الموقع غير ملائم للأطفال وقد يسبب القلق والكوابيس
القسم : تجارب من واقع الحياة

حيرة

بقلم : Lost - السودان
للتواصل : [email protected]

حيرة
أحس بالحيرة و الضياع

لا أعلم من أين أبدأ أحس بالحيرة و الضياع ، لا أعرف إن كان لدي اكتئاب أم أنه عين و حسد أو أنني قد فقدت الثقة بنفسي ..

قبل هذا الإحساس كان لدي الكثير من المؤهلات ، كنت متفوقة و دائماً لا تقل نسبتي عن الـ 99 بينما الآن أصبحت أرسب في مادة أو اثنتين و هو أمر لم أعهده من قبل ، كنت أضحك و الآن لا .. كنت مرجعاً للطالبات و الآن أيضاً لا .. كنت أعزف و أرسم و أكتب القصص و الشعر و الآن مجدداً لا .. كما أنني أصبحت أصد عن الدراسة ، ما الذي غيرني !! صرت أحس بالضيق و فجأة تدمع عيناي كثيراً و بدون سبب .

كنت أشارك في الإذاعة و كلي ثقة و الآن أرتجف بمجرد أن أتكلم أمام مجموعة من الناس ، أثناء الحصة تراودني أفكار مثل كيف تغيرت ؟ ما الذي حصل لي؟ لم أكن هكذا ! أصبحت لا أتكلم كثيراً لدرجة أن معلمتي تسألني عما إذا كنت أتحدث في البيت و الجميع يضحك على ما تقول .

أشعر بالاختناق و في غرفتي أفكر لساعات قبل أن أنام بصعوبة ، أحس بالإرهاق و الخوف من مما قد يحصل مستقبلاً .. أريد حلاً و أدعية منكم فضلاً و ليس أمراً ، أرجو أن تساعدوني و تقيموا ما يحصل .

تاريخ النشر : 2016-10-24

send
حزين للغايه - السعودية
جوزيف - العراق
سجينة الماضي - سورية
جمال البلكى - مصر الاقصر اسنا
ألماسة نورسين - الجزائر
NANA HLAL - سوريا
نور الهدى الاخضرية - الجزائر
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
ضع رابط فيديو يوتيوب
  • التعليق مفتوح للجميع لا حاجة الى عضوية او ايميل
  • التعليقات تدقق ثم تنشر لذا قد يتأخر نشرها لبعض الوقت
  • التعليقات المستفزة والجارحة لن تنشر لذا لا تتعب نقسك بكتابتها
X اغلاق
رجاءا التزم بادب الحوار. جميع التعليقات المخالفة لقوانين الموقع لن تنشر
تعليقات و ردود (18)
2016-11-05 13:19:43
128080
18 -
عراقية
عزيزتي انتي ربما تعانين من الاكتئاب
او تغيرات نفسيةبسبب ضغط الدراسه
حاولي ان تنظمي جدول اعمالك اليومية
وان تأخذي قسطا من الراحه يوميا حوالي
ساعه في هذه الساعه لا ترهقي نفسك
ابدا لانها فترة استراحة الجسم وتجديد
طاقتك الجسمية والبدنيه واكثري من قراءة
القرءآن وحافظي على الصلاة ونحن سندعو
الله ان يوفقكي ويستر عليكي لان دعوة غريب
لشخص غريب مستجابة بأذن الله تعالى...
مع تحياتي
2016-10-30 05:14:32
127150
17 -
ساقية الورد ايلا
اللهم من اعتز بك فلن يذل

ومن اهتدى بك فلنن يضل

ومن استكثرمنك فلن يقل

ومن استقوى بك فلن يضعف

ومن استغنى بك فلن يفتقر

ومن استنصر بك فلن يخذل

ومن استعان بك فلن يغلب

ومن توكل عليك فلن يخيب

ومن جعلك ملاذة فلن يضيع

ومن اعتصم بك فقد هدى
2016-10-28 04:12:29
126833
16 -
غريب
على حسب معلوماتي بأن مريض الإكتئاب لايستجيب للمواساة ابدا
اذا كنتي كذلك لاتترددين بأخذ الأدوية .
2016-10-27 07:23:47
126712
15 -
lost
اتعلمون كم رفعتم من معنوياتي اشركم حقا لا اعلم رغم انن احاول الا انني اشكركم على هذا الدعم شكرا ولكنها لا تكفي
2016-10-26 15:46:58
126651
14 -
قمر الليل
لا استطيع قول شئ سوى الدعاء لك

يا رب تنجحي و كل من يحاول و يتعب يارب ترجعي احسن من الأول وكل من عاوز يتغير يا رب تكوني سعيدة و الحظ لكي رفيق يارب يبعد عنك قضاء السوء و حياتك تبقي بخير ربنا يزيل الهم و الضيق من صدرك و ينشر بدالة الحب و الفرح و السرور يارب تجيبي ١٠٠ من ١٠٠

ان نبقي علي حال شئ محال

كلنا بنعدي بأزمات أنت قدها أرقي نفسك كل يوم و لا تيأسي

يا رب تقراءي التعليق و قلبك ينشرح من جديد للحياة
2016-10-25 18:54:55
126527
13 -
محمد الزعيم
التغير شيء طبيعي بس انت تغيرت بشكل سلبي اظن انك مصابة بمرض يسمى بالرهاب الاجتماعي و اكتئاب أيضا أنصحك بطبيب نفسي فإنه الأمراض النفسية أكثرها خلل في كيمياء الدماغ وله علاج بعصرنا الحديث لدرجة التغير 360 درجة أتمنى لك الشفاء العاجل :-- )
2016-10-25 17:21:18
126508
12 -
Flower K
لا تقلقي....
لقد حصل معي نفس الشيء ولقد تجاوزته والفضل لله
:) فقط كنت أقرأ سورة البقره أو أقوم بتشغيلها في اليوتيوب .
2.كنت أكثر من الاستغفار لا اضيع أي وقت بلا استغفار
3 كنت اقوم الليل واصلي 3 ركعات وأحيانا 9
والحمد لله أنحاء مشاكل
أتمنى تفعلين مثل ما قلت ولا تستعجلين الاجابه
2016-10-25 13:57:53
126451
11 -
ميوكو
فقدت الثقة في نفسك
هذا فقط
2016-10-25 03:58:31
126366
10 -
غريب
التزمي بالإستغفار لانه عن تجربه
الاستغفار يقوي روحك بشكل عجيب .
2016-10-25 03:58:31
126353
9 -
إنسان ميت
لا بد ان هناك مشكلة كبيرة حدثت لكِ و أثرت على نفسيتكِ لهذا اصبحتي تكرهين كل شيء
2016-10-24 23:33:47
126334
8 -
بيري
العين حق .. حل مشكلتك الاستغفار الكثير فهو حل لجميع المشاكل اكثري منه وسيفرج الله همك ، وهو افضل علاج ودواء للحالات التي لانعرف اسبابها كحالتك فأنت لست متأكدة ما اذا كانت عين او ذنوب تحتاح استغفار ، احيانا يبتلي الله المرء ليعود اليه بالتوبة والاستغفار ليغفر له

استغفري صباح ومساء على الاقل ١٠٠ مرة فبها تغفر جميع الذنوب وتتجدد حياتك
والتسبيح بالعشي والابكار له فائدة عظيمة يكشف الكروب ويفرج الهموم بحول الله وقوته
2016-10-24 19:03:13
126324
7 -
أحدهم
أنتي تعانين من الخجل الزائد وهذا ما يؤثر على مستواك الدراسي.
علاجك في حل مشكلة الخجل أولاً بعدها تنحل كافة الأمور الأخرى.
2016-10-24 19:03:13
126317
6 -
غريبه
شوفي عزيزتي عن تجربه سأنصحك
حتى لو كنت محسوده لاتجعلي تلك الفكره تعشش في عقلك فتسيطر عليه
الحسد لايجعلك غبيه او كسوله او هادئه ومنعزله ،بل عقلك من يفعل كذلك

اجلبي ورقه وقلم واكتبي اخر مره انجزتي فيها شيء ، اخر رسمه اخر شعر اخر معزوفه اخر درجه عاليه ، بعدها اكتبي كل ماكنت جيده فيه
اكتبي كنت ذكيه كنت موهوبه بالرسم وووو الخ
ثم جري خط فاصل واكتبي كل ماكتبته لكن بدل كلمه كنت اكتبي ساكون وعلقيها في مكان تريه دائما وكل يوم قبل ان تذهبي الى المدرسه رددي في داخلك انك ذكيه لو لم تكوني كذلك لم تتفوقي سابقا اليس كذلك؟؟
ان فعلتيها مره فستسطيعين فعلها مجددا
ثقي بنفسك ستواجهين بعض الصعوبات لكن انتي اقوى منها انتي المتفوقه الموهوبه ذات الثقه العاليه بالنفس ، حاولي مره واثنان وثلاثه
وتذكري الفشل لايعني السقوط مره لكنه يعني انكي لم تحاولي مجددا بعد سقوطك
2016-10-24 15:31:00
126311
5 -
♥️~šáÿtañlikরgécéরŷáriśi~❤️
طيب هو من هنا ومن هنا قليلا بقليل يعني قد تكونين مصابه بالحسد لأنك متفوقة وبما انك قويتي عقلك على ذلك اصبحت تتكئبين وتتشائمين كوني ايجابيه واستردي ثقتك بنفسك ليس من الضرورة ان ترسمي وتكتبي حاولي أرجاع ثقتك بنفسك وتحدثي مع الكل ويبدو لان عقلك تعب من ضغط الدراسة حاولي ان تدرسي على فترات متباعدة حتى لا يحدث لديك ضغط عندها سوف تستوعبين الماده وترتفع دراجتك
2016-10-24 14:28:47
126295
4 -
هيبة
ربي معاك ومعنا لكن الإنسان يتغير مع العمر والضروف يعني دوام الحال من المحال حاولي أن تتحسني وتتغيري للأفضل عزيزتي تحياااااتي
2016-10-24 14:28:47
126291
3 -
وﺗـــ❤ــر حســاســ♪
كنت اتمنى لو أستطيع مساعدتك لكني تهت بين أسطرك وفعلا لقد اشعرتيني بالحيرة تمامأ فأنا لم أفهم ماهو سبب حيرتك ولم تغيرتي ، فأنت كلك حيرة وموضوعك محير وانا الان أصبحت في حيرة
2016-10-24 14:28:47
126289
2 -
لانا
أعتقد أنه حسد فمن كلامك يبدو أنك فتاة متفوقة وموهوبة وهذا بالطبع سيشعل غيرة الناس عليكي بقراءة القرآن دائما فلا شيء يصد الحسد غيره والإكثار من الأدعية وعندما تريدين الدراسة ضعي هاتفك على سورة من القرآن كسورة البقرة مثلا وحاولي أتي التغيير في نفسك ومقاومة ما يحصل لك أتمنى أن يفرج الله همك
2016-10-24 14:13:14
126285
1 -
إذا كنتي تشعرين بأن عينا اصابتك فلما لا تأخذين بالأسباب لمعالجتها ، فمثلاً عليك بالرقية الشرعية ، وكذلك التزمي بأذكار الصباح والمساء.
move
1
close