ينتهي بك الأمر الى الانهيار العصبي . و حتى لو رسبت في مادة من المواد ، فيمكن استدراكها لاحقا ، و حتى لو كانت كانت العلامة متوسطة فلا ضير ، المهم أن تحافظ على صحتك .
يبدو أن البرنامج التعليمي عندكم قاس جدا لا يراعي الراحة النفسية للطالب ، و من الواجب على الوزارة تعديله ليكون مناسبا لقدرة الطالب على التحصيل المعرفي .
أعانك الله و اهتم بصحتك فهي أولى من كل شيء .

يوسف:

مش مسموح بإيقاف القيد، خذلك فترة نقاهة لتغير جوك.

يوسف:

مش مسموح بإيقاف القيد، خذلك فترة نقاهة لتغير جوك.

عقاب الشرق:

انت كذا ب تضيع شيئين ارتاح صحتك اهم

عقاب الشرق:

انت كذا ب تضيع شيئين ارتاح صحتك اهم

شخصية مميزة الى رامي:

المر بسيط انت فقط تهول المور كل ما عليك هو انك تحتاج الى فترة نقاهة واستراحة اي اجازة غيرة محددة الأجل رحلة استجمام او ما شابه تنسى فيها مشاق الدراسة واكسسوارتها لفترة حتى تراح نفسيا من الضغظ والتعب وتعود بنشاظ اكبر لستدراك ما فات وزيارة طبيب ايضا ربما لفحص شامل لصحتك ولو اعدت السنة احسن من ان تمرض نفسيا وجسديا ولا تستفيد لا من هنا ولا من هناك

٠٠٠:

اول سنة جامعيه تكون مجهده نفسيا و جسمانيا بس بعدين تتعود ٠٠٠ لن يتنظم وقتك ابدا مهما حاولت ٠٠٠
بس حاول تنام و تاكل جيدا ٠٠٠ و الترفيه عن النفس بالاختلاط مع الاهل و الخروج مع الاصدقاء ضروري ٠٠٠ مع تمنياتي لك بالنجاح

شخصية مميزة الى رامي:

المر بسيط انت فقط تهول المور كل ما عليك هو انك تحتاج الى فترة نقاهة واستراحة اي اجازة غيرة محددة الأجل رحلة استجمام او ما شابه تنسى فيها مشاق الدراسة واكسسوارتها لفترة حتى تراح نفسيا من الضغظ والتعب وتعود بنشاظ اكبر لستدراك ما فات وزيارة طبيب ايضا ربما لفحص شامل لصحتك ولو اعدت السنة احسن من ان تمرض نفسيا وجسديا ولا تستفيد لا من هنا ولا من هناك

٠٠٠:

اول سنة جامعيه تكون مجهده نفسيا و جسمانيا بس بعدين تتعود ٠٠٠ لن يتنظم وقتك ابدا مهما حاولت ٠٠٠
بس حاول تنام و تاكل جيدا ٠٠٠ و الترفيه عن النفس بالاختلاط مع الاهل و الخروج مع الاصدقاء ضروري ٠٠٠ مع تمنياتي لك بالنجاح

بيري الجميلة ❤:

الحالة النفسية الجيدة والمزاج الجيد من أهم أسباب تسهيل الدراسة ، حافظ على سعادتك ومرحك وستسهل امورك وحتى نومك ، لكن عندما تكون حزين مكتئب ومضغوط سيتصعب كل شيئ وتكره الدراسة ، عد لكل شيئ تحبه لزيارة اهلك والأصدقاء أفضل من التواصل على النيت ستتحسن نفسيتك ان شاءالله وتتقبل الدراسة ، أنصحك بتناول العسل كثيرا سيساعدك على النوم الجيد حتى لو ساعات قليلة ستكفيك وستشعر بالنشاط والطاقة والسعادة

بيري الجميلة ❤:

الحالة النفسية الجيدة والمزاج الجيد من أهم أسباب تسهيل الدراسة ، حافظ على سعادتك ومرحك وستسهل امورك وحتى نومك ، لكن عندما تكون حزين مكتئب ومضغوط سيتصعب كل شيئ وتكره الدراسة ، عد لكل شيئ تحبه لزيارة اهلك والأصدقاء أفضل من التواصل على النيت ستتحسن نفسيتك ان شاءالله وتتقبل الدراسة ، أنصحك بتناول العسل كثيرا سيساعدك على النوم الجيد حتى لو ساعات قليلة ستكفيك وستشعر بالنشاط والطاقة والسعادة

اسيرة الاحزان:

السلام عليكم
اخي انت فقط هذه السنين وتتخلص من جميع الضغوطات الدراسية
اذا كنت تريد ان تريح اعصابك فاذهب الى الشاطئ او الى الحدائق العامة وادرس هناك
سوف تشعر بالراحة
ونظم وقتك بين الدراسة وبين الجلوس مع عائلتك وستستعيد نشاطك

اسيرة الاحزان:

السلام عليكم
اخي انت فقط هذه السنين وتتخلص من جميع الضغوطات الدراسية
اذا كنت تريد ان تريح اعصابك فاذهب الى الشاطئ او الى الحدائق العامة وادرس هناك
سوف تشعر بالراحة
ونظم وقتك بين الدراسة وبين الجلوس مع عائلتك وستستعيد نشاطك

السمراء:

نظم وقتك ما بين الدراسة و الراحة و الأولوية لمواد الأساتذة الذين يعطونكم الكثير من الإختبارات و تجنب القراءة و الإختبار يكون غداً ستجهد ذهنك ، إقرأ قبل ثلاثة أيام من الإختبار .
و إذا لم تعالج هذا الأمر سريعاً سينعكس على صحتك البدنية .

السمراء:

نظم وقتك ما بين الدراسة و الراحة و الأولوية لمواد الأساتذة الذين يعطونكم الكثير من الإختبارات و تجنب القراءة و الإختبار يكون غداً ستجهد ذهنك ، إقرأ قبل ثلاثة أيام من الإختبار .
و إذا لم تعالج هذا الأمر سريعاً سينعكس على صحتك البدنية .

القطة الشقراء:

ببساطة أنت تحتاج إلى الراحة لأنك تجهد نفسك كثيرا.

القطة الشقراء:

ببساطة أنت تحتاج إلى الراحة لأنك تجهد نفسك كثيرا.

Ahmed:

حاول أن تنام على الأقل ٨ ساعات باليوم إذا لم تنام جيدآ سوف يقل تركيزك لن تستفيد شيئآ

Ahmed:

حاول أن تنام على الأقل ٨ ساعات باليوم إذا لم تنام جيدآ سوف يقل تركيزك لن تستفيد شيئآ